mgr Anna Sowińska

Bardzo profesjonalna i znakomita Psychoterapeutka. Przyszedłem z wieloma problemami. Miałem dużo pytań, dostałem na nie odpowiedź.

Pani Ania przeprowadziła mnie w rok przez terapię pełną profesjonalizmu i ciepła, zmieniając o 180 stopni moje spojrzenie na moje funkcjonowanie. Na początku nie do końca widziałam efekty, ale po jakimś czasie wszystko nabrało kształtów i potoczyło się efektem kuli śniegowej. Pani Ania zaopatrzyła mnie w kompetencje, które dają mi więcej autorefleksji, uważności, dostrzegania moich potrzeb oraz wyławiania szkodliwych myśli i panowania nad nimi. Wiele moich przekonań wspólnie zrewidowałyśmy, dzięki czemu mam zdrowszy obraz siebie oraz świata. Terapia dała mi więcej spokoju, satysfakcji z moich działań, pewności siebie, zmniejszyła stres, lęki, zredukowała tendencje depresyjne. Pani Ania jest punktualna, otwarta na różne formy kontaktu (spotykałyśmy się online, jeśli było potrzeba). Nigdy nie odwołała wizyty (poza wcześniej zapowiedzianym urlopem), a gdy mi się zdarzyło być niedostępną, podchodziła do tego z pełnym zrozumieniem. Nie żałuję ani złotówki włożonej w ten proces.

Na terapię do pani Ani chodziłem nieco ponad rok. W tym czasie udało mi się bardziej zrozumieć i zaakceptować samego siebie, poradzić sobie z trudnymi emocjami czy lękami. Na samym początku pani Anna zapoznała mnie, jak będzie wyglądać nasza praca w nurcie poznawczo-behawioralnym, i na czym się skupimy. Pani Anna jest bardzo ciepłą i budzącą zaufanie osobą. Ze zrozumieniem podchodzi do spraw nawet bardzo trudnych. Cieszę się że dobrze trafiłem zarówno z nurtem, jak i samym terapeutą.

Rok spotkań z Panią Anią mogę bez wątpienia nazwać moją najlepszą inwestycją. Dzięki empatii, uważności i cierpliwości Pani Ani mogłam w pełnym zaufaniu i bezpiecznej atmosferze zmierzyć się ze swoimi lękami, poznać ich podłoże i podjąć pracę nad ich oswojeniem. Droga, którą pokonałam z pomocą Pani Ani nie była dla mnie łatwa, ale efekt z pewnością jest tej drogi wart. Dziękuję.

Bardzo polecam terapię u Pani Ani i dziękuję, że mogłam z niej skorzystać, zdecydowanie przyniosła ona efekty.

Witam! Właśnie skończyłam 20 godzinną terapię z Panią Anią. Z całego serca polecam Panią Anię i jako terapeutkę i jako empatyczną osobę. Nasze spotkania sprawiały, że moje życie stawało się jaśniejsze. Pani Ania zlokalizowała przyczynę mojej kilkunastoletniej depresji i różnych stanów jakie przechodzę obecnie. Skutecznie zastosowała również techniki radzenia sobie z trudnymi uczuciami, które skutkują natychmiastową poprawą samopoczucia. Poza tym wyjaśniła mi pewne sytuacje w mojej relacji z mężem, dzięki którym całkowicie zaakceptowałam jego odejście.
Szczerze polecam terapię z Panią Anią! Mialam czasami wrażenie, że podczas naszych spotkań Pani Ania odczuwa moje uczucia tak samo jak ja. Teraz moja droga do wyleczenia jest już tylko kwestią czasu.

Bardzo polecam terapię u Pani Ani. To świetna profesjonalistka, z ogromnym zaangażowaniem, sercem i umysłem otwartym na drugiego człowieka. Jest osobą godną zaufania, przy której jest się pewnym, że nie zostanie się w żaden sposób ocenionym i można podzielić się wszystkim. Pani Ania poważnie traktuje każdy problem, z jakim człowiek się zmaga, nieważne jak "błahy" mógłby się nam wydawać. Niczego nie bagatelizuje, wręcz przeciwnie - nie poddaje się, pomaga odnaleźć źródło tego problemu (nawet jeśli ma to trwać wiele spotkań), a następnie poszukać rozwiązań, które pozwolą sobie z nim poradzić i cieszyć się życiem. Spotkania z Panią Anią pozwoliły mi odkryć wiele spraw, o których nie miałam pojęcia, jaką trudność mi sprawią. Pozwoliły mi poradzić sobie z ciężkimi dla mnie emocjami, myślami, lękiem, nauczyły mnie jak ważne jest dbanie o swoje potrzeby, stawianie granic i akceptacja samej siebie. Moja terapia trwała ponad 1,5 roku, najwidoczniej tyle czasu było mi potrzebne, żeby sobie wszystko poukładać. Nie żałuję ani jednego grosza, ani jednego dnia poświęconego na terapię u Pani Ani. To była jedna z najlepszych decyzji w moim życiu, dzięki której zyskałam tak wiele.

Pani Ania to wspaniały psychoterapeuta. Osoba bardzo ciepła i wrażliwa. Nie spodziewałam się że te 20 spotkań aż tyle mogą zmienić w moim życiu. Jest to osoba która naprawdę potrafi słuchać, potrafi "odkopać" takie wspomnienia i sytuacje z naszego życia o których już dawno zapomnieliśmy. Motywuje do samodzielnego szukania odpowiedzi. Wspiera. Udało się nam obudzić "demony przeszłości" i stawić im czoła. Jestem zmotywowana aby zawalczyć o siebie. Jestem tego warta. Pani Aniu jeszcze raz bardzo dziękuję.

Zdecydowanie polecam terapię z panią Anią, profesjonalnie i w dobrej atmosferze. Na pewno poprawiły się moje zdolności radzenia sobie z lękiem; jestem tuż po zakończeniu terapii, ale wierzę, że efekt utrzyma się na długo. Kończę teraz odstawianie leczenia farmakologicznego i udało mi się nie zwariować :) polecam terapię też osobom, które chciałyby dowiedzieć się więcej o sobie, o swoich myślach i emocjach. Dziękuję i pozdrawiam!

Jaka byłą moja terapia u Pani Anny? Przede wszystkim skuteczna. Podjąłem terapię wyłącznie za namową bliskich i bez wiary w powodzenie, ale już po kilku wizytach byłem zaskoczony tym, jak efektywnie Pani Anna rozmontowuje moje wewnętrzne blokady i ograniczenia. Empatia, profesjonalizm i duża wiedza. Szczerze polecam.