Moje doświadczenie

O mnie

Absolwentka fizjoterapii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, instruktorka Nordic Walking oraz zagorzała fanka piłki nożnej. Interesuje się prewencj...

Zobacz pełen opis


Usługi i ceny

Popularne usługi

Konsultacja fizjoterapeutyczna


Żwirki i Wigury 63A, Warszawa

120 zł

Centralny Ośrodek Medycyny Sportowej

Pozostałe usługi

Badania kręgosłupa


Żwirki i Wigury 63A, Warszawa

Brak informacji o cenie

Centralny Ośrodek Medycyny Sportowej


Badanie układu ruchu


Żwirki i Wigury 63A, Warszawa

Brak informacji o cenie

Centralny Ośrodek Medycyny Sportowej


Elektroterapia


Żwirki i Wigury 63A, Warszawa

Brak informacji o cenie

Centralny Ośrodek Medycyny Sportowej


Fala uderzeniowa


Żwirki i Wigury 63A, Warszawa

80 zł

Centralny Ośrodek Medycyny Sportowej


Fizjoterapia


Żwirki i Wigury 63A, Warszawa

120 zł

Centralny Ośrodek Medycyny Sportowej


Fizykoterapia


Żwirki i Wigury 63A, Warszawa

Brak informacji o cenie

Centralny Ośrodek Medycyny Sportowej


Kinezyterapia


Żwirki i Wigury 63A, Warszawa

120 zł

Centralny Ośrodek Medycyny Sportowej


Masaż


Żwirki i Wigury 63A, Warszawa

120 zł

Centralny Ośrodek Medycyny Sportowej


Masaż głęboki


Żwirki i Wigury 63A, Warszawa

Brak informacji o cenie

Centralny Ośrodek Medycyny Sportowej


Masaż klasyczny


Żwirki i Wigury 63A, Warszawa

120 zł

Centralny Ośrodek Medycyny Sportowej


Masaż leczniczy


Żwirki i Wigury 63A, Warszawa

120 zł

Centralny Ośrodek Medycyny Sportowej


Masaż relaksacyjny


Żwirki i Wigury 63A, Warszawa

120 zł

Centralny Ośrodek Medycyny Sportowej


Masaż sportowy


Żwirki i Wigury 63A, Warszawa

120 zł

Centralny Ośrodek Medycyny Sportowej


Masaż tkanek głębokich


Żwirki i Wigury 63A, Warszawa

Brak informacji o cenie

Centralny Ośrodek Medycyny Sportowej


Rehabilitacja


Żwirki i Wigury 63A, Warszawa

120 zł

Centralny Ośrodek Medycyny Sportowej


Rehabilitacja ortopedyczna


Żwirki i Wigury 63A, Warszawa

Brak informacji o cenie

Centralny Ośrodek Medycyny Sportowej


Rehabilitacja sportowców


Żwirki i Wigury 63A, Warszawa

120 zł

Centralny Ośrodek Medycyny Sportowej


Taping (plastrowanie)


Żwirki i Wigury 63A, Warszawa

30 zł

Centralny Ośrodek Medycyny Sportowej


Terapia manualna


Żwirki i Wigury 63A, Warszawa

120 zł

Centralny Ośrodek Medycyny Sportowej


Terapia mięśniowo-powięziowa


Żwirki i Wigury 63A, Warszawa

Brak informacji o cenie

Centralny Ośrodek Medycyny Sportowej


Terapia przeciwbólowa


Żwirki i Wigury 63A, Warszawa

Brak informacji o cenie

Centralny Ośrodek Medycyny Sportowej


Terapia tkanek miękkich


Żwirki i Wigury 63A, Warszawa

Brak informacji o cenie

Centralny Ośrodek Medycyny Sportowej


Trening funkcjonalny


Żwirki i Wigury 63A, Warszawa

120 zł

Centralny Ośrodek Medycyny Sportowej


Ultradźwięki


Żwirki i Wigury 63A, Warszawa

20 zł

Centralny Ośrodek Medycyny Sportowej


Ćwiczenia


Żwirki i Wigury 63A, Warszawa

Brak informacji o cenie

Centralny Ośrodek Medycyny Sportowej


Ćwiczenia korekcyjne


Żwirki i Wigury 63A, Warszawa

Brak informacji o cenie

Centralny Ośrodek Medycyny Sportowej

Opinie

Jesteś po wizycie u tego specjalisty?

Podziel się wrażeniami! Przyszli pacjenci pewnie tu zajrzą i będą Ci wdzięczni.

Zostaw swoją opinię

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl


  • Dobry wieczór,
    borykam się z tzw. wdowim karkiem, mam zgrubienie w odcinku szyjnym, który z profilu wygląda jak garb. Jestem 30-letnią kobietą, młodą mamą i mam pracę siedzącą. Często doskwierają mi bóle kręgosłupa, swego czasu miałam też ataki rwy kulszowej (leczyłam ją u osteopaty). Moje pytanie do Pana dotyczy głownie zwyrodnienia odcinka szyjnego (wdowiego karku) - czy zajmuje się Pan także terapią tego schorzenia? I czy można w ogóle coś z tym zrobić (myślę tu o estetyce/prawidłowej postawy) etc.?

    Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam!
    Alicja

    Dobry wieczór,
    Tak zwany Wdowi garb (kark), jest ściśle związany z trybem życia jaki prowadzimy. Pozycja siedząca, wymusza na naszym ciele specyficzne ustawienie poszczególnych części ciała, co powoduje dysfunkcje w obrębie aparatu więzadłowo-mięśniowego. Wysunięta głowa do przodu oraz barki oraz zwiększona kifoza piersiowa powodują w późniejszym czasie wystąpienie wdowiego garbu. Terapia schorzenia ukierunkowana jest na rozluźnieniu mięśni nadmiernie napiętych, czyli m.in mięśni piersiowych, mięśni podpotylicznych. Dodatkowo wzmacnianie mięśni grzbietu, które są nadmiernie rozluźnione. Ważna jest także modyfikacja miejsca pracy więc odpowiednia ergonomia pracy. Współpraca z fizjoterapeutą, podejście holistyczne do problemu powinno zmniejszyć objawy oraz zapewnić poprawę komfortu życia. Zapraszam do kontaktu.

    mgr Dominika Wrzosek

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Absolwentka fizjoterapii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, instruktorka Nordic Walking oraz zagorzała fanka piłki nożnej. Interesuje się prewencj...

Zobacz pełen opis