Moje doświadczenie
Specjalizuję się w pomocy osobom z nadwagą i otyłością, cierpiącym na insulinooporność i choroby metaboliczne oraz osobom chcącym po prostu zmienić swój sposób odżywiania na lepszy. Współpracuję także z pacjentami przygotowującymi się do operacji bariatrycznej lub będącymi już po zabiegu. Z podopiecznymi współpracuję w formie online, uczę jak wpleść zdrowe posiłki i aktywność fizyczną do codziennego życia, wspieram i pomagam w trwałej zmianie nawyków.
Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie, opracowane plany żywieniowe są elastyczne i uwzględniają preferencje smakowe, czasowe, styl życia, możliwości finansowe oraz jednostki chorobowe pacjenta.
Nieustannie poszerzam swoją wiedzę na licznych konferencjach medycznych oraz specjalistycznych szkoleniach.
Zapraszam serdecznie do współpracy!
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Dietetyka bariatryczna
- Psychodietetyk
Główne obszary pomocy
- Otyłość
- Insulinooporność
- Nadwaga
- Nadciśnienie tętnicze
- Hipercholesterolemia
- +25 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Ewa Minkowska-Górna
dietetyk
Edukacja
- Uniwersytet Jagielloński Collegium Medicum (Kraków)
Choroby
- Otyłość
- Insulinooporność
- Nadwaga
- Nadciśnienie tętnicze
- Hipercholesterolemia
- Choroba Hashimoto
- Cukrzyca typu 2
- Choroby tarczycy
- Miażdżyca
- Choroby dietozależne
- Niedowaga
- Anemia
- Celiakia
- Choroba Parkinsona
- Choroby autoimmunologiczne
- Depresja
- Dna moczanowa
- Niepłodność
- Zaburzenia miesiączkowania
- Trądzik
- Żywienie w zaburzeniach hormonalnych
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Zespół policystycznych jajników
- Zespół jelita drażliwego
- Łuszczyca
- Menopauza
- Hiperlipidemia
- Osteoporoza
- Choroby dróg żółciowych
- Cukrzyca ciążowa
Znajomość języków
- angielski
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna
150 zł -
-
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
100 zł -
-
Jadłospis 7-dniowy
200 zł -
-
Konsultacja psychodietetyczna
150 zł -
-
Pakiet 1-miesięcznej współpracy
349 zł - 350 zł -
-
-
Adresy (2)
Indywidualna praktyka - konsultacje online, 60-001 Poznań
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
16 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
E
Ela
Polecam,
jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Panią Ewą Minkowską - Górną, trafiłam do jej gabinetu z nadwagą, podwyższonym cholesterolem i insulinoopornością. Dzięki jej profesjonalizmowi oraz fachowej opiece dzisiaj cieszę się dobrymi wynikam badań oraz smuklejszą figurą. Panią Ewę cechuje bardzo duże zaangażowanie, cierpliwość i empatia, przekazuje mnóstwo przydatnych informacji i wskazówek. Konsultacje przebiegają w bardzo przyjaznej atmosferze.• Konsultacja online • Pakiet 3-miesięcznej współpracy •
mgr Ewa Minkowska-Górna
Dziękuję serdecznie za opinię. Ogromnie się cieszę, że mogłam pomóc :)
-
Agnieszka Z
Serdecznie polecam Panią Ewę. Ma głowę pełną dobrych pomysłów i wspaniałych rad, na każdą, na prawdę każdą sytuację życiową swoich podopiecznych. Jest przy tym wyrozumiała, troskliwa i ciepła. Spotkania z Panią Ewą podnoszą na duchu i zawsze dają nową energię do działania. Polecam!
• Konsultacja online • Inny •
mgr Ewa Minkowska-Górna
Dziękuję serdecznie, cieszę się, że mogłam pomóc :)
-
K
Kinga - 25 lat
Zgłosiłam się z nowo zdiagnozowaną insulinoopornością. Nie wiedziałam nic o diecie przy tym problemie. Pani Dietetyk przeanalizowana wszystkie wyniki badań. Przy układaniu diety wzięła pod uwagę również inne moje choroby. Elastyczny schemat żywieniowy pozwolił mi samej komponować posiłki. Reagowała na problemy z jedzeniem danego posiłku, doradzając na co go zamienić. Dania z przepisów smakowały nie tylko mi, ale również osobom, które ze mną je jadły. Po 3 miesiącach jestem gotowa spróbować sama pilnować swojej diety. Efekty: -18kg w ok 3,5 miesiąca. Pani motywuje do pracy, chwali za postępy i próbuje znaleźć takie produkty oraz ćwiczenia, aby nie było to nieprzyjemne. Terminy spotkań były dostosowane do moich planów. Ze spokojnym sumieniem mogę polecić Panią Dietetyk każdemu, kto stanął w beznadziejnej sytuacji takiej jak ja: przy kilku chorobach, z totalną niewiedzą jak ma wyglądać dieta przy konkretnym problemie oraz załamaniu (w ciągu 9 lat od niedowagi do otyłości 2 stopnia).
• Konsultacja online • Pakiet 3-miesięcznej współpracy •
mgr Ewa Minkowska-Górna
Bardzo mi miło, dziękuję za opinię. Cieszę się, że mogłam Pani towarzyszyć w procesie zmiany i służyć swoją wiedzą. Trzymam kciuki za dalsze pozytywne rezultaty!
-
M
Marta Stanecka
Szybko, łatwo i przyjemnie. Tak można określić cały proces odchudzania u Pani Ewy ale tez powrót do zdrowia. Trzeba od siebie dać pełne zaangażowanie . W zamian dostajemy mega profesjonalizm, dużą wiedzę i motywację. Jeżeli ktoś ma dość nudnych diet to polecam Panią Ewę w 100’/, Ja jestem bardzo zadowolona .
• Ewa Minkowska-Górna Dietetyka Pozytywna • Konsultacja dietetyczna •
mgr Ewa Minkowska-Górna
Bardzo mi miło. Dziękuję za zaufanie i gratuluję rezultatów :)
-
I
Iwona G.
Bardzo profesjonalne, indywidualne i empatyczne podejście do pacjenta. Szczegółowy wywiad umożliwił dopasowanie diety do mojej osoby. Zawsze punktualna i przygotowana dietetyczka. Serdecznie polecam.
• Ewa Minkowska-Górna Dietetyka Pozytywna • Konsultacja dietetyczna •
mgr Ewa Minkowska-Górna
Dziękuję serdecznie za opinię, cieszę się, że mogłam pomóc :)
-
M
MJ
Jestem bardzo zadowolona z wizyt. Mega przyjazny gabinet,dieta dostosowana do potrzeb i zachcianek pacjenta ,a do tego przepisy były przepyszne i skuteczne . Cały czas kontakt i opieka telefoniczna i meilowa. pani Ewa bardzo empatyczna osoba. mogłabym pisać i pisać. Jestem bardzo zadowolona
• Ewa Minkowska-Górna Dietetyka Pozytywna • Pakiet 3-miesięcznej współpracy •
mgr Ewa Minkowska-Górna
Serdecznie dziękuję za opinię i okazane zaufanie. Cieszę się, że mogłam Pani towarzyszyć i służyć pomocą. Pozdrawiam serdecznie!
-
M
MG
Super, profesjonalne podejście, miła atmosfera szczegółowa analiza ogolnie suiper
• Ewa Minkowska-Górna Dietetyka Pozytywna • Konsultacja dietetyczna •
mgr Ewa Minkowska-Górna
Dziękuję za miłe słowa. Gratuluję Pani zaangażowania i trzymam kciuki za dalsze pozytywne rezultaty!
-
B
Barbara
Polecam Panią Ewę. Proste w przygotowaniu i smaczne przepisy. Wszystko dobrze zaplanowane i przejrzyste. Czytelne zalecenia odnośnie diety w moim schorzeniu, miły kontakt, wizyty online bardzo wygodne. Jestem zadowolona z efektów
• Ewa Minkowska-Górna Dietetyka Pozytywna • Konsultacja dietetyczna •
mgr Ewa Minkowska-Górna
Bardzo się cieszę i dziękuję za podzielenie się swoją opinią.
-
K
Kasia S.
Polecam w 100 % , Pani Ewa jest rzeczowa , świetnie zna temat , uważnie analizuje wyniki badań z radą na co szczególnie zwrócić uwagę , nie ocenia i nie krytykuje jak ,,zgrzeszymy’’ , szuka rozwiązania . Droga do wymarzonej sylwetki to przede wszystkim zdrowe odżywianie i o dziwo bardzo smaczne . To moje kolejne podejście i mimo ze nie mam rezultatów wow to wiem ze jestem we właściwych rękach i najważniejsze to czego się nauczę już zostanie ze mną . I jeszcze jedno podnosi nas z kanapymnie cieszy jeszcze jedno , nie mam sztywnych przepisów a super schemat żywieniowy który pozwala mi na komponowanie posiłków które lubię ale które są zdrowe.
• Ewa Minkowska-Górna Dietetyka Pozytywna • Inny •
mgr Ewa Minkowska-Górna
Dziękuję Pani Kasiu, działamy dalej :)
-
D
DorKa
Duża wiedza w temacie dietetyki. Pani Ewa rzeczowo wyjaśnia plan działania. Przepisy przez nią zaproponowane są proste w przygotowaniu i smaczne. Wystarczy samodyscyplina i wszystko działa. Serdecznie polecam!
• Ewa Minkowska-Górna Dietetyka Pozytywna • Konsultacja dietetyczna •
mgr Ewa Minkowska-Górna
Bardzo dziękuję Pani Doroto za dodanie opinii i trzymam kciuki za dalsze pozytywne rezultaty!
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Jestem w 14 tc. Zjadłam surowe śledzie, które były kupione jako całe z głową i ze skórą, w sklepie leżały w słonej wodzie. Oczywiście zjadłam same surowe filety, bez skóry i wnętrzności. Czy jest ryzyko zarażenia np. Listeria?
Witam. W okresie ciąży należy unikać spożywania ryb surowych. Niestety w przypadku spożycia surowych śledzi istnieje ryzyko zakażenia listerią. Proszę obserwować swoje samopoczucie i w razie wystąpienia niepokojących objawów (gorączka, bóle mięśniowe) skonsultować się z lekarzem.
Dzień dobry. Jestem kobietą. Mam 22 lata.Mam 158 cm wzrostu i ważę 60 kg . Jednak zdarza się tak że waga wskazuje na 65 kg ale już po 2-4 daniach waga jest znowu na poziomie 60 . Czy możliwe jest to żeby waga wzrastała przez to że zaczęłam pić wodę a wcześniej tego nie robiłam? Po za tym że waga rośnie nie widzę żadnych innych różnic w swoim wyglądzie.
Witam,
masa ciała jest zależna od wielu czynników i zmienia się w ciągu dnia. Do tych czynników należy między innymi spożycie żywności i tempo jej trawienia, poziom nawodnienia, rytm wypróżnień, pocenie się, aktywność fizyczna, stres, sen i wiele innych. U kobiet masa ciała różni się także w zależności od dnia cyklu miesięcznego. Aby uzyskać wiarygodny wynik należy ważyć się w podobnym terminie w ciągu cyklu, rano, na czczo, po skorzystaniu z toalety, bez ubrania lub zawsze w tym samym lekkim ubraniu. Obserwujemy też pomiary obwodów ciała: talii, klatki piersiowej, bioder.
Zmiany masy ciała w ciągu dnia są zazwyczaj krótkotrwałe i nie mają znaczącego wpływu na długoterminową masę ciała.
Pozdrawiam serdecznie!
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Ewa Minkowska-Górna?Ewa Minkowska-Górna to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Ewa Minkowska-Górna oferuje usługi takie jak: Konsultacja dietetyczna, Konsultacja psychodietetyczna, Pakiet 1-miesięcznej współpracy, Pakiet 3-miesięcznej współpracy, konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), jadłospis 7-dniowy, Wizyta kontrolna.
-
Gdzie Ewa Minkowska-Górna ma swój gabinet?Ewa Minkowska-Górna przyjmuje pod adresem:
- Indywidualna praktyka - konsultacje online Poznań
-
Czy Ewa Minkowska-Górna przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Ewa Minkowska-Górna nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Ewa Minkowska-Górna akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Ewa Minkowska-Górna to: Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Ewa Minkowska-Górna?Języki, których używa Ewa Minkowska-Górna to angielski.
-
Jak Ewa Minkowska-Górna umawia wizyty?Pod tym adresem Ewa Minkowska-Górna nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Ewa Minkowska-Górna?Ewa Minkowska-Górna udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Ewa Minkowska-Górna: co mówią pacjenci?16 osób dodało swoją opinię. Ewa Minkowska-Górna ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Ewa Minkowska-Górna?Ewa Minkowska-Górna nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.