Moje doświadczenie

Dzień dobry!

Nazywam się Jakub Sterna i jestem dietetykiem pracującym w zawodzie od 2014 roku.

Od listopada 2023 mam przyjemność być dietetykiem w Klubie Widzew Łódź – klubie piłkarskim na najwyższym poziomie rozgrywkowym w Polsce.

Studia zarówno licencjackie, jak i magisterskie ukończyłem na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi.

Jestem również trenerem personalnym i instruktorem kulturystyki. Kursy ukończyłem kolejno w Personal Training Academy i Polskiej Akademii Sportu.

W lutym 2023 roku ukończyłem studia podyplomowe na kierunku psychodietetyka, aby jeszcze lepiej rozumieć moich pacjentów i nieść pomoc na najwyższym poziomie.

W pracy z pacjentem skupiam się na jego celach oraz na tym, aby dobrać jak najlepszą drogę w dotarciu do tego celu. Stawiam na zmianę nawyków żywieniowych i podejścia do odżywiania, aby po skończonej współpracy pacjent mógł dbać w odpowiedni dla siebie sposób oraz aby uniknął efektu jo-jo. Tylko trwała zmiana nawyków to zapewnia. Jadłospisy układane są dla każdego indywidualnie pod aktualny stan zdrowia, preferencje smakowe, czas, umiejętności gotowania oraz budżet pacjenta.

Ciągle staram się poszerzać swoją wiedzę, bo lubię pomagać i daje mi to mnóstwo satysfakcji oraz spełnienia zawodowego.

W pracy bazuje na doświadczeniu jakie zdobyłem przez te lata pracując w przychodniach, siłowniach, we własnym gabinecie oraz na aktualnej wiedzy naukowej, gdyż tylko w taki sposób można w pełni pomóc drugiemu człowiekowi.

Prywatnie jestem szczęśliwym mężem, tatą, amatorem pięknego sportu jakim jest triathlon oraz lubię pobiegać trochę dłuższe dystanse. Ogólnie lubię być w ruchu. Dzięki temu pracując ze sportowcami umiem wczuć się w ich potrzeby i wiem jak ciężka jest to praca.

Praca nad sobą nie jest łatwa, często najtrudniejsza, więc daj sobie pomóc.

Serdecznie zapraszam.
więcej
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).

Zakres porad

  • Dietetyk kliniczny
  • Dietetyk sportowy

Adresy (2)

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę
Prywatny gabinet dietetyczny- Jakub Sterna

Łagiewnicka 54/56 p. 0.85, Bałuty, Łódź

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę

Usługi i ceny

Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Od 200 zł

Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Od 130 zł

Konsultacja online (kontrolna)

130 zł

Konsultacja online (pierwsza)

200 zł

Poradnictwo żywieniowe

200 zł

+ 9 usług

W jaki sposób ustalane są ceny?

145 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Prywatny gabinet dietetyczny- Jakub Sterna konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Od 3 tygodni jestem na diecie sportowej przygotowanej przez p. Jakuba. Nigdy nie bylam na żadnej diecie. Okazało się to bardzo proste. Posiłki są łatwe do przygotowania, szybkie i smaczne. Jestem zachwycona moją dietą. Szczegółowy opis: jak przygotować posiłki rozpisane kalorie, ilość węglowodanów, białka tłuszczy, lista zakupów. Super! I co najważniejsze są efekty na siłowni. Dziękuję!

mgr Jakub Sterna

Pani Moniko to Ja dziękuję. Cieszę się, że mogę pomóc w rozwoju wyników sportowych. Taka moja misja. Do zobaczenia niebawem i powodzenia w dalszych działaniach! Pozdrawiam serdecznie.

M
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Prywatny gabinet dietetyczny- Jakub Sterna Analiza składu ciała

Szczerze polecam, współpracujemy od 1,5 roku w zakresie analizy składu ciała i monitorowania postępów w treningu oraz wskazówek dietetycznych. Zawsze miło, rzeczowo, fachowo. Jestem zadowolony

mgr Jakub Sterna

Dziękuję serdecznie Panie Marku. Do zobaczenia niebawem. Pozdrawiam.

L
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Prywatny gabinet dietetyczny- Jakub Sterna Analiza składu ciała

Świetny specjalista i bardzo miły człowiek. Z serca polecam

mgr Jakub Sterna

Dziękuję Pani Lidio za miłe słowo. Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia niebawem.


M
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Prywatny gabinet dietetyczny- Jakub Sterna konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Profesjonalne podejście, lekarz o wszystko zapytał, dotyczące moich chorób, jestem bardzo zadowolona. Na koniec spytał jaką dietę preferuje, co lubię a co nie. I że jest w stanie mi pomóc.

mgr Jakub Sterna

Dziękuję za opinię Pani Małgorzato. Jestem dietetykiem, nie lekarzem, ale dieta ma ogromne znaczenie jeżeli chodzi o nasz stan zdrowia. Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego.


T
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Prywatny gabinet dietetyczny- Jakub Sterna konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Super kontakt i zaangażowanie Pana Jakuba. Dobrze dobrana dieta, co w rezultacie dało efekty.
Polecam.

mgr Jakub Sterna

Dziękuję za opinię Panie Tomaszu.
Wszystkiego dobrego!


P
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Prywatny gabinet dietetyczny- Jakub Sterna konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

bardzo polecam, bardzo profesjonalne podejście do klienta i jego indywidualnych potrzeb

mgr Jakub Sterna

Dziękuję bardzo Panie Piotrze. Pracujemy dalej.


T
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Prywatny gabinet dietetyczny- Jakub Sterna konsultacja dietetyczna

Wizyty u Pana Jakuba są prowadzone w przyjaznej i zarazem profesjonalnej atmosferze. Plan żywieniowy jest dopracowany, z dbałością o indywidualne potrzeby i sugestie.Osobom poszukującym dietetyka z pełnym przekonaniem polecam Pana Jakuba.

mgr Jakub Sterna

Dziękuję serdecznie za miłe słowa. Pozdrawiam i życzę samych sukcesów.


D
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Prywatny gabinet dietetyczny- Jakub Sterna Analiza składu ciała

Profesjonalne podejście do pacjenta, konkretne informacje oraz po prostu sympatyczna rozmowa. Polecam konsultację również sportowcom-amatorom, którzy chcą o siebie zadbać lub/i poprawić wyniki.

mgr Jakub Sterna

Dziękuję serdecznie Pani Doroto za opinię. Życzę samych sukcesów.


M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Prywatny gabinet dietetyczny- Jakub Sterna Analiza składu ciała

Gorąco polecam, sympatyczny lekarz, wszystko wyjaśnił co potrzebowałam

mgr Jakub Sterna

Dziękuję serdecznie za miłe słowo. Pozdrawiam serdecznie.


K
Płatność i wizyta zweryfikowane
Lokalizacja: Konsultacja online konsultacja online (pierwsza)

Współpraca z panem Jakubem to sama przyjemność. Od samego początku widać ogromne zaangażowanie i troskę o pacjenta. Pan Jakub tłumaczy wszystko jasno, jest responsywny no i przede wszystkim dieta jest zawsze idealnie dopasowana do mnie, a jej efekty zdecydowanie przerosły moje oczekiwania.

mgr Jakub Sterna

Dziękuję serdecznie Panie Krystianie za opinię. Pracujemy dalej.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania