Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

O mnie
Ukończyłam Uniwersytet Medyczny w Lublinie na kierunku dietetyka oraz studia podyplomowe z psychodietetyki. Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i kursach. Jestem dyplomowanym psychodietetykiem, dietetykiem klinicznym, Członkiem Polskiej Akademii Zdrowia oraz Członkiem Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej.
Brałam udział w tworzeniu programu żywieniowego oraz kursu odchudzania w jednej z największych sieci klubów fitness w Polsce dla kobiet.

W pracy łączę wiedzę akademicką z praktyką kliniczną i naturalną dietoterapią, aby skutecznie wspierać pacjentów w odzyskiwaniu równowagi zdrowotnej.

Specjalizacja
Chętnie współpracuję z osobami z:

  • insulinoopornością,

  • chorobami autoimmunologicznymi,

  • problemami jelitowymi,

  • złożonym metabolizmem i historią nieskutecznych diet bądź też bardziej złożonymi problemami zdrowotnymi.

Podchodzę indywidualnie do każdego przypadku, opierając się na rzetelnym wywiadzie, analizie badań i doświadczeniach pacjenta. Łączę dietoterapię z technikami psychodietetycznymi, aby wspierać nie tylko ciało, ale i podejście do zmian.

Jak wygląda nasza współpraca?

  • Przed pierwszym spotkaniem otrzymasz e-mail z informacjami oraz materiałami przygotowującymi (ankieta zdrowotna i dzienniczek żywieniowy), które należy odesłać przed wizytą.

  • Podczas pierwszej konsultacji przeprowadzam analizę składu ciała (Jawon X-Contact 350 – tylko w gabinecie), omawiamy Twoje dotychczasowe doświadczenia i poszukujemy przyczyn obecnych trudności.

  • Omawiamy Twój stan zdrowia, analizujemy możliwe przyczyny dolegliwości oraz wyniki dotychczasowych badań.

  • Ustalamy wstępny zarys diety i plan pracy.

  • Po wizycie otrzymujesz spersonalizowane zalecenia, listę badań, plan suplementacji oraz – jeśli wybrałeś tę opcję – indywidualny jadłospis. Dokumenty wysyłam na Twój adres e-mail w ciągu maksymalnie 5 dni roboczych.

  • Termin wizyty kontrolnej ustalamy wspólnie (nie ma możliwości samodzielnej rezerwacji wizyt kontrolnych w terminarzu).

  • W okresie między wizytami możesz kontaktować się ze mną przez e-mail w razie dodatkowych pytań.

  • Jeśli Twój przypadek zdrowotny jest złożony i wymaga pełniejszej opieki (szersze zalecenia, dodatkowy kontakt, szczegółowy plan suplementacji) – najlepszym rozwiązaniem będzie wybór Pakietu. Pierwsza wizyta jest wliczona w cenę pakietu. Dokładne informacje o Pakietach znajdziesz na stronie https://compl-eat.pl/oferta/dietoterapia/ 

  • Jeśli nie masz pewności, czy zajmuję się Twoją jednostką chorobową – napisz do mnie krótką wiadomość z opisem sytuacji zdrowotnej.

Jak wygląda Twój jadłospis?

  • Jest przygotowany indywidualnie, na wybraną przez Ciebie liczbę dni.

  • Zawiera propozycje wymienne (np. na śniadanie możesz wybrać dowolną opcję spośród wszystkich śniadań).

  • Uwzględnia Twój stan zdrowia, preferencje smakowe, ewentualne nietolerancje i niedobory.

  • Oparty na aktualnej wiedzy, z odpowiednią kalorycznością i makroskładnikami.

  • Do każdego posiłku dołączam gramatury, wartości odżywcze, przepisy krok po kroku oraz praktyczne miary domowe.

  • Każdy 7-dniowy jadłospis zawiera listę zakupów, ściągawkę do powieszenia na lodówce.

  • Uwzględnia sezonowość produktów i możliwość ich łatwego zakupu.

  • Otrzymujesz go zarówno w wersji PDF do wydruku, jak i w aplikacji mobilnej – zawsze pod ręką.

Informacje organizacyjne

  • Wizyty należy odwołać z wyprzedzeniem minimum 24h – w przeciwnym razie wizyta jest pełnopłatna.

  • Jeśli w terminarzu nie ma wolnych terminów, możesz wysłać zgłoszenie przez stronę: compl-eat.pl/e-rezerwacja

  • Skontaktuję się z Tobą, gdy pojawi się dostępny termin.

  • Nie pracuję z dziećmi, kobietami w ciąży i mamami karmiącymi.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Dietetyk kliniczny
  • Psychodietetyk

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
ComplEAT gabinet dietetyki klinicznej

Niecała 3/12, 20-080 Lublin

Dostępność

Telefon

81 281...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Konsultacja online

Płatność po konsultacji

Konsultacja online

Płatność po konsultacji

Dostępność

Telefon

81 281...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

    790 zł

  • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

    350 zł

  • Konsultacja dietetyka klinicznego - pierwsza wizyta

    790 zł

  • Konsultacja dietetyka klinicznego - pierwsza wizyta (online)

    790 zł

  • Konsultacja online (kontrolna)

    350 zł

105 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Niesamowita wiedza i doświadczenie. Przy tym sympatyczna i bardzo empatyczna. Serdecznie polecam

     • ComplEAT gabinet dietetyki klinicznej Inny  • 

  • K

    Pani Agnieszka ma bardzo holistyczne podejście do pacjenta i posiada dużą wiedzę.

     • ComplEAT gabinet dietetyki klinicznej konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

  • A

    Jestem bardzo zadowolona z wizyty u Pani Agnieszki

     • ComplEAT gabinet dietetyki klinicznej konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

  • E

    Pani Agnieszka jest niezwykle ciepłą, nieoceniającą, serdeczną i wesołą osobą. Posiada bardzo dużą wiedzę i holistyczne podejście do pacjenta. Świetnie wyjaśniła procesy zachodzące w organizmie i znalazła przyczynę tycia, popartą zleconymi badaniami. Polecam z całego serca, warto.

     • ComplEAT gabinet dietetyki klinicznej konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

  • A

    Bardzo szczegółowa konsultacja, człowiek jest wysłuchany, zrozumiany, dostaje wyjaśnienia na wszystkie nurtujące pytania, a to dopiero pierwsza konsultacja. Polecam serdecznie!

     • Konsultacja online konsultacja dietetyka klinicznego - pierwsza wizyta (online)  • 

  • A

    Bardzo dokładna analiza każdego aspektu mojego organizmu, stylu życia, preferencji żywieniowych oraz omówienie wyników badań, wszystko w celu poprawy mojego samopoczucia. Otrzymałam dużo cennych podpowiedzi i wskazówki jak małymi krokami wprowadzić dobre zmiany.

     • Konsultacja online konsultacja dietetyka klinicznego - pierwsza wizyta (online)  • 

  • P

    Dzięki jej wiedzy oraz indywidualnemu podejściu, udało mi się pozbyć pasożytów i przerostu candidy, stosując wyłącznie zioła i naturalne suplementy, dokładnie tak, jak chcialam.Na wstępie ważyłam niecałe 47 kg, było źle, miałam niedowagę, moje jedzenie nie wchłaniało się, mimo że jadłam nadwyżkę kcal. Dzięki jej pomocy naprawiłam parametry wątroby, pozbyłam się problemów jelitowych (SIBO, IMO), żołądkowych (Helicobacter pylori, zgaga, zapalenie żołądka) oraz tarczycowych (Hashimoto i niedoczynność tarczycy).Agnieszka to nie tylko doskonała specjalistka, ale również cudowna k sympatyczna osoba, z którą można porozmawiać o wszystkim.Dzięki niej nauczyłam się, jak prawidłowo komponować posiłki,jak jeść, żeby czuć sytość itp.Jeśli zastanawiasz się, czy umówić się do Agnieszki – nie czekaj ani chwili dłużej!Potrafi ona połączyć wszystkie kropki w całość, znaleźć przyczynę i WYLECZYĆ, a nie ZALECZYĆ. Agnieszko – dziękuję Ci z całego serca, uwielbiam Cię! Jesteś najlepszą wersją siebie!

     • ComplEAT gabinet dietetyki klinicznej Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)  • 

  • U

    Bardzo pozytywna ocena wizyty. Szczegółowo zostały omówione ważne zagadnienia.

     • ComplEAT gabinet dietetyki klinicznej konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

  • K

    Z panią Agnieszka współpracujemy wraz z mężem od roku i widzę znacząca poprawę w jakości życia.Skonczyly sie problemy żołądkowe,bole brzucha, lepszy sen oraz kondycja fizyczna.Dieta dopasowana do potrzeb i szybka w gotowaniu, przede wszystkim smaczna i jest już rutyna .Polecam

     • Konsultacja online konsultacja online (kontrolna)  • 

  • K

    Pani bardzo sympatyczna. Wszystko szczegółowo wyjaśniła. Jestem bardzo zadowolona .

     • ComplEAT gabinet dietetyki klinicznej konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

22 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Czy jest sens suplementacji probiotykow lactobacillus np casei, rhamnosus itd oraz jednocześnie colostrum bovinum?

Dzień dobry, jak najbardziej. Probiotyki to bakterie, a colostrum nie zawiera bakterii. Obydwa preparaty będą się wzajemnie wspierać w działaniu.

 Agnieszka Cioś

Witam jak wyleczyć pałeczkę ropy błękitnej w jamie ustnej I na języku? Pozdrawiam

Dzień dobry, próbowałabym preparatów z olejkami naturalnymi do płukania gardła lub mających w składzie składniki takie jak: olejek goździkowy, imbirowy, cynamonowy lub z drzewa herbacianego (są dostępne olejki naturalne do stosowania wewętrznego). Probiotyk doustny, propolis do pryskania, kwas kaprylowy (tylko wtedy kapsułkę trzeba rozgryźć) lub preparaty do stosowania miejscowego ze srebrem. Sprawdziłabym też posiew kału w kierunku tej bakterii - prawdopodobieństwo jest duże, że bytując w jamie ustnej - jest też w przewodzie pokarmowym.

 Agnieszka Cioś
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania