Moje doświadczenie
Jestem psycholożką, absolwentką psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim, obecnie w trakcie Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Krakowie. Pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają m.in. przewlekłego stresu, lęku, nadmiernego napięcia, bezsenności, obniżonego nastroju oraz wypalenia zawodowego. Wspieram także osoby z ADHD oraz tych, którzy zmagają się z trudnościami w regulacji emocji, przeciążeniem, poczuciem utknięcia lub brakiem satysfakcji z codziennego funkcjonowania. Pomagam w lepszym rozumieniu emocji i mechanizmów stojących za trudnościami oraz w wypracowywaniu skutecznych, dopasowanych strategii radzenia sobie.
Oferuję również pomoc w sytuacjach kryzysowych, takich jak żałoba, utrata pracy czy rozstanie. W pracy koncentruję się na wspieraniu w radzeniu sobie z trudnościami oraz odkrywaniu i wzmacnianiu zasobów. Z dużą uważnością podchodzę do indywidualnych potrzeb i celów każdej osoby, dbając o stworzenie bezpiecznej, akceptującej przestrzeni do rozmowy. Swoją pracę poddaję superwizji.
Podczas studiów zrealizowałam ścieżkę „Psychologia zaburzeń zachowania i pomoc psychologiczna”. Ukończyłam także roczny kurs interwencji kryzysowej w ITPB we Wrocławiu oraz I stopień szkolenia terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Obecnie jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej SWPS w Krakowie. W pracy korzystam z metod terapii poznawczo-behawioralnej oraz podejść trzeciej fali, takich jak DBT, ACT i MBCT.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam na oddziałach psychiatrycznych krakowskich szpitali, m.in. w Szpitalu Uniwersyteckim, Szpitalu Specjalistycznym im. Ludwika Rydygiera, a także w Centrum Zdrowia Psychicznego w Krzeszowicach oraz placówkach prywatnych.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Diagnoza psychologiczna
Główne obszary pomocy
- Kryzys emocjonalny
- Bezsenność
- Zaburzenia nastroju
- Lęki
- ADHD
- +33 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Aleksandra Dyrga
psycholog
Edukacja
- Psychologia Stosowana, Uniwersytet Jagielloński
- Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej, Uniwersytet SWPS, w trakcie
Certyfikaty
Choroby
- Kryzys emocjonalny
- Bezsenność
- Zaburzenia nastroju
- Lęki
- ADHD
- Borderline
- Ból emocjonalny
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Choroby przewlekłe
- Depresja
- Fobia społeczna
- Fobie
- Hipochondria
- Kryzys
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Myśli samobójcze
- Niskie poczucie własnej wartości
- Poronienie
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zespół lęku uogólnionego
- Zmęczenie
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia lękowe
- Choroby psychosomatyczne
- Wypalenie zawodowe
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Lęk napadowy
- Ataki paniki
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Psychologiczna opieka okołoporodowa
- Tokofobia
- Doradztwo zawodowe
- Brak sensu życia
Znajomość języków
- norweski
- angielski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
Od 180 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
180 zł -
-
Diagnoza ADHD
600 zł -
Adresy (2)
Kielecka 2, Grzegórzki, 31-526 Kraków
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
ul. Kielecka 2, Grzegórzki, 31-526 Kraków
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie pojawią się wkrótce
Napisz pierwszą opinię
Jesteś już po wizycie u mgr Aleksandra Dyrga? Daj znać, co myślisz. Inni pacjenci będą wdzięczni za pomoc w wyborze najlepszego specjalisty.
Dodaj swoją opinięNajczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Aleksandra Dyrga?Aleksandra Dyrga to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Aleksandra Dyrga oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, Konsultacja psychologiczna online, Wstępna konsultacja - diagnoza ADHD, Diagnoza ADHD.
-
Gdzie Aleksandra Dyrga ma swój gabinet?Aleksandra Dyrga przyjmuje pod adresem:
- ul. Kielecka 2 Kraków
- Kielecka 2 Kraków
-
Czy Aleksandra Dyrga przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Aleksandra Dyrga nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Aleksandra Dyrga akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Aleksandra Dyrga to: Gotówka, Karta płatnicza.
-
W jakich językach konsultuje Aleksandra Dyrga?Języki, których używa Aleksandra Dyrga to norweski, angielski.
-
Jak Aleksandra Dyrga umawia wizyty?Aleksandra Dyrga używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Aleksandra Dyrga?Aleksandra Dyrga może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Aleksandra Dyrga?Aleksandra Dyrga nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Centrum Twojego Zdrowia
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: