Moje doświadczenie
nazywam się Ania Stępkowska i jestem psycholożką oraz terapeutką pracującą głównie w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). W swojej pracy korzystam też z metod terapii poznawczo-behawioralnej – dzięki temu mogę elastycznie dopasować podejście do tego, czego w danym momencie najbardziej potrzebujesz.
Pracuję z osobami dorosłymi i z parami – z tymi, którzy znaleźli się w kryzysie, zmagają się z depresją, lękiem, stratą, żałobą, przemocą (zarówno jako osoby doświadczające, jak i stosujące przemoc), ale też z tymi, którzy po prostu chcą lepiej poznać siebie, poczuć się pewniej w życiu, podnieść swoją samoocenę i poprawić relacje z innymi. Bliski jest mi temat zmian życiowych – tych planowanych i tych, które nas zaskakują – i towarzyszenie ludziom w odnajdywaniu się w nowej rzeczywistości.
W gabinecie zależy mi na tym, żeby było jasno, konkretnie i życzliwie. Wierzę, że nawet jeśli na początku trudno to dostrzec, każdy z nas ma w sobie zasoby, które mogą pomóc ruszyć do przodu. Moją rolą jest pomóc Ci je odkryć i razem poszukać rozwiązań, które będą dobre właśnie dla Ciebie – w Twoim tempie, w zgodzie z Twoimi wartościami i potrzebami.
Pierwsze spotkanie to zawsze konsultacja – przyglądamy się temu, z czym przychodzisz i sprawdzamy, czy sposób, w jaki pracuję, Ci odpowiada.
Prowadzę terapię online we własnym gabinecie oraz stacjonarnie – w centrum medycznym enel-med w Łodzi.
***
Z wykształcenia jestem psycholożką (Uniwersytet Łódzki, specjalność: psychologia doradztwa zawodowego i organizacji). Ukończyłam szkolenie INTEGRI TSR – Studium Terapii i Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach (stopień I i II), a także liczne kursy specjalistyczne m.in. z terapii poznawczo-behawioralnej, terapii par, interwencji kryzysowej i poznawczo-systemowego modelu TSR z Brugii. Moją pracę regularnie superwizuję.
***
Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (PTP) oraz Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR).
Poza pracą w gabinecie angażuję się w działania fundacji wspierającej osoby, które z różnych powodów mają utrudniony dostęp do pomocy psychologicznej. Wierzę, że wsparcie i zrozumienie powinny być dostępne dla każdego, kto ich potrzebuje.
Zakres porad
- Psychologia kryzysu
- Psychoterapia par
Moje doświadczenie
Anna Stępkowska
psycholog
Choroby
- Depresja
- Kryzys w związku
- Kryzys życiowy
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys zawodowy
- Fobie
- Zaburzenia lękowe
- Stres
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Lęki
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia psychiczne
Znajomość języków
- angielski
Edukacja
- Uniwersytet Łódzki, studia magisterskie na kierunku Psychologia, ze specjalnością Psychologia doradztwa zawodowego i organizacji
- INTEGRI TSR Studium terapii i podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach; stopień I i II
- Członkini Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
- Terapia poznawczo-behawioralna; Centrum Rozwoju Personalnego we Wrocławiu
- Interwencja Kryzysowa w PSR, Laboratorium Edukacji i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
- Terapia par, Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
- Poznawczo-systemowa terapia skoncentrowana na rozwiązaniach - model z Brugii, Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
Certyfikaty
Filmy
Profile społecznościowe
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja psychologiczna (opis) • 220 zł
Terapia par (opis) • 294 zł
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna online • 180 zł
Konsultacja online • 180 zł
Konsultacja online (kolejna) • 180 zł +5 więcej
Poradnictwo dla rodziców • 180 zł
Poradnictwo psychologiczne • 180 zł
Psychoterapia depresji • 180 zł
Pokaż więcej usług34 opinie pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Żaneta
Z Anią spotykam się regularnie od kilku miesięcy i szczerze gorąco polecam jej usługi każdemu, kto szuka profesjonalnej pomocy psychologicznej. Pełen profesjonalizm, trafne pytania i diagnozy, a także genialne metody, które realnie ułatwiają codzienne funkcjonowanie i poprawiają jakość życia. Ania to najlepszy specjalista, jakiego miałam okazję spotkać na swojej drodze. Dzięki niej zyskałam nową perspektywę i narzędzia, które pomagają mi lepiej radzić sobie z wyzwaniami. Polecam z całego serca! Jest najlepsza :)
mgr Anna Stępkowska
Żaneta, dziękuję za tę opinię i za wspólną, intensywną pracę :)
Pacjent
Po pierwszym spotkaniu z P. Ania i wcześniejszych doswiadczeniach spotkania z psychologiem zostały odczarowane. Bardzo pozytywnie i spokojnie. Bez presji i z pełnym zaangażowaniem. Polecem !
Bardzo dziękuję :)
mgr Anna Stępkowska
Dziękuję :)
ŁN
Pani Anna Stępkowska to wyjątkowa psychoterapeutka, która potrafi stworzyć atmosferę pełną zrozumienia, empatii i bezpieczeństwa. Już od pierwszych spotkań czuć, że jest osobą niezwykle kompetentną i zaangażowaną w swoją pracę. Potrafi słuchać z uwagą i zrozumieniem, a jej trafne pytania i wskazówki pomagają odkrywać i lepiej rozumieć własne emocje oraz mechanizmy działania.
Jej profesjonalizm łączy się z ciepłem i serdecznością, co sprawia, że łatwiej otworzyć się na trudne tematy. Dzięki pracy z Panią Anną można nie tylko uporać się z bieżącymi problemami, ale również zbudować silniejsze poczucie własnej wartości i lepiej radzić sobie w przyszłości. Szczerze polecam każdemu, kto poszukuje wsparcia w trudnych momentach życia lub pragnie lepiej poznać samego siebie.
mgr Anna Stępkowska
Łukaszu, bardzo dziękuję za te słowa, jest mi niezwykle miło to czytać.
Zbigniew
Zdecydowanie polecam wszystkim, którzy wymagają konsultacji psychologicznych.
mgr Anna Stępkowska
Dziękuję za opinię.
Magdalena
Ania jest świetną psychoterapeutką. Prowadzi spotkania w taki sposób, że na koniec sesji jesteś podbudowany. Nawet jeżeli tematy są trudne. Jest bardzo empatyczna, nastawiona na współpracę, podpowiada konkretne sposoby na radzenie sobie w różnych sytuacjach. Życie idzie do przodu, a człowiek jest mocniejszy i bogatszy o zrozumienie siebie, świata. Polecam!
mgr Anna Stępkowska
Bardzo dziękuję za opinię :)
Marcepan
Pani Ania jest mega ciepła i bardzo uprzejma osoba ,słucha cierpliwie i zadaje pytania dzięki którym człowiek może nad soba popracować po przeanalizowaniu problemu ,z całego serca polecam każdemu bez względu na wiek czy płeć ,osoba na odpowiednim miejscu z pasja do tego co robi pełna empatii i zrozumienia
mgr Anna Stępkowska
M. bardzo dziękuję za twoją opinię :)
Maja
Wspaniała, ciepła i empatyczna osoba. W jej towarzystwie człowiek czuje się po prostu dobrze. Każda konsultacja sprawia, że pojawia się nowa perspektywa, nad którą warto sie pochylić.
Pani Ania, cierpliwie słucha, zadaje trafne pytania.
Cieszę się, że do niej trafiłam. Jeden z tych niewielu lekarzy, który szczerze poświęca swój czas pacjentowi, a dla mnie to bardzo ważne.
Dziękuję.
mgr Anna Stępkowska
Dziękuję za opinię Maju :)
M.
Polecam spotkania z Anną. Jest bardzo profesjonalną i empatyczną psycholożką. Szybko nawiązuje relację z klientem i nie stwarza dystansu, co ułatwia otwartą komunikację. Polecam każdemu.
mgr Anna Stępkowska
Dziękuję bardzo
Olga
"Wielkie podziękowania dla pani Anny za jej pracę! To nie tylko specjalista, ale osoba, która subtelnie czuje i rozumie klienta. Każde spotkanie z nią było pełne wsparcia, uwagi i dogłębnej analizy moich przeżyć. Dzięki jej radom i metodom nauczyłam się lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i reakcje. Szczególnie doceniam jej umiejętność tworzenia atmosfery zaufania, co było dla mnie bardzo ważne. Moja podróż do samopoznania i rozwiązywania osobistych trudności stała się dzięki temu doświadczeniu znacznie łatwiejsza. Polecam ją każdemu, kto szuka profesjonalnego, wrażliwego i uważnego psychologa!"
mgr Anna Stępkowska
dziękuję za twoją opinię Olga
Inna
Anna jest mistrzynią technik i metod psychologicznych, które pozwalają poznać samego siebie. Stawia właściwą diagnozę psychologiczną. Pomaga w rozwiązywaniu problemów psychologicznych. Jej porady poprawiają samopoczucie i wyrównują stan psychiczny. Zdecydowanie polecam konsultację z Panią Anną jako doświadczonym i profesjonalnym psychologiem.
mgr Anna Stępkowska
Dziękuję Inna za Twoją opinię.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Stępkowska?Anna Stępkowska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Stępkowska oferuje usługi takie jak: psychoterapia depresji, konsultacja online, poradnictwo psychologiczne, psychoterapia par i małżeństw, psychoterapia indywidualna, poradnictwo dla rodziców, konsultacja online (kolejna), Konsultacja psychologiczna online, Konsultacja psychologiczna, terapia par.
-
Gdzie Anna Stępkowska ma swój gabinet?Anna Stępkowska przyjmuje pod adresem:
- Srebrzyńska 42/30 Łódź
- Piłsudskiego 24 Łódź
-
Czy Anna Stępkowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Anna Stępkowska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Anna Stępkowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Anna Stępkowska to: Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Anna Stępkowska?Języki, których używa Anna Stępkowska to angielski.
-
Jak Anna Stępkowska umawia wizyty?Anna Stępkowska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Anna Stępkowska?Anna Stępkowska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Anna Stępkowska: co mówią pacjenci?34 osób dodało swoją opinię. Anna Stępkowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Anna Stępkowska?Anna Stępkowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: