Moje doświadczenie
Jeśli od dłuższego czasu zmagasz się z obniżonym nastrojem, lękiem, stresem lub trudnościami w relacjach, wspólnie możemy poszukać sposobów na lepsze zrozumienie problemu i trwałą zmianę.
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (CBT) w trakcie szkolenia. Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię osób dorosłych pod stałą superwizją, opierając swoją pracę na metodach o potwierdzonej skuteczności naukowej.
W swojej pracy wspieram osoby doświadczające depresji, zaburzeń lękowych, przewlekłego stresu, oraz trudności związanych z nadmiernym zamartwianiem się / overthinkingiem czy perfekcjonizmem. Pomagam również osobom doświadczającym napięcia i trudności w relacjach, a także osobom, które chcą lepiej rozumieć siebie, budować zdrowe nawyki oraz wprowadzać trwałe zmiany zgodne z własnymi wartościami.
Doświadczenie kliniczne zdobywałam podczas staży w szpitalach psychiatrycznych oraz pracy w placówkach psychologiczno-psychoterapeutycznych, gdzie prowadzę konsultacje indywidualne i warsztaty grupowe. Pracowałam również w środowisku biznesowym, dzięki czemu dobrze rozumiem wyzwania związane z funkcjonowaniem w wymagającym i dynamicznym środowisku zawodowym.
Studia magisterskie z psychologii klinicznej ukończyłam na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Obecnie rozwijam kompetencje w akredytowanej 4-letniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS oraz należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Ukończyłam również liczne szkolenia m.in. z Dialogu Motywującego oraz interwencji kryzysowej.
W relacji terapeutycznej kieruję się szacunkiem, empatią i autentycznością. Zależy mi na stworzeniu bezpiecznej atmosfery, w której każda osoba może czuć się swobodnie, niezależnie od swojej historii, przekonań czy tożsamości.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia młodzieży
- Psychologia dorosłych
Główne obszary pomocy
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Rozwój osobisty
- +10 a11y_sr_more_diseases
Rodzaje konsultacji
Moje doświadczenie
Anna Ryniec
psycholog
Edukacja
- Uniwersytet SWPS (ukończone studia)
- Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS (w trakcie)
Choroby
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Rozwój osobisty
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys życiowy
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Ból emocjonalny
- Zaburzenia osobowości
- Napady paniki
- Fobia społeczna
- Zespół lęku uogólnionego
- Zaburzenia snu
Znajomość języków
- angielski
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja online (pierwsza wizyta)
Darmowa usługa -
-
Konsultacja online
220 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
210 zł -
Adresy (2)
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
Dolna 41, Mokotów, 00-773 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
3 opinie
Nowy profil na ZnanyLekarz
Pacjenci dopiero zaczęli dodawać opinie.
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Krzysztof
Pani Ania jest uważnym słuchaczem. Dzięki celnym pytaniom pomogła mi spojrzeć na moje trudności z innej perspektywy i zmniejszyć presję, którą sam na siebie nakładałem.
• Centrum psychologii i psychoterapii Inteligentny Trening 2.0 • Konsultacja psychologiczna •
mgr Anna Ryniec
Panie Krzysztofie, dziękuję za opinię. Cieszę się, że mogłam pomóc :)
-
P
Piotr
Opinia po 10 sesjach: p. Anna jest bardzo zaangażowana i widać, że "Jej się chce". Wykazuje dużą empatię i zrozumienie. Nie ocenia i nie patrzy co chwilę na zegarek.
Pomogła mi zrozumieć siebie. Bardzo polecam!• Centrum psychologii i psychoterapii Inteligentny Trening 2.0 • Konsultacja psychologiczna •
mgr Anna Ryniec
Dziękuję za podzielenie się opinią i życzę dużo dobrego.
-
Anna
Wspaniała specjalistka, mądra, empatyczna i oferująca plan na dalsze działania.
• Na Dolnej Centrum Zdrowia Psychicznego • Konsultacja psychologiczna •
mgr Anna Ryniec
Bardzo dziękuję za dobre słowa. Pozdrawiam ciepło.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Ryniec?Anna Ryniec to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Ryniec oferuje usługi takie jak: konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), Konsultacja online (pierwsza wizyta), konsultacja online.
-
Gdzie Anna Ryniec ma swój gabinet?Anna Ryniec przyjmuje pod adresem:
- Dolna 41 Warszawa
-
Czy Anna Ryniec przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Anna Ryniec oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
W jakich językach konsultuje Anna Ryniec?Języki, których używa Anna Ryniec to angielski, polski.
-
Jak Anna Ryniec umawia wizyty?Anna Ryniec używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Anna Ryniec?Anna Ryniec może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Anna Ryniec: co mówią pacjenci?3 osób dodało swoją opinię. Anna Ryniec ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Anna Ryniec?Anna Ryniec nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacja online ZnanyLekarz Terapia
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: