Moje doświadczenie
Jestem psychoterapeutką nurtu psychologii zorientowanej na proces w trakcie certyfikacji. Pracuję pod stałą superwizją indywidualną oraz regularnie uczestniczę w superwizji grupowej. Od 2020 roku jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów i Praktyków Psychologii Procesu (PTPiPPP).
Ważny jest dla mnie nieustanny rozwój własnych kompetencji, pogłębianie świadomości własnego procesu oraz praca w zgodzie z etyką i uważnością na relację terapeutyczną.
W pracy terapeutycznej zależy mi na stworzeniu przestrzeni, w której można mówić wprost o trudnościach, bez oceniania i presji. Skupiamy się na tym, co aktualnie wpływa na codzienne funkcjonowanie w relacjach, pracy, rodzinie czy w kontakcie z samym sobą. Pomagam porządkować doświadczenia, lepiej rozumieć własne reakcje oraz sprawdzać nowe sposoby reagowania w bezpiecznych warunkach terapii.
W terapii zwracam uwagę na to, by oprócz rozumienia mentalnego, mieć uwagę na sygnały płynące z ciała, które często pokazują, gdzie tkwi trudność i jakie zmiany warto wprowadzić. Pracuję także ze snami oraz z elementami metaforyki, symboliki i archetypów, wykorzystując je jako narzędzie do pogłębienia zrozumienia własnych procesów i odkrywania nowych perspektyw.
Psychoterapia to dla mnie coś więcej niż 50-minutowa sesja. To spotkanie dwóch ludzi, oparte na relacji i wspólnym zaangażowaniu w pracę nad tym, co subiektywnie trudne: co powraca w postaci napięć w ciele, poczucia przytłoczenia, wewnętrznych konfliktów lub poczucia utknięcia. Zamiast szukać szybkich rozwiązań, przyglądamy się temu, co utrwala trudność i co może ją stopniowo zmieniać. Pracujemy w tempie dopasowanym do możliwości danej osoby, z uważnością na granice i aktualne zasoby.
Prowadzę terapię indywidualną z dorosłymi, dziećmi i młodzieżą, terapię par oraz warsztaty rozwojowe. W indywidualnej pracy terapeutycznej często towarzyszę osobom doświadczającym trudności w relacjach, obniżonego nastroju, nadmiernej samokrytyki, przeciążenia emocjonalnego, zaburzeń lękowych, poczucia zagubienia, braku kierunku i sensu. Pracuję również z tematami związanymi z rozpoznawaniem własnych schematów, budowaniem bardziej wspierającej relacji z sobą oraz odzyskiwaniem poczucia wpływu na swoje życie.
W terapii par pomagam wydobywać i rozumieć dynamiki działające w tle relacji oraz rozpoznawać schematy i trudne miejsca, w których relacja utknęła.
Praktykę zawodową zdobywałam m. in. podczas ośmiomiesięcznego stażu w Poradni Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży w Wodzisławiu Śląskim oraz na rocznym stażu w Domu Pomocy Społecznej w Mościszkach, gdzie pracowałam z osobami z diagnozami psychiatrycznymi.
Dodatkowo ukończyłam kursy:
Źródło. Energia Psychiczna - Moc Osobista - Ranga Psychologiczna (Instytut IPP)
Praca z Nadużyciami (Instytut IPP)
Praca z Krytykiem Wewnętrznym (Instytut IPP)
Relacje od A do Z (Instytut IPP)
Podstawy Dance Movement Therapy (Instytut DMT)
Prowadzę również warsztaty rozwojowe, m. in.:
Kręgi Snów i Śnienia - praca z mądrością snów
Mit relacji - warsztat dla par
Ciałoruch - świadomość mojego ciała
Mam ochotę na coś słodkiego: o uzależnieniach
Jaka jest Twoja esencja? Poznaj siebie
Alchemia zaczyna się w Tobie
Prywatnie bliskie jest mi życie w bliskości z naturą. Towarzyszą mi w życiu dwie akity japońskie, które wiele uczą mnie o komunikacji bez słów i samoregulacji. Tańczę zouka brazylijskiego.
W czasach globalnych zmian kluczem do swobodnej nawigacji w świecie wewnętrznym i zewnętrznym jest samopoznanie. Obserwacja siebie, swoich myśli, reakcji emocjonalnych, przekonań jest początkiem najbardziej fascynującej podróży - podróży w głąb siebie.
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Anoreksja
- Autoagresja
- Brak sensu życia
- Bezsenność
- Zaburzenia odżywiania
- +43 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Moje doświadczenie
Agnieszka Wołowczyk
psychoterapeuta
Doświadczenie
- Poradnia Psychologiczna dla Dzieci i Młodzieży w Wodzisławiu Śląskim
- Dom Pomocy Społecznej w Mościszkach
Edukacja
- Uniwersytet Opolski
- Uniwersytet Warszawski
- Instytut Psychologii Procesu
Choroby
- Anoreksja
- Autoagresja
- Brak sensu życia
- Bezsenność
- Zaburzenia odżywiania
- Problemy wychowawcze
- Niskie poczucie własnej wartości
- Nerwica natręctw
- Nerwica Lękowa
- Myśli samobójcze
- Lęki
- Kryzys w związku
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Depresja
- Choroby psychosomatyczne
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Bulimia
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Nadużycia emocjonalne
- Problemy rodzinne
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Zespół stresu pourazowego
- Ból emocjonalny
- Fobia społeczna
- Fobie
- Molestowanie seksualne
- Trauma
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia świadomości
- Zaburzenia zachowania
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia psychiczne
- Zachowania agresywne
- Zespół lęku uogólnionego
- Uzależnienia
- Lęk napadowy
- Ataki paniki
- Napady paniki
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Współuzależnienie
Znajomość języków
- angielski
- hiszpański
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
Od 240 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
240 zł -
-
Psychoterapia online
240 zł -
-
Psychoterapia dzieci
240 zł -
-
Psychoterapia młodzieży
240 zł -
-
-
Adresy (2)
Mazowiecka 6/8 (III piętro), Śródmieście, 00-048 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Wylot 2B, Niedobczyce, 05-822 Milanówek
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
6 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Marta
Poznanie p. Agnieszki w 2025 to była najlepsza decyzja jaką mogłam podjąć. Już od dłuższego czasu szukałam kogoś godnego zaufania, kto tak potrafi wysłuchać, wytłumaczyć, nakierować. Półroczna terapia pozwoliła mi wrócić na spokojne tory w poczuciu pewności i dbałości o siebie. Polecam bardzo terapię indywidualną na żywo, na każde spotkanie czekałam, czując że zrozumiem siebie i będę krok bliżej do celu.
