Anna Kwaśniewska

Dietetyk

Na pierwsze spotkanie proszę przynieść 3 Dniowy dzienniczek żywieniowy z zapisanymi posiłkami i płynami oraz aktualne badania, jeżeli były takie wykonywane: morfologia, mocz lub inne,… więcej

Umów wizytę

Kliknij w dogodny termin i umów wizytę. Dostaniesz potwierdzenie na e-mail.
  • NZOZ Medicus-Dent, Przyjmuję dzieci od 2 roku życia

    Kopernika 2
    95-050 Konstantynów Łódzki, łódzkie

    Pokaż dane kontaktowe

    Sposoby płatności
    Gotówka, Przelew na konto

    Usługi

    Wizyta dietetyczna z analizą składu ciała i zaleceniami ( 1 godzina ) 100 zł
    Analiza składu ciała 30 zł
    Kolejna wizyta 2 os. ( dotyczy tez rodzica i dziecka ) 100 zł
    Dieta przeciwgrzybicza, przeciwpasożytnicza z 7 dniowym jadłospisem i materiałami edukacyjnymi 100 zł
    Jadłospisy odchudzające od 80 zł
    Konsultacja dietetyczna z analizą składu ciała i zaleceniami ( 45 min ) 80 zł
    Kontrola przez skype ( 30 min ) 50 zł
    Wizyta kontrolna ( 30 min ) 60 zł
    Pierwsza wizyta 2 os.( dotyczy tez rodzica i dziecka ) 160 zł
    Diety lecznicze od 100 zł
    Testy genetyczne on, ona, dziecko,otyłość, kardio, nietolerancje, 40-latka, stres, łysienie, trądzik ( współpraca z vitagenum, 10% kody rabatowe od ceny rynkowej ) od 219 zł
    Jadłospisy lecznicze od 100 zł
    Wizyta przez skype ( 45 min ) 70 zł
    Jadłospisy dla sportowców od 100 zł

    więcej

  • Remedium Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej, Przyjmuję dzieci od 2 roku życia

    Plac Tadeusza Kościuszki 10 a
    95-050 Konstantynów Łódzki, łódzkie

    Pokaż dane kontaktowe

    Sposoby płatności
    Gotówka

    Usługi

    Wizyta kontrolna ( pół godziny ) 60 zł
    Kolejna wizyta 2 os. ( dotyczy też rodzica i dziecka ) ( 1 godzina ) 100 zł
    Jadłospisy lecznicze od 100 zł
    Wizyta dietetyczna z analizą składu ciała i zaleceniami ( 45 min. ) 80 zł
    Kontrola przez skype ( 30 min. ) 50 zł
    Wizyta dietetyczna z analizą składu ciała i zaleceniami ( 1 godzina ) 100 zł
    Pierwsza wizyta 2 os.( dotyczy też rodzica i dziecka ) ( 1,5 godz.) 160 zł
    Jadłospisy odchudzające od 80 zł
    Jadłospisy dla sportowców od 100 zł
    Wizyta przez skype ( 45 min. ) 70 zł

    więcej

  • SMAK ZDROWIA ul. Grobelna 7 IIIp, lokal 307, Przyjmuję dzieci od 2 roku życia

    Grobelna 7
    95-200 Pabianice, łódzkie

    Pokaż dane kontaktowe

    Sposoby płatności
    Gotówka, Przelew na konto

    Usługi

    Analiza składu ciała 30 zł
    Wizyta kontrolna (30 ) 60 zł
    Kolejna wizyta 2 os. ( 1 godzina ) 100 zł
    Profesjonalne stawianie ogniowych baniek lekarskich - od 15 lutego 40 zł
    Testy genetyczne on, ona, dziecko,otyłość, kardio, nietolerancje, 40-latka, stres, łysienie, trądzik ( współpraca z vitagenum, 10% kody rabatowe od ceny rynkowej ) od 219 zł
    Jadłospisy lecznicze od 100 zł
    Wizyta przez skype ( 45 minut ) 70 zł
    Wizyta dietetyczna z analizą składu ciała i zaleceniami ( 1 godz.) 100 zł
    Pierwsza wizyta 2 os. ( 1,5 godziny ) 160 zł
    Diety lecznicze od 100 zł
    Dieta przeciwgrzybicza, przeciwpasożytnicza z 7 dniowym jadłospisem i materiałami edukacyjnymi 100 zł
    Jadłospisy odchudzające od 80 zł
    Jadłospisy dla sportowców od 100 zł
    Wizyta kontrolna przez skype ( 30 min ) 50 zł

    więcej

  • Centrum Dietetyki - Żyj Zdrowo Przyjmuję dzieci od 2 roku życia

    Al Kościuszki 59/61, Łódź-Śródmieście
    90-368 Łódź, łódzkie

    Pokaż dane kontaktowe

    Sposoby płatności
    Gotówka

Pytania pacjentów (20)

Martwisz się swoim zdrowiem?

Zadawaj pytania 23 tysiącom lekarzy i specjalistów, odpowiedź na swoje pytanie otrzymasz w ciągu 48h, zupełnie za darmo.

Zadaj pytanie naszym specjalistom
  • Witam. Mam pewien problem. Sytuacja wygląda tak: Jakieś 1,5 roku temu piłem siemie lniane. Wszystko było ok. Siemię lniane zawsze przygotowuję w taki sposób, że 2 stołowe łyżki wsypuję do gorącej wody, następnie gotuję przez 10 minut., następnie przecedzam napój przez sitko, tak by oddzielić ziarnka… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Anna Kwaśniewska

    Witam. Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na Pana pytanie. Przyczyną Pana dolegliwości może być za duża dawka siemienia lnianego ( proszę je zmniejszyć i siebie obserwować ), może partia siemienia, która… Więcej

  • Witam , czy przy regularnym stosowaniu leków na refluks typu ipp np. omeprazolu , które zmniejszają kwasowość żołądka (podwyższają ph soków żołądkowych do ph5) należy obawiać się złego trawienia białek np mięsa , które odbywa się wstępnie w żołądku ?
    Czy mimo wszystko trawi się ono poprawnie ,… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Anna Kwaśniewska

    Witam :) Mięso trawi się dobrze tylko przy ph żołądka 1. Przy ph żołądka 5 będą się źle trawiły wszystkie białka ( nie tylko te z mięsa ), również z czasem węglowodany. Warto by było się zastanowić, czy… Więcej

Doświadczenie i kwalifikacje

O mnie

  • Na pierwsze spotkanie proszę przynieść 3 Dniowy dzienniczek żywieniowy z zapisanymi posiłkami i płynami oraz aktualne badania, jeżeli były takie wykonywane: morfologia, mocz lub inne, np: insulinooporność, hormony tarczycy, próby wątrobowe, nerkowe i inne.

    Jestem dietetykiem licencjonowanym, absolwentką Uniwersytetu Medycznego Wydziału Nauk o Zdrowiu w Łodzi. Dietetyka, funkcjonowanie organizmu, odżywianie i jego wpływ na organizm ludzki jest moją pasją. Od ponad 10 lat czynnie pracuję w zawodzie dietetyka. Łącząc swoją pasję ze zdobytą wiedzą i doświadczeniem prowadzę konsultacje w zakresie prawidłowego żywienia dorosłych i dzieci od 2 roku życia. Pomagam osobom zmagającym się z różnymi jednostkami chorobowymi, a także układam indywidualne jadłospisy dla pacjentów z nadwagą, otyłością czy niedowagą. Poszerzam swoją wiedzę i podnoszę kwalifikacje uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach i kursach.
    Specjalizuję się w dietoprofilaktyce, dietoterapii i odżywianiu komórkowym u osób dorosłych i dzieci. Do pacjenta zawsze podchodzę holistycznie.
    Zwracam dużą uwagę na kondycję układu pokarmowego, stopień zakwaszenia organizmu i obciążenia go toksynami. Celem zaleceń jest osiągnięcie przez pacjenta postawionych realnych celów, w sposób najbardziej przyjazny, a jednocześnie zdrowy i skuteczny. Odchudzam bez efektu jojo. Układam też jadłospisy w dietoterapii, która wspomaga leczenie tradycyjnymi metodami i pozwala na odciążenie i regenerację organizmu, dzięki czemu jest możliwość uzyskania zdecydowanie lepszych efektów leczenia farmaceutycznego.
    W kontaktach z pacjentem liczę na współpracę, otwartość i zaangażowanie w dążeniu do wspólnie wyznaczonego celu.

Ukończone szkoły

  • Uniwersytet Medyczny w Łodzi - uzyskanie tytułu zawodowego licencjata w 2010 roku
  • Profesja Centrum Kształcenia Kadr - uzyskanie tytułu dietetyka w 2007 roku

Publikacje

  • Dieta dla osoby zapracowanej (Medical Maestro Magazine vol. 1/2014) - cały artykuł na stronie www.dietetykaiholistyka.pl w zakładce Aktualności

Certyfikaty

Choroby

  • otyłość
  • alergia pokarmowa
  • celiakia
  • niedowaga
  • osteoporoza
  • dna moczanowa
  • choroby układu krążenia
  • choroby tarczycy
  • choroby nerek
  • choroby autoimmunologiczne
  • borelioza
  • nowotwory
  • cukrzyca
  • insulinooporność
  • nadwaga
  • choroby wątroby
  • candydoza
  • choroby odpasożytnicze
  • choroby odgrzybicze
więcej

Zdjęcia

Ocena pacjentów

5

Ogólna ocena
7 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: SMAK ZDROWIA ul. Grobelna 7 IIIp, lokal 307, Przyjmuję dzieci od 2 roku życiaUsługa: Wizyta kontrolna (30 )

    Bardzo polecam p. Anię. Super dietetyk, wizyta przebiegała w miłej atmosferze dostałam dużo dobrych rad odnośnie zdrowego odżywiania. P. Ania wyjaśnila dlaczego tak ważne jest żeby zwracać uwagę na to co i jak jemy i pijemy. Przepisy które dostałam są proste w wykonaniu a zarazem różnorodne. W razie potrzeby zawsze służy pomocą i radą.

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: SMAK ZDROWIA ul. Grobelna 7 IIIp, lokal 307, Przyjmuję dzieci od 2 roku życiaUsługa: Program standard ( I wizyta + jadłospis odchudzający 14 dni + 2 wizyty kontrolne raz w miesiącu + opieka w czasie trwania programu )

    Poziom usług,oferowanych w gabinecie pani Anny Kwaśniewskiej bardzo mi odpowiada.Pani Ania ma wiedzę,pozwalającą na holistyczne podejście do problemu.Dodam,ze w swoją prace wkłada wiele serca i jest bardzo miła osobą,dlatego szczerze polecam !
    problemu

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: SMAK ZDROWIA ul. Grobelna 7 IIIp, lokal 307, Przyjmuję dzieci od 2 roku życiaUsługa: Program mini plus ( I wizyta + dodatkowo dowolne badanie wartości 50zł - 80zł + jadłospis leczniczy 7 dni + wizyta kontrolna + opieka w czasie trwania programu )

    Bardzo polecam Panią Anie, pierwsze efekty diety widać już po miesiącu. Zmiany nie tylko widoczne są w wadze ale również poprawiła mi się cera, włosy (już tak nie wypadają) oraz samopoczucie za co bardzo dziękuję( jestem szczęśliwsza mam zdecydowanie więcej energii i chęci do działania). Jeśli chodzi o posiłki są różnorodne i smaczne tera jem zdecydowanie częściej niż wcześniej. Jednak dla mnie najważniejsze jest zaangażowanie Pani Ani oraz jej wsparcie w nauce racjonalnego i zdrowego żywienia.

    Bardzo polecam i dziękuję
    Dorota Ś

    Anna Kwaśniewska2017-03-15

    Dziękuję za opinię i tyle ciepłych słów. Cieszę się, że wiedza, którą przekazuję jest pomocna i że mogę być dla Pani wsparciem w procesie zmian, jakich dokonujemy. Odżywianie organizmu jest niezwykle ważne i niestety często niedoceniane i nierozumiane. Samo jedzenie ,,zdrowych produktów" nie oznacza prawidłowego odżywiania. Dzisiaj bardzo rozwija się wiedza na temat zależności pomiędzy odżywianiem, a prawidłowym funkcjonowaniem organizmu oraz zaburzeniami jego pracy i wpływem odżywiania na rozwój chorób cywilizacyjnych. To jest tak jakbyśmy trzymali klucz do drzwi, gdzie to My decydujemy, czy wpuścimy otyłość lub chorobę, czy nie. Jest oczywiście wiele zależności, ale mimo wszystko, to My mamy wpływ na rozwój sytuacji. Kluczem tym jest odpowiednia wiedza, a za wiedzą idące działania. Wiedza nie tylko o tym co jest dobre, ale również wiedza o zagrożeniach, które pojawiły się w ciągu ostatnich 20 - 30 lat. Ludzie nigdy nie odżywiali się tak źle i nie żyli w tak zatrutym środowisku, jak przez ostatnie 100 lat. W dzisiejszych czasach można nie móc schudnąć od jedzenia marchewki, czy jabłka lub odwrotnie nie móc przytyć od jedzenia marchewki, czy jabłka. Brak wiedzy, to brak klucza. Wszystko wtedy odbywa się przez przypadek. Dlatego Pani Dorotko gratuluję chęci uczenia się i otwartości na przekazywaną wiedzę i wdrażanie tej wiedzy. Proszę tak ,,dalej trzymać". Pracujemy dalej na kolejne efekty :).

  • Lokalizacja: SMAK ZDROWIA ul. Grobelna 7 IIIp, lokal 307, Przyjmuję dzieci od 2 roku życiaUsługa: Diety lecznicze

    Nie jestem w stanie dać wyższej oceny, ale gdyby była dostępna to p. Ania taką by dostała. Najpierw udało się zrzucić prawie 30 kg, dokładnie 29,7. Teraz po 1,5 miesiąca spadło kolejne 8 jeszcze tylko 10 i dobrniemy do celu! Co ważne. Mam co raz więcej energii, brak porannego przemęczenia jak to bywało kiedyś. Zdecydowanie polecam!!!!

    Anna Kwaśniewska2017-03-15

    Dziękuję za tak wysoką ocenę. Sukces w osiąganiu celów, zawsze jest na pierwszym miejscu zasługą pacjenta. To codzienna, niepozorna, czasami niewygodna i powtarzająca się praca, zaczynająca się od robienia tych właściwych zakupów w sklepach, nauczeniu się komponowania zdrowych, zbilansowanych posiłków, wdrażaniu właściwych nawyków oraz wprowadzaniu odpowiedniej aktywności fizycznej jest kluczem do osiągnięcia wielkich celów. Cieszę się, że mogę być częścią Pana sukcesu i towarzyszyć procesowi zmian, jakie nastąpiły w Pana życiu.

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: SMAK ZDROWIA ul. Grobelna 7 IIIp, lokal 307, Przyjmuję dzieci od 2 roku życiaUsługa: Wizyta kontrolna (30 )

    Na pierwszą wizytę do Pani Ani trafiłem ze sporą nadwagą. Pani Ania dzięki swojemu profesjonalizmowi trafiła do mojego dość upartego umysłu, że warto nie tylko zrzucać zbędne kilogramy ale również zadbać o swoje zdrowie i za to jestem Jej bardzo wdzięczny. Polecam profesjonalizm Pani Ani wszystkim chcącym zadbać o swoje zdrowie.

    Anna Kwaśniewska2017-02-20

    Panie Janku, wykonał Pan ogromną osobistą pracę w zmianie nawyków żywieniowych i nie tylko. Uparty umysł, to Pana wartość, bo to pozwala Panu, pomimo zawirowań, konsekwentnie kroczyć wybraną drogą. Cały czas wierzę w Pana i jestem dumna, że mogę być częścią Pana sukcesu.

  • Lokalizacja: SMAK ZDROWIA ul. Grobelna 7 IIIp, lokal 307, Przyjmuję dzieci od 2 roku życiaUsługa: Wizyta dietetyczna z analizą składu ciała i zaleceniami ( 1 godz.)

    Do Pani Anny trafiłem z polecenia mojego który korzystał z Jej pomocy.Miałem sporą nadwagę,insulinooporność,skoki ciśnienia i ogólnie nie najlepsze samopoczucie i mniemanie o sobie.Na wizycie przeprowadziła ze mną dokładny wywiad żywieniowy.Byłem zszokowany jak wiele błędów żywieniowych popełniałem.Uświadomiłem sobie że sam przez te wszystkie lata byłem przyczyną swojego kiepskiego stanu i że najwyższy czas to zmienić.Otrzymałem pierwsze zalecenia które w krótkim czasie spowodowały u mnie poprawę samopoczucia.Poszedł za tym spadek wagi i to niemały.W ciągu pierwszego tygodnia aż 5 kg.Stopniowo zostały zweryfikowane moje nawyki żywieniowe i zostałem nauczony nowych.zdrowych zasad żywienia.Pani Ania jest osobą która bardzo wspiera mnie w kolejnych postępach.Wiem że podążam w kierunku coraz lepszego zdrowia i życia.Jestem Jej bardzo wdzięczny za pomoc i okazane wsparcie.

    Anna Kwaśniewska2017-02-20

    Cieszę się, że mogę uczestniczyć w tych zmianach. Moim zadaniem jest pokazać drogę zdrowia, którą warto kroczyć w życiu. Praca, motywacja i chęci, zawsze należą do pacjenta. Jestem dumna z Pana osiągnięć.

  • Rzadko wypisuję takie opinie,jest to dla mnie trudniejsze niż zrzucenie 22 kilogramów,w czym pomogła mi
    Anna K.Dietetyk,który dba o pacjenta,przejmuje się jego stanem fizycznym i psychicznym,"nie leczy tylko objawów",jest miła,stara się nakierować pacjenta,ale jak trzeba to potrafi kopnąć w cztery litery ,żebym w końcu zrozumiał,że to wszystko co ona robi to jest dla mojego dobra.Dziękuje.

    Anna Kwaśniewska2017-02-03

    Dziękuję za tak rzeczową i konkretną opinię. Cieszę się, że mogę pomagać i być częścią tego sukcesu. Trzymam mocno kciuki za dalszą wytrwałość. Pracujemy dalej na zrzucenie kolejnych kilogramów i nauczenia się umiejętności utrzymania wyniku.