Moje doświadczenie
O mnie
Ukończyłam Uniwersytet Medyczny w Lublinie na kierunku dietetyka oraz studia podyplomowe z psychodietetyki. Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i kursach. Jestem dyplomowanym psychodietetykiem, dietetykiem klinicznym, Członkiem Polskiej Akademii Zdrowia oraz Członkiem Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej.
Brałam udział w tworzeniu programu żywieniowego oraz kursu odchudzania w jednej z największych sieci klubów fitness w Polsce dla kobiet.
W pracy łączę wiedzę akademicką z praktyką kliniczną i naturalną dietoterapią, aby skutecznie wspierać pacjentów w odzyskiwaniu równowagi zdrowotnej.
Specjalizacja
Chętnie współpracuję z osobami z:
insulinoopornością,
chorobami autoimmunologicznymi,
problemami jelitowymi,
złożonym metabolizmem i historią nieskutecznych diet bądź też bardziej złożonymi problemami zdrowotnymi.
Podchodzę indywidualnie do każdego przypadku, opierając się na rzetelnym wywiadzie, analizie badań i doświadczeniach pacjenta. Łączę dietoterapię z technikami psychodietetycznymi, aby wspierać nie tylko ciało, ale i podejście do zmian.
Jak wygląda nasza współpraca?
Przed pierwszym spotkaniem otrzymasz e-mail z informacjami oraz materiałami przygotowującymi (ankieta zdrowotna i dzienniczek żywieniowy), które należy odesłać przed wizytą.
Podczas pierwszej konsultacji przeprowadzam analizę składu ciała (Jawon X-Contact 350 – tylko w gabinecie), omawiamy Twoje dotychczasowe doświadczenia i poszukujemy przyczyn obecnych trudności.
Omawiamy Twój stan zdrowia, analizujemy możliwe przyczyny dolegliwości oraz wyniki dotychczasowych badań.
Ustalamy wstępny zarys diety i plan pracy.
Po wizycie otrzymujesz spersonalizowane zalecenia, listę badań, plan suplementacji oraz – jeśli wybrałeś tę opcję – indywidualny jadłospis. Dokumenty wysyłam na Twój adres e-mail w ciągu maksymalnie 5 dni roboczych.
Termin wizyty kontrolnej ustalamy wspólnie (nie ma możliwości samodzielnej rezerwacji wizyt kontrolnych w terminarzu).
W okresie między wizytami możesz kontaktować się ze mną przez e-mail w razie dodatkowych pytań.
Jeśli Twój przypadek zdrowotny jest złożony i wymaga pełniejszej opieki (szersze zalecenia, dodatkowy kontakt, szczegółowy plan suplementacji) – najlepszym rozwiązaniem będzie wybór Pakietu. Pierwsza wizyta jest wliczona w cenę pakietu. Dokładne informacje o Pakietach znajdziesz na stronie https://compl-eat.pl/oferta/dietoterapia/
Jeśli nie masz pewności, czy zajmuję się Twoją jednostką chorobową – napisz do mnie krótką wiadomość z opisem sytuacji zdrowotnej.
Jak wygląda Twój jadłospis?
Jest przygotowany indywidualnie, na wybraną przez Ciebie liczbę dni.
Zawiera propozycje wymienne (np. na śniadanie możesz wybrać dowolną opcję spośród wszystkich śniadań).
Uwzględnia Twój stan zdrowia, preferencje smakowe, ewentualne nietolerancje i niedobory.
Oparty na aktualnej wiedzy, z odpowiednią kalorycznością i makroskładnikami.
Do każdego posiłku dołączam gramatury, wartości odżywcze, przepisy krok po kroku oraz praktyczne miary domowe.
Każdy 7-dniowy jadłospis zawiera listę zakupów, ściągawkę do powieszenia na lodówce.
Uwzględnia sezonowość produktów i możliwość ich łatwego zakupu.
Otrzymujesz go zarówno w wersji PDF do wydruku, jak i w aplikacji mobilnej – zawsze pod ręką.
Informacje organizacyjne
Wizyty należy odwołać z wyprzedzeniem minimum 24h – w przeciwnym razie wizyta jest pełnopłatna.
Jeśli w terminarzu nie ma wolnych terminów, możesz wysłać zgłoszenie przez stronę: compl-eat.pl/e-rezerwacja
Skontaktuję się z Tobą, gdy pojawi się dostępny termin.
Nie pracuję z dziećmi, kobietami w ciąży i mamami karmiącymi.
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Psychodietetyk
Główne obszary pomocy
- Choroby autoimmunologiczne
- Choroba Hashimoto
- Otyłość
- Nadwaga
- Cukrzyca typu 2
- +20 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Adresy (2)
Niecała 3/12, 20-080 Lublin
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online
Płatność po konsultacji
Konsultacja online
Płatność po konsultacji
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
790 zł -
-
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
350 zł -
-
Konsultacja dietetyka klinicznego - pierwsza wizyta
790 zł -
-
Konsultacja dietetyka klinicznego - pierwsza wizyta (online)
790 zł -
-
Konsultacja online (kontrolna)
350 zł -
-
-
-
-
Opinie
105 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Mateusz R
Niesamowita wiedza i doświadczenie. Przy tym sympatyczna i bardzo empatyczna. Serdecznie polecam
• ComplEAT gabinet dietetyki klinicznej • Inny •
-
K
Katarzyna
Pani Agnieszka ma bardzo holistyczne podejście do pacjenta i posiada dużą wiedzę.
• ComplEAT gabinet dietetyki klinicznej • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
-
A
Anna
Jestem bardzo zadowolona z wizyty u Pani Agnieszki
• ComplEAT gabinet dietetyki klinicznej • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
-
E
Ewa Z-K
Pani Agnieszka jest niezwykle ciepłą, nieoceniającą, serdeczną i wesołą osobą. Posiada bardzo dużą wiedzę i holistyczne podejście do pacjenta. Świetnie wyjaśniła procesy zachodzące w organizmie i znalazła przyczynę tycia, popartą zleconymi badaniami. Polecam z całego serca, warto.
• ComplEAT gabinet dietetyki klinicznej • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
-
A
Agnieszka
Bardzo szczegółowa konsultacja, człowiek jest wysłuchany, zrozumiany, dostaje wyjaśnienia na wszystkie nurtujące pytania, a to dopiero pierwsza konsultacja. Polecam serdecznie!
• Konsultacja online • konsultacja dietetyka klinicznego - pierwsza wizyta (online) •
-
A
Ania
Bardzo dokładna analiza każdego aspektu mojego organizmu, stylu życia, preferencji żywieniowych oraz omówienie wyników badań, wszystko w celu poprawy mojego samopoczucia. Otrzymałam dużo cennych podpowiedzi i wskazówki jak małymi krokami wprowadzić dobre zmiany.
• Konsultacja online • konsultacja dietetyka klinicznego - pierwsza wizyta (online) •
-
P.
Dzięki jej wiedzy oraz indywidualnemu podejściu, udało mi się pozbyć pasożytów i przerostu candidy, stosując wyłącznie zioła i naturalne suplementy, dokładnie tak, jak chcialam.Na wstępie ważyłam niecałe 47 kg, było źle, miałam niedowagę, moje jedzenie nie wchłaniało się, mimo że jadłam nadwyżkę kcal. Dzięki jej pomocy naprawiłam parametry wątroby, pozbyłam się problemów jelitowych (SIBO, IMO), żołądkowych (Helicobacter pylori, zgaga, zapalenie żołądka) oraz tarczycowych (Hashimoto i niedoczynność tarczycy).Agnieszka to nie tylko doskonała specjalistka, ale również cudowna k sympatyczna osoba, z którą można porozmawiać o wszystkim.Dzięki niej nauczyłam się, jak prawidłowo komponować posiłki,jak jeść, żeby czuć sytość itp.Jeśli zastanawiasz się, czy umówić się do Agnieszki – nie czekaj ani chwili dłużej!Potrafi ona połączyć wszystkie kropki w całość, znaleźć przyczynę i WYLECZYĆ, a nie ZALECZYĆ. Agnieszko – dziękuję Ci z całego serca, uwielbiam Cię! Jesteś najlepszą wersją siebie!
• ComplEAT gabinet dietetyki klinicznej • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) •
-
U
Urszula
Bardzo pozytywna ocena wizyty. Szczegółowo zostały omówione ważne zagadnienia.
• ComplEAT gabinet dietetyki klinicznej • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
-
K
Kinga
Z panią Agnieszka współpracujemy wraz z mężem od roku i widzę znacząca poprawę w jakości życia.Skonczyly sie problemy żołądkowe,bole brzucha, lepszy sen oraz kondycja fizyczna.Dieta dopasowana do potrzeb i szybka w gotowaniu, przede wszystkim smaczna i jest już rutyna .Polecam
• Konsultacja online • konsultacja online (kontrolna) •
-
K
Klaudia
Pani bardzo sympatyczna. Wszystko szczegółowo wyjaśniła. Jestem bardzo zadowolona .
• ComplEAT gabinet dietetyki klinicznej • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
Odpowiedzi na pytania
22 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Czy jest sens suplementacji probiotykow lactobacillus np casei, rhamnosus itd oraz jednocześnie colostrum bovinum?
Dzień dobry, jak najbardziej. Probiotyki to bakterie, a colostrum nie zawiera bakterii. Obydwa preparaty będą się wzajemnie wspierać w działaniu.
Witam jak wyleczyć pałeczkę ropy błękitnej w jamie ustnej I na języku? Pozdrawiam
Dzień dobry, próbowałabym preparatów z olejkami naturalnymi do płukania gardła lub mających w składzie składniki takie jak: olejek goździkowy, imbirowy, cynamonowy lub z drzewa herbacianego (są dostępne olejki naturalne do stosowania wewętrznego). Probiotyk doustny, propolis do pryskania, kwas kaprylowy (tylko wtedy kapsułkę trzeba rozgryźć) lub preparaty do stosowania miejscowego ze srebrem. Sprawdziłabym też posiew kału w kierunku tej bakterii - prawdopodobieństwo jest duże, że bytując w jamie ustnej - jest też w przewodzie pokarmowym.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Agnieszka Cioś?Agnieszka Cioś to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Agnieszka Cioś oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychodietetyczna, konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), konsultacja dietetyka klinicznego - pierwsza wizyta, konsultacja online (pierwsza), konsultacja online (kontrolna), Konsultacja telefoniczna - Dietetyk pierwszorazowa, Konsultacja telefoniczna - Dietetyk kolejna wizyta, konsultacja dietetyka klinicznego - pierwsza wizyta (online).
-
Gdzie Agnieszka Cioś ma swój gabinet?Agnieszka Cioś przyjmuje pod adresem:
- Niecała 3/12 Lublin
-
Czy Agnieszka Cioś przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Agnieszka Cioś oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Agnieszka Cioś akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Agnieszka Cioś to: Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Agnieszka Cioś?Języki, których używa Agnieszka Cioś to polski.
-
Jak Agnieszka Cioś umawia wizyty?Agnieszka Cioś używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Agnieszka Cioś?Obecnie Agnieszka Cioś nie ma żadnych dostępnych terminów w najbliższych tygodniach. Skontaktuj się bezpośrednio, jeśli chcesz zapytać o listę rezerwową lub umówić wizytę w późniejszym terminie.
-
Agnieszka Cioś: co mówią pacjenci?105 osób dodało swoją opinię. Agnieszka Cioś ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Agnieszka Cioś?Agnieszka Cioś nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.