Moje doświadczenie
Obecnie pracuje jako dietetyk w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie, gdzie każdego dnia dbam o prawidłową edukację dietetyczną i żywienie pacjentów.
Najczęściej współpracuję z osobami z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej i lipidowej, chorobami jelit, niedoczynnością tarczycy i pacjentami onkologicznymi. Do mojego gabinetu zgłaszają się osoby z otyłością, nadwagą i takie które chcą poprawić wygląd sylwetki.
Kolejną ważną dla mnie grupą pacjentów są osoby niedożywione w wyniku chorób, dysfagii albo braku apetytu. W zależności od przyczyny i stopnia niedożywienia modyfikuje rodzaj produktów, formę ich podania albo wprowadzam specjalne preparaty żywieniowe.
Zapraszam do współpracy wszystkie panie będące w ciąży lub planujące posiadanie potomstwa, chcące zadbać o prawidłową dietę. Wpływ diety w okresie prenatalnym jest tematem, który szczególnie mnie interesuje.
W praktyce zawodowej bardzo ważne jest dla mnie indywidualne podejście do pacjenta, uwzględnienie preferencji i trybu życia w trakcie planowania strategii żywieniowej.
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
Główne obszary pomocy
- Otyłość ,
- Nadwaga ,
- Choroba Hashimoto ,
- Cukrzyca ,
- Niedoczynność tarczycy ,
- +14 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Emilia Heba
dietetyk
Choroby
- Otyłość
- Nadwaga
- Choroba Hashimoto
- Cukrzyca
- Niedoczynność tarczycy
- Choroby dietozależne
- Nadciśnienie tętnicze
- Alergia pokarmowa
- Miażdżyca
- Celiakia
- Nowotwory
- Choroby jelit
- Choroba wrzodowa
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- Niedowaga
- Insulinooporność
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Cukrzyca ciążowa
- Dysfagia
Doświadczenie
- Szpital Uniwersytecki w Krakowie
Edukacja
- Uniwersytet Jagielloński - Collegium Medicum
Adres
31-526 Kraków
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna
-
Opinie
10 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
G
Gabriela
Empatyczny lekarz z profesjonalnie indywidualnie dobranym podejściem. Polecam
• Centrum Twojego Zdrowia • •
mgr Emilia Heba
Dziękuję bardzo za opinie. Elementy, które Pani podkreśliła są dla mnie bardzo ważne w trakcie współpracy, cieszę się, że zostały dostrzeżone i docenione.
-
K
K.D
Pełne zaangażowanie, fajne pomysły na problemy z odżywianiem, dobre podejście do problemu oraz pacjenta. Polecam w 100% !
• W innym miejscu • Inny •
mgr Emilia Heba
Dziękuję bardzo za pozytywną opinię.
-
Pacjent
Bardzo przyjazna i mimo, że mi osobiście nie wyszło, serdecznie polecam. Bardzo miła atmosfera.
• Centrum Twojego Zdrowia • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) •
mgr Emilia Heba
Dziękuję za podzielenie się opinią i docenienie atmosfery mimo, że nie udało się osiągnąć celu. Bardzo zależy mi na indywidualnym podejściu, dostosowaniu metody współpracy pod preferencje, oczekiwania i możliwości. Jeżeli zastosowana interwencja nie daje oczekiwanych efektów niezmiernie ważne jest jej przeanalizowanie. Dzięki otwartej rozmowie, przeanalizowaniu napotkanych trudności możemy zmodyfikować sposób działania, tak aby łatwiej było wprowadzić zmiany.
-
Pacjent
Bardzo cenne rady dotyczące postępowania z refluksem. Serdecznie polecam.
• Centrum Twojego Zdrowia • •
mgr Emilia Heba
Dziękuję za podzieleni się opinią. Refluks jest jedną z jednostek chorobowych w których modyfikacja stylu życia znacząco może złagodzić objawy i poprawić komfort życia. Cieszę się, że mogłam pomóc.
-
Kinga
Zrozumienie, dokładność, zaangażowanie to są słowa, które idealnie opisują Panią Emilię. Znakomity dietetyk, który pomógł mi z nadwagą dzięki czemu mogłam uporać się z objawami PCOS. Swoją wiedzą pomaga zrozumieć ta chorobę pacjentowi co daje efekty w kilogramach jak i w nastawieniu do samej siebie. Bardzo polecam!
• Centrum Twojego Zdrowia • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) •
mgr Emilia Heba
Dziękuję za miłe słowa! W trakcie współpracy staram się nie tylko przekazać informację dotyczące żywienia w danej jednostce chorobowej, ale również pomóc zrozumieć i zaakceptować siebie. Jest to niezwykle ważne ponieważ dzięki takiemu podejściu dużo łatwej jest dostosować wytyczne pod daną osobę i jej tryb życia.
-
Karolina B.
Jak najbardziej polecam Panią dietetyk. Miła, sympatyczna i zna się na swojej pracy.
• Centrum Twojego Zdrowia • •
mgr Emilia Heba
Dziękuję bardzo za miłe słowa.
-
A
Ap
Jestem po pierwszej konsultacji z Panią Emilą i wierzę, że trafiłam na specjalistę, który będzie w stanie wskazać mi dobrą drogę do tego, aby jedzenie pomagało leczyć i łagodzić moje problemy zdrowotne. Pani Emila nie narzuca gotowych, szablonowych rozwiązań - słucha, tłumaczy i przedstawia zarówno doraźny, jak i długofalowy plan na osiągnięcie wyznaczonego celu. To, co dla mnie szczególnie ważne - nie narzuca konkretnych przepisów, czy diet, ale podpowiada jakie zmiany wprowadzić, aby działały na korzyść pacjenta, ale też by wpasowywały się do jego preferencji i trybu życia. Jestem bardzo zadowolona i zmotywowana do działania.
• Centrum Twojego Zdrowia • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) •
mgr Emilia Heba
Dziękuję bardzo za opinie. Dokładnie tak wygląda moja praca, lepiej bym tego nie ubrała w słowa :)
-
Monika A
Z czystym sumieniem polecam Panią dietetyk . Jest bardzo zaangażowana w swoją pracę. Indywidualne podejście do pacjenta i dieta w oparciu o indywidualne preferencje . Opieka na najwyższym poziomie !
• Centrum Twojego Zdrowia • •
mgr Emilia Heba
Dziękuję za miłe słowo!
-
Ola
Polecam. Świetny lekarz pomoże oraz doradzi. Super kontakt .
• Centrum Twojego Zdrowia • Analiza składu ciała •
mgr Emilia Heba
Dziękuję bardzo :)
-
Monika
Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Panią Emilią. Indywidualne podejście, praktycznie rozpisane diety, duża dawka przekazanej wiedzy i motywacji, ale przede wszystkim pyszne dania. To wszystko pomogło mi osiągnąć swoje cele żywieniowe. Serdecznie polecam!
• Centrum Twojego Zdrowia • jadłospis 7-dniowy •
mgr Emilia Heba
Dziękuję bardzo za opnie, takie słowa dają poczucie, że to co robię ma sens.
Odpowiedzi na pytania
5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
witam czy w pierwszym trymestrze ciazy mozna jesc sledzie w oleju?
Witam, zaleca się aby spożycie śledzi w trakcie ciąży ograniczyć do maksymalnie 1 porcji w tygodniu (150g) ze względu na zawartość toksycznej dla płodu rtęci, dioksyn i polichlorowanych bifenyli. Najwięcej tych szkodliwych związków zawierają ryby pochodzące z Bałtyku i nie powinno się ich spożywać. Bezpieczniejszym wyborem będą ryby hodowlane, albo poławiane z Atlantyku.
Dzień dobry. Mam problem z określeniem swojego współczynnika PAL. Mam pracę siedzącą, ale wykonuje dziennie około 12 tysięcy kroków (najczęściej tempem ok. 6-6,5km/h), robię 2-4 treningi tygodniowo, każdy składa się z kilku/kilkunastu minut HIIT, a następnie ok. 10minut lekkiego (tzn. bez żadnego obciążenia) treningu mięśni brzucha lub pośladków. Proszę o pomoc :)
Dzień dobry. W opisanym przypadku współczynnik PAL będzie wynosił około 1,7. Proponuję zastosować taki przelicznik przy wyliczaniu zapotrzebowania energetycznego, następnie przez okres około dwóch tygodniu zastosować dietę zgodną z zapotrzebowaniem i obserwować, czy masa ciała jest względnie stabilna. W razie spadku lub wzrostu masy ciała zmniejszyć/zwiększyć współczynnik do 1,6/1,8 i ponownie obserwować masę ciała.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Emilia Heba?Emilia Heba to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Emilia Heba oferuje usługi takie jak: Konsultacja dietetyczna.
-
Gdzie Emilia Heba ma swój gabinet?Emilia Heba przyjmuje pod adresem:
- Kraków
-
Czy Emilia Heba przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Emilia Heba nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Emilia Heba umawia wizyty?Pod tym adresem Emilia Heba nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Emilia Heba?Emilia Heba udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Emilia Heba: co mówią pacjenci?10 osób dodało swoją opinię. Emilia Heba ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Emilia Heba?Emilia Heba nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.