Moje doświadczenie

Nazywam się Elżbieta Sitko i jako psychoterapeutka pomagam ludziom lepiej zrozumieć siebie oraz odnaleźć wewnętrzny spokój.

Swoją pracę psychoterapeutyczną poddaję stałej superwizji. Oznacza to, że moja praca jako psychoterapeutki jest pod stałym, dodatkowym nadzorem, niezwykle ważnym dla terapii, gwarantującym prawidłowość i bezpieczeństwo przebiegu procesu psychoterapeutycznego. Superwizja jest jednym z wymogów Kodeksu Etyki Psychoterapeuty.

Jestem Członkiniom Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej (PTPPd).

MOJE DOŚWIADCZENIE
Ukończyłam czteroletnią Szkołę Psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Pracuję zgodnie z metodą psychodynamiczną, co pozwala mi skutecznie pomagać osobom zmagającym się m.in. z lękiem, stresem, kryzysami emocjonalnymi i trudnościami w relacjach.

Doświadczenie zawodowe zdobyłam prowadząc terapię indywidualną pod superwizją w prywatnym gabinecie jak również podczas stażu na Oddziale ogólnopsychiatrycznym dla dorosłych Szpitala Klinicznego im. J. Babińskiego w Krakowie. Swoje umiejętności psychoterapeutyczne nadal rozwijam i doskonalę uczestnicząc w dodatkowych kursach, szkoleniach oraz konferencjach.

MOJA MISJA
Psychoterapia to dla mnie nie tylko zawód, ale przede wszystkim pasja. Wierzę, że każdy zasługuje na wsparcie, niezależnie od tego, z jakimi trudnościami się mierzy. Tworzę przestrzeń, w której możesz poczuć się bezpiecznie i swobodnie dzielić swoimi myślami.

MOJE PODEJŚCIE
Podczas terapii nie oceniam, słucham, analizuję i pomagam odkryć głębsze mechanizmy działania. Moim celem jest wspólna praca nad zmianą, która przyniesie trwałe efekty i poprawi jakość Twojego życia.

PROCES PSYCHOTERAPEUTYCZNY:
Psychoterapia odbywa się w gabinecie, z częstotliwością jednego lub dwóch spotkań w tygodniu. Sesja psychoterapeutyczna trwa 45 minut. Proces psychoterapii zaczynam od kilku spotkań konsultacyjnych (zazwyczaj 5-7), podczas których ustalane są m.in. cele terapii.
więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychoterapia

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    180 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)

    180 zł

  • Psychoterapia

    180 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    180 zł

  • Interwencja kryzysowa

    180 zł

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
PSYCHOTERAPIA PSYCHODYNAMICZNA NA KAZIMIERZU

Kupa 3/12, Stare Miasto, 31-057 Kraków

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

1 opinia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • P

    Super atmosfera, przyjazny gabinet, Pani Elżbieta wie jak podejść do pacjenta aby nie być skrępowanym podczas rozmowy. Z chęcią chce się wracać ;)

     • PSYCHOTERAPIA PSYCHODYNAMICZNA NA KAZIMIERZU psychoterapia indywidualna  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

30 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Pytanie dotyczące kryzys w związku

Dzień dobry, przez 7 lat tworzyłyśmy z moją partnerką dobry i szczery związek. Od paru miesięcy moja partnerka jest zakochana i kocha inną kobietę (o wszystkim mi powiedziała i mówi, póki co tworzą platoniczną relacje). Twierdzi, że kocha mnie i nową kobietę. Ja kocham dalej bardzo moją partnerkę. Dalej tworzymy związek, mieszkamy razem. Paradoksalnie jesteśmy siebie jeszcze bliżej niż kiedyś, bardzo szczerze i dużo rozmawiamy, dalej jesteśmy blisko fizycznie. Partnerka spędza też miło czas z drugą kobietą o czym zawsze mi mówi (kino, teatr, spacery). Na dzień dzisiejszy mówi, że nie podjęła decyzji ale widzi potencjał w tamtej relacji. Tamta kobieta twierdzi, że dziś przyjaźni się z moją partnerką, ale też widzi potencjał. Trwamy póki co w tym zawieszeniu i „trójkącie”. Może czas okaże się łaskawy i moja partnerka ustatkuje się z uczuciami i staną się dobrymi przyjaciółkami a my będziemy jeszcze mocniejszym i fajniejszym związkiem ?

Dzień dobry. Niestety nie jestem w stanie odpowiedzieć na postawione przez Pana pytanie – trudno jest przewidzieć przyszłość. Warto się przyjrzeć bliżej temu dlaczego Pan nie napisał o swoich uczuciach, a taka sytuacja może wzbudzać dużo cierpienia, niepewności, żalu, złości, pomieszania (…) Odnoszę wrażenie, że w Pana opisie więcej jest skupienia na Pana partnerce a mniej na Panu. Zaznaczam, że nie ma nic w tym złego jednak jest to warte uwagi. Ważne, aby Pan również zatroszczył się o siebie, o swoje emocje. Zachęcam Pana gorąco do przyjrzenia się bliżej tej sytuacji ze specjalistą psychologiem lub psychoterapeutą. Mam nadzieję, że sytuacja rozwiąże się pomyślnie. Pozdrawiam serdecznie.
Elżbieta Sitko

mgr Elżbieta Sitko

Pytanie dotyczące kryzys w związku

Witam. Jestem z mężem od 18 lat, mamy cudowną córkę. Zaraz po ślubie całkowicie poświęciłam się rodzinie rezygnując że swoich potrzeb, odsunęłam się od znajomych. Myślałam że jestem szczęśliwa aż do zeszłego roku, poznałam w pracy mężczyznę z którym "coś" mnie połączyło. Na początku wydawało się że jest to tylko pociąg fizyczny ale gdy zaczęliśmy że sobą więcej rozmawiać okazało się że łączy mnie z nim więcej niż z mężem. Zakochaliśmy się w sobie, on wyprowadził się od żony a ja jestem w rozsypce bo nie wiem co mam zrobić, nadal trwać w małżeństwie i udawać że wszystko jest dobrze czy zacząć życie od nowa u boku mężczyzny który idealnie do mnie pasuje. Boję się skrzywdzić męża, nie wiem czy sobie poradzi beze mnie ale z drugiej strony czy nie krzywdzę go jeszcze bardziej nie będąc szczera?

Dzień dobry. Pisze Pani o bardzo trudnej i delikatnej sytuacji, która wymaga uważnego rozważenia wielu aspektów i nie ma niestety jednej idealnej odpowiedzi na postawione przez Panią pytanie. Dylemat, z którym obecnie się Pani zmaga wymaga szerszej perspektywy i przyglądnięcia się bliżej temu co się działo i obecnie dzieje. Przede wszystkim jednak dobrze, że zaczęła Pani szukać pomocy Z Pani opisu wynika, że „poświęciła się Pani rodzinie rezygnując” właściwie z siebie i dodatkowo coś takiego się w Pani zadziało, że żyła Pani w przeświadczeniu, iż „była szczęśliwa”. Dopiero teraz, kiedy pojawiło się silne uczucie do innego mężczyzny, zaczęła Pani dostrzegać inne aspekty.
Zanim jednak podejmie Pani jakiekolwiek istotne decyzje, warto odpowiedzieć sobie na kilka ważnych pytań, tj: Co tak naprawdę łączy Panią z mężem? Czy oprócz wspólnej historii i córki, istnieją jeszcze inne więzi? Czy nadal odczuwa Pani do niego szacunek i przyjaźń? Czy jest przestrzeń na rozmowę i ewentualną naprawę związku? Czy Pani uczucie do nowego mężczyzny jest trwałym uczuciem, czy może chwilową fascynacją? Ile czasu znacie się i jak dobrze się poznaliście? Czy relacja opiera się na wspólnych wartościach i celach?
Jeśli czuje Pani, że nie jest w stanie poradzić sobie sama, zachęcam Panią do kontaktu z psychoterapeutą, który pomoże Pani przeanalizować sytuację, zrozumieć swoje emocje i podjąć świadomą decyzję, która będzie dla Pani najlepsza. Psychoterapeuta pomoże Pani również przejść przez ten trudny czas.
Mam nadzieję, że moje słowa chociaż trochę pomogły Pani uporządkować myśli i wskazały kierunek dalszych poszukiwań.
Pozdrawiam, Elżbieta Sitko

mgr Elżbieta Sitko
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania