mgr Anna Sowińska

Psycholog, Psychoterapeuta certyfikowany więcej

Warszawa 1 adres

37 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem klinicznym, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (certyfikat nr 1029 Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej). Certyfikat otrzymałam po ukończeniu 4-letniej szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej pod patronatem European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT), rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), oraz pomyślnym zdaniu wymaganego egzaminu i spełnieniu wymagań PTTiPB, którego jestem członkiem. Posiadam uprawnienia do prowadzenia psychoterapii zgodnie ze standardami NFZ.
Pomagam osobom dorosłym doświadczającym min. silnego stresu, stanów lękowych, depresyjnych, braku poczucia własnej wartości, przeżywających kryzysy życiowe i egzystencjalne. Ze względu na wcześniejsze doświadczenia zawodowe dobrze rozumiem pacjentów doświadczających wypalenia i stresu zawodowego. Prowadzę także terapię par.
W praktyce terapeutycznej do pracy w nurcie poznawczo-behawioralnym włączam metody pracy z innych nurtów, przede wszystkim wykorzystuję koncepcje i techniki tzw. terapii III fali (ACT, CFT, DBT), humanistycznej terapii skoncentrowanej na procesie doświadczania oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, aby pełniej wspierać pacjentów w procesie zdrowienia.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w ramach staży zawodowych w poradni zdrowia psychicznego i Instytucie Psychiatrii i Neurologii oraz dzięki praktyce zawodowej w specjalistycznej przychodni NSPL "Psyche" w Warszawie (przychodnia lekarzy psychiatrów i psychoterapeutów).
Swoją pracę poddaję superwizji doświadczonego superwizora nurtu poznawczo-behawioralnego, stale się dokształcam, aby rozwijać wiedzę i umiejętności.
więcej O mnie

O mnie

Jestem psychologiem klinicznym, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (certyfikat nr 1029 Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej). Certyfikat otrzymałam po ukończeniu 4-letniej szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej pod patronatem European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT), rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), oraz pomyślnym zdaniu wymaganego egzaminu i spełnieniu wymagań PTTiPB, którego jestem członkiem. Posiadam uprawnienia do prowadzenia psychoterapii zgodnie ze standardami NFZ.
Pomagam osobom dorosłym doświadczającym min. silnego stresu, stanów lękowych, depresyjnych, braku poczucia własnej wartości, przeżywających kryzysy życiowe i egzystencjalne. Ze względu na wcześniejsze doświadczenia zawodowe dobrze rozumiem pacjentów doświadczających wypalenia i stresu zawodowego. Prowadzę także terapię par.
W praktyce terapeutycznej do pracy w nurcie poznawczo-behawioralnym włączam metody pracy z innych nurtów, przede wszystkim wykorzystuję koncepcje i techniki tzw. terapii III fali (ACT, CFT, DBT), humanistycznej terapii skoncentrowanej na procesie doświadczania oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, aby pełniej wspierać pacjentów w procesie zdrowienia.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w ramach staży zawodowych w poradni zdrowia psychicznego i Instytucie Psychiatrii i Neurologii oraz dzięki praktyce zawodowej w specjalistycznej przychodni NSPL "Psyche" w Warszawie (przychodnia lekarzy psychiatrów i psychoterapeutów).
Swoją pracę poddaję superwizji doświadczonego superwizora nurtu poznawczo-behawioralnego, stale się dokształcam, aby rozwijać wiedzę i umiejętności.

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Główne obszary pomocy

  • Anoreksja ,
  • Bezsenność ,
  • Problemy rodzinne ,
  • Nadużycia emocjonalne ,
  • Depresja okołoporodowa/poporodowa ,
  • +13 a11y_sr_more_diseases

Moje doświadczenie

Doctor
Anna Sowińska

psycholog, psychoterapeuta

37 opinii

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • angielski

Doświadczenie

  • Instytut Psychiatrii i Neurologii; Klinika Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Zaburzeń Odżywiania
  • Instytut Psychiatrii i Neurologii; Oddział Diagnostyczno-Terapeutyczny F1
  • NSPL "Psyche" w Warszawie (przychodnia lekarzy psychiatrów i psychoterapeutów)

Edukacja

  • Uniwersytet Humanistyczno-Społeczny SWPS, psychologia kliniczna
  • Centrum CBT Szkoła Psychoterapii - 4-letnia szkoła terapii poznawczo-behawioralnej
  • Uniwersystet Warszawski, psychologia zarządzania ludźmi
Umów wizytę

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
GABINET PSYCHOTERAPII

Praga Południe, ul. Międzyborska 52/1 (okolica Ronda Wiatraczna), Praga-Południe, 04-025 Warszawa

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
Szczegóły prawne

NIP: 9521182209

Adres firmy: Listonoszy 29B, Warszawa

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    170 zł

  • Psychoterapia

    170 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    170 zł

  • Interwencja kryzysowa

    170 zł

  • Poradnictwo psychologiczne

    170 zł

Opinie

Dodaj swoją opinię

37 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Serdecznie polecam Panią Annę. Na wizytach czułam się zrozumiana i wysłuchana. Nie sądziłam, że kiedykolwiek pozbędę się silnego lęku, ale przez ten rok okazało się to całkiem możliwe. Nie wyobrażam sobie tej drogi bez Pani, jeszcze raz bardzo dziękuję.

     • GABINET PSYCHOTERAPII • Psychoterapia  • 
  • Z

    To było moje kolejne podejście do psychoterapii i, na szczęście, zakończone pełnym sukcesem. Jestem bardzo Wdzięczna Pani Annie za te drogę, zaangażowanie i nieocenioną pomoc. Jestem teraz szczęśliwszym człowiekiem :)

     • GABINET PSYCHOTERAPII • Psychoterapia  • 
  • K

    Z całego serca polecam pracę z Panią Anną każdej osobie, która potrzebuje… zrozumieć. Bo zrozumienie to dla mnie był klucz tej ponad dwuletniej współpracy. Pani Anna z cierpliwością wysłuchuje, dopytuje i, co dla mnie było absolutnie kluczowe, wyjaśnia i uspokaja. Miałam poczucie że na każde spotkanie była przygotowana - zarówno na wypadek gdybym nie przyszła z żadnym konkretnym wątkiem do omówienia, jak i na taki wypadek gdzie szukałyśmy analogii między tym z czym przychodziłam a mechanizmami które już omówiłyśmy. Jest narratorem dokładnie tam gdzie trzeba, i obserwatorem tam gdzie potrzeba. Jak trzeba coś omówić po raz czwarty to zawsze znajduje nowa drogę do wyjaśnienia danego wątku. Dla mnie perfect match! :)

    Bardzo, bardzo polecam każdemu kto dużo analizuje, potrzebuje autonomii w procesie zdrowienia, a jednocześnie potrzebuje doświadczonego przewodnika po świecie emocji i własnego zachowania i mechanizmów które za nimi stoją.

    Pani Anno, dziękuję! :)

     • GABINET PSYCHOTERAPII • psychoterapia indywidualna  • 
  • M

    Polecam! Nie wiedziałam co jest ze mną nie tak. Błądziłam po omacku aż trafiłam na Panią Anię cechująca się profesjonalizmem, zaangażowaniem, czujnością i empatią. Już po kilku spotkaniach zasugerowała w profesjonalny i delikatny sposób wizytę u psychiatry w celu diagnozy pod kątem choroby afektywnej dwubiegunowej, no i bingo :) Zaczęłam przyjmować leki, a Pani Ania podczas spotkań poszerzała moją świadomość na temat choroby i mnie samej oraz nauczyła rozpoznawać sygnały zwiastujące manię i depresję i pomogła zrozumieć co się właściwie ze mną dzieje. Oprócz tego odkrycia ze spotkań wyniosłam wiele, wiele więcej pozytywów. Bardzo podobały mi się testy i grafiki obrazujące różne zagadnienia, dzięki czemu o wiele prościej było mi zrozumieć i zobaczyć wiele aspektów w zupełnie nowym świetle. Cieszę się, że trafiłam na tak dobrego specjalistę z dużym doświadczeniem i talentem. Jednym słowem żyje mi się lepiej :) Spotkania zakończone, ale do cennych notatek będę wracała nie raz :)

     • GABINET PSYCHOTERAPII • terapia behawioralna  • 
  • A

    Z całego serca polecam Panią Anię. Bardzo pomogła mi przejść przez moje stany depresyjne i lepiej zrozumieć siebie. Doskonale przeprowadziła moją terapię i zakończyła w najlepszym dla mnie momencie chociaż wtedy nie byłam tego zupełnie pewna. Opinię piszę parę lat po zakończeniu terapii, bo tak na prawdę teraz jestem w stanie powiedzieć jak dużo dzięki niej zmieniło się w moim podejściu do relacji, samej siebie i różnych aspektów zycia i nie są to tylko moje obserwacje ale również ludzi z mojego otoczenia, również tych których poznałam już po zakończeniu leczenia. Była to długa droga która nadal się nie kończy ale Pani Ania przygotowała mnie do niej doskonale. Bardzo za to dziękuję i polecam z całego serca

     • GABINET PSYCHOTERAPII • psychoterapia indywidualna  • 
  • K

    Pani Ania pomogła, przejść trudny czas rozwodu. Podejście psychologii poznawczo behawioralne jest chyba najlepsze dla osób w kryzysie. Polecam

     • GABINET PSYCHOTERAPII • Psychoterapia  • 
  • G

    Polecam. Po siedmiu miesiącach, co tygodniowych spotkań, mogę bez wątpienia stwierdzić, że Pani Ania jest świetną specjalistką. Przede wszystkim chce podkreślić Jej empatię, etyczne podejście do zawodu oraz mocne trzymanie się celów psychoterapii.

     • GABINET PSYCHOTERAPII • psychoterapia indywidualna  • 
  • P

    Pani Ania jest świetnym specjalistą. Przez prawie półtora roku korzystałem z jej pomocy. Zawsze profesjonalna, uśmiechnięta, zaangażowana i nastawiona na rozwiązanie problemu. Współpraca z panią Anią to była naprawdę świetna inwestycja. Gorąco polecam.

     • GABINET PSYCHOTERAPII • Psychoterapia  • 
  • N

    Serdecznie polecam zarówno osobom zmagającym się z kryzysem emocjonalnym, jak i tym, którzy chcą lepiej zrozumieć samego siebie.
    Dzięki Pani Annie udało mi się opanować stres, który mnie przytłaczał, pomogła mi także ułożyć sobie w głowie trudną dla mnie sytuację, dzięki czemu zyskałam spokój ducha.
    Serdecznie dziękuję za terapię i pomoc.

     • GABINET PSYCHOTERAPII • Psychoterapia  • 
  • A

    Z całego serca polecam. Korzystałam z pomocy Pani Anny przez niemal rok. Wizyty przebiegały w ciepłej i swobodnej atmosferze. Zyskałam skuteczne metody na radzenie sobie z problemami, a przede wszystkim nowe spojrzenie na siebie i otoczenie, co naprawdę zmieniło na lepsze moje życie. Jestem bardzo zadowolona i wdzięczna za poświęcony czas. Dziękuję!

     • NZOZ „Darmedicus” •  • 
Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

GABINET PSYCHOTERAPII

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać