Powiększ obraz: Anna Garbicz-Hyszczyn, psycholog Oleśnica

mgr Anna Garbicz-Hyszczyn

Psycholog · Więcej

Oleśnica 1 adres

38 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem absolwentką SWPS Uniwersytetu Humanistycznospołecznego we Wrocławiu na kierunku psychologia. Ukończyłam także studia podyplomowe z psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS oraz Studium Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Dolnośląskim Studium Psychoterapii. Doświadczenie zdobywałam m.in. podczas stażu w Instytucie Psychodietyki we Wrocławiu. Od wielu lat pasjonuję się zdrowiem w szerokim ujęciu – zarówno psychicznym, jak i fizycznym oraz emocjonalnym.

Zdaję sobie sprawę, że życie niesie ze sobą różne wyzwania, które mogą wpływać na nasze samopoczucie i codzienne funkcjonowanie. Dlatego oferuję profesjonalne wsparcie psychologiczne, pomagając osobom, które mierzą się z:

- Depresją i zaburzeniami lękowymi – przewlekłym smutkiem, utratą motywacji, nadmiernym zamartwianiem się oraz atakami paniki,

- Wahaniami nastroju, silnymi emocjami – lękiem, strachem, gniewem, smutkiem, poczuciem winy czy frustracją,

- Kryzysami życiowymi – zmianami, przewlekłym stresem, trudnościami w adaptacji oraz bezsennością,

- Poczuciem osamotnienia i niezrozumienia – brakiem bliskich relacji, stratą czy trudnościami w budowaniu więzi,

- Niską samooceną i nieśmiałością – problemami w relacjach międzyludzkich, w tym w związkach i kontaktach zawodowych,

- Zaburzeniami odżywiania – trudnościami związanymi z kontrolą wagi, niezdrowymi nawykami żywieniowymi oraz emocjonalnym jedzeniem.

Wierzę, że zdrowy styl życia to nie tylko odpowiednie odżywianie, ale także równowaga między pracą a odpoczynkiem, skuteczne radzenie sobie ze stresem, regeneracja oraz dbałość o własne dobre samopoczucie. Moje podejście opiera się na holistycznym spojrzeniu na człowieka – uwzględniam różne aspekty funkcjonowania psychicznego i fizycznego, by pomóc w osiągnięciu wewnętrznej harmonii.

W pracy korzystam m.in. z metod dialogu motywującego, który pomaga w budowaniu motywacji do zmiany poprzez eksplorowanie i wzmacnianie wewnętrznych zasobów, oraz technik terapii poznawczo-behawioralnej, które koncentrują się na identyfikacji i modyfikacji negatywnych schematów myślenia oraz zachowań. Dostosowuję podejście do indywidualnych potrzeb klienta. Wspieram osoby pełnoletnie w procesie zmiany, budowania samoświadomości i lepszego zrozumienia siebie.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz profesjonalnego wsparcia w drodze do lepszego samopoczucia i pełniejszego życia, zapraszam do kontaktu.
więcej O mnie

O mnie

Jestem absolwentką SWPS Uniwersytetu Humanistycznospołecznego we Wrocławiu na kierunku psychologia. Ukończyłam także studia podyplomowe z psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS oraz Studium Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Dolnośląskim Studium Psychoterapii. Doświadczenie zdobywałam m.in. podczas stażu w Instytucie Psychodietyki we Wrocławiu. Od wielu lat pasjonuję się zdrowiem w szerokim ujęciu – zarówno psychicznym, jak i fizycznym oraz emocjonalnym.

Zdaję sobie sprawę, że życie niesie ze sobą różne wyzwania, które mogą wpływać na nasze samopoczucie i codzienne funkcjonowanie. Dlatego oferuję profesjonalne wsparcie psychologiczne, pomagając osobom, które mierzą się z:

- Depresją i zaburzeniami lękowymi – przewlekłym smutkiem, utratą motywacji, nadmiernym zamartwianiem się oraz atakami paniki,

- Wahaniami nastroju, silnymi emocjami – lękiem, strachem, gniewem, smutkiem, poczuciem winy czy frustracją,

- Kryzysami życiowymi – zmianami, przewlekłym stresem, trudnościami w adaptacji oraz bezsennością,

- Poczuciem osamotnienia i niezrozumienia – brakiem bliskich relacji, stratą czy trudnościami w budowaniu więzi,

- Niską samooceną i nieśmiałością – problemami w relacjach międzyludzkich, w tym w związkach i kontaktach zawodowych,

- Zaburzeniami odżywiania – trudnościami związanymi z kontrolą wagi, niezdrowymi nawykami żywieniowymi oraz emocjonalnym jedzeniem.

Wierzę, że zdrowy styl życia to nie tylko odpowiednie odżywianie, ale także równowaga między pracą a odpoczynkiem, skuteczne radzenie sobie ze stresem, regeneracja oraz dbałość o własne dobre samopoczucie. Moje podejście opiera się na holistycznym spojrzeniu na człowieka – uwzględniam różne aspekty funkcjonowania psychicznego i fizycznego, by pomóc w osiągnięciu wewnętrznej harmonii.

W pracy korzystam m.in. z metod dialogu motywującego, który pomaga w budowaniu motywacji do zmiany poprzez eksplorowanie i wzmacnianie wewnętrznych zasobów, oraz technik terapii poznawczo-behawioralnej, które koncentrują się na identyfikacji i modyfikacji negatywnych schematów myślenia oraz zachowań. Dostosowuję podejście do indywidualnych potrzeb klienta. Wspieram osoby pełnoletnie w procesie zmiany, budowania samoświadomości i lepszego zrozumienia siebie.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz profesjonalnego wsparcia w drodze do lepszego samopoczucia i pełniejszego życia, zapraszam do kontaktu.

Zakres porad

  • Psychodietetyk

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)
Konsultacje wideo

Moje doświadczenie

Doctor
Anna Garbicz-Hyszczyn

psycholog

38 opinii

Doświadczenie

  • Instytut Psychodietetyki (2016)

Edukacja

  • Dolnośląskie Centrum Psychoterapii- Studium Terapii Poznaczo-Behawioralnej (2019)
  • Instytut Psychodietetyki- kurs Dialogu Motywującego (2017)
  • SWPS Uniwersystet Humanistycznospołeczny, studia podyplomowe z Psychodietetyki (2016)
  • SWPS Uniwersystet Humanistycznospołeczny, studia magisterskie(2012)
  • Harmonia Akademia Osobistego Rozwoju- kurs medytacji
Pokaż więcej

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna online

    180 zł

  • Konsultacja psychodietetyczna

    180 zł

  • Konsultacja psychologiczna

    180 zł

  • Konsultacja online

    180 zł

Adresy (2)

Konsultacja online

Płatność po konsultacji

Konsultacja online

Płatność po konsultacji

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Jak połączyć się ze specjalistą

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Szczegóły płatności

Zapłacisz po konsultacji online.

Po zakończeniu konsultacji zrób przelew na moje konto: 04 **** **** **** **** **** ****
Wpisz swoje imię i nazwisko oraz datę konsultacji w opisie przelewu.
To wszystko. Dziękuję za Twoje zaufanie.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 9111932929

Adres firmy: Wrocławska 23c/6, Oleśnica

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Umów się teraz, zapłać po konsultacji

Dzięki konsultacjom online tysiące pacjentów i pacjentek korzysta z opieki zdrowotnej bez wychodzenia z domu. Wypróbuj je i przekonaj się, ze otrzymasz profesjonalną pomoc, tak jak podczas zwykłej wizyty w gabinecie. Niczym się nie martw – jeśli masz jakiekolwiek pytania, możesz zadać je specjaliście przed konsultacją. Dostaniesz informacje kontaktowe razem z potwierdzeniem umówienia wizyty.

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Psycholog Anna Garbicz-Hyszczyn

Mickiewicza 4B, 56-400 Oleśnica

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
Szczegóły prawne

NIP: 9111932929

Adres firmy: Wrocławska 23c/6, Oleśnica

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Opinie

Dodaj swoją opinię

38 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Indywidualne podejście, bezpieczeństwo i poczucie progresu po każdej wizycie. Cały proces terapii nie dość, że nauczył mnie wielu konceptów psychologicznych to dodatkowo był dobrany do każdej potrzeby (zmiany terminów lub podejścia). Bardzo dziękuję za pomoc :D

     • Psycholog Anna Garbicz-Hyszczyn • Konsultacja psychologiczna  • 
  • W

    Z ogromnym przekonaniem polecam Panią psycholog. To niezwykle kompetentna i empatyczna osoba, która potrafi słuchać i zrozumieć drugiego człowieka. Dzięki jej wsparciu i profesjonalizmowi, zyskałam nie tylko lepsze samopoczucie, ale też nowe spojrzenie na wiele spraw. Zawsze czułam się doceniana i wspierana, a jej podejście do moich problemów zawsze było konstruktywne. Spotkania odbywały się z niesamowitym spokojem, co sprzyjało głębszej refleksji i otwartej rozmowie. Uczęszczałam na terapię u Pani Ani przez ok ponad 2 lata i z pewnością kontynuowałabym współpracę, gdyby nie konieczność zmiany na inną formę terapii, którą Pani Ania niestety nie udziela. To prawdziwy skarb w świecie terapeutów!

     • Psycholog Anna Garbicz-Hyszczyn • Konsultacja psychologiczna  • 
  • A

    Polecam, warto wybrać właśnie panią doktor, jest ciepła miła i kompetentna

     • Psycholog Anna Garbicz-Hyszczyn • Konsultacja psychologiczna  • 
  • A

    Sprawa indywidualna, na pewno komfort duży, polecam.

     • Psycholog Anna Garbicz-Hyszczyn • Konsultacja psychologiczna  • 
  • E

    Po mojej pierwszej wizycie jestem w stanie stwierdzić, że pani Anna ma profesjonalne podejście, bardzo dobrze się z nią rozmawia, stwarza miłą atmosferę i sama jest bardzo sympatyczną i godną zaufania osobą.

     • Psycholog Anna Garbicz-Hyszczyn • Konsultacja psychologiczna  • 
  • P

    Pani Anna jest zaangażowanym psychologiem, który dobiera metody odpowiednio do danego problemu, nie narzuca i nie moralizuje a raczej prowadzi klienta tak aby sam odkrył to, co najważniejsze. Polecam.

     • Psycholog Anna Garbicz-Hyszczyn • Konsultacja psychologiczna  • 
  • A

    Pani Magister to profesjonalistka w każdym calu!!!

     • Konsultacje online • konsultacja online  • 
  • P

    Polecam z całego serca. Spotkanie z Panią Anią przebiega w przyjaznej atmosferze. Pani Ania ma profesjonalne i empatyczne podejście. Już po pierwszej wizycie wiedziałam, że chcę kontynuować spotkania i pracować nad omówionymi tematami.

     • Psycholog Anna Garbicz-Hyszczyn • Konsultacja psychologiczna  • 
  • K

    Bardzo dobra konsultacja z rozpoznaniem problemu. Z szczerego serca polecam każdemu kto ma problem a chce go możliwie rozpoznać.

     • Psycholog Anna Garbicz-Hyszczyn • Inny  • 
  • K

    Świetna atmosfera w gabinecie, bardzo szybko poczułam się swobodnie. Pani Ania zadaje trafne pytania, które dają do myślenia. Bardzo polecam!

     • Psycholog Anna Garbicz-Hyszczyn • Konsultacja psychologiczna  • 
Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

W pobliżu Oleśnicy
Najczęście leczone choroby

Informacja o cenie

Konsultacje online

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Psycholog Anna Garbicz-Hyszczyn

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać