Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Na co dzień zajmuję się przede wszystkim fizjoterapią osób z bólem kręgosłupa.

Przyjdź do mnie, jeśli:

– ból kręgosłupa pojawił się nagle i utrudnia Ci normalne poruszanie się,
– ból pleców lub szyi regularnie wraca i chcesz dowiedzieć się, co zrobić, aby lepiej nad nim panować,
– dolegliwości utrzymują się od wielu tygodni lub miesięcy i ograniczają Twoją codzienną aktywność,
– ból promieniuje do nogi lub ręki, pojawia się drętwienie, mrowienie albo uczucie napięcia,
– boli Cię bark, łopatka lub pośladek i nie masz pewności, czy problem rzeczywiście znajduje się właśnie w tym miejscu,
– masz rwę kulszową lub rwę barkową i chcesz sprawdzić, czy fizjoterapia może Ci pomóc.

Podczas pierwszych wizyt zależy mi przede wszystkim na dokładnym poznaniu Twojego problemu i sprawdzeniu, jak objawy reagują na ruch i zalecenia. Nie umawiam z góry długiej serii zabiegów. Zwykle w ciągu około trzech wizyt chcę być w stanie powiedzieć Ci, czy obrany kierunek terapii przynosi efekt i czy warto go kontynuować.

Moim celem jest nie tylko zmniejszenie bólu, ale również nauczenie Cię, co możesz robić samodzielnie, żeby lepiej kontrolować objawy i bezpiecznie wrócić do codziennej aktywności.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Fizjoterapia sportowa
  • Fizjoterapia
  • Kinezyterapia
  • Masaż leczniczy

Rodzaje konsultacji

Zdjęcia i filmy

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Usługi i ceny

  • Konsultacja fizjoterapeutyczna

    250 zł

  • Terapia kręgosłupa

    250 zł

Adres

Adrian Małek
Warszawski Gabinet Fizjoterapii

Obrzeżna 5, Park projects, Mokotów, 02-691 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik

Telefon

22 451...

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

169 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Skuteczność leczenia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • P

    P.D.

    Adrian jak zawsze z zaangarzowaniem wysłucha opisu problemu, potem sam manualnie przeprowadza diagnozę i na koniec przedstawia dokładny opis przyczyn bólu oraz dalszych kroków skutecznegi leczenia.

     • Warszawski Gabinet Fizjoterapii konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Adrian Małek

    Dziękuję bardzo za opinię :)


  • M

    M.M.

    Przyszłam do pana Adriana z silnymi bólami kręgosłupa szyjnego. Ból utrudniał mi już zasypianie mimo przetestowania kilku poduszek ortopedycznych. Pan Adrian nie tylko wykonał ze mną ćwiczenia, które znacznie złagodziły ból od razu ale wyjaśnił mi i pokazał jak ćwiczyć samemu w domu, żeby przyśpieszyć zniwelowanie bólu jeszcze bardziej. Bardzo polecam każdemu, kto pracuje za biurkiem a jego szyja się buntuje. Przerobiłam już wielu fizjoterapeutów ale nikt jeszcze nie zalecił mi skutecznego rozwiązania do ulżenia sobie w bólu na co dzień.

     • Warszawski Gabinet Fizjoterapii konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Adrian Małek

    Dziękuję bardzo za opinię :)


  • Z

    Zuzanna

    Z całego serca polecam Pana Adriana! Wywiad na pierwszej wizycie był bardzo szczegółowy. Podejście jest kompleksowe i co najważniejsze przyniosło ulgę już po pierwszej wizycie. Przyszłam “połamana”, a wyszłam z podniesioną głową ;)

    Podczas kilku wizyt nie tylko pozbyłam się bólu niemal w 100% ale przede wszystkim dostałam informacje jak radzić sobie z bólem samemu gdyby przydarzył się ponownie.

    Dodatkowo bardzo cenię kontakt smsowy pomiędzy wizytami.

    Polecam!

     • Warszawski Gabinet Fizjoterapii konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Adrian Małek

    Dziękuję bardzo za opinię :)


  • M

    Marta

    Serdecznie polecam :)
    Już na pierwszej wizycie otrzymałam trafną diagnozę i cenne wskazówki.
    Pełen profesjonalizm, zaangażowanie, skuteczność dobranych ćwiczeń i miła atmosfera.

     • Warszawski Gabinet Fizjoterapii konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Adrian Małek

    Dziękuję za opinię !:)


  • K

    Konrad

    Bardzo dobre podejście, duża wiedza, leczenie skuteczne

     • Warszawski Gabinet Fizjoterapii konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Adrian Małek

    Dziękuję za opinię !:)


  • A

    Ania

    Bardzo polecam wizytę u Pana Adriana. Po operacji kolana miałam obawy związane ze słabszą ruchomością i martwiłam się, czy wszystko przebiega prawidłowo. Pan Adrian podszedł do sprawy bardzo profesjonalnie, dokładnie mnie zbadał, spokojnie wyjaśnił sytuację i rozwiał moje wątpliwości. Przekazał mi konkretne zalecenia oraz dobrał odpowiednie ćwiczenia, które pomogą mi w dalszej rehabilitacji.

    Wizyta dała mi dużo spokoju i pewności, że jestem na dobrej drodze do powrotu do sprawności. Ogromna wiedza, zaangażowanie i bardzo ludzkie podejście. Zdecydowanie polecam!

     • Warszawski Gabinet Fizjoterapii konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Adrian Małek

    Dziękuję bardzo za opinię :)


  • G

    Gosia

    Pan Adrian ma bardzo dobry kontakt z pacjentem. Podczas pierwszej wizyty przeprowadził szczegółowy wywiad i wykonał USG. Wyraźnie widać, że jest zaangażowany i uważnie słucha, żeby móc postawić trafną diagnozę.
    Tym razem trafiłam do Pana Adriana z bólem kolana. Jak się okazało na wizycie, ból promieniował od kręgosłupa. Z gabinetu wyszłam już z dużo mniejszym bólem w kolanie. Ćwiczenia, które zalecił mi Pan Adrian, od razu zmniejszyły ból i ułatwiły chodzenie, siadanie. Oczywiście ćwiczyłam zalecone ćwiczenia również w domu, bardzo proste do wykonania a do tego cały zestaw ćwiczeń trwał 5 minut. Po dwóch dniach zapomniałam, że coś mnie bolało. Jestem bardzo wdzięczna za szybką i profesjonalną pomoc oraz instrukcje ćwiczeń, które mogę wykonywać w domu.
    Znakomity fizjoterapeuta. Polecam!

     • Warszawski Gabinet Fizjoterapii konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Adrian Małek

    Dziękuję bardzo za opinię :) !


  • M

    Mikołaj

    Pan Adrian przeprowadził bardzo dokładną analizę mojego stanu, zaproponował kilka możliwych podejść do leczenia rwy kulszowej dopasowanych do mojego przypadku i szczegółowo wyjaśnił mi całe zagadnienie. Widać zaangażowanie i wiedzę, polecam!

     • Warszawski Gabinet Fizjoterapii konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Adrian Małek

    Dziękuję za opinię !:)


  • B

    BB

    Pan Adrian uważnie i że zrozumieniem słucha pacjenta oraz jasno tłumaczy proces rehabilitacji. Polecam!

     • Warszawski Gabinet Fizjoterapii konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Adrian Małek

    Dziękuję za opinię :)


  • A

    Adrianna

    Pan Adrian jest przesympatyczy i kontaktowy, ale przede wszystkim bardzo kompetentny. Wszystko dokładnie tłumaczy. Trafiłam do Niego z bardzo ostrym bólem rwy kulszowej, łącznie drętwieniem stopy, a nawet niewielką utratą czucia. Po przeanalizowaniu całej historii zlecił mi ćwiczenia, które miały wspomóc przyjmowane leki i dać ulgę w bólu. Po niecałych trzech tygodniach wróciłam do pracy, na czym mi bardzo zależało, z niewielkim bólem. Na spotkaniu kontrolnym pan Adrian zlecił kolejne ćwiczenia, które mam nadzieję, przywrócą mi normalne funkcjonowanie. Szczerze i gorąco polecam Pana Adriana. Jestem wdzięczna za pomoc

     • Warszawski Gabinet Fizjoterapii konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Adrian Małek

    Dziękuję bardzo za opinię :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania