mgr Agnieszka Ostrowska

Jestem psycholożką, ukończyłam kurs terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) w Centrum DBT. Obecnie rozpoczynam 4-letnie szkolenie w Akademii Psychoterapii INTEREGO, aby uzyskać certyfikat psychoterapeutki poznawczo-behawioralnej i dalej poszerzać swoje kompetencje w niesieniu pomocy drugiemu człowiekowi.

W pracy ważne jest dla mnie indywidualne podejście do każdej osoby – wierzę, że każdy potrzebuje przestrzeni, w której zostanie usłyszany i zrozumiany. Szczególnie bliskie są mi podejścia trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnych, w tym DBT (Dialectical Behavior Therapy) oraz ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Łączą one akceptację i zmianę, co pozwala stworzyć nową jakość terapii – wspierającą rozwój, działania zgodne z wartościami oraz lepsze życie tu i teraz. Istotny jest dla mnie również duchowy aspekt człowieka, który staram się pielęgnować i uwzględniać w pracy terapeutycznej.

Doświadczenie zdobywałam w różnych obszarach psychologii – od badań naukowych, przez pracę z dziećmi i seniorami, aż po organizację wydarzeń psychoedukacyjnych. Podczas stażu w Fundacji Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej „RAZEM” oraz praktyk w “Krokusie – miejscu rozwoju dziecka i rodziny” prowadziłam zajęcia rozwojowe, interwencje w trudnych sytuacjach oraz wspierałam psychologów podczas grup terapeutycznych.

Obecnie prowadzę Psychologiczny Klub Filmowy w kinie Amondo, gdzie łączę wiedzę psychologiczną z pasją do kina. To przestrzeń do rozmów o filmach w psychologicznym kontekście – sprzyjająca refleksji, wymianie doświadczeń i pogłębianiu świadomości dotyczącej zdrowia psychicznego.

Jestem osobą kreatywną, otwartą, ceniącą interdyscyplinarne podejście. Psychologia uczy mnie zrozumienia, sztuka – wrażliwości, a duchowość – uważności i głębszego kontaktu z drugim człowiekiem.

dane do przelewu:
DBT POLSKA Sp. Zo o.
Modzelewskiego 58A LOK.104, 02-679 WARSZAWA
18 1050 1025 1000 0090 8563 2223
Wpisz swoje imię i nazwisko oraz datę konsultacji w opisie przelewu.
Przelew należy wykonać najpóźniej 24h przed zaplanowanym spotkaniem (chyba, że wizyta jest w poniedziałek wtedy w piątek), jest to jednoznaczne z potwierdzeniem konsultacji oraz proszę przesłać potwierdzenie przelewu