Moje doświadczenie
Pomagam lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i schematy, które wpływają na codzienne życie oraz relacje z innymi. Pracuję z osobami, które doświadczają trudności w bliskich relacjach, intensywnych emocji, poczucia pustki, lęku przed odrzuceniem czy trudności w budowaniu stabilnych i satysfakcjonujących związków.
Wspieram także osoby, które mają trudności w stawianiu granic, czują się niewystarczające, napięte lub przeciążone. Towarzyszę również osobom z doświadczeniem traumy i jej długotrwałych skutków wpływających na poczucie bezpieczeństwa, relacje oraz codzienne funkcjonowanie.
W pracy ważna jest dla mnie życzliwa atmosfera, autentyczny kontakt i uważność na drugiego człowieka. Staram się tworzyć bezpieczną przestrzeń, w której można lepiej zrozumieć siebie, poczuć się swobodniej w relacjach i stopniowo wprowadzać trwałe zmiany.
Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą TFP (terapia skoncentrowana na przeniesieniu) oraz dyplomowanym psychoterapeutą psychodynamicznym. Praktykuję od 2010 roku.
Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży oraz psychoterapię par w podejściu psychodynamicznym i TFP.
Oferuję pomoc w języku polskim i angielskim.
Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz ISTFP (International Society of Transference-Focused Psychotherapy).
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia osobowości
- Nerwica
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Anna Jakubowska
psycholog
Edukacja
- Uniwersytet Wrocławski - kierunek Psychologia
- Krakowskie Centrum Psychodynamiczne
- Podyplomowy kurs TFP - Psychoterapia skoncentrowana na przeniesieniu
Choroby
Znajomość języków
- angielski
Usługi i ceny
-
Poradnictwo psychologiczne dla rodziców
200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
200 zł -
-
Psychoterapia młodzieży
200 zł -
-
Psychoterapia par i małżeństw
260 zł -
Adres
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Opinie
22 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
B
Bartek
Niesamowicie empatyczna i konkretna. Zero sztucznego dystansu, z odczuciem naturalnej rozmowy, nie miałem wrażenia, że jestem oceniany. Czuć profesjonalizm, ale też zwykłe ludzkie podejście. Serdecznie polecam konsultację u pani Ani.
• Gabinet Psychoterapii • psychoterapia indywidualna •
-
Marysia
Jestem bardzo wdzięczna za ponad 7 lat terapii u pani Ani. To było bardzo ważne (w zasadzie najważniejsze) doświadczenie w moim życiu. Zawsze czułam się traktowana z szacunkiem, empatią i wyrozumiałością. To nie była łatwa ani szybka droga, ale zdecydowanie było warto. Po tych wszystkich latach lepiej rozumiem siebie, swoje emocje oraz to jak funkcjonuję w relacjach. Bardzo doceniam cierpliwość, konsekwencję i zaangażowanie pani Ani, jak również wyjątkowe ciepło, jakim obdarzała mnie jako pacjentkę (czasem nieznośną). Bardzo dziękuję i całym sercem polecam panią Anię!
• Gabinet Psychoterapii • psychoterapia indywidualna •
-
A
Aleksandra
Trafiłam do pani Ani w momencie, kiedy nie byłam już w stanie samodzielnie poradzić sobie z trudnościami jakich doświadczałam. Początek terapii nie należał do lekkich, a niektóre sesje były bardzo trudne, ale podczas każdego spotkania pani Ania wykazywała się pełnym zaangażowaniem, uważnością, empatią oraz celnością w spostrzeżeniach. Proces terapeutyczny w moim przypadku trwał prawie 7 lat, zakończyłam go wyposażona w stabilny obraz siebie, umiejętność nawiązywania wartościowych relacji i trwania w nich. Nauczyłam się doświadczać życia w sposób, który nie byłby możliwy bez pomocy tak kompetentnej terapeutki, jaką z całą pewnością jest pani Ania. Jestem wdzięczna za pracę, którą ze mną wykonała, polecam ją każdemu z pełną świadomością! :)
• Gabinet Psychoterapii • psychoterapia indywidualna •
-
I
Izabela
Wiele lat uczęszczałam do Pani Ani na terapie, aż do jej ukończenia. Sesje zawsze były profesjonalne i wartościowe. Pani Ania posiada dużą wiedzę, jest profesjonalna i empatyczna. Bardzo polecam Panią Anię jako terapeutę.
• Gabinet Psychoterapii • psychoterapia indywidualna •
-
M
M.
Niedawno zakończyłam terapię u pani Ani. Jestem wdzięczna za ten wspólny czas. Dziś widzę siebie, swoje życie w innej, lepszej dla mnie perspektywie. To dzieki zaangażowaniu, wsparciu, wnikliwości, uważności, wytrwałości i życzliwości pani Ani jestem w tym miejscu. Polecam każdemu to doświadczenie jakim jest psychoterapia, zwłaszcza w towarzystwie pani Ani.
• Gabinet Psychoterapii • psychoterapia indywidualna •
-
K
K.
Byłam u Pani Ani 5 lat w terapii. W tym czasie przechodziłam przez różne trudności - od zmierzenia się z bagażem dzieciństwa, po trudności występujące tu i teraz. Na pierwszych sesjach głos grzązł mi w gardle i nie byłam w stanie wiele mówić, tylko płakałam. Pani Ania dawała wtedy dużo spokoju, cierpliwości, zrozumienia. Do pewnych rozmów i poruszenia pewnych tematów trzeba dojrzeć, poczekać. Z perspektywy czasu bardzo doceniam to, że miałam w terapii przestrzeń na rozwój we własnym tempie. Bez nacisków, bez pośpiechu. Nie zawsze było łatwo, ale zdecydowanie warto zmierzyć się w gabinecie z trudnymi kawałkami. Bardzo się cieszę, że miałam możliwość współpracować z Panią Anią. To bardzo profesjonalna terapeutka, konsekwentna, cierpliwa, a przy tym bardzo ciepła osoba i zaangażowana w relację z pacjentem. Szczerze polecam usiąść w fotelu naprzeciwko Pani Ani i wypłakać morze łez.
Pani Aniu, dziękuję za wszystko!• Gabinet Psychoterapii • psychoterapia indywidualna •
-
Z
ZQY4
Pani Ania jest doświadczonym i empatycznym terapeutą.
Pomogła mi przejść przez ciężki okres w życiu i naprawić relacje ze sobą.
Po zakończonej terapii funkcjonuję jak zdrowa osoba.
Jestem wdzięczna za ogrom ciepła i zrozumienia jaki dostałam podczas naszych spotkań, a także za trzeźwe spojrzenie na niektóre z moich ówczesnych zachowań.
• Gabinet Psychoterapii • psychoterapia indywidualna •
-
P
Przewodniczka
Pani Anna jest bardzo kompetentną i doświadczoną psychoterapeutką. Potrafi umiejętnie skonfrontować pacjenta z jego problemem. Jej komentarze i wnioski odnośnie tematów którymi się dzieliłam były bardzo celne, zawsze czułam się zrozumiana.
Jest zarazem empatyczną i wspierającą osobą. Potrafi słuchać i wykazuje się dużą cierpliwością, nawet gdy trzeba kolejny raz wytłumaczyć to samo. Myślę, że autentycznie lubi swoją pracę. Do tego dzięki poczuciu humoru pani Anny nigdy nie poczułam się sztywno w gabinecie.
Szczerze polecam współpracę z panią Anną.• Gabinet Psychoterapii • psychoterapia indywidualna •
-
P
Paulina T.
Na terapię do p. Anny chodziłam przez prawie sześć lat. Nie było łatwo, ale na pewno było warto. Teraz jestem innym człowiekiem, szczęśliwym, znającym swoje mocne strony i cechy charakteru, z którymi już nie czuję potrzeby, żeby walczyć. Jeśli ktoś się waha, jakiego psychoterapeutę wybrać, bardzo polecam p. Annę. Jest szczera i nie przebiera w słowach, nie podaje konkretnych rozwiązań, ale dojście samemu do pewnych wniosków jest jeszcze bardziej wartościowe i zapada w pamięć. Decyzja o podjęciu terapii była jedną z lepszych w moim życiu. Polecam z całego serca p. Annę.
• Gabinet Psychoterapii • psychoterapia indywidualna •
-
A
Agnieszka
Moja terapia i spotkania z p. Anią trwały wiele lat. W tym czasie przechodziłam najtrudniejsze i najważniejsze wydarzenia w moim życiu. Pani Ania nigdy nie zawiodła, jest godna zaufania, cierpliwa, mądra, profesjonalna. Nie trzyma za rękę, nie pociesza, ale potrafi wesprzeć i wzmocnić jak nikt. Wiem na pewno, że bez jej pomocy nie byłabym dziś w tym momencie, w którym jestem- 37 tygodniu ciąży.
W czasie terapii zaskoczyło mnie to, czego dowiedziałam się o sobie, a wydawało mi się, że siebie znam... Bywało trudno, ale jestem wdzięczna za to, że mierzyłam się z prawdą, z rzeczywistością, zamiast bujania w obłokach. Także tą prawdą, że terapia nie stworzy lepszej wersji mnie. Polecam współpracę z p. Anią, bo będzie to wnikliwa analiza (ale wcale nie polega na dłubaniu w dzieciństwie!), która wiele wyjaśnia.• Gabinet Psychoterapii • psychoterapia indywidualna •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Jakubowska?Anna Jakubowska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Jakubowska oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, psychoterapia par i małżeństw, psychoterapia młodzieży, poradnictwo psychologiczne dla rodziców.
-
Gdzie Anna Jakubowska ma swój gabinet?Anna Jakubowska przyjmuje pod adresem:
- Modra 44/15 Wrocław
-
Czy Anna Jakubowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Anna Jakubowska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Anna Jakubowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Anna Jakubowska to: Gotówka, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Anna Jakubowska?Języki, których używa Anna Jakubowska to angielski.
-
Jak Anna Jakubowska umawia wizyty?Pod tym adresem Anna Jakubowska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Anna Jakubowska?Anna Jakubowska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Anna Jakubowska: co mówią pacjenci?22 osób dodało swoją opinię. Anna Jakubowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Anna Jakubowska?Anna Jakubowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.