Powiększ obraz: Antoni Popis, psychoterapeuta Warszawa

Antoni Popis

Psychoterapeuta certyfikowany · Więcej O specjalizacjach

Warszawa 1 adres

47 opinii
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Nazywam się Antoni Popis i jestem psychologiem oraz certyfikowanym terapeutą poznawczo-behawioralnym (nr cert. 1635). ​Moja praca terapeutyczna opiera się na modelu poznawczo-behawioralnym i terapii schematów. Prowadzę również terapię w nurcie EMDR (tylko w formie stacjonarnej w gabinecie). Model poznawczo-behawioralny zakłada, że sposób w jaki rozumiemy różne sytuacje i wydarzenia wpływa na nasze emocje, fizjologię oraz zachowanie. Z kolei model terapii schematów, zakłada, że nieadaptacyjne schematy powstają w wyniku niezaspokojonych podstawowych potrzeb (np.: wyrażania emocji, bezpiecznego przywiązania do innych, autonomii, granic czy spontaniczności i zabawy) w okresie wczesnego dzieciństwa. Terapia oparta na schematach kładzie większy nacisk na pracę nad emocjami i jest szczególnie polecana osobom, których problemy trwają przez większość życia. Pomagam dorosłym osobom z depresją, zaburzeniami lękowymi oraz w kryzysach emocjonalnych. Istnieje możliwość umówienia konsultacji w formie online lub w gabinecie w Warszawie. Mój gabinet mieści się w dzielnicy Bemowo w Warszawie. Prowadzę również terapię w języku angielskim. Swoją pracę poddaję regularnym superwizjom. Ukończyłem studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu oraz 4-letnie studia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Odbywałem staże na Oddziale Psychiatrycznym w Szpitalu Bielańskim w Warszawie, w Biomed we Wrocławiu oraz w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Świdnicy. W pracy kieruję się zasadami szczerości, szacunku oraz indywidualnego podejścia do pacjenta. Mój gabinet jest miejscem przyjaznym dla każdego. Prywatnie jestem miłośnikiem sportów, kotów rasowych oraz podróży. -----------------------------------------------------------------------------

My name is Antoni Popis and I am a psychologist and cognitive-behavioral therapist (no. of my certificate 1635). I also I apply schema therapy and EMDR in my work (only in my office). Cognitive-behavioral therapy (CBT) is based on the idea that how we think, how we feel and what we do all interact together.  Especially, our thoughts and beliefs determine our feelings, physiology and our behavior. CBT aims to help patients become aware of when they make negative interpretations and of behavioral patterns which reinforce the cognitive biases.  CBT helps people to find alternative ways of thinking and behaving which aims to reduce their symptoms. While the theory underlying schema-focused therapy presumes that when our basic childhood needs such as needs for freedom of expression, autonomy or safety are not met, we can develop unhelpful patterns of interpreting and interacting with the world, which is called maladaptive early schemas. Schema therapy is particularly well suited to patients with longstanding problems regulating their emotions, and behaviour, or those with problems with relationships. I help adults with depression, anxiety disorders and emotional crises. You can make an appointment for a consultation online or at my office in the Bemowo district of Warsaw. Consultations in English are possible. I regularly supervise my work. I graduated from Psychology at the SWPS University in Wrocław and 4-year postgraduate course in Cognitive-Behavioral Psychotherapy. I completed an internship at the Psychiatric Department of Bielański Hospital in Warsaw, at Biomed in Wrocław and at the Psychological and Pedagogical Clinic in Świdnica. My work values are honesty, respect and individual approach to the patient. My office is a friendly place for everyone.

więcej O mnie

O mnie

Nazywam się Antoni Popis i jestem psychologiem oraz certyfikowanym terapeutą poznawczo-behawioralnym (nr cert. 1635). ​Moja praca terapeutyczna opiera się na modelu poznawczo-behawioralnym i terapii schematów. Prowadzę również terapię w nurcie EMDR (tylko w formie stacjonarnej w gabinecie). Model poznawczo-behawioralny zakłada, że sposób w jaki rozumiemy różne sytuacje i wydarzenia wpływa na nasze emocje, fizjologię oraz zachowanie. Z kolei model terapii schematów, zakłada, że nieadaptacyjne schematy powstają w wyniku niezaspokojonych podstawowych potrzeb (np.: wyrażania emocji, bezpiecznego przywiązania do innych, autonomii, granic czy spontaniczności i zabawy) w okresie wczesnego dzieciństwa. Terapia oparta na schematach kładzie większy nacisk na pracę nad emocjami i jest szczególnie polecana osobom, których problemy trwają przez większość życia. Pomagam dorosłym osobom z depresją, zaburzeniami lękowymi oraz w kryzysach emocjonalnych. Istnieje możliwość umówienia konsultacji w formie online lub w gabinecie w Warszawie. Mój gabinet mieści się w dzielnicy Bemowo w Warszawie. Prowadzę również terapię w języku angielskim. Swoją pracę poddaję regularnym superwizjom. Ukończyłem studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu oraz 4-letnie studia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Odbywałem staże na Oddziale Psychiatrycznym w Szpitalu Bielańskim w Warszawie, w Biomed we Wrocławiu oraz w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Świdnicy. W pracy kieruję się zasadami szczerości, szacunku oraz indywidualnego podejścia do pacjenta. Mój gabinet jest miejscem przyjaznym dla każdego. Prywatnie jestem miłośnikiem sportów, kotów rasowych oraz podróży. -----------------------------------------------------------------------------

My name is Antoni Popis and I am a psychologist and cognitive-behavioral therapist (no. of my certificate 1635). I also I apply schema therapy and EMDR in my work (only in my office). Cognitive-behavioral therapy (CBT) is based on the idea that how we think, how we feel and what we do all interact together.  Especially, our thoughts and beliefs determine our feelings, physiology and our behavior. CBT aims to help patients become aware of when they make negative interpretations and of behavioral patterns which reinforce the cognitive biases.  CBT helps people to find alternative ways of thinking and behaving which aims to reduce their symptoms. While the theory underlying schema-focused therapy presumes that when our basic childhood needs such as needs for freedom of expression, autonomy or safety are not met, we can develop unhelpful patterns of interpreting and interacting with the world, which is called maladaptive early schemas. Schema therapy is particularly well suited to patients with longstanding problems regulating their emotions, and behaviour, or those with problems with relationships. I help adults with depression, anxiety disorders and emotional crises. You can make an appointment for a consultation online or at my office in the Bemowo district of Warsaw. Consultations in English are possible. I regularly supervise my work. I graduated from Psychology at the SWPS University in Wrocław and 4-year postgraduate course in Cognitive-Behavioral Psychotherapy. I completed an internship at the Psychiatric Department of Bielański Hospital in Warsaw, at Biomed in Wrocław and at the Psychological and Pedagogical Clinic in Świdnica. My work values are honesty, respect and individual approach to the patient. My office is a friendly place for everyone.

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna

Główne obszary pomocy

Moje doświadczenie

Doctor
Antoni Popis

psychoterapeuta, psycholog

47 opinii

Doświadczenie

  • Szpital Bielański w Warszawie - Oddział Psychiatryczny
  • Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Świdnicy
  • Biomed we Wrocławiu

Edukacja

  • Uniwersytet SWPS - psychologia kliniczna
  • Akademia Motywacji i Edukacji - psychoterapia poznawczo-behawioralna

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski
  • angielski
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    250 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    250 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)

    250 zł

  • Psychoterapia

    250 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    250 zł

Adresy (2)

Antoni Popis

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Jak połączyć się ze specjalistą

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Odwołania i zwroty
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Antoni Popis
Pracownia Psychoterapeutyczna Limbicus

Wacława Borowego 15, Bemowo, 01-357 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie

Dodaj swoją opinię

47 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    AB

    Jestem rozczarowana zachowaniem Pana Antoniego Popisa. Szczególnie przykre jest dla mnie to, że z tak lekceważącym podejściem i ignorancją spotkałam się ze strony psychoterapeuty, od którego oczekiwałabym przede wszystkim empatii, szacunku i zrozumienia wobec drugiego człowieka.

    Terapeuta zaproponował termin pierwszej wizyty, który zaakceptowałam, po czym przesłał kontrakt i prośbę o przedpłatę 250 zł. Zastrzeżenia wzbudziły zasady: tylko dwa bezpłatne odwołania w ciągu 12 miesięcy. Gdy zaczęłam dopytywać o możliwość zwiększenia limitu, kontakt nagle się urwał.

    Najbardziej bulwersuje mnie brak kontaktu. Po pytaniach o kontrakt i płatność terapeuta przestał odpowiadać, także na prośbę o potwierdzenie wizyty. Przez trzy tygodnie tkwiłam w niepewności czy wizyta się odbędzie, zamiast szukać innego specjalisty. Odniosłam wrażenie, że finanse są ważniejsze niż potrzeby pacjenta. Nie oceniam terapii, bo do wizyty nie doszło, ale takie zachowanie uważam za wysoce nieprofesjonalne.

     • W innym miejscu • Inny  • 

    Antoni Popis

    Szanowna Pani,

    dziękuję za podzielenie się swoją opinią.

    Ostatecznie nie doszło do umówienia wizyty, ponieważ nie udało nam się uzgodnić formy płatności. Dwukrotnie zwracała się Pani z prośbą o umożliwienie płatności w inny sposób niż przewidziany w zasadach mojej praktyki. Wyjaśniłem wówczas, że rezerwacja terminu następuje po dokonaniu przedpłaty, w określonym terminie i zgodnie z formami płatności wskazanymi w kontrakcie. Ponieważ płatność nie została dokonana, wizyta nie została zarezerwowana.
    Chciałbym również doprecyzować, że kontrakt został Pani przesłany. Po zapoznaniu się z nim zgłaszała Pani propozycje zmian dotyczących zarówno form płatności, jak i zasad odwoływania sesji. Rozumiem, że poszczególne zapisy mogą budzić pytania lub nie odpowiadać każdej osobie. Kontrakt określa zasady organizujące współpracę i ma służyć temu, aby jej warunki były jasne dla obu stron.
    Życzę Pani wszystkiego dobrego i znalezienia terapeuty, z którym będzie się Pani czuła dobrze i którego sposób pracy będzie odpowiadał Pani potrzebom i oczekiwaniom.

  • J

    Jędrzej

    Z całego serca polecam p. Antoniego. Świetny psychoterapeuta, bardzo kompetentny i empatyczny. Podczas całej terapii czułem, że mogę prawdziwie się otworzyć i czułem się wysłuchany i nieoceniany. Spotkania z p. Antonim oceniam na bardzo skuteczne, zrealizowaliśmy wszystkie moje cele terapeutyczne. Bardzo dziękuję! :)

     • Pracownia Psychoterapeutyczna Limbicus • Terapia schematów  • 
  • K

    Karolina

    Terapia u pana Antoniego Popis to moja najlepsza inwestycja w dobrostan psychiczny. Zrozumiałam mechanizmy, które determinują moje zachowania i poprzez ćwiczenia nauczyłam z nimi żyć ze spokojem i łagodnością do samej siebie. Praca terapeutyczna była ustrukturyzowana przez co naprawdę skuteczna. Każda sesja zaplanowana wg mojej aktualnej potrzeby. Skończyłam terapię wyposażona w nowe lśniące narzędzia do tworzenia szczęśliwego pełnego życia. Dziękuję i polecam bardzo

     • Pracownia Psychoterapeutyczna Limbicus • Terapia schematów  • 
  • M

    Maciej

    Pracowałem z Panem Antonim przez 2.5 roku. Droga, którą razem przeszliśmy całkowicie odmieniła moje życie w sposób jednoznacznie pozytywny. Jestem bardzo wdzięczny, za to jak się zmieniłem dzięki współpracy z Panem Antonim - rozpoczęcie wspólpracy to była najlepsza decyzja w moim życiu i stałem się lepszą osobą, lepszym mężem i tatą. Chociaż terapia to nie zawsze przyjemny spacer po lesie, gdybym ponownie miał iść tą drogą, to tylko pod przewodnictwem Pana Antoniego. Dziękuję i polecam zdecydowanie!

     • Konsultacje online • Terapia schematów  • 
  • M

    Marcel

    Natrafiłem na Pana Antoniego w internecie, ponieważ od dłuższego czasu zmagałem się z problemem akceptacji choroby, która mnie spotkała na drodze mojego życia.

    W poszukiwaniu pomocy wybrałem się do psychiatry, który pomógł mi zdefiniować zaburzenie. Dzięki czemu wiedziałem, że potrzebuje natychmiastowej pomocy, ponieważ każdy dzień stawał się coraz gorszy i nie do zniesienia.

    Na szczęście po zaznajomieniu się ze specjalizacją Pana Antoniego i jego rozszerzonej wiedzy dotyczącej terapii schematów. Zdecydowałem się podjąć decyzję o podjęciu działań.

    Pan Antoni od początku był bardzo wyrozumiały i empatyczny, a jednocześnie szczery.
    Początki były naprawdę trudne, ponieważ nie mogłem przyswoić prawdy i otworzyć się na to to co rzeczywiście mi dolega. Pomimo to Panu Antoniemu się udało…

    Polecam każdemu, kto zmaga się z problemami, którymi sam się zmagałem.

     • Konsultacje online • Psychoterapia  • 
  • S

    Szymon

    Do p. Antoniego trafiłem w trakcie trudnej sytuacji życiowej, podczas której nie byłem w stanie sam zrozumieć i zinterpretować co się dzieje, dlatego zdecydowałem na współpracę z psychoterapeutą.
    P. Antoni to kompetentny specjalista posiadający ponadprzeciętne umiejętności komunikacyjne, potrafiący prowadzić rozmowę i aktywnie słuchać jednocześnie stwarzając spokojną atmosferę do prowadzenia dialogu.
    Pomógł mi zrozumieć pewne mechanizmy i schematy, którymi się kieruje w życiu i przedstawił narzędzia, z których mogę skorzystać na co dzień w celu poprawy funkcjonowania.
    Serdecznie polecam współpracę osobom, które szukają pomocy w trudnej sytuacji życiowej lub czują potrzebę porozmawiania ze specjalistą oraz chcą współpracować z psychoterapeutą, żeby osiągnąć cel terapeutyczny.

     • Pracownia Psychoterapeutyczna Limbicus • psychoterapia indywidualna  • 
  • A

    Albert

    Rok regularnej psychoterapii był dla mnie niezwykle wartościowym doświadczeniem. Chciałbym serdecznie podziękować mojemu terapeucie za profesjonalizm, empatię i ogromne zaangażowanie. Każda sesja była przemyślana, pełna merytorycznych treści i prowadzona w atmosferze zrozumienia oraz akceptacji. Dzięki tej terapii udało mi się lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i relacje z innymi. Jestem bardzo zadowolony, że zdecydowałem się na ten krok – to była jedna z najlepszych decyzji w moim życiu. Polecam każdemu, kto zastanawia się nad rozpoczęciem terapii schematu.

     • Konsultacje online • Psychoterapia  • 
  • A

    Artur

    Z przyjemnością chciałbym podzielić się pozytywną opinią na temat pana Antoniego, u którego uczestniczyłem w terapii przez ponad rok. Jego profesjonalne podejście, głęboka empatia oraz umiejętność słuchania sprawiły, że czułem się rozumiany i wspierany na każdym etapie terapii.

    Jednym z najważniejszych aspektów, które doceniam w terapii u pana Antoniego jest jasno opracowany plan terapii. Od samego początku miałem poczucie, że podążamy w konkretnym kierunku, co dawało mi poczucie bezpieczeństwa i pewność, że pracujemy nad osiągnięciem moim celów, które określiliśmy na samym początku.

     • Pracownia Psychoterapeutyczna Limbicus • Terapia schematów  • 
  • A

    A. S.

    Bardzo dobry psychoterapeuta, dobra lokalizacja. Myślę że psychoterapia mi pomogła i teraz jestem w lepszym stanie.

     • W innym miejscu • Inny  • 

  • P

    Serdecznie polecam pana Antoniego. To zaangażowany i empatyczny terapeuta. Skupia się na pacjencie i na celach terapii ustalonych wspólnie z pacjentem. Bardzo rzetelnie podochodzi do spotkań i analitycznie przekazuje swoją wiedzę. Przez ponad półtora roku terapii zdarzały się momenty, kiedy się zacinałem, ale nie czułem się oceniany. Pan Antonii nie bał się zrobić kroku w tył i dostosowywać swoje podejście do mojego tempa. Przy okazji na każdym kroku okazywał ogromną cierpliwość i empatię skupiając się na moich potrzebach i emocjach. Polecam

     • Pracownia Psychoterapeutyczna Limbicus • Psychoterapia poznawczo-behawioralna  • 
Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Czy kompulsje (rytuały myślowe i behawioralne) w zaburzeniach obsesyjno-kompulsyjnych (nerwica natrę

Czy kompulsje (rytuały myślowe i behawioralne) w zaburzeniach obsesyjno-kompulsyjnych (nerwica natręctw) to nic innego jak nieadaptacyjne (nerwicowe) mechanizmy obronne czy po prostu jest to zbyt duże uproszczenie oraz zredukowanie?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Antoni Popis

Kompulsje w zaburzeniu obsesyjno-kompulsyjnym OCD) mają obniżyć lęk lub pomóc go uniknąć. Kompulsje są wynikiem myśli obsesyjnych, na przykład widok noża może uruchomić obsesyjne myśli zrobienia komuś krzywdy. W następstwie, osoba zaczyna chować noże, aby poradzić sobie z problematyczną myślą. Można w pewnym sensie powiedzieć, że kompulsje są mechanizmem obronnym, choć w oficjalnym nazewnictwie nie stosuje się takich określeń. Niestety kompulsje jedynie wzmagają zaburzenie, gdyż osoba z rozpoznaniem OCD uczy się, że tylko poprzez rytuały jest w stanie sobie pomóc. Skuteczną metodą leczenia OCD jest ekspozycją z powstrzymaniem reakcji.

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Psychoterapeuci w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać