Moje doświadczenie
Nazywam się Ewelina Bugajska. Jestem psychologiem, terapeutą par, diagnostą ADHD dorosłych.
Mogę Cię wesprzeć w następujących obszarach: - zaburzenia lękowe - stres, wypalenie zawodowe, poczucie utknięcia w miejscu - obniżony nastrój, depresja, huśtawki emocjonalne - problemy z akceptacją siebie i innych, zazdrość - niska samoocena, brak pewności siebie, porównywanie się z innymi, perfekcjonizm - kryzys egzystencjalny, w relacji, trudności małżeńskie/ w parze - trudności wychowawcze/ rodzicielskie - straty bliskich, żałoba - poczucie winy, wstyd - ADHD dorosłych- DDA - trauma religijna.
Zarówno w pracy indywidualnej, jak i z parami pracuję terapeutycznie w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT) oraz Terapii Poznawczo- Behawioralnej (CBT).
Dlaczego warto pracować nad sobą właśnie ze mną?
Dostępność i uważność – zawsze tworzę przestrzeń, w której możesz mówić o swoich przeżyciach bez oceny i presji. Nie milczę przez całą sesję- jestem z Tobą w dialogu.
Doświadczenie kliniczne i terapeutyczne – pracowałam zarówno indywidualnie, jak i grupowo, wspierając osoby w kryzysie, zmagające się z lękiem, depresją, stratą, trudnościami w relacjach, niskim poczuciem własnej wartości.
Zaangażowanie w Twój proces – wspólnie szukamy rozwiązań, które realnie poprawiają Twoje życie.
Różnorodne metody pracy – oprócz terapii psychologicznej prowadzę również warsztaty relaksacyjne, wykorzystuję techniki pracy z ciałem i dźwiękiem, włączam różne techniki terapeutyczne, co wspiera redukcję napięcia i powrót do równowagi emocjonalnej.
Moja super moc- jeden z głównych talentów Gallupa to EMPATIA. Możesz skorzystać z tego talentu!
Zapraszam :)
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia dorosłych
- Psychologia par
- Diagnoza psychologiczna
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Bezsenność
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys emocjonalny
- +6 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Ewelina Bugajska
psycholog
Edukacja
- WSB-NLU 5-letnie studia magisterskie z psychologii
- UPJPII 3- letnie studia z pracy socjalnej
- Bennewicz Instytut Kognitywistyki Szkoła Coachingu i Mentoringu
- Centrum Rozwiązań w Toruniu- Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach poziom podstawowy i rozszerzony, Terapia par w TSR
- INTEGRI TSR- Praca terapeutyczna z parą poziom 1 oraz Kids' Skills- Dam radę!
- Stowarzyszenie Psychologiczno- Pedagogiczne Antidotum w Krakowie- Mediacje rodzinne
- Dolnośląskie Centrum Psychoterapii we Wrocławiu- Terapia CBT par w sytuacji konfliktów, rozwodu
- Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin w Poznaniu- Szkolenie praktyczne dla prowadzących warsztaty dla par „Hold Me Tight®- Przytul mnie mocno” autorstwa Sue Johnson
Certyfikaty
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Bezsenność
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Niskie poczucie własnej wartości
- Problemy wychowawcze
- Trudności po odejściu ze stanu zakonnego lub kapłańskiego
- Trauma religijna
- Problemy w małżeństwie
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Psychoterapia par i małżeństw
280 zł -
-
Terapia psychologiczna
200 zł -
-
Diagnoza ADHD
1 500 zł -
-
Diagnoza ADHD dla dorosłych
Od 600 zł -
-
-
-
-
-
Adresy (3)
osiedle Stalowe 16/1, Nowa Huta, 31-950 Kraków
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Andrzeja Małkowskiego 7A, Bieżanów-Prokocim, 30-827 Kraków
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
11 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
D
Diana
Pani Ewelina jest profesjonalna, empatyczna i bardzo uważna. Już od pierwszych spotkań czuję się bezpiecznie i czuję, że jestem zrozumiana i zaopiekowana. Terapia przebiega w przyjaznej afmosferze i realnie mi pomaga. Bardzo polecam! :)
• Prywatny gabinet • Terapia psychologiczna •
-
D
Dominik
Kiedy spotkałem swoją przyszłą żonę, od razu wiedziałem, że to ta jedyna. Niestety, życie codzienne, obowiązki zaczęły sprawiać, że powoli się od siebie oddalaliśmy.
Właśnie wtedy trafiliśmy na panią Ewelinę – psycholog, która okazała się dla nas ogromnym wsparciem.
Od pierwszego spotkania czuliśmy się przy niej swobodnie i bezpiecznie. Pani Ewelina potrafi słuchać, ale też w odpowiednim momencie zadać pytanie, które zmusza do refleksji. Nauczyła nas, jak rozmawiać bez wzajemnych pretensji, jak nazywać własne potrzeby i jak dostrzegać w codzienności drobne rzeczy.
To, co najcenniejsze, to fakt, że pani Ewelina nie dawała gotowych recept, dzięki temu sami mogliśmy dojść do wniosków i zmian, które dziś procentują w naszej relacji.
Pani Ewelina pomogła nam bardziej niż ktokolwiek inny. To osoba z ogromnym doświadczeniem, wielką empatią i sercem do tego, co robi. Dzięki niej czujemy, że mamy solidne fundamenty, aby iść dalej razem – silniejsi i bardziej świadomi siebie nawzajem.• Prywatny gabinet • Konsultacja psychologiczna •
mgr Ewelina Bugajska
Dziękuję bardzo za opinię. Relacja jest jak kwiat, o który należy dbać, jeśli ma przynosić radość i zadowolenie z bycia w niej. To wiąże się z poznaniem "instrukcji obsługi" i pielęgnowania, ale także odrzuceniem czy przycięciem starych elementów, aby pobudzić wzrost lub wzmocnić roślinę. Życzę radości z dalszego wzrostu Państwa relacji. Pozdrawiam serdecznie.
-
S
Sylwia
Pani Ewelina ma cudowny wpływ na moją osobę. Jej głos już mnie uspokoił, poczułam, taką dobrą aurę, pozytywną, że miałam poczucie bezpieczeństwa. Potrafi wysłuchać, nie ocenia, tylko podpowiada jak można spojrzeć na sytuację z lepszej strony. Jeszcze nie spotkałam tak przyjaznej terapeutki. Bardzo gorąco polecam. Dziękuję za pomoc, zaangażowanie i wsparcie.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Ewelina Bugajska
Dziękuję bardzo za ten miły feedback. Cieszę się, że moja osobowość i styl bycia okazała się ważnym czynnikiem wspierającym w terapii i kontakcie z klientami. Pozdrawiam serdecznie!
-
E
Ewa
Bardzo polecam Panią Ewelinę parom, które szukają psychologa/ terapeuty. Pani Ewelina jest osobą profesjonalną, ciepłą, życzliwą, o wysokiej kulturze wypowiedzi. Podczas naszej terapii Pani Ewelina:
- umiejętnie dobiera słowa i ton by pomóc nam trafnie nazwać i wyrazić to co czujemy,
- nie ocenia, tworząc tym bezpieczną przestrzeń, w której możemy eksplorować dynamikę naszych relacji,
- kompetentnie integruje i wplata różne podejścia, dostosowując je do naszej sytuacji,
- zaopatruje nas w praktyczne narzędzia aby wesprzeć naszą komunikację i poradzić sobie w trudnych momentach.
- proponuje szybkie rozwiązania, które odpowiadają naszym potrzebom.
Dziękuję Pani Ewelinie za pracę z nami, zaangażowanie i wsparcie.
• online • psychoterapia par i małżeństw •
mgr Ewelina Bugajska
Bardzo dziękuję Pani Ewo! Towarzyszenie parom w ich zmaganiach to spore wyzwanie. Cieszę się, że sposób mojej pracy ocenia Pani tak pozytywnie i że mogę być dla Państwa wsparciem.
-
M
Michalina
Pani Ewelina jest bardzo sympatyczną oraz empatyczną osobą. Jestem w terapii już 6 miesięcy i dzięki Pani Ewelinie potrafię spojrzeć na własne problemy z szerszej perspektywy, jestem świadoma swoich zasobów i radzę sobie z trudnościami. Pani Ewelina jest dobrą słuchaczką i jej spostrzeżenia czy rady są zawsze trafne. Serdecznie polecam
• online • Terapia psychologiczna •
mgr Ewelina Bugajska
Dziękuję serdecznie Pani Michalino! Zaangażowanie i otwartość klienta to połowa sukcesu. Wszystkiego dobrego!
-
D
Dominika
Pani Ewelina to bardzo empatyczna i profesjonalna terapeutka. Pomaga mi spojrzeć na wiele spraw z nowej perspektywy. Zawsze czuję się wysłuchana i zaopiekowana. Serdecznie polecam!
• online • Terapia psychologiczna •
mgr Ewelina Bugajska
Dziękuję bardzo Pani Dominiko. Cieszę się, że nasze spotkania są dla Pani pomocne. Do zobaczenia!
-
G
Gabriela
Trafiłam do Pani Eweliny w momencie, kiedy po wielu latach zmagań z lękami poczułam, że chcę odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Długo szukałam odpowiedniego specjalisty, ale zaufałam swojej intuicji i to był strzał w dziesiątkę! Z Panią Eweliną od samego początku nawiązałam świetny kontakt co sprawiło, że od razu poczułam się bezpiecznie i swobodnie. Metody pracy Pani Eweliny przynoszą natychmiastowe efekty,a każde spotkanie to dla mnie nowe odkrycie, głębsze poznanie siebie i zupełnie nowe spojrzenie na własne emocje i doświadczenia. Pani Ewelina pokazuje odmienne punkty widzenia, podpowiada wiele praktycznych i trafnych wskazówek, które od razu można zastosować w codziennym życiu. Jest przy tym niezwykle empatyczna i nigdy nie ocenia, zawsze uważnie słucha i pozwala wypowiedzieć się do końca. Dzięki niej po raz pierwszy naprawdę uwierzyłam, że jestem w stanie pokonać to, co przez tyle lat blokowało mnie. Jestem ogromnie wdzięczna, że mogę iść tą drogą właśnie z Panią Eweliną!
• online • Terapia indywidualna dorosłych ONLINE •
mgr Ewelina Bugajska
Dziękuję bardzo Pani Gabrielo. Gratuluję Pani determinacji w szukaniu rozwiązań dla swoich trudności. Cieszę się, że mogę towarzyszyć w Pani procesie. Do zobaczenia!
-
A
Aleksandra
W pewnym momencie poczułam, że nie radzę sobie z samą sobą. Skorzystałam z pomocy Pani Eweliny i nie żałuję.
Terapia sprawia, że odzyskuje pewność siebie oraz kontrolę nad swoim życiem.
Po każdym spotkaniu mam niedosyt i nie mogę doczekać się kolejnej rozmowy.
• online • Konsultacja psychologiczna •
mgr Ewelina Bugajska
Dziękuję Pani Aleksandro. Zmiana perspektywy przynosi nowe możliwości. Cieszę się, że mogę towarzyszyć w zmianie. Pozdrawiam!
-
P
Paweł
Pani Ewelina to osoba bardzo sympatyczna, zaangażowana w swoją pracę, a także umiejąca wysłuchać. Cenię sobie naszą współpracę, która pomaga. Szczególnie polecam współpracę długoterminową
• online • Konsultacja psychologiczna •
mgr Ewelina Bugajska
Dziękuję bardzo Panie Pawle za docenienie mojej osoby i umiejętności oraz za podzielenie się opinią. Do zobaczenia!
-
Dominik
Z wizyty u Pani Eweliny skorzystałem online, była to nagła potrzeba. Dziękuję, za jej wsparcie, dużą dozę empatii, zrozumienie. Pani Ewelina uważnie słucha i wie jak trafnie zadać pytania, by klient do rozwiązania doszedł sam. Polecam Panią Ewelinę każdej osobie, która zmaga się z trudnościami zdrowia psychicznego.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Ewelina Bugajska
Dziękuję bardzo Panie Dominiku. Cieszę się, że mogłam być pomocna w przeżywanych trudnościach. Wszystkiego dobrego! Pozdrawiam!
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Ewelina Bugajska?Ewelina Bugajska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Ewelina Bugajska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna dorosłych ONLINE, Terapia par/ małżeństw ONLINE, Terapia indywidualna dorosłych ONLINE, Indywidualne warsztaty dla pary Hold Me Tight ONLINE, Terapia indywidualna dorosłych lub pary ONLINE w sobotę lub niedzielę, Konsultacja psychologiczna, Terapia psychologiczna, psychoterapia par i małżeństw, diagnoza ADHD dla dorosłych, terapia krótkoterminowa.
-
Gdzie Ewelina Bugajska ma swój gabinet?Ewelina Bugajska przyjmuje pod adresem:
- osiedle Stalowe 16/1 Kraków
- Andrzeja Małkowskiego 7A Kraków
-
Czy Ewelina Bugajska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Ewelina Bugajska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Ewelina Bugajska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Ewelina Bugajska to: Przelew na konto, Gotówka.
-
W jakich językach konsultuje Ewelina Bugajska?Języki, których używa Ewelina Bugajska to polski.
-
Jak Ewelina Bugajska umawia wizyty?Ewelina Bugajska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Ewelina Bugajska?Ewelina Bugajska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Ewelina Bugajska: co mówią pacjenci?11 osób dodało swoją opinię. Ewelina Bugajska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Ewelina Bugajska?Ewelina Bugajska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Prywatny gabinet
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Gabinet
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: