mgr Aleksandra Lemba

Psycholożka, trenerka warsztatów umiejętności psychospołecznych, psychoterapeutka w trakcie całościowego 4-letniego podyplomowego szkolenia (ostatni rok) w Polskim Instytucie Psychoterapii Tańcem i Ruchem, członkini Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Tańcem i Ruchem.

Zapraszam osoby, które doświadczyły traumy, przemocy, osoby doświadczające trudności emocjonalnych i społecznych, dyskryminacji i wykluczenia, mierzące się z silnym stresem, doświadczające stałych napięć czy zablokowania pewnych obszarów ciała, oraz te osoby chcące poprawić jakość swojego życia i relację ze swoim ciałem.

Pracuję w nurcie psychoterapeutycznym DMT (Dance Movement Therapy, pol. Psychoterapia Tańcem i Ruchem) opartym na idei, że ciało i umysł są nierozerwalnie ze sobą połączone, więc praca werbalna (rozmowa) i niewerbalna (ruch, praca poprzez ciało) uzupełniają się wzajemnie w podążaniu za potrzebami oraz gotowością osoby klienckiej.

Włączenie ruchu i aspektu cielesnego w psychoterapii DMT pozwala na dostrzeganie oraz rozwijanie spójności pomiędzy myślami, emocjami, działaniem i wrażeniami płynącymi z ciała oraz otworzenie się na płynące z niego odczucia.

Swoje dotychczasowe doświadczenie terapeutyczne zdobywałam m.in. w przedszkolu integracyjnym Czas Dzieciństwa Fundacji Anny Florek. Aktualnie współpracuję z Fundacją A.R.T., gdzie współprowadzę grupy wsparcia/terapeutyczne.

Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Z zamiłowania zawodowo zajmuje się również tańcem i różnymi formami pracy z ciałem w praktykach ruchowych oraz somatycznych. Regularnie prowadzę warsztaty rozwojowe oraz taneczno-ruchowe m.in. eksplorując i zapraszając do doświadczania tematów związanych z relacją ja-ciało-emocje, budowaniem świadomości ciała oraz bezpiecznej relacji z nim.
Doświadczam pracy również jako koordynatorka scen intymnych.

Przez wiele lat byłam związana z obszarem HR.

Stale pogłębiam wiedzę i poszerzam perspektywę terapeutyczno-psychologiczną uczestnicząc w szkoleniach, konferencjach, warsztatach.

Cenię w pracy holistyczne podejście i wielopłaszczyznową integrację człowieka.
Ciało i umysł to nierozerwalne naczynia.