mgr Agnieszka Jóźwik

Z Panią Agnieszką współpracuję od ponad roku. Dostałam zalecenia od psychiatry aby zmienić nurt terapeutyczny na poznawczo-behawioralny i nie mogłam lepiej trafić. Pani Agnieszka zawsze uważnie słucha, tłumaczy i zadaje pytania, które za każdym razem trafiają dokładnie w punkt, nad którym trzeba popracować. W razie potrzeby przytacza dodatkową literaturę na dany temat, z której można skorzystać i zgłębić wiedzę. Zadania do wykonania bywają trudne, ale zawsze są skuteczne - jeśli się nie wie jak dane zadanie wykonać, Pani Agnieszka potrafi je dobrze wytłumaczyć a w razie potrzeby, można wykonać je wspólnie w trakcie sesji. Podczas spotkań Pani Agnieszka trafnie określa problem, przytacza szczegóły z poprzednich spotkań i zawsze na koniec rozmowy podsumowuje spotkanie, co uważam za duży atut, ponieważ nigdy nie zostaje się samemu z emocjami, które się przerabiało na sesji.
Polecam z całego serca!

Pani Agnieszka ma zdecydowanie za mało opinii jak na wysoki poziom świadczenia jaki od niej się otrzymuje. Wspaniały, empatyczny specjalista, przygotowana na każda wizytę- potrafi przytoczyć detale nad którymi pracowało się rok wcześniej. Pani Agnieszka zawsze podpiera swoja strategie materiałami uzupełniającymi, poleca książki w formacie dogodnym dla pacjenta. Forma spotkań jest dostosowana bez żadnych problemów do potrzeb pacjenta- ja po pół roku przeszłam na terapię zdalną. Zadania do pracy własnej są jasne, przejrzyste a przede wszystkim skuteczne. Przyszłam do Pani Agnieszki z wielkim problem osobistym z którym dzięki jej pomocy uporałam się dość szybko. Zachęcona wynikami zdecydowałam się kontynuować prace nad innymi obszarami w ramach terapii behawioralnej i pracy nad schematami. Pani Agnieszka przesyła na początku kontrakt terapii, wszystkie zasady pracy są zrozumiałe i mocno skierowane na komfort pacjenta, np. terapia odwołana nie przepada, jest przenoszona na inny termin.

Pani Agnieszka to mój pierwszy psychoterapeuta i nie mogłam trafić lepiej. Od 1 wizyty u Pani Agnieszki czułam się wysłuchana, zaopiekowana. I tak też było na każdym kolejnym spotkaniu. Pani Agnieszka niesamowicie angażuje się w spotkania, posiada wiedzę na wielu płaszczyznach i zawsze pomaga znaleźć wiele rozwiązań. Do tego jest pełna empatii, zrozumienia, ma niesamowite poczucie humoru, zawsze uśmiechnięta. Moje problemy nigdy nie były bagatelizowane, dostałam wiele odpowiedzi oraz sposobów na ich rozwiązanie, a także narzędzi do dalszej pracy nad sobą. Szczerze polecam!

Pierwsze wrażenie pozytywne. Wizyta odbyła się o czasie. Gabinet przyjazny. Po dłuższym czasie będę mogła napisać coś więcej
.

Praca z Panią Agnieszką była bardzo budująca. Polecam z calego serca. Pomogła mi w wielu obszarach, gdzie potrzebowalam rozpracowania problemów i wypróbowalysmy różnorodne techniki, wiec czuje sie uzbrojona w wiele narzędzi "na każdą okazję".

Mądre, ciekawe rozmowy i uważne obserwacje, czasem z poczuciem humoru i dystansem, co dla mnie akurat bylo bardzo ważne.

Czuję się silniejsza i czuję, ze teraz dobrze znam siebie, co jest bardzo cenne, i choc paraca jest nieustająca, wiem jak ją kontynuować.

Bardzo dziekuję jeszcze raz, Pani Agnieszko!

Pani Agnieszka to wspaniała specjalistka w swojej dziedzinie. Wybierając się do Pani Agnieszki, zrażona wcześniejszym doświadczeniem, nie byłam przekonana, co do tego, czy podjęłam właściwą decyzję. Już kilka spotkań dało mi odpowiedź - to była dobra decyzja. Otrzymałam przestrzeń do pracy nad sobą, otwartą i ciepłą. To poczucie bezpieczeństwa razem z zestawem narzędzi tak pomocnych w codziennym funkcjonowaniu to kombinacja, dzięki której każdemu będę polecać terapię u Pani Agnieszki. Był to dla mnie bardzo ważny czas i cieszę się, że trafiłam do tak profesjonalnej psychoterapeutki.

Przez wiele lat unikałam terapii ze względu na utarty w mojej głowie obraz, jak ona miałaby wyglądać. Pani Agnieszka ten obraz zaburzyła i pokazała mi jakimi narzędziami mogę pomagać sobie w codziennych sytuacjach. Z całego serca polecam.

Pani Agnieszka to fantastyczna terapeutka, jej zaangażowanie jest niesamowite. Zadaje odpowiednie pytania i z jej pomocą sam zaczynam umieć je sobie stawiać. Wizyty odbywają się w bardzo przyjaznej i jednocześnie całkowicie profesjonalnej atmosferze. Nie wiem co więcej mogę dodać, polecam serdecznie każdemu!

Pani Agnieszka pokazała mi jak poukładać rozrzucone puzzle w mojej głowie, co robić, gdy myśli zaczynają brać górę nad realnością. A przede wszystkim, że dać sobie przestrzeń na różne emocje nie jest czymś złym. Dziękuję Pani Agnieszko !

Do Pani Agnieszki trafiłam po raz pierwszy będąc w liceum. Byłam wówczas przytłoczona sytuacją rodzinną i zagubiona pod wieloma względami (przeprowadzka do dużego miasta z małej miejscowości, specyficzne środowisko mojego liceum, problem z wyborem potencjalnego kierunku studiów/ zdawania przedmiotów na maturze). Byłam nieufna wobec pracowników szkoły i miałam przykre uczucie, że z moimi problemami powinnam radzić sobie sama.
Na szczęście trafiłam do właściwej osoby.
W bezpiecznej i pełniej empatii atmosferze Pani Agnieszka pozwoliła mi się otworzyć, wysłucha moich problemów, a także aktywnie pomogła mi je rozwiązać (doradztwo w wyborze studiów/pomoc w rozpoczęciu korepetycji). Poczułam się zaopiekowana, ważna i co bardzo istotne, odzyskałam poczucie sprawstwa nad moim życiem.

Cieszę się, że pamiętałam o tym jak bardzo spotkania z Panią Agnieszką były pomocne dla mojej ówczesnej sytuacji.
Dlatego też, kilka lat później gdy poczułam, że wpadłam do czarnej dziury własnych myśli, z której w żaden sposób nie umiałam się wydostać, postanowiłam wrócić do Pani Agnieszki i rozpocząć terapię. Pracowałyśmy w nurcie poznawczo- behawioralny, na myślach, odczuciach i przekonaniach. Spotykałyśmy się raz w tygodniu, bądź raz na dwa tygodnie. Poza terapią otrzymałam też zadania i ćwiczenia, dzięki którym mogłam monitorować siebie, co pomogło mi lepiej zrozumieć oraz poznać własne ja. W trudnych chwilach zawsze do nich wracam. Wspólnym wysiłkiem ponownie odzyskałam kontrolę nad sobą i własnymi emocjami, poczułam że mogę spokojnie przejść przez (wówczas) targających mną kryzys.

Gdzieś przeczytałam, że praca nad sobą to jedyna pewna robota w życiu, myślę że warto się jej poświecić, w szczególności pod odpowiednią opieką i skrzydłami.
Serdecznie polecam Panią Agnieszkę