Moje doświadczenie
Jestem dyplomowaną fizjoterapeutką, absolwentką Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach. W swojej pracy łączę aktualną wiedzę medyczną, doświadczenie kliniczne oraz holistyczne spojrzenie na ciało, aby skutecznie pomagać pacjentom w powrocie do sprawności, komfortu i lepszej jakości życia.
Specjalizuję się w:
fizjoterapii uroginekologicznej i anorektalnej kobiet i mężczyzn
fizjoterapii ortopedycznej i rehabilitacji po zabiegach ortopedycznych
Pracuję z osobami na różnych etapach życia – w tym z kobietami w ciąży, po porodzie, w okresie okołomenopauzalnym – pomagając m.in. w przypadku:
nietrzymania moczu i stolca,
obniżeń narządów miednicy,
bólu w obrębie miednicy, kręgosłupa i bioder,
rozejścia mięśnia prostego brzucha,
przygotowania do porodu i bezpiecznego powrotu do aktywności po porodzie.
W gabinecie wykorzystuję specjalistyczny sprzęt do diagnostyki i terapii - USG, biofeedback emg, elektroterapię i manometrię.
W obszarze ortopedii wspieram pacjentów po urazach i operacjach (kolano, biodro, bark, kręgosłup), a także osoby z dolegliwościami bólowymi wynikającymi z przeciążeń, siedzącego trybu życia czy pracy fizycznej.
Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach i konferencjach branżowych.
Wybrane szkolenia:
Fizjoterapia uroginekologiczna kobiet w ujęciu holistycznym – Enedu, Katowice
USG w uroginekologii – Odnova, Katowice
Nowoczesna fizjoterapia uroginekologiczna – diagnostyka i terapia – Odnova, Katowice
Kompleksowa Integracja Strukturalna (Moduł I–III) – MedCoach, Kraków
Rehabilitacja po zabiegach ortopedycznych – MedCoach, Katowice
Regularnie uczestniczę również w konferencjach branżowych oraz licznych kursach z zakresu terapii manualnej, stabilizacji centralnej, pracy z tkankami głębokimi, kinesiotapingu i treningu medycznego.
Od 2017 roku pracuję z pacjentami oraz podopiecznymi w ramach treningów indywidualnych i grupowych. Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy:
z osobami z dysfunkcjami narządu ruchu,
z kobietami w ciąży i po porodzie,
z osobami wracającymi do aktywności po urazach i operacjach.
Dzięki temu potrafię skutecznie łączyć fizjoterapię z bezpiecznym ruchem i edukacją pacjenta. Holistyczne podejście do sprawności pacjenta jest dla mnie podstawą w pracy.
Jeśli zmagasz się z bólem, dyskomfortem lub chcesz zadbać o swoje zdrowie w sposób świadomy i bezpieczny – zapraszam do umówienia wizyty.
Zakres porad
- Fizjoterapia
- Fizjoterapia uroginekologiczna
- Rehabilitacja pourazowa
- Kinezyterapia
Główne obszary pomocy
- Nietrzymanie moczu
- Bolesne miesiączki
- Niewydolność dna miednicy
- Zespoły bólowe (część górna, dolna, kręgosłup)
- Choroby narządów ruchu
- +39 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Aleksandra Nowak
fizjoterapeuta
Edukacja
- Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach
Choroby
- Nietrzymanie moczu
- Bolesne miesiączki
- Niewydolność dna miednicy
- Zespoły bólowe (część górna, dolna, kręgosłup)
- Choroby narządów ruchu
- Ból barku
- Ból biodra
- Ból karku
- Ból miednicy
- Ból kolana
- Ból kostki
- Ból pachwiny
- Ból pleców
- Bóle kręgosłupa
- Bóle mięśni
- Bóle stawów
- Dyskopatia
- Kolana koślawe
- Kolana szpotawe
- Kontuzje sportowe
- Łokieć golfisty
- Łokieć tenisisty
- Ograniczenie ruchomości
- Ograniczenie zakresu ruchów
- Rwa barkowa
- Rwa kulszowa
- Rwa udowa
- Stany pooperacyjne
- Stany pourazowe
- Sztywność karku
- Zaburzenia napięcia mięśniowego
- Zespoły mięśniowo-powięziowe
- Zespoły przeciążeniowe
- Zespół bolesnego barku
- Zespół ciasnoty podbarkowej
- Zespół cieśni nadgarstka
- Obniżenie i wypadanie narządów miednicy
- Wulwodynia
- Przewlekły ból miedniczy
- Rozejście mięśnia prostego brzucha
- Dyspareunia
- Endometrioza
- Skręcenie stawu
- Wysiłkowe nietrzymanie moczu
Znajomość języków
- polski
- angielski
Usługi i ceny
-
Fizjoterapia (kolejna wizyta)
200 zł -
-
Fizjoterapia (pierwsza wizyta)
250 zł - 290 zł -
-
Fizjoterapia uroginekologiczna
200 zł -
Adres
Mikołowska 9A (U2/U3), 44-100 Gliwice
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
5 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
B
Bozena
Wywiad prowadzony bardzo dobrze i z ważnymi szczegółami. Jest profesjonalistką w swojej dziedzinie.Polecam
• Centrum Medyczne Metoda • Fizjoterapia (pierwsza wizyta) •
mgr Aleksandra Nowak
Dziękuję!
-
A
Adam
Do Pani Oli trafiłem (z polecenia kolegi) z poważnymi problemami kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, po wcześniejszych wizytach u innych specjalistów, które niestety nie przyniosły realnej poprawy. Dopiero tutaj poczułem, że ktoś naprawdę szuka przyczyny problemu, a nie tylko łagodzi objawy.
Wizyta była dłuższa niż standardowo, bardzo dokładna i oparta na szczegółowym wywiadzie oraz analizie mojego stanu. Już na pierwszym spotkaniu zostały dobrane konkretne, drobne ćwiczenia, które mogłem od razu wdrożyć. Otrzymałem również jasno rozpisany plan ćwiczeń, dopasowany do moich możliwości i dolegliwości.
Pani Ola to fizjoterapeutka z ogromną wiedzą, empatią i indywidualnym podejściem do pacjenta. Widać pełne zaangażowanie i profesjonalizm na każdym etapie terapii.
Z pełnym przekonaniem mogę powiedzieć, że na pewno będę na kolejnych wizytach.
Z całego serca polecam każdemu, kto zmaga się z problemami kręgosłupa i szuka realnej pomocy, a nie tylko chwilowej ulgi.• Centrum Medyczne Metoda • Fizjoterapia (pierwsza wizyta) •
mgr Aleksandra Nowak
Panie Adamie, serdecznie dziękuję za tak szczegółową opinię. Cieszę się, że mogłam pomóc. Pozdrawiam!
-
K
Kamil
Bardzo profesjonalny i zaangażowany fizjoterapeuta. Dokładny wywiad, jasne wytłumaczenie problemu i skuteczna terapia. Już po pierwszej wizycie odczułem poprawę. Miła atmosfera i indywidualne podejście do pacjenta. Zdecydowanie polecam!
• Centrum Medyczne Metoda • Fizjoterapia (pierwsza wizyta) •
mgr Aleksandra Nowak
Bardzo dziękuję!
-
M
Małgorzata
Bardzo polecam! To była moja pierwsza (ale na 100% nie ostatnia) wizyta u p.Aleksandry, Bardzo pozytywne wrażenie zrobiły na mnie dokładnie przeprowadzony wywiad oraz bardzo cierpliwe i szczegółowe wytłumaczenie możliwych przyczyny moich dolegliwości. To dało mi poczucie prawdziwego zaopiekowania. Przygotowany plan dalszej terapii i przemiła atmosfera na wizycie sprawiły, że czuję, że naprawdę znalazłam się w dobrych rękach.
• Centrum Medyczne Metoda • Fizjoterapia (pierwsza wizyta) •
mgr Aleksandra Nowak
Pani Małgorzato, bardzo dziękuję za opinię. Cieszę się, że wizyta spełniła Pani oczekiwania.
-
A
Ania
Pełen profesjonalizm i ogromna wiedza, a do tego bardzo życzliwe i spokojne podejście. Pani fizjoterapeutka wszystko dokładnie tłumaczy, pracuje z dużą delikatnością i wyczuciem. Z całego serca polecam!
• Centrum Medyczne Metoda • fizjoterapia uroginekologiczna •
mgr Aleksandra Nowak
Serdecznie dziękuję za opinię.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Aleksandra Nowak?Aleksandra Nowak to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Aleksandra Nowak oferuje usługi takie jak: Fizjoterapia (pierwsza wizyta), Fizjoterapia (kolejna wizyta), fizjoterapia uroginekologiczna.
-
Gdzie Aleksandra Nowak ma swój gabinet?Aleksandra Nowak przyjmuje pod adresem:
- Mikołowska 9A (U2/U3) Gliwice
-
Czy Aleksandra Nowak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Aleksandra Nowak nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Aleksandra Nowak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Aleksandra Nowak to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Aleksandra Nowak?Języki, których używa Aleksandra Nowak to polski, angielski.
-
Jak Aleksandra Nowak umawia wizyty?Aleksandra Nowak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Aleksandra Nowak?Aleksandra Nowak może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Aleksandra Nowak: co mówią pacjenci?5 osób dodało swoją opinię. Aleksandra Nowak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Aleksandra Nowak?Aleksandra Nowak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Centrum Medyczne Metoda
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: