Torfowa 18/1, 30-384 Kraków
Aktualnie, w moim gabinecie, najczęściej pracuję z zaburzeniami lękowymi stosując Krótkoterminową Terapię Strategiczną. Jej formuła sprawdza się zwłaszcza w leczeniu: OCD (zarówno u dzieci jak i dorosłych), ataków paniki, natrętnych myśli, fobii.
Zapraszam osoby zainteresowane zaangażowaną, efektywną i krótkoterminową pracą nad lękiem.
Pozdrawiam serdecznie, Agnieszka Hojda
24/10/2024
Torfowa 18/1, 30-384 Kraków
Aktualnie, w moim gabinecie, najczęściej pracuję z zaburzeniami lękowymi stosując Krótkoterminową Terapię Strategiczną. Jej formuła sprawdza się zwłaszcza w leczeniu: OCD (zarówno u dzieci jak i dorosłych), ataków paniki, natrętnych myśli, fobii.
Zapraszam osoby zainteresowane zaangażowaną, efektywną i krótkoterminową pracą nad lękiem.
Pozdrawiam serdecznie, Agnieszka Hojda
24/10/2024
psycholog, psychoterapeuta
55 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Korzystaliśmy z psychoterapii par i bardzo polecamy, Pani pomogła nam zrozumieć i wyjaśnić nasze problemy z dużym spokojem i empatią.
mgr Agnieszka Hojda
Dziękuję!
Przez kilka miesięcy uczęszczałem do Pani Agnieszki i mogę ją z czystym sumieniem polecić. Rozmowy były pełne zaangażowania, uświadomiły mi one wiele kwestii i zachowań w których tkwiłem. Poczułem się zrozumiany i dostałem narzędzia do pracy nad sobą, które przynosiły efekty. Terapię zakończyłem – przynajmniej na ten moment, ponieważ poczułem że mogę działać i rozwijać się dalej samodzielnie, co według mnie oznacza, że otrzymałem pomoc której potrzebowałem
mgr Agnieszka Hojda
Panie Rafale, serdeczne dziękuję za Pana opinię i zaangażowane podejście do terapii. Pozdrawiam serdecznie i życzę powodzenia w sprawach, na których Panu zależy.
Trafiając do Pani Agnieszki byłam w najgorszym stanie w moim życiu. Nie umiałam wstać z łóżka bez zwymiotowania. Ogarniający mnie lęk i panika wydawały mi się jedyną rzeczą w moim życiu. Nie umiałam spać, całą noc miotały mną drgawki, myślałam, że jeszcze chwila i wyląduję w psychiatryku. Nie umiałam się skupić, napięcie w moim ciele było nie do wytrzymania, czułam ogarniające mnie fale gorąca i ogromny ból pod karkiem. Jedyne na co było mnie stać, to wyjście z domu na długi spacer i ucieczka od wszystkiego, co było związane z moim życiem codziennym. Na początku metody Pani Agnieszki mnie zdziwiły, czasem nie miałam do nich cierpliwości, ale postanowiłam jej zaufać i pracować na tyle, na ile miałam wtedy siły. I okazało się to cholernie skuteczne, choć wymagało czasu. Wsparłam się też farmakologią, której dotychczas bałam się jak ognia. Pani Agnieszka rozbroiła mój lęk. Po 6 miesiącach znajduję się w miejscu w życiu, o którym nawet nie marzyłam. Pozostało mi powiedzieć: dziękuję.
mgr Agnieszka Hojda
Serdecznie dziękuję za dodanie opinii.
Pani Weroniko, wykonała Pani naprawdę dużą pracę nad swoim lękiem. Życzę powodzenia i trzymam mocno kciuki!
Chciałabym podziękować Pani Agnieszce za profesjonalne podejście i ogromne wsparcie w walce z OCD mojej córki. Terapia strategiczna okazała się naprawdę skuteczna i pomogła córce lepiej radzić sobie z trudnościami. Jesteśmy bardzo wdzięczni za ciepło, zrozumienie i profesjonalizm.
mgr Agnieszka Hojda
Dziękuję za zaangażowanie w terapię:)-duże uznanie dla Mamy, która nauczyła się jak wspierać córkę w pracy nad mechanizmami OCD. Pozdrawiam:)
Pani Agnieszka pomogła mi zrozumieć mój mechanizm myślenia, dzięki czemu mogłam zacząć nad nim pracować.
mgr Agnieszka Hojda
Pani Natalio, trzymam za Panią kciuki!
Trafiłam do Pani Agnieszki po wstrząsie anafilaktycznym, przez który zaczęły pojawiać się u mnie ataki paniki przy każdym posiłku. Przez narastający lęk nie wiedziałam jak mogę sobie pomóc, by zacząć normalnie funkcjonować jak wcześniej. Dzięki radom a także zadaniom, które otrzymywałam po każdej wizycie mogę przyznać, że moje myślenie się zmieniło a lęk został pokonany :) i czuję, że jeśli kiedyś miałby się pojawić, to metody, które przedstawiła mi Pani Agnieszka poradzą sobie z nim :) dziękuję!
mgr Agnieszka Hojda
Serdecznie dziękuję za podzielenie się pozytywnymi wrażeniami z terapii. Pozdrawiam:)
Bardzo się cieszę, że po wielu namowach zdecydowałem się na spotkania. Wcześniej przez napięcia i lęki każdy dzień był dla mnie wyzwaniem i wiele "normalnych" czynności sprawiało mi trudność. Stopniowo wraz ze spotkaniami z Panią Agnieszką problemy zaczęły znikać. Zdecydowanie poprawiło się moje samopoczucie i nastawienie w codziennym życiu. Polecam!
mgr Agnieszka Hojda
Dziękuję za pozostawienie opinii. Pozdrawiam:)
Uczęszczam na terapię OCD do Pani Agnieszki od około pół roku. Pomogła mi ona spojrzeć na moje problemy w zupełnie inny sposób, za co jestem ogromnie wdzięczna. Polecam serdecznie!
mgr Agnieszka Hojda
Serdecznie dziękuję!
Z Panią Agnieszką współpracowałyśmy około 2 lat. Przez ten czas pomogła mi uporać się z wieloma problemami. Niesamowite jak zwykle wydawałoby się rozmowy pomogły mi przejść przez wiele ciężkich momentów w ostatnim czasie. Pomogła mi zrozumieć moje reakcje na różne sytuacje i pokazała, jak sobie z nimi radzić. Bardzo dziękuję i serdecznie pozdrawiam!
mgr Agnieszka Hojda
Pani Gabrysiu, bardzo mi było miło z Panią współpracować:) Dziękuję i życzę powodzenia.
Zgłosiłam się do Pani Agnieszki z zaburzeniami lękowymi, którym towarzyszyły objawy psychosomatyczne jak zawroty głowy i wiele innych. Męczyłam się z nimi przez 5 lat, a Pani Agnieszka pomogła mi już po dwóch pierwszych spotkaniach. Słucha bardzo uważnie i pamięta każdy szczegół, który się jej przekazało, wyłapując ważne rzeczy. Narzędzia, które mi dała sprawiły, że w końcu przestałam się bać lęków i wiem jak je sprowadzić do właściwych proporcji gdyby się pojawiły, chodź szczerze w to wątpię. Bardzo polecam!
mgr Agnieszka Hojda
Serdecznie dziękuję za opinię:) Bardzo się cieszę, że zalecenia strategiczne tak szybko przywróciły Pani zaufanie do siebie i znormalizowały lęk. Pozdrawiam!
Agnieszka Hojda Gabinet Psychoterapii
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
