Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jak mogę Tobie pomóc?

Jestem psychologiem, psychoterapeutą, badaczem i trenerem. Prowadzę terapię głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym wykorzystując elementy terapii schematu, DBT (terapii dialektyczno – behawioralnej) i ACT. Swoją pracę poddaje regularnym superwizjom.

Szczególną uwagę poświęcam sposobom radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i kryzysami zawodowymi i osobistymi. Wspieram i uczę Pacjentów jak wykorzystywać własne zasoby do poprawy zdrowia i samopoczucia. Oddziaływania kieruje głównie wobec osób dorosłych, którzy zmagają się z różnymi trudnościami np. zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami nastroju, zaburzeniami osobowości, perfekcjonizmem czy niską samooceną.

Prowadzę także warsztaty i treningi m.in. z zakresu radzenia sobie ze stresem, redukcji zaburzeń snu i poprawy jakości życia, przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu, asertywności i stawiania granic, technik pracy nad poprawą nastroju, skutecznego komunikowania się czy radzenia sobie z trudnymi emocjami.

Poza praktyką psychoterapeutyczną w Centrum, pracuję jako psychoterapeuta – badacz w obszarze nowych technologii i terapii cyfrowej.

Kwalifikacje:
- Magister psychologii (studia jednolite magisterskie - ukończone z wynikiem bardzo dobrym) KUL w Lublinie
- „General Psychiatric Management for BPD” w Harvard University - Medical School
- "Rational Behavior Therapy RTZ" (edycja 43) - Centrum Psychoterapii Integralnej
- „Terapia behawioralna” kurs teoretyczno-praktyczny w Polskie Stowarzyszenie Terapii Behawioralnej
- „Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń snu” kurs organizowany przez Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz Polskie Towarzystwo Badań nad Snem
- „Psychoterapia poznawczo-behawioralna” (4 letnie podyplomowe) w Szkoła Psychoterapii - Centrum Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie / w trakcie
- Kurs kliniczny terapii par metodą Gottmana w “The Gottman Institute”
- "Interwencja Kryzysowa" szkolenie - Centrum Terapii Poznawczo Behawioralnej w Warszawie
- "Zderzenie z rzeczywistością, czyli jak radzić sobie z kryzysem, traumą lub stratą". szkolenie z dr Russ Harris organizowane przez Uczę się ACT
- "6 kroków do elastyczności z matrycą ACT" szkolenie z Benjamin Schoendorf organizowane przez Uczę się ACT
- "Co każdy terapeuta powinien wiedzieć o genogramie? Szkolenie dla psychologów i psychoterapeutów" - Szkoła Psychoterapii Dialog
- „Akademia Trenera Biznesu” (studia podyplomowe - koordynator i uczestnik) / WSB Toruń
- „Wprowadzenie do psychoterapii część I i II” kurs w Ośrodek Terapeutyczno-Szkoleniowy w Lublinie
- „Mediator sądowy” kurs w Centrum Konsultacyjno-Mediacyjne w Lublinie
więcej O mnie
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Terapia długoterminowa
  • Terapia krótkoterminowa

Adresy (4)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
"MASZ TO W GŁOWIE" Gabinet Psychoterapii i Rozwoju

Słowiańska 36a, Stare Miasto, 61-664 Poznań

Dostępność

Telefon

61 639...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Zdrowia Araszkiewicz "Łaźnia Miejska"

Ks. Skorupki 2, 85-156 Bydgoszcz

Dostępność

Telefon

61 639...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Telefon

61 639...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    230 zł - 250 zł

  • Konsultacja online

    230 zł

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    230 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    230 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    230 zł

52 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Polecam :) Duże zaangażowanie, wyrozumiałość. Czuć, że Pani Ania robi to z powołania. Bardzo komfortowa atmosfera

     • Centrum Zdrowia Araszkiewicz "Łaźnia Miejska" ONLINE konsultacja online  • 

  • A

    Najlepsza terapeutka jaką znam. Pani Ania jest zaangażowana i profesjonalna.

     • "MASZ TO W GŁOWIE" Gabinet Psychoterapii i Rozwoju konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Anna Mucha

    Bardzo dziękuję za ciepłe słowa :)


  • Ł

    Moja pierwsza wizyta terapeutyczna była bardzo pozytywnym doświadczeniem. Atmosfera była komfortowa, czułam się wysłuchana, wspólnie ustaliliśmy tematy, które chciałabym poruszyć. Z niecierpliwością czekam na kolejne spotkania i dalszy rozwój!

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Anna Mucha

    Serdecznie dziękuję za zaufanie :)


  • D

    Wybór pani Anny na psychoterapeutkę był strzałem w dziesiątkę. Po pół roku cotygodniowych sesji jestem, jak zgodnie stwierdziłyśmy, inną osobą :) Spełnione zostały wszystkie założone na początku cele, a także te, które pojawiały się już w trakcie terapii. Pani Anna jest świetną specjalistką, empatyczną i z wyczuciem, która potrafi bardzo dobrze poprowadzić rozmowę i dobrać techniki do konkretnych problemów. Atmosfera w gabinecie zawsze jest przyjazna, lżejsza lub poważniejsza w zależności od momentu i omawianych tematów. Polecam z pełnym przekonaniem.

     • "MASZ TO W GŁOWIE" Gabinet Psychoterapii i Rozwoju  • 

    mgr Anna Mucha

    Serdecznie dziękuję za tak miłe słowa. Wspaniale było móc towarzyszyć Pani w tym procesie :)


  • P

    To moja pierwsza styczność z gabinetem psychologicznym w ogóle. Ale nie wyobrażałam sobie pójść do nikogo innego. Jestem pod wrażeniem fachowości i wyczucia Pani Ani co do pacjenta. Do tego cierpliwość i spokój podczas wizyt, dzięki czemu czuję, że jestem w dobrych rękach. Szczerze polecam.

     • "MASZ TO W GŁOWIE" Gabinet Psychoterapii i Rozwoju konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Anna Mucha

    Pani Patrycjo bardzo dziękuję za zaufanie i cieszę się, że czuje się Pani komfortowo podczas sesji :)


  • A

    Polecam. Miła i sympatyczna atmosfera podczas rozmowy. Wyrozumiała i profesjonalna.

     • Centrum Zdrowia Araszkiewicz "Łaźnia Miejska" Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Anna Mucha

    Dziękuję serdecznie :)


  • A

    Bardzo długo zastanawiałem się czy z korzystać z pomocy psychologa. Sugerując się całą masą pozytywnych opinii mój wybór padł na Panią Anie i był to strzał w 10!! Polecam każdemu kto ma obawy czy udanie się do psychoterapeuty to dobry pomysł.

    Pani Ania jest terapeutką z powołania, stworzyła przyjazną atmosferę, wsparcie dzięki czemu bardzo łatwo rozmawia mi się o moich problemach. Czuć podczas terapii, że Pani Ania wkłada serce w swoją pracę, zawsze tak mądrze i rzeczowo.

    Z czystym sumieniem polecam!!!


     • "MASZ TO W GŁOWIE" Gabinet Psychoterapii i Rozwoju Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Anna Mucha

    Panie Arturze dziękuję za miłe słowa i za zaufanie jakim obdarzył mnie Pan podczas spotkań w gabinecie. Do zobaczenia na sesji :)


  • J

    Pani Ania jest cudowną osobą i niezwykle kompetentną psychoterapeutką. Uczęszczam na terapię od kilku miesięcy i wiem, że wybranie Pani Ani było najlepszą możliwą decyzją.
    Na każdej sesji czuję się wysłuchana, zrozumiana, traktowana z empatią i z szacunkiem. Jednocześnie nie ma zbędnego dystansu, poczucia oceniania i wartościowania tego co mówię.
    Na każdej sesji jest przestrzeń na to co aktualnie się dzieje, jednak czuję, że terapia ma swój rdzeń i powoli otwieramy kolejne szufladki.
    Z całego serca polecam Panią Anię każdemu kto nigdy wcześniej nie był na terapii, ale także (tak jak ja) chce zmienić specjalistę! Pani Ania odczarowała wszystkie moje negatywne i rozczarowujące doświadczenia z wcześniejszymi psychoterapeutami.

     • Centrum Zdrowia Araszkiewicz "Łaźnia Miejska"  • 

    mgr Anna Mucha

    Serdecznie dziękuję za tyle ciepłych słów. Jest mi bardzo miło, że mogę towarzyszyć Pani w procesie. Do zobaczenia na sesji :)


  • T

    Pani Ania to bardzo dobry terapeuta.
    Polecam.
    Ps. Za jakiś czas będę mógł napisać więcej.

     • Centrum Zdrowia Araszkiewicz "Łaźnia Miejska"  • 

    mgr Anna Mucha

    Bardzo dziękuję za opinię i serdecznie pozdrawiam :)


  • W

    Początkowo trafiłem na listę rezerwową w Bydgoszczy, ale po kilku miesiącach znalazło się miejsce w nowym Gabinecie w Poznaniu. Dzięki sesjom online mam możliwość uczestniczenia w sesjach u Pani Anny. Szukając psychoterapeuty, sugerowałem się opiniami osób, które były pacjentami Pani Anny. Już po pierwszej wizycie wiedziałem, że warto było czekać. Dziękuję!

     • "MASZ TO W GŁOWIE" Gabinet Psychoterapii i Rozwoju  • 

    mgr Anna Mucha

    Bardzo dziękuję za słowa uznania i dziękuję za zaufanie :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania