Pomagam ludziom odzyskać równowagę, spokój i kontakt ze sobą. Pracuję z osobami, które doświadczają stresu, lęku, wypalenia, kryzysu emocjonalnego lub po prostu czują, że „utknęły” w życiu i szukają drogi do zmiany.
Pracuję w nurcie psychoterapii Gestalt, w którym szczególne znaczenie ma relacja terapeutyczna, autentyczny kontakt i uważność na to, co dzieje się „tu i teraz”. W moim gabinecie najważniejsze jest, byś mógł/mogła poczuć się bezpiecznie, wysłuchany/a i nieoceniany/a,również wtedy, gdy pojawia się złość, bezradność, smutek, wstyd czy zagubienie.
Nie szukam za pacjenta gotowych rozwiązań. Towarzyszę mu w lepszym poznawaniu siebie i odzyskiwaniu poczucia wpływu na własne życie. Wspólnie przyglądamy się temu, co utrudnia zmianę, ale także temu, co już w człowieku jest – jego zasobom, potrzebom i możliwościom.
W swojej pracy korzystam również z doświadczenia hipnoterapeutki i coacha. Sięgam po te kompetencje wtedy, gdy mogą być pomocne w indywidualnym procesie pacjenta.
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt (Certyfikat Europejskiego Stowarzyszenia psychoterapii Gestalt EAGT), hipnoterapeutką oraz terapeutką grupową. Ukończyłam czteroletnie szkolenie w Warszawskiej Szkole Psychoterapii Gestalt, roczne Studium Terapii Grupowej oraz Studium Coachingu i Mentoringu w Laboratorium Psychoedukacji SWPS.