• Agnieszka Wołowczyk • psychoterapia indywidualna •
mgr Agnieszka Wołowczyk
Dziękuję!
-
A
Aleksandra
Jestem ogromnie wdzięczna, że trafiłam na Agnieszkę. Jej uważność, sposób pracy i umiejętność słuchania sprawiają, że z każdej sesji wychodziłam z poczuciem spokoju i jasności, których wcześniej mi brakowało. To rzadkie spotkać terapeutkę, która łączy profesjonalizm z tak autentyczną obecnością. Pomogła mi przejść przez bardzo trudny etap i znacząco wsparła proces uporządkowania mojego spojrzenia na wiele spraw.
• Agnieszka Wołowczyk • psychoterapia indywidualna •
mgr Agnieszka Wołowczyk
Bardzo dziękuję :)
-
K
Konrad
Jestem wraz z żoną po kilku spotkaniach z Panią Agnieszką i z ogromną przyjemnością przychodzimy na sesje zawsze pełna ciepła, zrozumienia i wsparcia. Pani Agnieszka nie ocenia, a docenia, tworząc przestrzeń pełną akceptacji i dobrej energii.
• Agnieszka Wołowczyk • psychoterapia par i małżeństw •
mgr Agnieszka Wołowczyk
Serdecznie dziękuję za opinię!
-
J
Jadwiga
Pani Agnieszka jest bardzo sympatyczna,miła i konkretną osobą. Umiejętnie potrafi prowadzić rozmowę, jest szczera ,ma dużą wiedzę, tłumaczy dobrze i jasno problem. Cieszę,się,że natrafiłam na taką profesjonalistkę z psychoterapii. Chętnie korzystam z jej usługi polecam. W Lublińcu jest od niedawna, ale cieszę się, że na nią trafiłam.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Agnieszka Wołowczyk
Bardzo dziękuję Pani Jadwigo :)
-
Z
Zuzanna
Terapia z Agnieszką przynosi wiele korzyści i zrozumienia samej siebie. Dzięki Niej nie traktuje terapii jako konieczność, a przyjemnoś. Na każdej sesji czuje się komfortowo I czuje się zrozumiana. Empatyczna, pełna ciepła i zrozumienia, pomysłowa i niosąca rady - taka jest Agnieszka.
Podoba mi się, że zawsze mogę powiedzieć co czuje czy myślę i w żaden sposób nie zostanę oceniona. Po każdej sesji wychodzę z nowym spojrzeniem na sytuację i zawsze mogę liczyć na pomoc w trudnych dla mnie chwilach. W końcu czuje się słuchana i rozumiana. Terapia z Agnieszką to najlepsze co mnie mogło spotkać i jestem bardzo za to wdzięczna.• Agnieszka Wołowczyk • psychoterapia indywidualna •
mgr Agnieszka Wołowczyk
Bardzo dziękuję za opinię :)
-
J
JS
Przy wsparciu pani Agnieszki przeszłam przez duży kryzys. Jej entuzjazm i całkowita akceptacja sprawiły, że znalazłam w sobie odwagę do przyjrzenie się niewygodnym dla mnie tematom. Teraz jest mi zdecydowanie lżej i z ciekawością przyglądam się temu, co wydarza się w moim życiu. Dziękuję
• Agnieszka Wołowczyk • psychoterapia indywidualna •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Agnieszka Wołowczyk?Agnieszka Wołowczyk to psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Agnieszka Wołowczyk oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna, psychoterapia indywidualna, psychoterapia dzieci, psychoterapia młodzieży, psychoterapia online, psychoterapia par i małżeństw, psychoterapia par online.
-
Gdzie Agnieszka Wołowczyk ma swój gabinet?Agnieszka Wołowczyk przyjmuje pod adresem:
- Wylot 2B Milanówek
- Mazowiecka 6/8 (III piętro) Warszawa
-
Czy Agnieszka Wołowczyk przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Agnieszka Wołowczyk nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Agnieszka Wołowczyk akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Agnieszka Wołowczyk to: Gotówka, Przelew na konto, Blik, Revolut.
-
W jakich językach konsultuje Agnieszka Wołowczyk?Języki, których używa Agnieszka Wołowczyk to angielski, hiszpański.
-
Jak Agnieszka Wołowczyk umawia wizyty?Pod tym adresem Agnieszka Wołowczyk nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Agnieszka Wołowczyk?Agnieszka Wołowczyk udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Agnieszka Wołowczyk: co mówią pacjenci?6 osób dodało swoją opinię. Agnieszka Wołowczyk ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Agnieszka Wołowczyk?Agnieszka Wołowczyk nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.