Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Ukończyłam Neuropsychologię i Neurokognitywistykę na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz całościowe 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w podejściu humanistyczno-doświadczeniowym w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt, które posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia specjalizacyjnego z zakresu psychologii klinicznej w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas staży na oddziałach psychiatrycznych i somatycznych m.in. w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie i Szpitalu im. dra. Babińskiego oraz na oddziale neurologicznym w Szpitalu im. Rydygiera. Doświadczenie kliniczne uzupełniałam również jako asystentka badań naukowych z zakresu psychologii i neuronauk. Współpracuję obecnie z poradnią zdrowia psychicznego Harmonia Lux Med.

W pracy stawiam zarówno na wiedzę kliniczną jak i wrażliwość i uważność na klienta, aby wraz z nim tworzyć bezpieczną przestrzeń do pracy nad doświadczanymi trudnościami. Bliskie mi jest holistyczne spojrzenie na naturę człowieka oraz skupienie nie tylko na jego deficytach czy trudnościach, ale też na osobistych predyspozycjach i zasobach. Najważniejsza w relacji terapeutycznej jest dla mnie postawa pełna otwartości i zrozumienia w poszanowaniu dla Twoich indywidualnych potrzeb i wartości, jednocześnie opierając się na ugruntowanej wiedzy klinicznej.

Nieustannie poszerzam wiedzę uczestnicząc w różnych szkoleniach. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Pracuję w zgodzie z Kodeksem Etycznym Psychoterapeuty oraz Kodeksem Etycznym Psychologa, a swoją pracę poddaję stałej superwizji. Serdecznie zapraszam osoby powyżej 18 roku życia potrzebujące wsparcia psychologicznego, psychoterapii czy diagnostyki.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Usługi i ceny

  • Online consultation - Psychologist First-time visit

    Od 259 zł

  • Online consultation - Psychologist follow-up

    Od 259 zł

  • Konsultacja Wideo - Psychologa pierwszorazowa

    Od 239 zł

  • Konsultacja Wideo - Psychologa kolejna wizyta

    Od 239 zł

  • Konsultacja psychologiczna

    Od 190 zł

Adresy (4)

Dostępność

Telefon

12 201...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
HARMONIA Poradnia Zdrowia Psychicznego Grupa LUX MED / PROFEMED Kraków - Lublańska 34

Lublańska 34, Prądnik Czerwony, 31-476 Kraków

Dostępność

Telefon

12 201...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Terapii

MEDYCYNA HOLISTYCZNA Szpakowa 10a/2, Podgórze Duchackie, 30-691 Kraków

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
KP Gabinety Psychoterapii Bronowice

Bronowicka 19/16, Bronowice Małe Wschód, 30-084 Kraków

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

13 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • P

    Chciałabym bardzo podziękować Pani Barbarze za pomoc i wsparcie w ciezkim okresie mojego życia. Trudno mi nawet wyrazić jak wiele to dla mnie znaczy. Pani terapeutka bardzo profesjonalnie prowadzi proces. Nie tylko pozwoliła mi zrozumieć pewne sprawy ale i jednoczenie okazała mi dużo empatii oraz akceptacji. Mogę szczerze polecić Panią Barbarę.

     • Centrum Terapii psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Barbara Zając

    Bardzo dziękuję za miłe słowa.
    Pozdrawiam,
    Barbara Zając


  • M

    Bardzo się cieszę, że trafiłam do Pani Basi. Byłam u niej przez koło 1,5 roku i terapia z nią naprawdę mi pomogła. Przyszłam z kryzysem w życiu zawodowym i stagnacją w rozwoju, przy okazji wychodziły różne rzeczy, które razem przechodziłyśmy. Terapia była trudna ale uważam, że warto było ten trud podjąć. Pani Basia nie ważne co się działo, była przy moim boku, więc czułam się bezpiecznie w każdym momencie. Poza tym, super było podoświadczać różnych rzeczy wstając z fotela, nie tylko rozmawiając.
    Naprawdę polecam!

     • KP Gabinety Psychoterapii Bronowice Inny  • 

    mgr Barbara Zając

    Serdecznie dziękuję za te słowa i życzę wszystkiego dobrego na dalszej drodze
    Pozdrawiam!


  • J

    Do Pani Barbary trafiłem z polecenia koleżanki ktora była pod wrażeniem trafności diagnozy postawionej przez panią psycholog. Ja również Jestem bardzo zadowolony zwłaszcza po negatywnych doświadczeniach z innymi psychologami. W końcu poczułem się wysłuchany i zrozumiany. Pani Barbara wykazuje się dużą dozą empatii oraz wiedzy. sprawiła że wreszcie chciałem rozmawiać. A kiedy nie chciałem i było mi trudno, to cisza nie była krępująca. Z pewnoscia bede kontynuowal. Szczerze polecam!

     • Centrum Terapii Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Barbara Zając

    Bardzo dziękuję za te słowa. Pozdrawiam!


  • P

    Niestety nie mogę polecić tego psychologa. W opinii po badaniu testem DIVA-5 popełniono błędy w moich danych osobowych (wiek) i przeinaczono moje wypowiedzi, co budzi wątpliwości co do rzetelności diagnozy.

     • HARMONIA Poradnia Zdrowia Psychicznego Grupa LUX MED / PROFEMED Kraków - Lublańska 34 badanie kwestionariuszem DIVA-5  • 

    mgr Barbara Zając

    Dzień dobry, w opinii rzeczywiście pojawiła się literówka w pierwszym zdaniu, informacji o wieku. Najmocniej za to przepraszam, oczywiście po wykryciu błędu wydrukowana została poprawiona opinia. Po weryfikacji testu potwierdziłam, że badanie zostało przeprowadzone poprawnie i opinia odnosi się do otrzymanych wyników.

    Diagnoza psychologiczna jest niezwykle zniuansowaną procedurą, ponieważ opiera się w większości na danych samoopisowych osoby badanej. Zadaniem diagnosty jest wyciągniecie obiektywnych danych spośród treści o charakterze subiektywnym czy emocjonalnym, dlatego z ostrożnością podchodzę do wysnuwania wniosków czy potwierdzania hipotez. Zawsze, kiedy pojawia się jakakolwiek wątpliwa czy niejasna kwestia, dopytuję o nią, posługując się wiedzą i praktyką kliniczną. Ze zdań spontanicznie wypowiadanych przez badanego diagnosta musi wyciągnąć istotne klinicznie informacje, które mówią o konkretnych objawach i problemach. Między innymi dlatego informacje zawarte w opinii często nie są opisywane słowo w słowo, dokładnie parafrazując badanego, a są przełożeniem jego słów na język diagnozy klinicznej.
    W przypadku wątpliwości czy pytań odnośnie diagnozy, zachęcam do skorzystania ze spotkania indywidualnego, jestem otwarta na udzielenie odpowiedzi i wyjaśnienie procesu diagnostycznego.

    W przypadku diagnostyki ADHD, czasem może wydawać się, że pewne objawy jednoznacznie świadczą o występowaniu tegoż właśnie zaburzenia, jednak zaburzenia koncentracji uwagi, nadaktywność czy impulsywność występują w szeregu innych zaburzeń psychicznych czy somatycznych. Mogą mieć podłoże osobowościowe, wynikać z doświadczeń społecznych, zaburzeń afektywnych a czasem ze stylu życia i nieadaptacyjnych nawyków. W czasie diagnozy przeprowadzamy szczegółowy, dwuetapowy wywiad mający na celu całościową ocenę funkcjonowania badanego, nie tylko pod kątem ADHD, a próby nazwania doświadczanych trudności i znalezienia ich przyczyny.

    Proszę pamiętać, że diagnoza psychologiczna nie jest jednoznaczna z potwierdzeniem lub wykluczeniem jednostki chorobowej. Celem diagnozy psychologicznej jest opis stanu badanego i jego codziennego funkcjonowania. Jest częścią całościowego procesu diagnostycznego, wraz z wywiadem oraz badaniem przez lekarza psychiatrę. Diagnozę rozumianą jako rozpoznanie jednostki klinicznej stawia tylko i wyłącznie lekarz.

    Pozdrawiam,
    Barbara Zając


  • K

    Nie wiem czy to brak doświadczenia, czy brak empatii, ale nie czułam się wcale zaopiekowany podczas terapii. Pani psycholog wymownie milczała wprawiając w zakłopotanie. Nie pytała o nic, więc i ja nie wiedziałem co mówić. Siedzieliśmy w milczeniu każdorazowo ponad połowę spotkań. Za każdym spotkaniem mimo wszystko chciałem dać szansę tej wątpliwej metodzie terapeutycznej. Czułem brak zaufania do pani psycholog jak i byłem kompletnie niezrozumiany. Nie było dialogu więc co tu mówić o terapii… nie polecam

     • HARMONIA Poradnia Zdrowia Psychicznego Grupa LUX MED / PROFEMED Kraków - Lublańska 34 psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Barbara Zając

    Dzień dobry.
    Dziękuje za wyrażenie swojej opinii. Rozumiem, że cisza pomiędzy terapeutą a klientem może bywać frustrująca i wydawać się, jakby trwała wieki. Jest jednak bardzo ważnym elementem pracy terapeutycznej, ponieważ niektóre sprawy wychodzą na wierzch dopiero wtedy, kiedy nie są zagłuszane, dopiero w ciszy mogą wybrzmieć. Terapia nie zawsze wiąże się tylko z przyjemnymi doświadczeniami, ponieważ żeby uleczyć pewne rany, najpierw trzeba ich dotknąć. O frustracji i wątpliwościach warto rozmawiać w czasie terapii z terapeutą, ponieważ daje to możliwość zobaczenia, co je powoduje i jak możemy je wspólnie rozwojowo przepracować.
    W Harmonii pracuję jedynie metodą krótkoterminową, około 5-10 spotkań, wobec czego nie daje to gwarancji poprawy wszystkich doświadczanych na codzień trudności, zajmujemy się wtedy jedną, konkretną sprawą. Głęboka zmiana i oglądanie siebie w różnych kontekstach wymaga czasu, ze względu na to, jak wiele czynników składa się na nasze zdrowie psychiczne.
    Przykro mi, że spotkania ze mną nie spełniły Pani/Pana oczekiwań. Życzę wszystkiego dobrego.
    Barbara Zając


  • M

    Podczas dwóch wizyt badanie nie zostało przeprowadzone zgodnie z instrukcją DIVA-5. Wbrew zaleceniom nie przedstawiono mi przykładów objawów zawartych w formularzu, nie zadawano też pytań uzupełniających. Odpowiadanie na suche pytania otwarte było dla mnie bardzo trudne – zgłaszałem trudności komunikacyjne i dodatni wynik przesiewów na autyzm. Nie poinformowano mnie, że wywiad powinien – o ile to możliwe – odbywać się z udziałem partnera lub bliskiej osoby, co w moim przypadku mogłoby istotnie pomóc. Pani psycholog nie wykazała znajomości angielskiej wersji testu, w której pytania są subtelniejsze i lepiej dopracowane. Kryterium C – kluczowa część DIVA-5 – zostało zredukowane do pytania otwartego. Gdy odpowiedziałem, że problemy występują „w każdym obszarze”, test został zakończony. Mam poważne wątpliwości co do rzetelności badania. Zachęcam Panią psycholog do zapoznania się z pełną dokumentacją DIVA Foundation, która zawiera szczegółowe wytyczne i materiały pomocnicze.

     • HARMONIA Poradnia Zdrowia Psychicznego Grupa LUX MED / PROFEMED Kraków - Lublańska 34 badanie kwestionariuszem DIVA-5  • 

    mgr Barbara Zając

    Dzień dobry,
    diagnostyka ADHD przeprowadzana jest zgodnie z obowiązującymi w Polsce standardami wynikającymi z zaleceń Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz WHO. Wywiad DIVA-5 nie jest testem, który samodzielnie może potwierdzić lub wykluczyć obecność zaburzeń koncentracji uwagi i nadpobudliwości psychoruchowej, jest wzorem wywiadu półustrukturyzowanego, co zakłada swobodne i indywidualne udzielanie odpowiedzi na zadawane pytania. W przypadku wywiadów tego typu, sugerowanie odpowiedzi konkretnymi przykładami może zaciemnić obraz rzeczywiście doświadczanych trudności przez badanego, ponieważ wtedy trudno jest ocenić, czy objaw rzeczywiście występuje, czy pojawia się odpowiedź twierdząca po sugestii diagnosty. W Harmonii, każdy badany po wstępnym wywiadzie diagnostycznym dostaje instrukcję przygotowania się do wywiadu, na której zawarte są pytania i przykłady możliwej prezentacji danego objawu, aby zawczasu ułatwić odpamiętanie konkretnych objawów. Korzystamy w placówce z oryginalnych wersji testów, wobec czego polskie tłumaczenie jest trafne i rzetelne względem angielskiego tłumaczenia. W przypadku otrzymania ogólnej odpowiedzi na pytanie o przejaw objawu bądź doświadczane trudności, zawsze proszę o skonkretyzowanie i podanie szczegółowych przykładów danych trudności, ponieważ do prowadzenia diagnozy podchodzę poważnie i rzetelnie, nigdy nie zostawiam odpowiedzi na poziomie ogólnym, ponieważ nie są one wtedy diagnostyczne w żadnym wymiarze. Odpowiedzi badanych często na pierwszy rzut oka mogą wydawać się diagnostyczne lub nieistotne i niezbędne jest głębsze zrozumienie problematyki, aby móc dokonać oceny funkcjonowania badanego. Właśnie dlatego proces diagnozy opiera się na kilku etapach, zarówno kontaktu z psychologiem jak i lekarzem psychiatrą, ponieważ wtedy zespół diagnostyczny ma możliwość jak najpełniejszego zobaczenia i zrozumienia osoby badanej. Diagnoza psychologiczno-psychiatryczna nie jest w założeniu nastawiona na potwierdzenie lub wykluczenie jednej konkretnej jednostki diagnostycznej. Jest to proces oceny funkcjonowania w różnych wymiarach życia, zrozumienia mocnych stron jak i doświadczanych trudności aby dokonać diagnozy na podstawie obowiązującej w Polsce klasyfikacji ICD-11. Jako specjalistka stale uczestniczę w szkoleniach i jestem na bieżąco z polską i światową literaturą dotyczącą diagnozy psychologicznej, również w kierunku ADHD.
    Pozdrawiam serdecznie,
    Barbara Zając


  • P

    Bardzo polecam Panią Basię! Sympatyczna, ciepła osoba, która potrafi wysłuchać pacjenta. Na terapii można poczuć się bezpiecznie. 5/5

     • W innym miejscu Inny  • 

  • K

    Spotkanie przebiegało w przyjaznej atmosferze, polecam.

     • HARMONIA Poradnia Zdrowia Psychicznego Grupa LUX MED / PROFEMED Kraków - Lublańska 34 diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

  • P

    Pani Barbara jest osobą, która kompleksowo i z troską podchodzi do pacjenta. Na spotkaniach uczy się drugiej osoby, z każdej strony, która może mieć wpływ na to z czym się przychodzi. Na każdym spotkaniu można zauważyć w rozmowie jej dużą kreatywność oraz całkowicie otwarte nastawienie do pacjenta. Stwarza warunki, w których bardzo łatwo jest wylewnie o wszystkim opowiedzieć. W świetny sposób zadaje całkowicie neutralne od jakiejkolwiek oceny pytania, które pozwalają zastanowić się nad problemami z zupełnie nowej perspektywy.

    Dzięki temu, że potrafi spojrzeć na problem z wielu różnych stron, proponuje różne podejścia. W moim przypadku podczas spotkań chcieliśmy zlokalizować i znaleźć konkretne jego źródło a na spotkaniu końcowym przeszliśmy do praktycznych ćwiczeń, pomagających z nim sobie radzić.

    Sesje są na tyle przyjemne oraz wiele wnoszące, że wyczekuje się ich z niecierpliwością. Na każdym etapie czuć pełen profesjonalizm Pani Barbary, ogromnie polecam!

     • Centrum Terapii Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Barbara Zając

    Panie Piotrze, serdecznie dziękuję za miłe słowa. Wszystkiego dobrego!


  • K

    Pani Barbara Zając akceptuje tylko spotkania cotygodniowe. Uważam, ze taka informacja powinna być zawarta w profilu a nie dostępna na konsultacji za 150 złotych o tym, że jeśli nie jest w stanie wydawać miesięcznie 600-750 złotych to dalsza współpraca będzie niemożliwa.

     • Centrum Terapii Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Barbara Zając

    Dzień dobry Pani Kingo, częstotliwość spotkań jest bardzo ważna w procesie terapeutycznym. Dłuższe przerwy pomiędzy spotkaniami przynoszą ze sobą ryzyko nieskutecznej i nieefektywnej terapii.
    Przykro mi, że wizyta u mnie nie spełniła Pani oczekiwań. Życzę wszystkiego dobrego, Barbara Zając.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania