mgr Anna Antos

Jestem psychologiem oraz certyfikowaną trenerką umiejętności społecznych I i II stopnia. Ukończyłam studia psychologiczne o profilu praktycznym na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz Studium Pedagogiczne Uniwersytetu Jagiellońskiego.

Pracuję z dziećmi od pierwszych miesięcy ich życia do około 10 roku życia oraz z ich rodzicami.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w przedszkolach integracyjnych i terapeutycznych, zarówno w nurcie Montessori, jak i w nurcie tradycyjnej edukacji. Realizowałam praktyki w szkołach specjalnych i integracyjnych, Centrum Autyzmu i Zaburzeń Rozwojowych w Krakowie oraz w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie.

Na co dzień pracuję w przedszkolu oraz w prywatnych placówkach diagnostyczno-terapeutycznych dla dzieci i młodzieży. W każdym z tych miejsc pracuję w sposób interdyscyplinarny, współpracując z innymi specjalistami. Zajmuję się diagnozą psychologiczną, wsparciem i terapią psychologiczną, prowadzeniem treningów umiejętności społecznych, a także psychoedukacją i konsultacjami dla rodziców.

Głównym obszarem mojej pracy jest współpraca z dziećmi rozwijającymi się w spektrum autyzmu i/lub spektrum ADHD. Zależy mi, aby moi podopieczni ponosili jak najmniejsze koszty emocjonalne i społeczne związane z funkcjonowaniem w różnych systemach i środowiskach, które często nie są dostosowane do neuroatypowych potrzeb oraz potrafili akceptować siebie. Pracuję w sposób holistyczny, uwzględniając całość funkcjonowania dziecka, a nie pojedyncze obszary. Poprzez terapię psychologiczną dzieci oraz wsparcie rodziców staram się zapobiegać wystąpieniu zaburzeń współistniejących ze spektrum autyzmu i/lub ADHD (takich jak depresja, zaburzenia lękowe, fobia społeczna itp.).

Zajmuję się również dziećmi neurotypowymi, które doświadczają różnego rodzaju trudności. Pracuję z dziećmi, które mają niską samoocenę, są wycofane i lękowe, przejawiają trudności w relacjach społecznych. Swoich podopiecznych uczę rozpoznawania emocji oraz ich regulacji, rozwiązywania konfliktów w konstruktywny sposób, asertywności oraz sposobów na radzenia sobie ze stresem.

Wspieram rodziców i dzieci w procesie adaptacji do żłobka/przedszkola/szkoły, przygotowaniach do przyjścia na świat kolejnego dziecka, rozwodu, chorób przewlekłych dzieci i członków rodziny. Pomagam rodzicom, którzy potrzebują skutecznych metod i technik wychowawczych, a także sposobów radzenia sobie z własnymi emocjami.

Najważniejszym elementem w pracy z dziećmi i rodzicami jest dla mnie zbudowanie relacji opartej na zaufaniu. Staram się tworzyć bezpieczną i przyjazną przestrzeń, w której dzieci i rodzice mogą podzielić się tym, co jest dla nich trudne. Do każdego klienta podchodzę indywidualnie, dopasowując metody pracy do jego możliwości. Wykorzystuję zasoby i mocne strony dzieci do pokonywania trudności, których doświadczają.

Bliskie jest mi myślenie o rodzinie w sposób systemowy. Pracuję w oparciu o wiedzę naukową, a na spotkaniach z dziećmi wykorzystuję techniki psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.