Izabela Pelińska (Nowak)

Do Pani Izy trafiłam z zaburzeniami depresyjnymi i lękowymi i chociaż terapię skończyłam już ponad rok temu, to nadal często wracam myślami do naszych spotkań. Szczerze, dużo mogłabym pisać, jaka fantastyczna terapeutka jest Pani Iza, ale myślę, że najlepszym podsumowaniem całej terapii będzie to, że w końcu zaczęłam żyć, a nie tylko walczyć o przetrwanie. Dzięki terapii nauczyłam się lepiej rozumieć swoje emocje, radzić sobie z trudnymi i odzyskałam nadzieję, że mogże być łatwiej nawet w tych trudnych momentach. Jestem ogromnie wdzięczna za tę pomoc i z całego serca polecam Panią Izę każdemu, kto szuka nie tylko świetnego specjalisty, ale też człowieka pełnego empatii i zrozumienia. Pozdrawiam serdecznie

Dzięki Pani Izabeli przepracowałam traumę po stracie nienarodzonego dziecka; terapia pomogła mi stanąć na nogi i podjąć dalsze kroki - obecnie jestem szczęśliwą mamą 10 miesięcznego syna :)

Z pomocy Pani Izabeli korzystałem już jakiś czas temu dzięki wsparciu fundacji. Potrzebowałem wtedy poukładać sobie straty ciąży, których doświadczyliśmy wraz z żoną. Po czasie wróciłem już z innymi wyzwaniami - wyzwaniami w roli taty, które uruchomiły mi wiele własnych starych schematów. Panią Izabelę doceniam szczególnie za duży profesjonalizm a przy tym ogromne ciepło. Nie łatwo było mi znaleźć miejsce na emocje mężczyzny w stracie a podczas naszych spotkań byłem przyjęty i zrozumiany w nich wszystkich. Mam wrażenie, że dzięki pomocy Pani Izabeli przeszedłem duży proces bycia w różnych rolach. A to wszystko w atmosferze zrozumienia, życzliwości i bycia w moim tempie. Ja już raz wróciłem gdy potrzebowałem i innym również polecam. Dziękuję

Do Pani Izy trafiłam kilka lat temu po trudnym rozstaniu oraz gdy nie radziłam sobie z problemami zdrowotnymi.
Pani Iza jest niezwykle ciepłą, empatyczną i uważną osobą. Najbardziej ceniłam to, że podczas naszych spotkań potrafiła pokazać mi sytuacje z perspektywy, której sama nigdy bym nie dostrzegła. Dzięki temu wiele rzeczy zrozumiałam i nauczyłam się inaczej patrzeć na swoje doświadczenia.
Choć zaczynałyśmy od konkretnych problemów, z czasem przeszłyśmy przez wiele ważnych obszarów mojego życia – dzieciństwo, relacje rodzinne i schematy, które miały wpływ na moje funkcjonowanie. Dziś czuję, że naprawdę dobrze sobie radzę, a terapia z Panią Izą miała w tym ogromny udział. Jestem jej bardzo wdzięczna za wsparcie, zaangażowanie i stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której mogłam otwarcie mówić o wszystkim. Z całego serca polecam Panią Izę każdemu, kto szuka nie tylko świetnego specjalisty, ale przede wszystkim mądrego, uważnego i pełnego życzliwości człowieka. Pani Izo, dziękuję.

Jestem w terapi u Pani Izy od prawie 3 lat. Terapie zaczęłam po porodzie gdzie na większości spotkań byłam z dzieckiem, nie jednokrotnie kp w trakcie sesji, co dla Pani Izy nie było problemem. Córka zawsze była mile widziana na spotkaniach (realność nie pozwalała mi być bez dziecka). Spotkania zawsze odbywały się punktualnie, z ogromną empatia nie tylko do mnie ale też do mojej córki. Pani Iza na początku sesji zawsze witała się też z nią co było bardzo miłe chociaż miała tylko kilka tygodni/miesięcy :) Kolejna ciąża nie była powodem do przerwania terapii, wręcz przeciwnie- terapia bardzo mi pomogła z pogodzeniem sie z przebiegiem pierwszego porodu i przygotowaniem do drugiego. Zarówno w trakcie ciąży jak i po porodzie mogłam liczyć na wsparcie Pani Izy. Pierwsze pół roku córka była zawsze ze mną na spotkaniach, zazwyczaj śpiąć przy piersi co również nie było problemem. Życzę każdemu żeby trafił na tak cudowną, empatyczną, pełną profesjonalizmu i zrozumienia psycholożkę.

Do Pani Izy trafiłam po porodzie jeszcze w Szpitalu z początkami baby blues. Po wyjściu ze szpitala otrzymałam ogromne wsparcie od Pani Izy w najbardziej dołujących momentach, mogłam liczyć zarówno na wsparcie mailowe jak i konsultacje online. Podczas konsultacji Pani Iza zadawała konkretne pytania, odnosząc się do konwersji mailowej jak i rozmowy w szpitalu, bardzo profesjonalne i empatyczne podejście- lepiej nie mogłam trafić. Na pewno będę kontynuować spotkania, kiedy będę gotowa przepracować kolejne trudne dla mnie tematy. Polecam z całego serca konsultacje z Panią Izą :)

Do Pani Izabeli trafiłam z polecenia. Pomimo moich obaw już na pierwszym spotkaniu Pani Izabela wzbudziła moje ogromne zaufanie i wiedziałam, że otrzymam pomoc. Pomogła mi przejść przez trudny okres w moim życiu, nauczyła patrzeć na wszystko co się wydarzyło zupełnie z innej strony i, co najważniejsze, odzyskać pewność siebie i chęć do życia. Bardzo ciepła, wrażliwa i pełna empatii osoba. Bardzo uważnie wsłuchuje się w problem pacjenta. Jestem bardzo wdzięczna za pomoc i wiem, że jeśli kiedykolwiek znów będę jej potrzebować to w gabinecie Pani Izabeli ją znajdę.

Do pani Izy trafiłam z polecenia. Choć sądziłam, że wiem, dlaczego tak dokładnie zdecydowałam się pójść po pomoc, przy ogromnym wsparciu pani Izy spojrzałam pod innym kątem na mające miejsce wydarzenia. Jak się okazało w trakcie, już na pierwszym spotkaniu usłyszałam zdanie, które bardzo do mnie trafiło i jak wspólnie uznałyśmy na ostatniej sesji, stało się mottem prowadzącym w dobrą stronę aż do dnia dzisiejszego. Realizowane w trakcie spotkań ćwiczenia oraz „zadania domowe” pozwoliły mi uświadomić sobie raz jeszcze własną siłę i do dziś mam je pod ręką, aby móc do nich wrócić w wypadku cięższego momentu. Wiedziałam, że na każdej sesji będę mogła na spokojnie opowiedzieć o myślach czy interpretacji wydarzeń i pozwolić wypłynąć wszystkim emocjom, które zostawiałam dotychczas tylko dla siebie. Gabinet był miejscem, w którym zwyczajnie czułam się bezpiecznie.
Dzięki spotkaniom z panią Izą nauczyłam się „odpuszczać” w pozytywnym tego słowa znaczeniu: dawać sobie przestrzeń na zwolnienie tempa, rozłożenie zadań w czasie, odroczenie zdarzeń, skupienie się na sobie, a nie tylko realizować czyjeś plany i ambicje. Zrozumiałam, że słabszy moment nie oznacza słabego człowieka.
Sądzę, że pani Iza nie pomogła mi wstać, podając mi rękę, lecz ucząc mnie samą, jak powinnam sobie poradzić po mentalnym potknięciu czy przytłoczeniu. Nie mogę pozbyć się wrażenia, że po potwornie dla mnie ciężkich miesiącach teraz wychodzę silniejsza niż byłam kiedykolwiek, rozumiejąca lepiej siebie i innych, bardziej zdecydowanie stawiająca granice, bardziej świadoma tego, co dzieje się we mnie i wokół.
Bardzo gorąco dziękuję za pomoc i z całego serca polecam zwrócić się do pani Izy, jeśli ktokolwiek uzna, że potrzebuje wsparcia specjalisty.

Pani Iza pomogła mi odnaleźć się w trudnym momencie życia. Przepracowaliśmy traumę z dzieciństwa i uporządkowaliśmy kilka innych spraw. Każde spotkanie przynosiło wymierne rezultaty w postaci wniosków, przemyśleń, czy ćwiczeń, które mogłem samodzielnie stosować.

Na uwagę zasługuje:
- Aktywny sposób prowadzenia terapii wymagający zaangażowania ze strony pacjenta
- Bardzo dobry kontakt i przepływ informacji bez zakłóceń, pomimo wyraźnie zaznaczonego dystansu w relacji pacjent-terapeuta
- Rzetelne przygotowanie sesji: kontrakt, śledzenie postępów, diagramy ćwiczenia
- Punktualność
- Uczciwość: Pani Iza wyraźnie zasygnalizowała koniec terapii, gdy jej efekty się ugruntowały

W swoim życiu miałam juz kontakt z kilkoma psychologami, niekoniecznie były to kontakty udane, ale dzięki temu dobrze wiedziałam czego potrzebuje od takiego specjalisty. Dla mnie Pani Izabela łączy to czego szukałam u terapeuty, z jednej strony życzliwość, zrozumienie i to, że naprawdę czułam się słuchana. A z drugiej strony profesjonalizm - spotkania zawsze rozpoczynały i kończyły się punktualnie, do tego słyszałam wiele trafnych spostrzeżeń czy informacji zwrotnych, które otwierały moje myślenie. Taka profesjonalna wiedza, z której można korzystać, ale w "ludzkiej skórze".
Ja trafiłam do Pani Izabeli z polecenia i polecam dalej!