Pomagam osobom dorosłym, które zmagają się z trudnościami w relacjach, obniżonym nastrojem, kryzysem emocjonalnym, lękiem, niską samooceną czy trudnościami w obszarze seksualności i bliskości. Pracuję zarówno z osobami indywidualnymi, jak i z parami – wspierając w poprawie komunikacji, odbudowie zaufania, radzeniu sobie z konfliktami czy intymnością; staram się stworzyć przestrzeń do rozmowy, zmiany i lepszego zrozumienia siebie nawzajem. Wspieram pary w konflikcie.
W pracy terapeutycznej kieruję się podejściem skoncentrowanym na rozwiązaniach (TSR), a także korzystam z elementów terapii humanistycznej i systemowej. Najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej i akceptującej przestrzeni, w której pacjent lub para może swobodnie przyjrzeć się swoim emocjom, potrzebom i relacjom.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i stale poszerzam kompetencje zawodowe. Pracuję także w języku angielskim. Udzielam konsultacji stacjonarnie (Warszawa) oraz głównie online (w dogodnym dla pacjentów czasie).
.
Zapraszam osoby i pary, które:
* mają trudności w związku lub rodzinie,
* przeżywają kryzys osobisty i emocjonalny lub są w konflikcie,
* zmagają się z poczuciem osamotnienia, lękiem, napięciem,
* chcą poprawić jakość życia intymnego i seksualnego,
* doświadczają wypalenia, stresu lub trudności w komunikacji,
* chcą lepiej poznać siebie i zbudować zdrowsze relacje
.
Ukończyłam studia w zakresie psychologii o specjalizacji w zakresie psychoterapii i terapii seksualnej (AEH w Warszawie) oraz podyplomowo kierunek - Seksuologia praktyczna na SWPS. Ponadto ukończyłam szkolenia Terapii Opartej na Rozwiązaniach (TSR I i II stopień, TSR w seksualności, TSR w terapii par), Szkołę Trenerów, a także różnorodne szkolenia specjalistyczne, jak. np. mediacje społeczne, mindfullness czy zen coaching.
Moją pracę poddaję regularnie superwizji i przygotowuję się do procesu certyfikacji w trybie eksternistycznym w Polskim Stowarzyszeniu Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR).
Przez wiele lat pracowałam w różnych międzynarodowych korporacjach, a także oswoiłam przebywanie w procesie zmiany wielokrotnie zmieniając pracę, przeprowadzając się oraz zdobywając nową perspektywę życia.
psycholog, seksuolog
Pierwsze spotkanie to zazwyczaj rozmowa o tym z czym przychodzi dana osoba i ustalenie czy jest potrzeba i chęć dalszej współpracy, nawiązanie do tego jak pracuję, żeby osoba, która się zgłasza na konsultację wiedziała jakiego wsparcia może się spodziewać i czy pasuje jej taka forma kolejnych spotkań; pracuję w zgodzie z etyką zawodu psychologa i przestrzegam zasady poufności;
Dowiedz się więcej18/12/2025
Pierwsze spotkanie to zazwyczaj rozmowa o tym z czym przychodzi dana osoba i ustalenie czy jest potrzeba i chęć dalszej współpracy, nawiązanie do tego jak pracuję, żeby osoba, która się zgłasza na konsultację wiedziała jakiego wsparcia może się spodziewać i czy pasuje jej taka forma kolejnych spotkań; pracuję w zgodzie z etyką zawodu psychologa i przestrzegam zasady poufności;
18/12/2025
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
5 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Do Pani Anity trafiłam w bardzo złym stanie, lecz jej pomóc okazała się skuteczna. Po kilku miesiącach współpracy czasem z niecierpliwością czekam na naszą rozmowę, zawsze czuje się wysłuchana, dostaje pytania zadane "w punkt" i odpowiedzi, jakich w danym momencie potrzebuje. Rzetelna, empatyczna, z dużą wiedzą i doświadczeniem. Polecam z całego serca!
mgr Anita Podgórska
Pani Paulo, bardzo się cieszę, że czuje się Pani wzmocniona i wysłuchana. W relacji terapeutycznej bardzo ważna jest właśnie współpraca o której Pani wspomniała;) jej skuteczność jest w dużej mierze efektem Pani zaangażowania, za które bardzo dziękuję:)
Większość czasu wizyty Pani Anita mówiła o sobie.
Przykład: opowiedziałam historię o byciu źle potraktowaną przez ginekologa. Dałam po sobie poznać, że była to dla mnie trudna sytuacja. P. Anita nie zareagowała na moje emocje. Powiedziała za to z ekscytacją "Wie Pani, to bardzo ciekawe bo ostatnio podobną historię opowiedziała mi moja inna klientka...".
Przyszłam z dwoma kwestiami, do drugiej nie zdążyłyśmy nawet przejść. Mimo braku pełnego obrazu sytuacji P. Anita dała mi kilka rad m.in. polecając usługę u swojej koleżanki. Zostałam nawet zatrzymana w gabinecie po czasie sesji, żeby usłyszeć kolejną radę, mimo że powiedziałam iż nie podoba mi się i chce już wyjść.
P. Anita podważyła moją autodiagnoze. Musiałam wymienić wszystkie objawy, żeby P. Anita. mi uwierzyła.Zostałam skrytykowana za kategoryzacje.
Podsumowując: to spotkanie było wykładem o podglądach P. Anity. Podczas spotkania czułam, że moje słowa były podważane. Zero wysłuchania za to dużo oceniania i opowiadania o sobie.
mgr Anita Podgórska
Szanowna Pani, dziękuję za opinię. Szanuję każdą opinię, bo zależy mi na tym, aby jak najbardziej profesjonalnie wykonywać swoje zadanie i wspierać osoby klienckie.
Pani Anita jest niezwykle empatyczna i profesjonalna terapeutką. Od kilku miesięcy uczestniczymy z mężem w spotkaniach, które pomogły nam odbudować wzajemną komunikację, lepiej rozumieć swoje potrzeby i wrócić do wartości , które są dla nas ważne. Dzięki pracy z Panią Anitą ponownie zbliżyły się do siebie i spojrzeliśmy na nasz związek z nowej perspektywy. Każde spotkanie daje nam poczucie bezpieczeństwa i wsparcia. Z całego serca polecam.
mgr Anita Podgórska
Dziękuję:) przyznam, że dużą radość przynosi obserwowanie transformacji Państwa relacji i tego z jakim wzajemnym szacunkiem i zaciekawieniem patrzycie Państwo na siebie i budujecie wspólnotę więzi oraz poszerzacie obszar wzajemnego zaufania.
Pani Anita jest wyjątkową terapeutką, przy której od pierwszych spotkań poczułam się w pełni bezpieczna i zrozumiana. Przyszłam z trudnymi doświadczeniami- wiele negatywnych sytuacji w sferze seksualnej sprawiło, że całkowicie unikałam kontaktu fizycznego, a jakakolwiek bliskość wiązała się dla mnie z silnymi emocjami, bólem i poczuciem winy. Dzięki terapii z Panią Anitą uczę się na nowo wsłuchiwać w sygnały, jakie wysyła mi moje ciało, lepiej je rozumieć i akceptować.
Podczas naszych rozmów pracujemy nie tylko nad sferą intymności, ale też nad moim poczuciem własnej wartości i samoakceptacją. Każde spotkanie daje mi poczucie ulgi, spokoju i nadziei na zmianę. Czuję, że stopniowo odzyskuję swobodę w związku i tworzę zdrowszą więź z samą sobą.
mgr Anita Podgórska
Pani Alicjo bardzo dziękuję za tak szczerą i szeroką wypowiedź; jakiekolwiek zmiany i różnice w doświadczaniu i odbieraniu wrażeń i bodźców są możliwe dzięki Pani dużemu zaangażowaniu i korzystaniu z posiadanych licznych indywidualnych zasobów; a nadzieja pozwala na dalsze podążanie w kierunku preferowanych osiągnięć;
Polecam terapię u Pani Anity. Korzystamy z terapii dla par. Dzięki profesjonalnemu podejściu Pani Anity udało nam sie z partnerem otworzyć na szczerą rozmowę. Spotkania przebiegają w przyjaznej atmosferze i zaufaniu. Pani Anita bardzo trafnie wyciąga wnioski i jest uważana na potrzeby moje jak i partnera. Dzięki terapii poprawiła się nasza komunikacja z partnerem i nasza relacja wzmocniła się.
mgr Anita Podgórska
Bardzo dziękuję za podzielenie się wrażeniami i odczuciami po naszych spotkaniach:) Życzę Państwu dużo satysfakcji i przyjemności z bycia ze sobą:)
5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Czy fobiami zajmuje się psycholog czy psychiatra? (Gefyrofobia) Czy psycholog w Polsce może przep
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Psycholog zajmuje się poradnictwem psychologicznym i może udzielić wsparcia terapeutycznego, może też być psychoterapeutą w wybranym przez siebie nurcie, jednak w przypadku fobii za najskuteczniejszą… Więcej
Od lat reaguję na emocje innych ludzi bardzo osobiście. Jak osoby mi bliskie są smutne, zagubione lu
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
To, co Pani pisze brzmi dość obciążająco, dźwiga Pani emocje nie tylko swoje, ale też innych osób wokół, zatem nic dziwnego, że odczuwa Pani zmęczenie i napięcie, problemy ze snem czy wycofanie.… Więcej
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Pracownia Psychologii&Psychoterapii Piaseczno
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Centrum Psychoterapii Strefa Rozwiązań
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
