mgr Alicja Szafirska

Dietetyk · Więcej

Warszawa 2 adresy

22 opinie

Moje doświadczenie

Specjalizuję się w dietoterapii i medycynie naturalnej
diagnostyka nietolerancji pokarmowych
diagnostyka niedoborów witamin i minerałów
diagnostyka obciążenia metalami ciężkimi i toksynami

Zakres porad

  • Dietetyk dziecięcy
  • Dietetyk kliniczny

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci

Adresy (3)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Instytut Sztuki Zdrowia

Zaciszańska 33 lok. 4, domofon 4, Targówek, 03-284 Warszawa

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet Dietetyczny

Zielona 22A, Struga , 05-270 Marki

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna

    Od 180 zł

  • Konsultacja dietetyczna dzieci

    Od 180 zł

  • Test na nietolerancje pokarmowe

    350 zł

  • Analiza składu ciała

    50 zł

  • Diagnostyka Vega Test wraz z zaleceniami - zioła, suplementy, dieta

    Od 390 zł

22 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • O

    Pani Alicja jest bardzo dobrą specjalistką, a przy tym bardzo empatyczną osobą.
    Wywiad jest bardzo dokładny, a badanie przeprowadzone sumiennie. I, co najważniejsze - jej sugestie są skuteczne. Byłam już na dwóch wizytach i będę wracać, serdecznie polecam!

     • Instytut Sztuki Zdrowia test na nietolerancje pokarmowe  • 

    mgr Alicja Szafirska

    Bardzo dziękuję Pani Olgo za podzielenie się opinią. Do zobaczenia.


  • M

    Jestem bardzo zadowolona z wizyt, jak i z efektów. Pani Alicja uważnie słucha, nie spieszy się, przekazuje cenne uwagi. Po wprowadzeniu ich w życie zauważyłam dużą poprawę. Zyskałam więcej energii, sporo moich dolegliwości zaczęło ustępować, waga schodzi w dół. Bardzo ważne dla mnie też jest to, że Pani Alicja nie opiera się na tymczasowych modach jedzeniowych. Także po otrzymaniu jadłospisu nie musiałam jeździć do 5 sklepów żeby znaleźć potrzebne mi produkty. To bardzo ułatwia zmianę swojego życia nie tylko na chwilę. Z całego serca polecam :)

     • Instytut Sztuki Zdrowia  • 

    mgr Alicja Szafirska

    Dziękuję serdecznie :)


  • A

    Sympatyczna obsługa, kompetencje, umiejętność uważnego słuchania pacjenta, wykazywanie zainteresowania

     • Instytut Sztuki Zdrowia Diagnostyka Vega Test wraz z zaleceniami - zioła, suplementy, dieta  • 

    mgr Alicja Szafirska

    Dziękuję bardzo i pozdrawiam serdecznie :)


  • W

    Bardzo rzeczowe podejście do pacjenta, brak pośpiechu i szczegółowe omówienie wyników .Pełen profesjonalizm

     • Instytut Sztuki Zdrowia Konsultacja dietetyczna  • 

    mgr Alicja Szafirska

    Serdecznie dziękuję za tak miłą opinię tuż po pierwszej wizycie.
    Do zobaczenia na kolejnej :)


  • R

    Jestem bardzo zadowolony z wizyty. Uzyskałem dużo niezwykle cennych informacji, wizyta przebiegła w miłej atmosferze.
    Szczerze polecam!

     • Instytut Sztuki Zdrowia test na nietolerancje pokarmowe  • 

    mgr Alicja Szafirska

    Cieszę się, że mogłam Panu pomóc przez udzielenie odpowiednich porad i wskazówek dietetycznych. Pozdrawiam serdecznie :)


  • M

    Korzystam z konsultacji u Pani Alicji od ponad dwóch lat. Jestem bardzo zadowolony z przebiegu spotkań i z ich atmosfery. Bardzo pomocne okazały się wszystkie wskazówki dotyczące żywienia jak i suplementów. Polecam!

     • Instytut Sztuki Zdrowia test na nietolerancje pokarmowe  • 

    mgr Alicja Szafirska

    Dziękuję bardzo za podzielenie się opinią, która opiera się na naszej długoterminowej współpracy :). Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia.


  • P

    Jestem bardzo zadowolona z wizyty.Przebiegła w bardzo miłej atmosferze, uzyskałam mnóstwo szczegółowych, niezwykle cennych informacji, na obecną chwilę czuję się dobrze zaopiekowana.Polecam!

     • Instytut Sztuki Zdrowia Konsultacja dietetyczna  • 

    mgr Alicja Szafirska

    Dziękuję uprzejmie za podzielenie się opinią już po pierwszej wizycie. Do zobaczenia na kolejnych :)


  • K

    Byłam na pierwszej wizycie u Pani doktor. Trwała ona prawie 2h, Pani doktor sprawdziła wszystkie badania, wyniki, sama wykonała dwa badania. Obecnie czekam na indywidualny jadłospis. Jestem zadowolona z wizyty.

     • Instytut Sztuki Zdrowia  • 

  • M

    Waga pokazuje już 5.5 kg mniej, samopoczucie zdecydowanie na plus, a i problemy z żołądkiem poszły w niepamięć. Wizyty odbywają się w przyjemnej atmosferze, a kontakt z panią Alicją bardzo dobry. Zdecydowanie polecam!

     • Instytut Sztuki Zdrowia  • 

    mgr Alicja Szafirska

    Dziękuję Pani Moniko. Najważniejsze jak korekta niechcianych kilogramów idzie w parze z poprawą zdrowia i brakiem efektu „jo-jo” ????


  • D

    Do Pani Alicji trafiłam w marcu. Od tego czasu stosowałam się do wszystkich zaleceń udzielanych mi przez Panią Alicję. Aktualnie stan mojego zdrowia uległ ogromnej poprawie i dlatego chcę z całego serca podziękować za wszelkie porady oraz pełne życzliwości i zaangażowania wizyty. Jestem pod ogromnym wrażeniem zarówno wiedzy Pani Alicji jak i podejścia do człowieka. Dziękuję bardzo.

     • Instytut Sztuki Zdrowia konsultacja z zakresu medycyny naturalnej  • 

    mgr Alicja Szafirska

    Dziękuję pięknie za miłe słowa.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

12 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Czy suplementując zeń szeń koreański oraz Różeniec górski, mogę spożywać imbir oraz kurkumę? czy nie ma przeciw temu żadnych przeciwskazań? z tego co się orientuję, wszystkie te środki rozrzedzaja krew.

Imbiru nie można nadużywać. Stosować tylko w określonych przypadkach, w których jest zalecany oraz w niewielkich ilościach jako przyprawę. Pozdrawiam serdecznie :).

mgr Alicja Szafirska

Czy jedząc zdrowo, średnio około 1350 kcal dziennie, trenując przy tym średnio 5 razy w tygodniu średnio po 70 minut na dzień (cardio + ćwiczenia wytrzymałościowe) dopadnie mnie efekt jojo?
Stosuje ten schemat już od 3 tygodni i udało mi się schudnąć 3 kilo. Wcześniej byłam na diecie, ale jadłam więcej kalorii(1600) i nie miałam prawie żadnych efektów ( traciłam około 300 gram na tydzień) dlatego chciałabym zostać przy tych kaloriach, które teraz spożywam, ale nie wiem, czy to nie zagwarantuje mi efektu jojo?

Kobieta lat 21, 57 kg, 162 cm wzrostu.

Najważniejsza jest zmiana nawyków żywieniowych na zdrowe, połączone z umiarkowaną aktywnością fizyczną, które będą Pani towarzyszyć na stałe w przyszłości. Najgorsze dla organizmu są krótkoterminowe „zrywy” , a później powrót do starych nawyków. Zapraszam do mojego gabinetu po indywidualną konsultację.

mgr Alicja Szafirska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania