mgr Inna Filkivska

Nazywam się Inna Filkivska, jestem psychologiem dziecięcym i rodzinnym.

Pomagam dzieciom, młodzieży, dorosłym i rodzinom radzić sobie z trudnościami związanymi z emigracją oraz wyzwaniami w relacjach. Prowadzę konsultacje stacjonarne i online w języku polskim, rosyjskim i ukraińskim. Stale uczestniczę w konferencjach, seminariach i warsztatach, podnosząc swoje kwalifikacje zawodowe.

Posiadam wieloletnie doświadczenie w praktyce psychologicznej, pracuję w zawodzie od 2004 roku. W Polsce potwierdziłam dyplom magistra psychologii.

Jednym z głównych obszarów mojej pracy są relacje, pomaganie w zrozumieniu, uporządkowaniu, odbudowie lub świadomym zakończeniu relacji.

Jak wygląda konsultacja?
Sesja trwa 60 minut i może odbywać się stacjonarnie lub online.

Do pracy online wykorzystuję: Viber, WhatsApp oraz Telegram.

Pracuję zarówno w formie terapii krótkoterminowej, skoncentrowanej na rozwiązaniu konkretnego problemu w kilku spotkaniach, jak i psychoterapii długoterminowej, ukierunkowanej na głębsze zmiany osobowości i poprawę jakości życia.

Problemy, z którymi pracuję:

• Samorealizacja i podejmowanie decyzji

• Fobie, lęki

• Akceptacja siebie (wygląd, ciało)

• Trudności z poczuciem winy, wstydu, złości

• Problemy w komunikacji w grupie

• Trudność w mówieniu „nie” i obronie swoich granic

• Trudności w autoprezentacji (w pracy, wśród znajomych, w mediach społecznościowych)

• Trudności związane z przeprowadzką i emigracją

• Poczucie samotności, lęku, rozpaczy, smutku

• Uporządkowanie relacji

• Rozwiązywanie konfliktów

• Nieumiejętność znoszenia samotności, potrzeba stałej obecności drugiej osoby

• Współuzależnienie

• Odrzucenie w relacjach damsko-męskich lub społecznych

• Separacja od rodziców

• Powtarzające się schematy w relacjach

• Trudności w budowaniu i utrzymaniu bliskości

• Kłótnie i brak zgodności w parze, urazy, nieporozumienia

• Zazdrość

• Zdrada

• Rozwód

• Problemy w relacjach rodzice–dzieci

• Konflikty ze współpracownikami i partnerami biznesowymi – jak wyjść z nich bez traumy

• Niepewność siebie

• Przezwyciężanie trudnych okresów w życiu

Czasem życie daje nam ciekawe możliwości, takie jak awans zawodowy i przeprowadzka do innego kraju.
Czasem znajdujemy miłość na końcu świata.
A czasem po prostu decydujemy się na emigrację.

Takie zmiany często wiążą się z trudnościami: niepewnością, apatią, lękiem przed nieznanym, bezsennością.
Znalezienie specjalisty w kraju o innym mentalności bywa trudne.

W wyniku pracy ze mną na sesjach otrzymasz:

• Szczegółową analizę Twojej sytuacji

• Zrozumienie źródeł problemu

• Plan wyjścia z kryzysu

• Ulgę emocjonalną

• Zrozumienie powtarzających się schematów w życiu

• Spokój wewnętrzny i redukcję negatywnego myślenia

• Większą pewność siebie

• Uwolnienie od dawnych traum, urazów, poczucia winy i lęków

• Zrozumienie ukrytych przyczyn problemów w relacjach

• Rozpoznanie własnych potrzeb i pragnień

• Ustalenie celów w relacjach i karierze oraz priorytetów

Zapraszam na konsultacje, jeśli chcesz uporządkować swój świat wewnętrzny i poczuć się pewnie, w harmonii ze sobą i innymi.