mgr Aleksandra Nowak

Jestem dyplomowaną fizjoterapeutką, absolwentką Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach. W swojej pracy łączę aktualną wiedzę medyczną, doświadczenie kliniczne oraz holistyczne spojrzenie na ciało, aby skutecznie pomagać pacjentom w powrocie do sprawności, komfortu i lepszej jakości życia.

 Specjalizuję się w:

• fizjoterapii uroginekologicznej kobiet i mężczyzn

• fizjoterapii ortopedycznej i rehabilitacji po zabiegach ortopedycznych

Pracuję z kobietami na różnych etapach życia – w ciąży, po porodzie, w okresie okołomenopauzalnym – pomagając m.in. w przypadku:

• nietrzymania moczu,

• obniżeń narządów miednicy,

• bólu w obrębie miednicy, kręgosłupa i bioder,

• rozejścia mięśnia prostego brzucha,

• przygotowania do porodu i bezpiecznego powrotu do aktywności po porodzie.

W obszarze ortopedii wspieram pacjentów po urazach i operacjach (kolano, biodro, bark, kręgosłup), a także osoby z dolegliwościami bólowymi wynikającymi z przeciążeń, siedzącego trybu życia czy pracy fizycznej.

Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach i konferencjach branżowych.

Wybrane szkolenia:

• Fizjoterapia uroginekologiczna kobiet w ujęciu holistycznym – Enedu, Katowice

• USG w uroginekologii – Odnova, Katowice

• Nowoczesna fizjoterapia uroginekologiczna – diagnostyka i terapia – Odnova, Katowice

• Kompleksowa Integracja Strukturalna (Moduł I–III) – MedCoach, Kraków

• Rehabilitacja po zabiegach ortopedycznych – MedCoach, Katowice

Regularnie uczestniczę również w konferencjach branżowych oraz licznych kursach z zakresu terapii manualnej, stabilizacji centralnej, pracy z tkankami głębokimi, kinesiotapingu i treningu medycznego.

Od 2017 roku pracuję z pacjentami oraz podopiecznymi w ramach treningów indywidualnych i grupowych. Posiadam doświadczenie w pracy:

• z osobami z dysfunkcjami narządu ruchu,

• z kobietami w ciąży i po porodzie,

• z osobami wracającymi do aktywności po urazach i operacjach.

Dzięki temu potrafię skutecznie łączyć fizjoterapię z bezpiecznym ruchem i edukacją pacjenta.

Jeśli zmagasz się z bólem, dyskomfortem lub chcesz zadbać o swoje zdrowie w sposób świadomy i bezpieczny – zapraszam do umówienia wizyty.