mgr Agnieszka Telega

Zapraszam tych, którzy:
• Szukają odpowiedzi na pytanie o siebie, o swój związek, o relacje, w które wchodzą, o swoją przeszłość i teraźniejszość
• Mają wątpliwości co dla nich jest najlepsze, co zrobić w bieżącej sytuacji życiowej
• Stoją przed wyborem, trudną sytuacją przez którą chcą przejść w najdogodniejszy dla siebie sposób
• Chcą lepiej poznać siebie i uzyskać wgląd w motywy swoich zachowań
• Mają potrzebę dokonania zmiany w swoim życiu
• Doświadczają objawów, które uniemożliwiają dobre funkcjonowanie tj.: lęki, depresja, silne reakcje stresowe
• Doświadczyły mobbingu, dyskryminacji lub molestowania
• Chcą zmienić swoje zachowania i postawy aby lepiej radzić sobie w relacjach społecznych
• Posiadające niską samoocenę, trudności w kontroli własnych impulsów (np. agresji), trudności przystosowawcze, zaburzenia relacji w parze lub w rodzinie

Ukończyłam Psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, Podyplomowe Studia w zakresie Psychologii Transportu, Szkołę Treningu i Warsztatu Psychologicznego w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej „Intra” oraz liczne kursy terapeutyczne, m.in.: kurs Terapii Systemowej Indywidualnej i Rodzin w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, Kurs Podstawowy i Zaawansowany Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach przy Centrum Rozwiązań w Toruniu.

Pracę zawodową rozpoczęłam w 1997 roku. Pracowałam zarówno w dużych, międzynarodowych korporacjach jak i w lokalnych firmach, na stanowiskach wykonawczych, jak i związanych z zarządzaniem zespołem. Doświadczenie zawodowe, zebrane poza gabinetem psychologicznym, pomaga mi lepiej zrozumieć sytuację osoby, która zgłasza się po pomoc.

Od 2014 roku jestem biegłą sądową przy Sądzie Okręgowym w Poznaniu. Opiniuję w sprawach o mobbing, dyskryminację, molestowanie i in.

METODY PRACY
Pracuje w konwencjach krótkoterminowych tzn. nad rozwiązaniem konkretnego problemu
W swojej pracy łączy podejścia: systemowe, skoncentrowane na rozwiązaniach oraz poznawczo-behawioralne.
Między spotkaniami pacjent wykonuje eksperymenty/zadania stanowiące integralny element poprawy stanu psychicznego

• Zaburzenia lękowe

---

• Depresja

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Nerwica

---

• Zaburzenia psychosomatyczne

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Stres

---

• Lęki