Agnieszka Trzaska

Dietetyk więcej

Oświęcim 1 adres

11 opinii
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Odżywiaj się z pasją i radością!

Witaj! Jestem Agnieszka Trzaska, Twój dietetyk.
Od dwóch lat z pasją prowadzę swój gabinet dietetyczny, pomagając pacjentom w osiąganiu ich celów zdrowotnych.

Moja wiedza i doświadczenie opierają się na solidnych podstawach zdobytych podczas studiów na małopolskiej uczelni państwowej. Wierzę w holistyczne podejście do odżywiania – nie oceniam, a jedynie wspieram i pomagam Ci odnaleźć drogę do zdrowego stylu życia, dostosowanego do Twoich indywidualnych potrzeb i preferencji.

Co mnie wyróżnia?

  • Empatia i zrozumienie: Słucham, rozumiem i wspieram Cię na każdym etapie.

  • Indywidualne podejście: Tworzę plany żywieniowe dopasowane do Twojego stylu życia i gustu.

  • Kompleksowe wsparcie: Pomagam Ci nie tylko w zmianie nawyków żywieniowych, ale również w budowaniu zdrowych relacji z jedzeniem.

Poza pasją do zdrowego odżywiania, moje życie wypełnia taniec – ruch i harmonia towarzyszą mi od zawsze. Sport był i jest ważną częścią mojego życia. Dzięki temu rozumiem, jak ważne jest połączenie zdrowego odżywiania z aktywnością fizyczną.

Zapraszam do kontaktu! [888085491]

więcej O mnie

O mnie

Odżywiaj się z pasją i radością!

Witaj! Jestem Agnieszka Trzaska, Twój dietetyk.
Od dwóch lat z pasją prowadzę swój gabinet dietetyczny, pomagając pacjentom w osiąganiu ich celów zdrowotnych.

Moja wiedza i doświadczenie opierają się na solidnych podstawach zdobytych podczas studiów na małopolskiej uczelni państwowej. Wierzę w holistyczne podejście do odżywiania – nie oceniam, a jedynie wspieram i pomagam Ci odnaleźć drogę do zdrowego stylu życia, dostosowanego do Twoich indywidualnych potrzeb i preferencji.

Co mnie wyróżnia?

  • Empatia i zrozumienie: Słucham, rozumiem i wspieram Cię na każdym etapie.

  • Indywidualne podejście: Tworzę plany żywieniowe dopasowane do Twojego stylu życia i gustu.

  • Kompleksowe wsparcie: Pomagam Ci nie tylko w zmianie nawyków żywieniowych, ale również w budowaniu zdrowych relacji z jedzeniem.

Poza pasją do zdrowego odżywiania, moje życie wypełnia taniec – ruch i harmonia towarzyszą mi od zawsze. Sport był i jest ważną częścią mojego życia. Dzięki temu rozumiem, jak ważne jest połączenie zdrowego odżywiania z aktywnością fizyczną.

Zapraszam do kontaktu! [888085491]

Zakres porad

  • Dietetyk kliniczny
  • Dietetyka
  • Psychodietetyk

Główne obszary pomocy

Moje doświadczenie

Doctor
Agnieszka Trzaska

dietetyk

11 opinii

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • angielski
  • polski

Doświadczenie

  • Dietety.KA Agnieszka Trzaska

Publikacje

Edukacja

  • Małopolska uczelnia państwowa im. rotmistrza witolda pileckiego w oświęcimiu - DIetetyk Kliniczny
  • Wyższa Szkoła Nauk Społecznych z siedzibą w Lublinie - Psychodietetyk
Umów wizytę

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Dietety.KA Agnieszka Trzaska

Unii Europejskiej h39, 32-600 Oświęcim

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w każdym wieku
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik
  • Przelew na konto
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna

    120 zł

  • Konsultacja dietetyczna dzieci (kolejna wizyta)

    100 zł

  • Konsultacja dietetyczna dzieci (pierwsza wizyta)

    120 zł

  • Konsultacja psychodietetyczna dzieci

  • Analiza składu ciała

    50 zł

Opinie

Dodaj swoją opinię

11 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Wizyta przebiegła w bardzo miłej atmosferze, Pani Agnieszka okazała się być osobą pełną empatii i optymizmu, przeprowadziła szczegółowy wywiad.
    Liczę na owocną współpracę i jestem nastawiona pozytywnie
    Dziękuję

     • Dietety.KA Agnieszka Trzaska • Konsultacja dietetyczna  • 

    Agnieszka Trzaska

    Dziękuję za opinię!

  • I

    Polecam. Pani Agnieszka w posrostych słowach potrafi wszystko wyjaśnić. Wizyta w sympatycznej atmosferze.

     • Dietety.KA Agnieszka Trzaska • Konsultacja dietetyczna  • 

    Agnieszka Trzaska

    Dziękuję za opinię

  • J

    Będę polecać najbliższym. Oprócz wspaniałych efektów wizualnych Pani Agnieszka ma na uwadze to co najważniejsze- zdrowie. Dziękuję jeszcze raz i polecam z czystym sumieniem!

     • Dietety.KA Agnieszka Trzaska • Konsultacja dietetyczna  • 

    Agnieszka Trzaska

    Dziękuję za opinię

  • A

    Polecam - rzetelnie i konkretnie w bardzo miłej atmosferze. Indywidualne podejście do pacjenta.

     • Dietety.KA Agnieszka Trzaska •  • 

    Agnieszka Trzaska

    Dziękuję serdecznie

  • A

    Bardzo polecam. Pełen profesjonalizm i miła obsługa

     • Dietety.KA Agnieszka Trzaska • Konsultacja dietetyczna  • 

    Agnieszka Trzaska

    Dziękuję za opinię

  • S

    Polecam! Świetny kontakt, pełen profesjonalizm i ogromna wiedza. Wszystkie porady są dostosowane do codziennego życia – proste, praktyczne i przydatne dla każdego :)

     • Dietety.KA Agnieszka Trzaska • Konsultacja dietetyczna  • 

    Agnieszka Trzaska

    Dziękuję za tak miła opinie

  • K

    Pani Agnieszka to wspaniała i rzetelna osoba.
    Każdy proces diety omówiła krok po kroku.
    Jako osoba która próbowała sił u wielu innych dietetyków nigdy nie spotkałam się z takim zaangażowaniem i podejściem do klienta.
    Polecam z całego serca!!!

     • Dietety.KA Agnieszka Trzaska • Konsultacja dietetyczna  • 

    Agnieszka Trzaska

    Serdecznie dziękuję za opinię

  • H

    Profesjonalna oraz przesympatyczna obsługa ze strony Pani Dietetyk!
    Ogromna wiedza oraz indywidualne dopasowanie do potrzeb klienta.
    A przede wszystkim Pani Agnieszka jest zawsze uśmiechnięta i chętna do pomocy!

     • Dietety.KA Agnieszka Trzaska • Konsultacja dietetyczna  • 

    Agnieszka Trzaska

    Dziękuję za miłe słowa

  • A

    Z całego serca polecam Panią Agnieszkę.
    Od Pani dietetyk widać pełne zaangażowanie w problemy pacjenta. Bardzo doświadczona, sympatyczna Pani dietetyk. Pomoże z każdym problemem i rozwieje każdą wątpliwość. Uważam, że Pani Agnieszka ma bardzo profesjonalne podejście do pacjenta. Od Pani Agnieszki wsparcie jest gwarantowane!

     • Dietety.KA Agnieszka Trzaska • Konsultacja dietetyczna  • 

    Agnieszka Trzaska

    Dziękuję za tak ciepłe słowa

  • M

    Świetnie dobrana dieta, w pełni profesjonalne podejście i wysoki standard usług to właśnie Pani Agnieszka. Poziomem wiedzy zawstydziłaby niejednego lekarza dietetyka. Świetnie mi się z nią współpracuje, a każda wizyta jest dla mnie czystą przyjemnością.

     • Dietety.KA Agnieszka Trzaska • Konsultacja dietetyczna  • 

    Agnieszka Trzaska

    Dziękuję za pozytywną opinię

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Mam 16 lat i ciekawi mnie temat spiruliny. Jestem wegetarianką od zawsze i ostatnio w internecie znalazłam o niej dużo pozytywnych informacji, że jest bardzo dobra dla wegetarian i wegan. Jestem więc ciekawa czy spirulina jest warta zakupu i jeśli tak to kiedy najlepiej ją brać. Oraz czy lepsza jest w proszku, czy w tabletkach?

Spirulina to alga, która jest bogata w białko, witaminy (zwłaszcza z grupy B), minerały (jak żelazo i magnez) oraz przeciwutleniacze. Jest bardzo popularna wśród wegetarian i wegan, ponieważ może wspierać dietę roślinną, dostarczając składników, które czasem są trudniejsze do uzyskania tylko z roślin.

Spirulinę można kupić ale z pewnymi zastrzeżeniami. Spirulina może być dobrym uzupełnieniem diety, zwłaszcza jeśli: nie jesz dużo zielonych warzyw, masz zwiększone zapotrzebowanie na żelazo lub białko, chcesz naturalnego źródła antyoksydantów.

Ważne jest jednak, aby kupować ją z pewnych źródeł – najlepiej z certyfikatem jakości, ponieważ niektóre spiruliny z niesprawdzonych hodowli mogą zawierać metale ciężkie.

Kiedy najlepiej ją brać?

Nie ma jednej „najlepszej” pory – możesz ją przyjmować rano lub w ciągu dnia, np. z posiłkiem. Unikaj jednak brania jej tuż przed snem, bo zawiera naturalnie trochę energizujących składników.

Proszek: Można dodawać do smoothie, soków lub wody. Ma bardzo specyficzny smak i zapach – nie każdemu odpowiada.

Tabletki: Wygodniejsze w stosowaniu, bez smaku i zapachu, ale trzeba połknąć kilka sztuk dziennie, bo dawki są małe.

Agnieszka Trzaska

Czy mleko dla baristow,z podwyższoną zawartością bialka służące do spieniania jest zdrowe i czy jest kaloryczne? Mozna je pić raz lub 2 razy dziennie?

Mleko dla Baristów różni się zazwyczaj od zwykłego mleka składem (dla poprawy właściwości spienienia). Mleko to ma zazwyczaj więcej białka od mleka standardowego, co można uznać za plus produktu, jednak bardzo często ma także większa zawartość tłuszczu lub stabilizatorów, ponadto niektóre wersje mleka baristów zawierają więcej cukru co wpływa na zwiększenie kaloryczności produktu. Standardowe mleko 2% zawiera ok 50kcal/100ml natomiast mleko Barista często około 60-80kcal (należy czytać etykiety produktu).
Ilość: Picie mleka baristów raz lub dwa razy dziennie jest zazwyczaj bezpieczne dla większości osób, o ile nie ma się alergii na białka mleka lub nietolerancji laktozy.
Umiar: Jak w przypadku każdego produktu, kluczowy jest umiar. Jeśli zauważysz jakiekolwiek negatywne reakcje, warto ograniczyć jego spożycie.

Agnieszka Trzaska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

W pobliżu Oświęcimia
Najczęście leczone choroby

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać