mgr Helena Gauza-Dąbrowa

Pomagam dzieciom i młodzieży lepiej rozumieć siebie, radzić sobie z emocjami i trudnościami w relacjach. Wspieram też rodziców w towarzyszeniu swoim dzieciom w tym procesie – z empatią, spokojem i zrozumieniem.

Jestem psycholożką dzieci i młodzieży, absolwentką Uniwersytetu Warszawskiego ze specjalnością psychologia kliniczna dziecka i rodziny. Ukończyłam m.in. Kurs Interwencji Kryzysowej w Instytucie Terapii Poznawczo-Behawioralnej, Poziom I Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz szkolenia z metody Kids' Skills – Dam radę! i I’m proud of You – Jestem z Ciebie dumny! w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Jestem również certyfikowaną Trenerką Umiejętności Społecznych (TUS) i kontynuuję czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Akademii Psychoterapii INTEREGO. Doświadczenie zdobywałam, pracując w gabinecie prywatnym oraz w Placówce Opiekuńczo-Wychowawczej, gdzie wspierałam dzieci i młodzież w różnych etapach rozwoju.

W Centrum dla Dzieci i Rodzin Dialog, które jest częścią Centrum Terapii Dialog (działającego od 2006 r.), pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz rodzicami. Prowadzę konsultacje psychologiczne, sesje terapeutyczne oraz treningi umiejętności społecznych. Wspieram dzieci z trudnościami emocjonalnymi, w relacjach rówieśniczych, z zaburzeniami koncentracji uwagi, ADHD i całościowymi zaburzeniami rozwojowymi (ASD). Pomagam również rodzicom lepiej rozumieć potrzeby swoich dzieci i wspólnie z nimi szukać skutecznych sposobów wsparcia.

Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacyjny – rozmawiam z rodzicem (a w zależności od wieku także z dzieckiem), aby poznać sytuację, trudności i potrzeby. Ustalamy wspólnie plan dalszej pomocy: diagnozę, terapię indywidualną lub cykl spotkań wspierających. W pracy korzystam głównie z metod terapii poznawczo-behawioralnej oraz podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach, dobierając narzędzia do wieku i możliwości dziecka.

Wierzę, że każde dziecko ma w sobie potencjał, by rozwijać się i pokonywać trudności – potrzebuje tylko uważnego towarzyszenia dorosłych, którzy ten proces rozumieją i wspierają. Moją rolą jest pomóc towarzyszyć w tej drodze zarówno dziecku, jak i jego rodzicom.

Pracuję stacjonarnie w Warszawie.
Jeśli szukasz specjalisty, który z troską i zaangażowaniem pomoże Twojemu dziecku odnaleźć równowagę i spokój – zapraszam na konsultację.