Legionów 107K 1, 81-472 Gdynia
Adres: Gdynia-Redłowo, ul. Legionów 107k/1
Konsultacja, psychoterapia 200 zł.
Stawka preferencyjna dla studentów 160 zł.
26/11/2025
Legionów 107K 1, 81-472 Gdynia
Adres: Gdynia-Redłowo, ul. Legionów 107k/1
Konsultacja, psychoterapia 200 zł.
Stawka preferencyjna dla studentów 160 zł.
26/11/2025
Pracuję indywidualnie głównie z osobami pełnoletnimi doświadczającymi różnorodnych objawów kryzysu wewnętrznego bądź trudności w relacjach. Posiadam ponad 25-letnie doświadczenie zawodowe, które zdobywałam w różnych placówkach i zespołach. Szkolę się nieprzerwanie i korzystam z superwizji. Niebawem przystąpię do egzaminu certyfikującego. Psychoterapia to wyjątkowy rodzaj rozmowy, ma prowadzić do radzenia sobie z problemami, zniwelowania lęku, ugruntowania poczucia wartości, odkrycia swoich sposobów na zmianę w życiu. Prowadzę taki rodzaj terapii, który jest dla osób ciekawych swojego wnętrza, gotowych na współpracę w poszukiwaniu znaczeń, nie nastawionych jedynie na otrzymanie porady, instrukcji. Pierwsze spotkanie, to poznanie się wzajemne z gwarancją poufności. Psychoterapeuta stara się poznać historię pacjenta, jego stan zdrowia psychicznego i fizycznego. Czasem potrzeba kilka takich konsultacji np. 3 do 5. W trakcie procesu konsultacji proszę o wypełnienie formularza danych oraz zgodę RODO. To także czas na omówienie potrzeb i celów pacjenta oraz warunków terapii. Jeżeli pacjent oraz terapeuta podejmą decyzję o dalszej pracy, podpisują kontrakt.
6 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Otrzymałam bardzo dużo wsparcia i zrozumienia. Po roku terapii czuję, że ktoś pomaga mi sklejać moje życie do kupy. Jestem bardzo wdzięczna.
mgr Anna Szentak
Dziękuję
Pani Ania bardzo uważnie słucha. Nie pospiesza, nie ocenia. Umie trafnie wyczuć trudne, niewypowiedziane emocje. Pozostawia przestrzeń do samodzielnego wyciągania wniosków, ale potrafi też udzielić rzeczowych wskazówek. Polecam z całego serca.
mgr Anna Szentak
Dziękuję za opinię i zapraszam.
Bardzo miła Pani psycholog. Precyzyjnie wyjaśniła jak terapia będzie wyglądała. Serdecznie polecam..
mgr Anna Szentak
Dziękuję za opinię
Bardzo empatyczna Pani psycholog. Na wizycie nawet mówiąc o mocno nieprzyjemnych sprawach, czułam się komfortowo.
mgr Anna Szentak
Dziękuję za opinię
Polecam panią Annę jako psychoterapeutę. Cierpliwy i uważny słuchacz, a przy tym bardzo dobry specjalista w swojej dziedzinie.
mgr Anna Szentak
Dziękuję za wyrażenie opinii
Korzystałam z pomocy u Pani Anny z powodu wieloletnich zmagań z depresją. Zaczynam czuć... Dziękuję za tę ważna drogę do zrozumienia siebie, swoich emocji i przeszłych wydarzeń. Otwieram się na nowe.
mgr Anna Szentak
Cieszę się, że mogłam pomóc. Pozdrawiam, wszystkiego dobrego.
17 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Byłam dzisiaj u psycholożki, powiedziała mi że mam skakać mimo lęku, ale jak przyszło co do czego to stoję przy krawędzi, patrzę się w dół i lęk mnie paraliżuje tak że nie daję rady skoczyć. Co robić?
Dzień dobry,
czasem zmierzenie się z tym, czego się boimy daje szansę na nowe doświadczenie. Dla jednej osoby pokonanie lęku może nastąpić przez szybkie sprawdzenie jak się czuję, kiedy zrobię to, czego się obawiam, a dla innej lepsze może okazać się powolne zbliżanie się do tematu, próba obejrzenia okoliczności, ponazywanie lęków i zrozumienie przyczyn ich powstania. Warto szukać takich sposobów, które pasują do nas, na które czujemy się gotowi. Pozdrawiam Anna Szentak psychoterapeuta
Dzień dobry. Moja jedenastoletnia córka wyznała mi że jest biseksualna i zakochała się w swojej przyjaciółce (której już też wyznała miłość). Bała się przyznać do tego ale zapewniliśmy ją że zawsze może na nas liczyć i może przyjść do nas z każdym problemem. Jak rozmawiać z taką młodą nastolatką w przypadku odrzucenia? Nadmienię że jest bardzo wrażliwą dziewczynką.
Dzień dobry. Być może Państwa córka jest biseksualna, być może szuka swojej tożsamości. Uczucie miłości do przyjaciółki może być naturalnym stanem przeżywania bliskości z osobą tej samej płci, szczególnie w tym wieku. Odnośnie odrzucenia, możemy doświadczać go w różnych relacjach i grupach społecznych. W przedszkolu- kiedy grupa dzieci nie chce przyjąć do swojego grona jakiegoś dziecka, w pracy, w której panuje rywalizacja, w dobieraniu sobie partnera, kiedy druga osoba nie jest zainteresowana relacją. Może warto rozmawiać z córką o różnorodności i prawie do swoich uczuć, jednocześnie pokazując jej, że to, że ktoś nie chce być bliżej również ma do tego prawo. Sprzeczne interesy nie muszą wykluczać relacji, przyjaźni współpracy. Oczywiście zawiedzione oczekiwania potrzebują utulenia, przeżycia smutku, ale pielęgnowanie poczucia własnej wartości, poczucia bycia OK i rozumienia, że czyjeś uczucia i decyzje też są OK może pomóc córce lepiej rozumieć relacje. Cieszę się, że Państwa córka ma wrażliwych, otwartych rodziców.
Życzę powodzenia.
Anna Szentak
psychoterapeuta
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.