Moje doświadczenie
Odzyskaj sprawczość i spokój. Profesjonalne wsparcie w drodze do świadomego życia.
Wiem, że podjęcie decyzji o terapii nie jest łatwe – wielu moich pacjentów zwlekało z tym krokiem miesiącami. Jeśli czujesz zagubienie, przytłacza Cię ciężar trudnych doświadczeń lub masz poczucie, że tkwisz w miejscu, zapraszam Cię do przestrzeni, w której zostaniesz naprawdę usłyszana, uslyszany.
Moi pacjenci często mówią, że w moim gabinecie odnajdują rzadkie połączenie ciepła i empatii z konkretną, merytoryczną pracą. Wierzę, że terapia to proces, dlatego pracuję uważnie: wracam do Twoich słów z poprzednich spotkań, łączę fakty i pomagam Ci dostrzec mechanizmy, które dotąd były ukryte.
Co zyskasz dzięki naszej współpracy?
• Bezpieczeństwo bez oceniania: Niezależnie od tego, z jak trudnym tematem przychodzisz (kryzys, żałoba, relacje, trauma), w moim gabinecie poczujesz się ważna, ważny i zrozumiana, zrozumiany.
• Konkretne narzędzia: Nie tylko rozmawiamy – daję praktyczne wskazówki i zadania, które pozwalają Ci pracować nad sobą również między sesjami. Dzięki temu efekty zauważysz szybciej.
• Świadomość i odpowiedzialność: Pomogę Ci wyjść z pozycji ofiary i odzyskać wpływ na Twoje życie, emocje oraz decyzje – zarówno prywatne, jak i zawodowe.
• Nową perspektywę: Razem odnajdziemy w Tobie siłę i wartość, o których być może zapomniałaś, zapomniałeś.
Specjalizuję się w towarzyszeniu osobom, które chcą realnej zmiany i są gotowe na rzetelną pracę nad sobą. Moim celem jest, abyś z każdej wizyty wychodziła, wychodził z refleksją, która przybliży Cię do życia w większej radości, miłości i wewnętrznym spokoju.
Jeśli szukasz specjalisty, który poprowadzi Cię za rękę, ale też nauczy samodzielnego radzenia sobie z wyzwaniami – zapraszam na konsultację.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kryzysu
- Psychologia społeczna
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia emocjonalne
- Depresja
- Ból emocjonalny
- ADHD
- +11 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Iwona Żukowska
psycholog
Doświadczenie
- Gabinet psychologiczny Doktor Radość w Gdańsku - Psycholog, 2024 - 2025 rok
- Gabinet Psychologiczno-Terapeutyczny PoMoc w Gdańsku - Psycholog, 2023 - 2024 rok
- Gabinet Mapa Tożsamości w Warszawie - Psycholog, Coach, 2017 - 2022 rok
- Event Training - Psycholog, Trener, Coach, 2008 - 2022 rok
- Uniwersytet Medyczny w Lublinie, Podnoszenie kompetencji doktorantów I roku Studiów Doktoranckich Wydziału Farmaceutycznego z Oddziałem Analityki Medycznej - Psycholog, Coach, 2018 rok
- Uniwersytet Szczeciński, Wzmacnianie kompetencji interpersonalnych, studentów Wydziału Nauk Ekonomicznych i Zarządzania - Psycholog, Coach, 2015 rok
- Uniwersytet Łódzki, Wydział Nauk o Wychowaniu, Przeprowadzenie treningu interpersonalnego - Psycholog, 2012 rok
- Uczelnia Lingwistyczno-Techniczna w Przasnyszu, Prowadzenie zajęć warsztatowo-szkoleniowych dla kadry oświatowej w ramach Akademii Coachingu - Wykładowca, 2017 rok
- Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie, Wystąpienie w roli eksperta w panelach dyskusyjnych na wydziale studiów podyplomowych Coaching i Mentoring , 2017 rok
- Wyższa Szkoła Informatyki Stosowanej i Zarządzania WIT pod auspicjami Polskiej Akademii Nauk w Warszawie, Wzmacnianie kompetencji Kady administracyjnej i Rektorów - Psycholog, Coach, 2014 rok
- Custom Media Group i Cityschool s.c. w Warszawie, Praca z młodzieżą po opuszczeniu domu dziecka oraz wsparcie psychologiczne osób młodych znajdujących się w szczególnie trudnej sytuacji - Psycholog, 2016 rok
- Instytut Badawczo-Szkoleniowy Sp. z o.o. w Olsztynie, Zwiększanie potencjału szkół zawodowych na Mazowszu. Wsparcie psychologiczno-pedagogiczne dla młodzieży - Psycholog, 2014 rok
- Instytut Przemiany w Warszawie, Zaangażowanie w rozwój kompetencji Kobiet w Polsce - Psycholog, 2011 rok
- CASE-Doradcy Sp. z o.o. w Warszawie, Opracowanie, tworzenie oraz weryfikacja poprawności testów kompetencji wraz z interpretacją psychologiczną wyników - Psycholog, 2011 rok
- PGE Polska Grupa Energetyczna S.A., Wzmacnianie kompetencji kadry zarządzającej, Akademia PGE - zintegrowany rozwój strategicznych kompetencji pracowników GK PGE - Psycholog, Coach, 2013 rok
Edukacja
- Własna praktyka psychologiczna i trenerska - Warszawa/Gdańsk od 2008 roku
- Studia Magisterskie z Psychologii, Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej Uniwersytetu SWPS w Warszawie
- Akredytowana Szkoła Coachingu Moniki Zubrzyckiej-Nowak GWPS w Warszawie
- Ośrodek Doradztwa i Treningu Kierowniczego ODiTK kuźnią trenerów przyszłości w Gdańsku
- Liczne szkolenia i warsztaty terapeutyczne i psycho-edukacyjne
Certyfikaty
Choroby
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia emocjonalne
- Depresja
- Ból emocjonalny
- ADHD
- Zaburzenia koncentracji
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Niskie poczucie własnej wartości
- Fobia społeczna
- Lęki
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Kryzys emocjonalny
- Strata bliskiej osoby
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
220 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
220 zł -
-
Coaching
300 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)
200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
Darmowa usługa -
Adresy (2)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Pilotów 17A, lok. 24, piętro VII, 80-460 Gdańsk
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
51 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
MZ
Na terapię do p. Iwony trafiłam w bardzo trudnym momencie życia. Byłam zagubiona i patrzyłam na wiele spraw z pozycji ofiary. Wcześniej korzystałam już z terapii, ale dopiero ta praca okazała się dla mnie naprawdę przełomowa.
Pani Iwona pracuje bardzo uważnie i jednocześnie konkretnie. Słucha, prowadzi notatki i wraca do nich w kolejnych spotkaniach, dzięki czemu widać, że każda sesja jest częścią większego procesu. Potrafi konfrontować trudne tematy w spokojny, bardzo ludzki sposób, a jednocześnie daje konkretne narzędzia i zadania do pracy między spotkaniami.
Dzięki tej terapii zaczęłam lepiej rozumieć swoje mechanizmy działania i brać większą odpowiedzialność za siebie, swoje słowa i decyzje – zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym.
Podczas spotkań czuję się bezpiecznie, nawet kiedy pojawiają się trudne wątki. Pani Iwona potrafi też jasno stawiać granice, czego sama się od niej uczę. Jeśli ktoś jest gotowy na realną pracę nad sobą i zmianę, to bardzo dobry wybór.• Gabinet Doktor Radość • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta) •
Iwona Żukowska
Bardzo dziękuję za tak ciepłe słowa i rekomendację. Cieszę się, że nasza wspólna praca okazała się dla Pani przełomowa. Pani gotowość do realnej zmiany była kluczem do tego sukcesu. Dziękuję za Pani zaufanie i życzę dalszego spokoju w budowaniu tej nowej świadomej codzienności. Pozdrawiam bardzo bardzo ciepło!
-
A
Alicja
Serdecznie polecam konsultacje u Pani Iwony. Podczas wizyty zostałam wysłuchana i odpowiednio nakierowana. Pani Iwona udzieliła mi praktycznych porad. Po zaledwie dwóch wizytach mam poczucie, że wykonałam krok w przód, teraz już wiem, na co powinnam zwracać uwagę i do czego dążyć. Czuję większą świadomość swoich emocji. Bardzo dziękuję za pomoc. Serdecznie pozdrawiam
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
Iwona Żukowska
Dziękuję za opinię Pani Alicjo. Gratuluję wzięcia odpowiedzialności za własne emocje. Praca wlasna jaką Pani wykonała po pierwszej wizycie zasługuje na uznanie. Bardzo doceniam Pani odwagę i życzę kolejnych sukcesów po drugiej wizycie :) Pozdrawiam!
-
PZ
Ciepła, spokojna i uważna Pani terapeutka. Po konsultacji miałem poczucie, że zostałem naprawdę wysłuchany oraz dobrze pokierowany dalej.
• Gabinet Doktor Radość • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
Iwona Żukowska
Dziękuję za opinię. Cieszę się, że podczas konsultacji miał Pan poczucie bycia naprawdę wysłuchanym oraz dobrze pokierowanym dalej. Wierzę, że uzyskane wskazówki będą solidnym fundamentem a Pana zaangażowanie pozwoli osiągnąć oczekiwane rezultaty. Pozdrawiam serdecznie!
-
W
Weronika
Na terapię zdecydowałam się prawie rok temu.
Nie był to dla mnie łatwy krok. Jednak po tak długim czasie stwierdzam, że terapia i nauka świadomości którą zagwarantowała mi Pani Iwona jest fantastyczna.
Pani Iwona jest empatyczna, umie wysłuchać i wdać się w historię drugiej osoby. Daje cenne rady i słowa które koją. Dodatkowo wie kiedy zadać odpowiednie pytanie by skłonić człowieka do refleksji. Jej słowa są niesamowitym motywatorem do działania, do zmieniania się na lepsze, do życia w większej świadomości, miłości. W gabinecie czuję się bezpiecznie, wiem że nie będę oceniana, wiem że będę zrozumiana, a z wizyty na wizytę widzę progres co motywuje do podejmowania jeszcze większych działań.
Serdecznie polecam• Gabinet Doktor Radość • psychoterapia indywidualna •
Iwona Żukowska
Dziękuję Pani Weroniko za tak wartościową opinię i zaufanie. To wspaniałe, że dostrzega Pani u siebie wyraźny progres – nic nie cieszy bardziej niż widok Pani zaangażowania, które zamienia się w motywację do podejmowania jeszcze większych działań. Cieszę się, że nasza praca przynosi pozytywne efekty i wspiera Panią w budowaniu życia w większej świadomości i miłości. Pozdrawiam bardzo ciepło!
-
P
Pacjent
Ja się poczułam niezrozumiana. Odebrałam tą wizytę jakby moje problemy zostały zbagatelizowane. Pewnie nie opowiedziałam o nich dość dobrze, ale liczyłam na jakieś pytania naprowadzające. Poczułam się po wizycie fatalnie. Jakbym przesadzała.
• Gabinet Doktor Radość • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
Iwona Żukowska
Dziękuję, że podzieliła się Pani swoimi odczuciami po wizycie – bardzo poruszyło mnie Pani zaufanie. Z pełnym szacunkiem przyjmuję to, co Pani napisała, i mocno Panią zapewniam: Pani problemy nie są błahe, a Pani z niczym nie przesadziła. To, co Pani czuje i o czym chciała Pani opowiedzieć, jest ważne i zasługuje na moją pełną uważność. Przepraszam, że nie zadałam odpowiednich pytań, które ułatwiłyby Pani tę rozmowę. To moja rola, by stworzyć dla Pani bezpieczną przestrzeń, w której nie musi być Pani idealną pacjentką. Gabinet to miejsce, gdzie może Pani być po prostu sobą, ze wszystkimi swoimi wątpliwościami i emocjami.
Jeśli poczuje Pani w sobie gotowość, proponuję, abyśmy na kolejnym spotkaniu zaczęły właśnie od rozmowy o tych trudnych emocjach, które pojawiły się po ostatniej wizycie. Pani komfort i poczucie bycia zrozumianą są dla mnie priorytetem. Przesyłam wyrazy wsparcia i bardzo ciepło pozdrawiam.
-
A
Aleksandra
Rozpoczęcie psychoterapii u Pani Iwony było jedną z najlepszych decyzji w moim życiu. Bardzo długo zastanawiałam się, czy zacząć terapię, a tym samym pracować nad wieloma trudnymi obszarami mojego życia. Już od pierwszego spotkania czułam się zrozumiana, a z każdym kolejnym tygodniem terapii problemy i ból, które wydawały się niemożliwe do przepracowania, stawały się jedynie częścią mojej historii.
Pani Iwona jest przede wszystkim świetną specjalistką, ma ogromną wiedzę, którą przekazuje w przystępny sposób. Jest również kobietą o wielkim sercu, empatyczną i wspierającą. Półtora roku temu byłam osobą, która czytała tutaj opinie i podjęła decyzję o rozpoczęciu terapii. Dziś z całego serca polecam współpracę z Panią Iwoną każdemu, kto zastanawia się, jak znów odczuwać prawdziwą radość, miłość i spokój w życiu. Jestem ogromnie wdzięczna za spotkanie na swojej drodze Pani Iwony, ponieważ jej wrażliwość i determinacja w pomaganiu innym są bardzo inspirujące.• Gabinet Doktor Radość • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta) •
Iwona Żukowska
Całym sercem dziękuję za docenienie Pani Aleksandro. Składam gratulacje za osiągnięte efekty! Pozdrawiam ciepło!
-
A
Adrian
Widze poprawe ale małymi kroczkami. Bedzie kolejna wizyta i bedzie tylko coraz lepiej. Polecam
• Gabinet Doktor Radość • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta) •
Iwona Żukowska
Dziękuję za opinię i cieszę się z poprawy!
Życzę dalszych sukcesów :)
-
W
Wiktoria H.
Bardzo polecam! Pani psycholog uważnie mnie wysłuchała, doradziła i szczerze pokierowała tak, żeby było dla mnie jak najlepiej. Czułam się zrozumiana i zaopiekowana.
• Gabinet Doktor Radość • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
Iwona Żukowska
Dziękuję Pani Wiktorio za opinię. Pozdrawiam bardzo serdecznie!
-
J
Joanna
Bardzo ciepła i empatyczna osoba. Podczas wizyty czujesz spokój, łatwo otwierasz się na rozmowę. Spojrzenie z innej perspektywy dało mi dużo siły i wyzwoliło wiele radości w codzienności. Pani Iwona umie słuchać i pokazuje, że proste metody mogą bardzo wiele zmienić w naszym życiu. Jestem wdzięczna, że trafiłam akurat na taką osobę.
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
Iwona Żukowska
Z całego serca dziękuję
-
B
Beata
Pani psycholog bardzo życzliwa, ciepła, empatyczna. Uwaznie wysłuchała mojego problemu i z dużym zaangażowaniem podeszła do sprawy, ukierunkowując moje dalsze kroki działania. Szczerze polecam wizytę u pani psycholog Iwony Żukowskie.
• Gabinet Doktor Radość • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
Iwona Żukowska
Dziękuję za zamieszczenie opinii po wizycie.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Iwona Żukowska?Iwona Żukowska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Iwona Żukowska oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, coaching, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta), Konsultacja psychologiczna online.
-
Gdzie Iwona Żukowska ma swój gabinet?Iwona Żukowska przyjmuje pod adresem:
- Pilotów 17A, lok. 24, piętro VII Gdańsk
-
Czy Iwona Żukowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Iwona Żukowska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Iwona Żukowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Iwona Żukowska to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Iwona Żukowska?Języki, których używa Iwona Żukowska to polski.
-
Jak Iwona Żukowska umawia wizyty?Iwona Żukowska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Iwona Żukowska?Iwona Żukowska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Iwona Żukowska: co mówią pacjenci?51 osób dodało swoją opinię. Iwona Żukowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Iwona Żukowska?Iwona Żukowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Gabinet Doktor Radość
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: