Moje doświadczenie
Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych w nurcie psychodynamicznym (z wykorzystaniem technik psychoterapii skoncentrowanej na przeniesieniu, TFP-Transference-Focused Psychotherapy). Zajmuję się leczeniem zaburzeń osobowości.
Ukończyłam całościowe 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, placówce rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na oddziale ogólnopsychiatrycznym Szpitala Klinicznego im. dr. J. Babińskiego w Krakowie.
Swoją pracę poddaję superwizji.
Obszary mojego wsparcia:
• kryzys emocjonalny (związany z utratą pracy, zakończeniem związku, nieoczekiwaną zmianą)
• kryzys w związku
• problemy wychowawcze
• depresja
• lęki
• nerwica
• zaburzenia okresu dojrzewania
• zaniżone poczucie własnej wartości
• zaburzenia osobowości
• stres
• wypalenie zawodowe
Bardzo lubię pracę z ludźmi, do każdego człowieka podchodzę ze zrozumieniem i empatią. Relacja terapeutyczna ma dla mnie bardzo duże znaczenie. Oparta jest ona zawsze na zaufaniu i współpracy.
Od ponad 12 lat zajmuję się wsparciem psychologicznym osób indywidualnych oraz grup. Posiadam także wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu coachingu oraz warsztatów i facylitacji grupowych wspierających grupy w przezwyciężania kryzysów.
Jestem absolwentką Wydziałów Nauk Społecznych: Uniwersytetu Jagiellońskiego (pedagogika) w Krakowie oraz Uniwersytet Adama Mickiewicza w Poznaniu, Szkoły Trenerów Pracowni Psychologicznej Elżbiety Sołtys w Krakowie oraz Szkoły Coachów „The Art and Science of coaching” Erickson College Vancouver/Wszechnicy UJ akredytowanej przez ICF oraz wielu kursów.
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- Depresja
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- +7 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
200 zł -
-
Psychoterapia
200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
200 zł -
-
Psychoterapia online
200 zł -
-
Interwencja kryzysowa
50 zł - 180 zł -
-
-
-
Adresy (2)
Józefitów 11/2, Krowodrza, 30-034 Kraków
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
13 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Przyjazny gabinet
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Krzysztof
Chciałbym podziękować Pani Oli za pokazanie mi co w znacznym stopniu powoduje u mnie trudności w życiu oraz w moich relacjach. Terapeutka jest uważna i wnikliwa. Nie jest to proste ale czuję, że wreszcie dostaje rozumienie moich problemów. Wiem, że sporo pracy przede mną, jednak czuję nadzieję, że moje życie może wyglądać inaczej.
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
- Przyjazny gabinet
- Punktualność
• Gabinet psychoterapeutyczny • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Aleksandra Sztąberska
Dziękuję bardzo!
-
I
I.
Serdecznie polecam terapię u pani Aleksandry. Osoba, która umie wysłuchać i dać poczucie bezpieczeństwa od pierwszej wizyty. Pytania i komentarze zawsze są trafne i pomagają spojrzeć na sytuację z zupełnie innej strony. Z całego serca polecam!
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
- Przyjazny gabinet
- Punktualność
• Gabinet psychoterapeutyczny • psychoterapia indywidualna •
mgr Aleksandra Sztąberska
Bardzo dziękuję!
-
A
A.
Pani Ola pomogła mi w wielu sprawach, z którymi się borykałam i dalej pomaga w kolejnych problemach, które sa jeszcze do rozwikłania. Ogrom zrozumienia, troski i po prostu doskonałe zaopiekowanie się pacjentem. Gorąco polecam :)
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
- Przyjazny gabinet
- Punktualność
• Gabinet psychoterapeutyczny • Psychoterapia •
mgr Aleksandra Sztąberska
Dziękuję bardzo!
-
J
J.
Serdecznie polecam.
Profesjonalnie, skutecznie, trafnie.
Dobry kontakt z Panią Aleksandrą i zrozumienie.- Zaangażowanie lekarza
- Skuteczność leczenia
- Przyjazny gabinet
• Gabinet psychoterapeutyczny • psychoterapia indywidualna •
mgr Aleksandra Sztąberska
Bardzo dziękuję!
-
A
A. S.
Z całego serca polecam terapię u pani Aleksandry! Naprawdę słucha i świetnie potrafi nawiązać relacje. Wysuwa bardzo trafne spostrzeżenia, a wprowadzone w życie, udzielone przez panią Aleksandrę wskazówki, przynoszą pozytywne efekty. Naprawdę polecam!
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
- Przyjazny gabinet
- Punktualność
• Konsultacja online • Psychoterapia •
mgr Aleksandra Sztąberska
Bardzo serdecznie dziękuję!
-
P
Przemysław D.
Pani Aleksandra jest wyjątkowo mądrą osobą. Cierpliwa, empatyczna, wyważona. Polecam wszystkim, nawet tym, którzy obawiają się dzielić swoimi problemami z nieznaną osobą. Możesz mieć gwarancję, że zostaniesz potraktowany poważnie i odpowiedzialnie. Miałem poczucie, że naprawdę mnie zrozumiała.
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
• Gabinet psychoterapeutyczny • •
mgr Aleksandra Sztąberska
Dziękuję serdecznie!
-
S
S.C.
Serdecznie polecam! Podczas wizyty czułam się swobodnie, panowała przyjazna atmosfera. Bardzo profesjonalne podejście do pacjenta.
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Przyjazny gabinet
- Punktualność
• Gabinet psychoterapeutyczny • •
mgr Aleksandra Sztąberska
Dziękuję bardzo!
-
B
B. S.
Bardzo jestem zadowolona z porady jaka uzyskałam. Bardzo miła i sympatyczna pani, która umie słuchać i zadawać odpowiednie pytania aby dotrzeć do sedna sprawy. Bardzo polecam.
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Przyjazny gabinet
• Konsultacja online • •
mgr Aleksandra Sztąberska
Bardzo dziękuję!
-
M
Magdalena H-D
Jestem bardzo zadowolona z wizyty u p. Aleksandry - jest ona cierpliwą, otwartą i bardzo uważną terapeutką. Do problemów pacjentów podchodzi z delikatnością, jest taktowna i dyskretna, a równocześnie świetnie diagnozuje i definiuje problematyczne tematy. Szczerze polecam p. Aleksandrę.
- Zaangażowanie lekarza
- Przyjazny gabinet
- Punktualność
• Konsultacja online • Psychoterapia •
mgr Aleksandra Sztąberska
Bardzo dziękuję!
-
Gosia Grodzka
Wydawało mi się że moje trudne tematy mam już przegadane i zrozumiane ale dopiero po rozmowie z Panią Aleksandrą poczułam głębokie zrozumienie siebie, akceptację i spokój. Dała mi niesamowite wsparcie w najtrudniejszych chwilach mojego życia. Poczułam się silniejsza i wartościowsza. Ogromnie dziękuję
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
- Przyjazny gabinet
- Punktualność
• Gabinet psychoterapeutyczny • •
mgr Aleksandra Sztąberska
Dziękuję bardzo!
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam! Mam taki problem - Ponad 13 lat temu wyrwałem się z toksycznego związku i od tamtego czasu mam wrażenie, że wisi nade Mną jakieś fatum - Próbuję już tyle lat znaleźć sobie ładną i wartościową partnerkę i ciągle Mi się nie udaje... Na portalach randkowych czasami uda się nawiązać kontakt, a nawet umówić się na spotkanie, ale niestety pomimo tego, znajomość kończy się na pierwszym spotkaniu lub maks trzecim... Niestety każda porażka, dobija Mnie i zniechęca do dalszych poszukiwań i czuję się jakby Moja szansa przeminęła i kobiety poprostu Mnie nie zauważają, jakbym nie istniał... Bardzo proszę o jakąś pomoc lub poradę bo naprawdę nie mam pojęcia dlaczego tak się dzieje i czy to coś ze Mną jest nie tak? Od siebie dodam że jestem 33 letnim facetem, mam 183cm wzrostu i sam siebie ocenił bym na solidne 6/10 może nawet 7...
Dzień dobry, zachęcam do konsultacji z psychoterapeutą/psychoterapeutką. Tematy, które Pan opisuje warto rozeznać, a cel nawiązania i utrzymania satysfakcjonującej relacji mógłby być świetnym celem terapeutycznym.
Witam.
Mam 42 lata, od ok 20 roku życia wpadłem w narkotyki zalewane alkoholem, doprawione porno i chemsex'em.. trwało prawie 20 lat.. w międzyczasie zniszczyłem i tak już kiepskie relacje z rodziną, rozwaliłem dwa związki.. bodajże w 2019 roku (już nie pamiętam) rozpocząłem terapię uzależnień która trwała 9 miesięcy która naprawdę mi pomogła.. niestety nie na długo.. narkotyki pojawiły się w ciągu miesiąca.. w trakcie terapii poznałem wspaniałą kobietę, ma dwóch chłopaków i pomimo iż wiedziała o moich "problemach" zdecydowaliśmy się zacząć budować nasza wspólną przyszłość. Pomimo tego że od samego początku nie wiedziałem co ona we mnie widzi..
Przeprowadziłem się do Bydgoszczy i wszystko było ok do momentu kiedy moja działalność a tym samym moje dochody zaczęły umierać.
Dopadła mnie straszna bezsilność, brak pewności i wiary w siebie.. pojawiły się znowu narkotyki.. ucieczka od problemów w telefon i media społecznościowe.. stałem się strasznie nerwowy, szczególnie w stosunku do zachowania dzieci (chłopcy w wieku 8 lat).
nic mnie nie cieszy, nic mi się nie chce.. znaczy się chce, ale jak tylko chcę się za coś wziąć to w głowie pojawia się mój wewnętrzny kryty, wręcz terrorysta który skutecznie mnie blokuje.. nie jestem w stanie znaleźć w sobie nic dobrego.. widzę i pamiętam tylko błędy..
mam tego serdecznie dość.. wczoraj miałem kolejną sprzeczkę z partnerką i obawiam się że to już ostatnia.. nie chcę jej stracić bo jest naprawdę świetną kobietą ale pochodzimy z całkowicie innych światów.. ona ma wykształconą, spokojna rodzinę a ja..
potrzebuję kogoś kto pomoże mi się uporać z samym sobą i wykopać ze mnie te wszystkie lęki, perfekcjonizm, strach przed działaniem..
Tylko to bardzo duży bagaż i szeroki zakres.. bardzo proszę o sugestie.
najchętniej chciałbym się spotkać osobiście ale z racji że nie chcę już zwlekać może być również online.
z góry dziękuję za odpowiedzi.
PS: swoja droga proszę o informacje w jaki sposób odbywa się konsultacja online (jaka aplikacja)?
Dzień dobry, czytając opis Pana trudności, szczerze zachęcam bardzo do podjęcia stacjonarnej terapii, na żywo w gabinecie. Z tego, co Pan opisuje, warto byłoby wrócić do terapii uzależnień. Zwłaszcza, że ma Pan dobre doświadczenia, że Panu pomogła. Trzymam kciuki!
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Aleksandra Sztąberska?Aleksandra Sztąberska to psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Aleksandra Sztąberska oferuje usługi takie jak: Psychoterapia, interwencja kryzysowa, psychoterapia online, konsultacja psychoterapeutyczna, psychoterapia indywidualna, psychotherapy in English, psychoterapia indywidualna (pierwsza wizyta), psychoterapia długoterminowa - kontynuacja.
-
Gdzie Aleksandra Sztąberska ma swój gabinet?Aleksandra Sztąberska przyjmuje pod adresem:
- Józefitów 11/2 Kraków
-
Czy Aleksandra Sztąberska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Aleksandra Sztąberska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Aleksandra Sztąberska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Aleksandra Sztąberska to: Gotówka.
-
W jakich językach konsultuje Aleksandra Sztąberska?Języki, których używa Aleksandra Sztąberska to angielski, polski.
-
Jak Aleksandra Sztąberska umawia wizyty?Aleksandra Sztąberska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Aleksandra Sztąberska?Aleksandra Sztąberska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Aleksandra Sztąberska: co mówią pacjenci?13 osób dodało swoją opinię. Aleksandra Sztąberska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Aleksandra Sztąberska?Aleksandra Sztąberska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.