mgr
Agnieszka Pławska
Psycholog
·
Psychotraumatolog
Więcej
O specjalizacjach
Warszawa 1 adres
Moje doświadczenie
Jestem psychologiem i psychotraumatologiem.
Jako psycholog pomagam ludziom lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby. W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną z empatią i indywidualnym podejściem, tworząc przestrzeń, w której można bezpiecznie zatrzymać się, spojrzeć na swoje trudności z innej perspektywy i rozpocząć realną zmianę.
Pracuje w podejściu holistycznym łącząc ciało, ducha i potrzeby umysłu. Dobieram techniki indywidualnie do potrzeb pacjenta aby jak najlepiej i skuteczniej szukać rozwiązań i kierunków do skuteczniej pomocy.
Pomagam również osobom, które doświadczyły traumy, przemocy, straty lub innych trudnych wydarzeń i czują, że ich konsekwencje nadal wpływają na ich życie.
Możliwe, że wydarzenie, którego doświadczyłeś/aś, miało miejsce dawno temu, a mimo to nadal wraca. Może pojawiają się napięcie, lęk, problemy ze snem, trudności w relacjach albo poczucie, że cały czas trzeba być w gotowości.
Czasem trudno nawet powiedzieć, co dokładnie się dzieje. Możesz mieć poczucie, że:
nie możesz przestać myśleć o tym, co się wydarzyło,
coś uruchamia w Tobie silne emocje, choć rozum mówi, że jesteś już bezpieczny/a,
trudno Ci zaufać innym lub zbudować bliską relację,
unikasz sytuacji, miejsc lub osób przypominających o trudnych doświadczeniach,
czujesz odrętwienie, odcięcie od emocji albo samego/samej siebie,
towarzyszą Ci wstyd, poczucie winy, bezradność lub obniżone poczucie własnej wartości,
masz trudności z regulacją emocji i powrotem do wewnętrznego spokoju.
Wspieram również osoby doświadczające przewlekłego stresu, zaburzeń lękowych, obniżonego nastroju, wypalenia zawodowego oraz trudności w relacjach.
Jak pracuję?
W kontakcie z osobą po trudnych doświadczeniach szczególnie ważne są dla mnie bezpieczeństwo, szacunek i indywidualne tempo pracy.
Nie musisz od razu opowiadać wszystkiego. Pierwsza konsultacja jest również przestrzenią, aby spokojnie porozmawiać o tym, czego doświadczasz, czego potrzebujesz i zastanowić się, jaka forma pomocy będzie dla Ciebie odpowiednia.
Wspólnie przyglądamy się temu, co dzieje się obecnie, lepiej rozumiemy reakcje emocjonalne i stopniowo szukamy sposobów, które mogą pomóc Ci odzyskać większe poczucie bezpieczeństwa i równowagi.
Od 2020 roku prowadzę prywatną praktykę. Pracuję pod stałą superwizją.
Prowadzę konsultacje stacjonarnie w Warszawie (Włochy) oraz online.
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychotraumatologia
- Psychologia kryzysu
- Psychosomatyka
- Psychotraumatologia
Główne obszary pomocy
- Trauma
- Depresja
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia lękowe
- +38 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Usługi i ceny
-
Bezpłatna konsultacja wstępna - telefoniczna
-
-
Konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)
200 zł -
-
Sesja online
200 zł -
-
Psychoedukacja
200 zł -
-
Poradnictwo psychologiczne
200 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Karta płatnicza
- Gotówka
- Blik
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychKonsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Przelew na konto
- Blik
- Gotówka
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychUbezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
16 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Przyjazny gabinet
- Szczegółowe wyjaśnienia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
KW
Jestem bardzo zadowolona z wizyty u Pani Psycholog. Od samego początku czułam się wysłuchana, zrozumiana i potraktowana z ogromnym szacunkiem. Spotkanie przebiegło w spokojnej, bezpiecznej i pełnej empatii atmosferze, dzięki czemu bez trudu mogłam mówić o swoich trudnościach.
Pani Psycholog wykazała się dużym profesjonalizmem, uważnością i indywidualnym podejściem. Zadawała trafne pytania i pomogła mi spojrzeć na pewne kwestie z zupełnie innej perspektywy. Wyszłam ze spotkania z poczuciem ulgi i przekonaniem, że jestem na dobrej drodze.
Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka kompetentnej, empatycznej i zaangażowanej osoby. To była naprawdę bardzo wartościowa wizyta.• Psychosfera - mgr Agnieszka Pławska • Konsultacja psychologiczna •
-
Weronika
Pani Agnieszka to niezwykle empatyczna, ciepła i profesjonalna osoba, przy której od pierwszego spotkania można poczuć się bezpiecznie i swobodnie. Potrafi słuchać bez oceniania, trafnie zadawać pytania i pomaga spojrzeć na różne sytuacje z zupełnie innej perspektywy. Zdecydowanie polecam współpracę z Panią Agnieszką.
• Psychosfera - mgr Agnieszka Pławska • Konsultacja psychologiczna •
mgr Agnieszka Pławska
Dziękuję za poświęcony czas i Pani opinię. Życzę wielu dalszych sukcesów :)
-
P
PP
Pani Agnieszka bardzo pomogła mi zrozumieć skąd pojawiają się moje zachowania w danych sytuacjach. Bardzo profesjonalnie podeszła do mojej sprawy.
• Psychosfera - mgr Agnieszka Pławska • Konsultacja psychologiczna •
mgr Agnieszka Pławska
Bardzo się cieszę i dziękuję.
-
P
P.K
Pracujemy już od paru miesięcy z moją traumą i już po jednym spotkaniu poczułam się znacznie lepiej. Gorąco polecam
• Psychosfera - mgr Agnieszka Pławska • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
mgr Agnieszka Pławska
Bardzo mnie to cieszy. Wszystkiego dobrego
-
M
Monika P.
Korzystam z pomocy Pani Agnieszki od kilku miesięcy. Jestem bardzo zadowolona z uzyskanych efektów, mogę z pełną szczerością powiedzieć, iż widzę już rezultaty i skuteczność naszych spotkań. Atmosfera jest bardzo przyjazna, można czuć się swobodnie i bez oceny. Serdecznie polecam.
• Psychosfera - mgr Agnieszka Pławska • Konsultacja psychologiczna •
mgr Agnieszka Pławska
Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem. Życzę wielu sukcesów i wytrwałości :)
-
Tomek
To dopiero moja pierwsza wizyta, a już czuję że jestem w dobrych rękach. Pani Agnieszka ma bardzo dobre podejście do pacjenta, jeszcze u żadnego specjalisty nie poczułem się na tyle komfortowo aby od razu się otworzyć, tutaj było zupełnie inaczej.
• Psychosfera - mgr Agnieszka Pławska • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
mgr Agnieszka Pławska
Dziękuję za miłe słowa i poświęcony czas. Takie opinie bardzo mnie cieszą i dają siłę do dalszej pracy. Pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów.
-
K
Kamil
Dzięki Pani Agnieszce już po pierwszej poczułem dużą ulgę. Odkryłem nowe spojrzenie na wiele spraw chociaż na początku się z tym nie zgadzałem i chyba nie wierzyłem w to że coś może się zmieć. Jestem bardzo wdzięczy za Pani czas, wyrozumiałoś, cierpliwość i zrozumienie moich problemów. Pozdrawiam i mam nadzieję na dalszą współpracę.
• Psychosfera - mgr Agnieszka Pławska • Konsultacja psychologiczna •
mgr Agnieszka Pławska
Dziękuję. Ja również mam nadzieje na współpracę oraz dalsze rezultaty. Wszystkiego dobrego, pozdrawiam
-
J
Joanna
Bardzo ciepła i serdeczna. To pierwsza wizyta i czuje że to ten kierunek. Polecam Panią Agnieszkę.
• Psychosfera - mgr Agnieszka Pławska • Konsultacja psychologiczna •
mgr Agnieszka Pławska
Dziękuję za miłe słowa i poświęcony czas. Bardzo mnie to cieszy. Pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego.
-
A
Agata
Z pełnym przekonaniem polecam terapie z Panią Agnieszką. Kompetencja i empatia na najwyższym poziomie. Jestem bardzo zadowolona z przebiegu leczenia i postępów, jakie udało mi się dzięki niemu osiągnąć.
Psycholog godny zarekomendowania• Psychosfera - mgr Agnieszka Pławska • Konsultacja psychologiczna •
mgr Agnieszka Pławska
Bardzo się cieszę że jest Pani zadowolona. Dziękuję
-
K
Kinga
Pani Agnieszka miała bardzo profesjonalne podejście do mnie jako pacjenta. Czułam się wysłuchana, zrozumiana i zaopiekowana. Atmosfera była bardzo bezpieczna czułam dużo empatii ze strony terapeuty. Jeśli ktoś zastanawia się nad rozpoczęciem terapii to polecam zacząć tutaj.
• Psychosfera - mgr Agnieszka Pławska • Konsultacja psychologiczna •
mgr Agnieszka Pławska
Dziękuję i pozdrawiam.
Odpowiedzi na pytania
7 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam Moja 15 letnia corka nie chce ze mna rozmawiac, na pytania odpowiada krotko nie albo tak, a cz
Witam
Moja 15 letnia corka nie chce ze mna rozmawiac, na pytania odpowiada krotko nie albo tak, a czesto nie wiem.
Unika kontaktu i jakiejkolwiek comjnikacji z rodzicami, czesto jest smutna i zamyka sie w pokoju.
Chcialabym jej pomuc , ale za kazdym razem czoje się odzocona...
Nie wim jak moge do niej dotrzec jak sprawić zebysmy rozmawiały...
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
To, co Pani opisuje, może być dla mamy bardzo bolesne szczególnie kiedy podejmuje Pani próby kontaktu, a córka odpowiada wycofaniem. Jednocześnie jej zachowanie nie musi oznaczać, że córka Pani nie potrzebuje. U nastolatków wycofanie często jest sposobem radzenia sobie z emocjami, napięciem lub czymś, o czym trudno im mówić.
W pracy z Panią jako mamą zacząłbym nie od pytania jak sprawić, żeby córka zaczęła ze mną rozmawiać ale od dwóch innych pytań:
Co dzieje się ze mną, kiedy córka mnie odrzuca? Jak mogę być dla niej bezpiecznym miejscem, nawet jeśli na razie nie chce rozmawiać?
To bardzo ważna zmiana perspektywy. Nie możemy zmusić nastolatki do otwarcia się, ale możemy stopniowo stworzyć warunki, w których będzie jej łatwiej to zrobić.
Najpierw warto zaopiekować się Panią
Kiedy córka odpowiada „nie”, „tak”, „nie wiem” albo zamyka drzwi, naturalne jest, że pojawia się smutek, złość, bezradność, a czasem myśl: Ona mnie odrzuca. Jestem złą mamą. Niczego ode mnie nie chce.
właśnie wtedy łatwo wejść w błędne koło:
mama martwi się, zadaje więcej pytań, córka czuje presję, jeszcze bardziej się wycofuje, mama jeszcze bardziej się martwi.
Dlatego w pierwszym etapie pracy skoncentrowałbym się na tym, żeby Pani nauczyła się rozpoznawać własne emocje i zatrzymywać reakcję wynikającą z lęku. Nie chodzi o to, żeby przestała Pani się martwić. Chodzi o to, żeby nie musiała Pani za każdym razem reagować na jej wycofanie.
Witam. Mam pytanie co robić, jestem w małżeństwie o 20 lat, mamy dwójkę dzieci 19l i 13l córka 19l m
Witam. Mam pytanie co robić, jestem w małżeństwie o 20 lat, mamy dwójkę dzieci 19l i 13l córka 19l ma już swoje życie. Mój mąż mnie olewa brak bliskości, brak seksu takiego jak ja bym chciała. Chciała bym żeby czasem o mnie zawalczył jak mu mówię o swoich potrzebach to je ignoruję mówi mi że mnie kocha ale nie ma tym polega miłość. Chciałabym spędzić z nim wieczór w domu zrobić kolację i spędzić miło czas. Zawsze ja wychodziłam z tą inicjatywą ale już nie chce. Chce by on zaplanował i pokazał że też mu na mnie zależy. Że ja jestem dla mojego ważna. Nawet od jakiegoś czasu nie dzwoni do mnie w ciągu dnia, by zapytać jak minął mi dzień. Czy wymagam za dużo?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Nie jest Pani w tym sama. Ten problem dotyka wiele kobiet. To, czego Pani potrzebuje, jest ważne i warto się temu przyjrzeć. Zachęcam również aby zacząć od siebie w tym przyjrzeć się swoim potrzebom, emocjom i temu, czego naprawdę Pani oczekuje od tej relacji. Czasami zmiana własnego sposobu reagowania i stawiania granic jest pierwszym krokiem do zmiany całej relacji. Zapraszam Panią na konsultację, podczas której spokojnie porozmawiamy o Pani potrzebach, relacji z mężem i o tym, co można zrobić, aby odzyskać w związku więcej bliskości i wzajemności. Pozdrawiam serdecznie, Agnieszka Pławska
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Agnieszka Pławska ?Agnieszka Pławska to psycholog, psychotraumatolog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Agnieszka Pławska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, Konsultacja psychologiczna online, Konsultacja online (pierwsza wizyta), konsultacja online, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), coaching, badania psychologiczne, poradnictwo dla rodziców, konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta), poradnictwo dietetyczne.
-
Gdzie Agnieszka Pławska ma swój gabinet?Agnieszka Pławska przyjmuje pod adresem:
- Fasolowa 12 Warszawa
-
Czy Agnieszka Pławska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Agnieszka Pławska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Agnieszka Pławska ?Metody płatności, które akceptuje Agnieszka Pławska to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik, Przelew na konto.
-
Jak Agnieszka Pławska umawia wizyty?Agnieszka Pławska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Agnieszka Pławska ?Agnieszka Pławska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Agnieszka Pławska : co mówią pacjenci?16 osób dodało swoją opinię. Agnieszka Pławska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Agnieszka Pławska ?Agnieszka Pławska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.