Moje doświadczenie
Od dzieciństwa związana jestem z tematyką zdrowego odżywiania. Wraz z zdobywaną na studiach oraz w czasie praktyk wiedzą, ukształtowało się we mnie przekonanie, że żywienie nie jest odrębną częścią naszego życia ale niezbędnym czynnikiem, mającym ogromny wpływ na ogólne funkcjonowanie człowieka. Od tego jakie produkty wybieramy zależy czy w przyszłości będziemy cieszyć się pełnią zdrowia.
Od ponad 7 lat prowadzę własną praktykę. Doświadczenie zdobywałam w publicznych oraz prywatnych zakładach opieki zdrowia. Stale podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach specjalistycznych.
W pracy zawodowej zajmuję się głównie dietetyką kliniczną oraz żywieniem osób pragnących zredukować nadmierną masę ciała.
Należę do grona specjalistów SOIT, polecanym osobom z insulinoopornością. W 2019 r. uczestniczyłam w szkoleniu dla specjalistów SOIT - School Of Insulinresistance Therapy, gdzie po pozytywnym zaliczeniu egzaminu, uzyskałam tytuł "Specjalisty przyjaznego Insulinoopornym".
Uczę dobrych nawyków związanych z jedzeniem, wyjaśniam, jaki wpływ na zdrowie ma odżywianie i motywuję do zmian.
Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie biorąc pod uwagę stan zdrowia, dotychczasowy sposób odżywiania oraz preferencje żywieniowe, dzięki czemu proponowane przeze mnie diety są przyjemne i proste w realizacji.
Co oferuję?:
-wiedzę - którą chętnie się dzielę;
-indywidualny dobrane diety- dopasowane do potrzeb finansowych, zdrowotnych i smakowych;
-wsparcie psychologiczne na drodze zmiany nawyków żywieniowych.
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
Główne obszary pomocy
- Otyłość
- Insulinooporność
- Choroby tarczycy
- Choroba Hashimoto
- Zespół policystycznych jajników
- +4 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Justyna Anforowicz
dietetyk
Edukacja
- Uniwersytet Medyczny w Łodzi
Choroby
- Otyłość
- Insulinooporność
- Choroby tarczycy
- Choroba Hashimoto
- Zespół policystycznych jajników
- Miażdżyca
- Choroby przewodu pokarmowego
- Nadciśnienie
- Endometrioza
Znajomość języków
- angielski
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
250 zł - 350 zł -
-
Konsultacja dietetyczna
350 zł -
-
Analiza składu ciała
80 zł - 130 zł -
-
Indywidualny plan żywieniowy
Od 200 zł -
-
Konsultacja dietetyczna + jadłospis 14-dniowy
650 zł -
-
-
-
Adresy (4)
aleja Wyszyńskiego 72, Polesie, 90-001 Łódź
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Mikołaja Kopernika 68, Polesie, 90-553 Łódź
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
płk. Jana Kilińskiego 28, Śródmieście, 90-354 Łódź
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
44 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Angela
Serdecznie polecam , minęły właśnie 2 tygodnie naszej współpracy z p. Justyną i jestem bardzo zadowolona. Plan żywieniowy dostosowany do moich preferencji oraz insulinoopornosci wraz z haszimoto z którymi się zmagam - wszystko jest pyszne ! Waga leci w dół, czuje dużo lepiej niż przed 1 wizytą, lżej, mam więcej siły.
Bardzo miła atmosfera, wyczerpujące odpowiedzi za zadawane pytania.
Widać zaangażowanie p.dietetyk .
Jeśli ktoś nadal się zastanawia to gwarantuje, że WARTO !• gabinet dietetyczny Justyna Anforowicz • Konsultacja kontrolna •
mgr Justyna Anforowicz
Bardzo dziękuję za pozostawienie opinii! ;)
-
J
Jacek
Pani Justyna przeprowadziła wizytę w bardzo miłej i przyjaznej atmosferze. Wysłuchała, przedyskutowała plan działania. Mam już spore doświadczenie z różnymi dietetykami i Pani Justyna sprawiła na mnie baaardzo dobre wrażenie. Czułem się bardzo komfortowo, mamy plan, o skuteczności jeszcze nie mogę nic napisać, bo dopiero zaczynamy, ale jestem pełen optymizmu.
• W innym miejscu • Inny •
-
W
Weronika
Pani bardzo miła i sympatyczna. Chętnie odpowiada na pytania i ma czas dla kienta.
Szczerze cieszę się, że zdecydowałam się na współpracę - udało się poprawić nawyki, a dieta polepszyła moje samopoczucie.
Dla pani Dietetyk jedna wskazówka - żeby przychodzić punktualniej na wizyty.• gabinet dietetyczny Justyna Anforowicz • Konsultacja kontrolna •
mgr Justyna Anforowicz
Dziękuję bardzo za pozostawienie opinii :)
-
J
Justyna
Polecam serdecznie - współpraca z p.Justyną udowadnia, że dieta to proces wprowadzania dobrych nawyków do życia na co dzień i nie musi wiązać się z ciągłymi wyrzeczeniami. Przepisy są bardzo smaczne, dopasowywane do upodobań. Jesteśmy nadal w procesie ale jestem przekonana że cele osiągnę dzięki wsparciu.
• SKIN MASTERS body and balance • Inny •
mgr Justyna Anforowicz
Bardzo dziękuję za pozostawienie opinii i czekam na dalsze efekty współpracy :)
-
O
ODM
Bardzo miła, rzetelna, profesjonalna, wzbudza zaufanie
• gabinet dietetyczny Justyna Anforowicz • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
mgr Justyna Anforowicz
Dziękuję za pozostawienie opinii :)
-
J
Jola
Współpracuję z Panią Justyną już kilka miesięcy i dzięki jej pomocy udało mi się wprowadzić dobre nawyki do mojej diety i schudnąć kilkanaście kilogramów. Doceniam zaangażowanie Pani Justyny i to w jaki sposób motywuje i buduje świadomość pacjenta w zdrowym stylu życia i odpowiednim odżywianiu. Serdecznie polecam :))
• gabinet dietetyczny Justyna Anforowicz • Konsultacja kontrolna •
mgr Justyna Anforowicz
Bardzo dziękuję!
-
K
Katarzyna
Polecam Panią Justynę. Bardzo miła atmosfera podczas wizyty, przepisy bardzo dobre i dostosowane do moich upodobań. Pani Justyna szczegółowo podpowiada na nurtujące mnie pytania.
• gabinet dietetyczny Justyna Anforowicz • •
mgr Justyna Anforowicz
Bardzo dziękuję za pozostawienie opinii i czekam na dalsze fantastyczne efekty współpracy :)
-
J
Pani Justyna jest kompetentą dietetyk i układa dobre, smaczne jadłospisy. Jedyne co można poprawić, to bardziej uporządkowane i lepiej napisane wskazówki dla planu żywieniowego, bo są chyba kopiowane i wklejane dla każdego. Podobało mi się u Pani Justyny otwartość na zadawane pytania i chęć pomocy innym. Wizyta nieco krótka, bo godzinna wizyta wyszła w 30 minut, nie można też było wydrukować raportu o analizie składu ciała, ale to pewnie też może się zmienić w przyszłości. Ogólnie polecam :)
• SKIN MASTERS body and balance • •
mgr Justyna Anforowicz
Dziękuję za pozostawienie opinii :) Oczywiście zwrócę uwagę na bardziej precyzyjne opisanie wskazówek dotyczących realizacji jadłospisów. Mam nadzieję, że udało się Pani osiągnąć zamierzone efekty diety :)
Serdecznie pozdrawiam
Justyna Anforowicz
-
K
Karolina Szewczyk
Pani dietetyk jest bardzo kompetentna i profesjonalna.
• Konsultacja online • konsultacja online •
mgr Justyna Anforowicz
Dziękuję za pozostawienie opinii :)
-
B
Barbara
Konsultacje, jadłospis i dokładność wskazówek dietetycznych na wysokim poziomie. Polecam serdecznie.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Justyna Anforowicz
Pani Barbaro dziękuję serdecznie za dodanie opinii!
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Czy mam dobrą wagę? Czy ważę za dużo? Jestem dziewczyną. Mam 15 lat. Ważę 50 kg i mam 158 cm wzrostu.
Dzień dobry, waga jest jak najbardziej prawidłowa. Jeżeli masz wątpliwości odnośnie sposobu żywienia, wskazana byłaby konsultacja z dietetykiem. Warto też, żebyś pamiętała o aktywności fizycznej, która ma wpływ na zdrowie i wygląd ciała ;) Pozdrawiam Justyna Anforowicz
Czy jeśli liczę kalorie w zupach, to postępuje prawidłowo dodając do wagi produktów wagę wody zawierającej oczywiście 0 kcal. Np. mam zupę z wody i marchwi: 100 g marchwi + 500 g wody = 600 g potrawy, czemu odpowiada 27 kcal + 0 kcal, czyli cała zupa ma 27 kcal, a w 100 g porcji znajduje się 4.5 kcal.
Dzień dobry, w procesie gotowania zachodzą niewielkie zmiany, którymi nie należy się przejmować. Jeżeli chodzi o marchew to istotne zmiany zajdą w indeksie glikemicznym (wzrost z niskiego na wysoki), co może być ważne dla osób m.in. z insulinoopornością, cukrzycą. Podany sposób liczenia wartości energetycznej potrawy jest właściwy.
Pozdrawiam Justyna Anforowicz
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Justyna Anforowicz?Justyna Anforowicz to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Justyna Anforowicz oferuje usługi takie jak: Konsultacja kontrolna, Analiza składu ciała, konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), indywidualny plan żywieniowy, konsultacja online, Konsultacja dietetyczna, konsultacja dietetyczna + jadłospis 14-dniowy, Konsultacja dietetyczna - kolejna wizyta wraz ze zmianą jadłospisu.
-
Gdzie Justyna Anforowicz ma swój gabinet?Justyna Anforowicz przyjmuje pod adresem:
- aleja Wyszyńskiego 72 Łódź
- płk. Jana Kilińskiego 28 Łódź
- Mikołaja Kopernika 68 Łódź
-
Czy Justyna Anforowicz przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Justyna Anforowicz oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Justyna Anforowicz akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Justyna Anforowicz to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Justyna Anforowicz?Języki, których używa Justyna Anforowicz to angielski.
-
Jak Justyna Anforowicz umawia wizyty?Justyna Anforowicz używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Justyna Anforowicz?Justyna Anforowicz może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Justyna Anforowicz: co mówią pacjenci?44 osób dodało swoją opinię. Justyna Anforowicz ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Justyna Anforowicz?Justyna Anforowicz nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
gabinet dietetyczny Justyna Anforowicz
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
RMED Centrum Medyczne NZOZ
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
SKIN MASTERS body and balance
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: