mgr Dagmara Mrozowska

Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego w Krakowie. W ostatnim czasie odbywałam staż psychodynamiczny z ramienia Psychomedic, koncentrujący się na praktycznym zastosowaniu metod psychoterapii psychodynamicznej. Obecnie realizuję czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego (I rok). Nieustannie rozwijam swoją wiedzę i kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach oraz warsztatach psychologicznych i psychoterapeutycznych.

Doświadczenie zdobywałam w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie, na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym, a także w Środowiskowym Domu Samopomocy dla Osób z Chorobą Alzheimera oraz Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej. Praca z osobami znajdującymi się na różnych etapach życia pozwoliła mi rozwijać umiejętności dostrzegania i rozumienia zróżnicowanych potrzeb psychologicznych pacjentów. 

Obecnie w ramach porad psychologicznych korzystam m.in. z narzędzi Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz Terapii Schematów, rozwijając jednocześnie kompetencje psychodynamiczne, które stanowią kierunek mojej przyszłej pracy terapeutycznej.

W kontakcie z pacjentem szczególnie ważne jest dla mnie towarzyszenie w procesie poznawania siebie – swoich emocji, potrzeb i schematów, które wpływają na codzienne decyzje i relacje. Wierzę, że szczera relacja terapeutyczna, oparta na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa, może stać się przestrzenią akceptacji, zmiany i głębszego zrozumienia siebie. 

Pracuję m.in. z osobami, które:

Doświadczają trudnych emocji

• nadmiernego stresu, napięcia, lęku

• obniżonego nastroju

• problemów ze snem i wyczerpania emocjonalnego

• trudności w radzeniu sobie z emocjami

Zmagają się ze zmianami zdrowotnymi

• są po diagnozie lub w trakcie leczenia

• uczą się funkcjonować w nowych okolicznościach zdrowotnych

• przygotowują się do operacji bariatrycznej lub są po zabiegu

Pełnią wymagającą rolę opiekuna

• opiekują się osobą chorą lub niepełnosprawną

• odczuwają przeciążenie, bezsilność lub samotność

Doświadczają straty lub żałoby

• po śmierci bliskiej osoby

• po utracie zdrowia, relacji lub ważnej życiowej roli

Przechodzą przez życiowe kryzysy

• związane z rozstaniem, zmianami w rodzinie, narodzinami dziecka

• wynikające z nagłych zmian, niepewności lub przeciążenia

Zmagają się z poczuciem braku sensu

• poczuciem pustki, rezygnacji lub zagubienia

• kryzysem egzystencjalnym

Mierzą się z trudnościami w relacjach

• z komunikacją, bliskością lub stawianiem granic

• z budowaniem satysfakcjonujących relacji

Chcą wprowadzić zmiany w swoim życiu

• zadbać o akceptację ciała i dobrostan

• rozwinąć odporność psychiczną