Moje doświadczenie

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie 4-letniego szkolenia w Centrum CBT EDU w Warszawie. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Opolskim, realizując specjalność z psychologii klinicznej. Ukończyłam także studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Uczestniczę w kursach doszkalających i superwizjach.
W moim podejściu stawiam na autentyczność i szacunek dla każdego pacjenta. Wierzę, że klucz do udanej terapii leży we wzajemnym zrozumieniu oraz stworzeniu bezpiecznej, wspierającej atmosfery, w której każdy może poczuć się słyszany i akceptowany.

Na co dzień pracuję również jako psycholog w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej, gdzie zajmuję się stawianiem diagnozy psychologicznej dzieci i młodzieży oraz udzielaniem wsparcia psychologicznego. Pomagam w wykrywaniu nieprawidłowości w rozwoju ruchowym, intelektualnym, emocjonalno–społecznym oraz mowy, w planowaniu form pomocy i ich realizacji oraz w rozwiązywaniu problemów wychowawczych.
W nurcie poznawczo-behawioralnym szczególną wagę przykładam do poznawania i modyfikowania wzorców myślenia, które mogą wpływać na emocje i zachowania. Wspólnie z klientami odkrywamy, jak myśli, przekonania i nawyki mogą wpływać na ich życie.
W swojej pracy pomagam kobietom, mężczyznom, dzieciom i młodzieży. Moje podejście opiera się na zrozumieniu i akceptacji – wierzę, że aktywne słuchanie i zaufanie są kluczowe, by wspólnie przechodzić przez proces zmian. Każde spotkanie jest dla mnie okazją, by towarzyszyć osobie w odkrywaniu siebie, przepracowywaniu trudności i znajdowaniu nowych sposobów radzenia sobie
z wyzwaniami.

Jeśli szukasz terapeuty, który pomoże Ci zrozumieć i zmienić ograniczające Cię schematy myślenia oraz nauczyć się lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami, zapraszam do kontaktu.
więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać

Dobrawy 46a/66, 43-200 Pszczyna

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    170 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    170 zł

  • Psychoterapia

    170 zł

9 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • O

    Serdecznie polecam Panią Dominikę! To wyjątkowy specjalista, który z zaangażowaniem i empatią podchodzi do swoich pacjentów. Już od pierwszego spotkania poczułam się wysłuchana i zrozumiana. Atmosfera podczas sesji jest niezwykle komfortowa, co pozwala otworzyć się i pracować nad sobą w poczuciu bezpieczeństwa. Dzięki rozmowom udało mi się zrozumieć wiele trudnych emocji i znaleźć rozwiązania, które naprawdę działają. Polecam każdemu, kto potrzebuje wsparcia!

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać Konsultacja psychologiczna  • 

    Dominika Spora

    Dziękuję! :)


  • Pani Dominika ma dużą empatię i potrafi budować zaufanie, co jest bardzo ważne w pracy z osobami potrzebującymi wsparcia psychologicznego. Każde spotkanie odbywa się w miłej atmosferze, serdecznie polecam!

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać Konsultacja psychologiczna  • 

    Dominika Spora

    Dziękuję!


  • M

    Pani Dominika jest cudownym psychologiem, który naprawdę potrafi pomóc. Już od pierwszej wizyty czułem, że jestem w dobrych rękach. Jest niezwykle empatyczna, cierpliwa i wnikliwa. Dzięki jej wsparciu udało mi się spojrzeć na moje problemy z zupełnie innej perspektywy i zacząć nad nimi pracować. Polecam z całego serca :)

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać Konsultacja psychologiczna  • 

    Dominika Spora

    Dziękuję! :)


  • Profesjonalne podejście do pacjenta. Bardzo polecam!

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać Konsultacja psychologiczna  • 

    Dominika Spora

    Dziękuję!


  • E

    Psycholog z ogromną empatią i indywidualnym podejściem. Właściwa osoba na właściwym miejscu. Bardzo polecam Panią Dominikę.

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać Konsultacja psychologiczna  • 

    Dominika Spora

    Miło mi, dziękuję!


  • Przemiła atmosfera, bardzo polecam Panią Dominikę.

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać Konsultacja psychologiczna  • 

    Dominika Spora

    Dziękuję!


  • M

    Świetny psycholog, bardzo wyrozumiały i pełen empatii. Od razu poczułam się swobodnie, a rozmowy naprawdę pomagają poukładać myśli. Polecam każdemu, kto potrzebuje wsparcia!

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać Konsultacja psychologiczna online  • 

    Dominika Spora

    Dziękuję! :)


  • M

    Pani Dominika jest osobą empatyczną, która podchodzi do swojej pracy profesjonalnie oraz z ogromnym zaangażowaniem i empatią do drugiego człowieka.
    Zadbała o to, aby rozmowa odbywała się zawsze w komfortowej i przyjaznej atmosferze. Podczas spotkań byłam uważnie słuchana, przez co otrzymywałam trafne wskazówki oraz konkretne metody radzenia sobie z moimi problemami.
    Cieszę się, że trafiłem na tak kompetentną specjalistkę!
    Z całego serca polecam Panią Dominikę!

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać Konsultacja psychologiczna  • 

    Dominika Spora

    Dziękuję!


  • D

    Pani Dominika to wyjątkowa specjalistka – pełna empatii, zrozumienia i cierpliwości. Dzięki jej wsparciu poczułam, że mogę lepiej zrozumieć siebie i poradzić sobie z trudnymi emocjami. Każde spotkanie daje mi nowe spojrzenie i narzędzia do pracy nad sobą. Serdecznie polecam każdemu, kto szuka profesjonalnej i serdecznej opieki terapeutycznej.

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać Psychoterapia  • 

    Dominika Spora

    Dziękuję za miłe słowa :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania