Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Na co dzień zajmuję się przede wszystkim fizjoterapią osób z bólem kręgosłupa.

Przyjdź do mnie, jeśli:

– ból kręgosłupa pojawił się nagle i utrudnia Ci normalne poruszanie się,
– ból pleców lub szyi regularnie wraca i chcesz dowiedzieć się, co zrobić, aby lepiej nad nim panować,
– dolegliwości utrzymują się od wielu tygodni lub miesięcy i ograniczają Twoją codzienną aktywność,
– ból promieniuje do nogi lub ręki, pojawia się drętwienie, mrowienie albo uczucie napięcia,
– boli Cię bark, łopatka lub pośladek i nie masz pewności, czy problem rzeczywiście znajduje się właśnie w tym miejscu,
– masz rwę kulszową lub rwę barkową i chcesz sprawdzić, czy fizjoterapia może Ci pomóc.

Podczas pierwszych wizyt zależy mi przede wszystkim na dokładnym poznaniu Twojego problemu i sprawdzeniu, jak objawy reagują na ruch i zalecenia. Nie umawiam z góry długiej serii zabiegów. Zwykle w ciągu około trzech wizyt chcę być w stanie powiedzieć Ci, czy obrany kierunek terapii przynosi efekt i czy warto go kontynuować.

Moim celem jest nie tylko zmniejszenie bólu, ale również nauczenie Cię, co możesz robić samodzielnie, żeby lepiej kontrolować objawy i bezpiecznie wrócić do codziennej aktywności.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Fizjoterapia sportowa
  • Fizjoterapia
  • Kinezyterapia
  • Masaż leczniczy

Rodzaje konsultacji

Zdjęcia i filmy

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Usługi i ceny

  • Konsultacja fizjoterapeutyczna

    250 zł

  • Terapia kręgosłupa

    250 zł

Adres

Adrian Małek
Warszawski Gabinet Fizjoterapii

Obrzeżna 5, Park projects, Mokotów, 02-691 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik

Telefon

22 451...

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

181 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Skuteczność leczenia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    AC

    Do Pana Adriana trafiłem z ogromnym bólem odcinka lędźwiowego. Było już na tyle źle, że dłuższe stanie, siedzenie przy komputerze czy nawet zwykłe schylanie się sprawiało mi duży problem. W najgorszych momentach ból był tak silny, że jedyne, co mogłem zrobić, to się położyć. Szczerze mówiąc, nie spodziewałem się aż takiej poprawy w tak krótkim czasie. Wystarczyły cztery wizyty, żebym z bólu na poziomie 10/10 zszedł do około 2/10 i mógł znowu normalnie funkcjonować. Dostałem też ćwiczenia do wykonywania w domu, więc wiem, co robić, żeby utrzymać ten efekt. Bardzo dobrze wspominam całą współpracę. Pan Adrian zna się na rzeczy, wszystko jasno tłumaczy i przede wszystkim naprawdę mi pomógł. Jeśli ktoś zmaga się z podobnymi problemami z plecami, to zdecydowanie warto się do niego wybrać. Polecam!

     • Warszawski Gabinet Fizjoterapii • konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Adrian Małek

    Bardzo dziękuję za opinię :)


  • M

    Martyna

    Polecam! Profesjonalizm i szczegółowy wywiad. Pomógł mi Pan Adrian z bólem po kontuzji, którą złapałam podczas biegania - ostry ból biodra. Co ważne dał dalsze ćwiczenia do wykonywania by niepożądane napięcie w prawej nodze nie pojawiało się. Co jest dla mnie ważne bo szykuje się do zawodów sportowych za około miesiąc. Kontuzja całkowicie wykluczyłaby mnie z udziału. Dziękuję serdecznie

     • Warszawski Gabinet Fizjoterapii • konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Adrian Małek

    Dziękuję bardzo za opinię :)


  • E

    Eduard

    Znaleźliśmy sposób na ulepszenie bólu, wyjaśniliśmy wszystkie moje pytania.

     • Warszawski Gabinet Fizjoterapii • konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Adrian Małek

    Dziękuję za opinię :)


  • J

    JZ

    Pan Adrian jest bardzo zaangażowany, byłam pod dużym wrażeniem jak wnikliwe mnie zbadał oraz rzeczowo doradził jak pomóc. Terapia zastosowana podczas wizyty już pomogła, a jeszcze dostałam ćwiczenia, dzięki którym również odczuwam poprawę.

     • Warszawski Gabinet Fizjoterapii • konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Adrian Małek

    Dziękuję bardzo za opinię :)


  • K

    Krzysztof

    Kompetencja, właściwy stosunek do pacjenta, zaangażowanie

     • Warszawski Gabinet Fizjoterapii • terapia kręgosłupa  • 

    mgr Adrian Małek

    Dziękuję za opinię :)


  • K

    Kacper K

    Świetny specjalista w swoim fachu. Jak zawsze szczegółowa analiza problemu pacjenta oraz pomoc w jak najszybszym pozbyciu się go. Jeśli ktoś jest aktywny sportowo i szuka kogoś kto pomoże jak najszybciej pozbyć się kontuzji by znów cieszyć się sportem to Pan Adrian jest właśnie tym wyborem

     • Warszawski Gabinet Fizjoterapii • konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Adrian Małek

    Dziękuję bardzo za opinię :)


  • J

    Janek

    Zostało dobrane odpowiednie leczenie bólu kręgosłupa. Już po pierwszej wizycie nastąpiła wyraźna poprawa.

     • Warszawski Gabinet Fizjoterapii • konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Adrian Małek

    Dziękuję za opinię :)


  • B

    Büşra E.

    I had a really good experience with Adrian. He diagnosed my sciatica and helped me a lot with the treatment. Whenever I had pain, he took the time to see how I was moving and decide which exercises would be best for me.

    He always listened carefully during the sessions and gave me the help and guidance I needed. I really appreciated how personal and attentive his approach was. It’s been almost two months since I finished my treatment, and I’m still feeling great with no problems. I’m really happy with the results and would definitely recommend him!

     • Warszawski Gabinet Fizjoterapii • konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Adrian Małek

    Thank you for your review :)


  • I

    IK

    Jestem bardzo zadowolona z przebiegu wizyty. Pan Adrian wytlumaczył mi cierpliwie i dokładnie powód moich dolegliwości i zalecil ćwiczenia.

     • Warszawski Gabinet Fizjoterapii • konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Adrian Małek

    Dziękuję bardzo za opinię :)


  • D

    Daniel MS

    I got help and professional advices to heal my lumbar and neck pain.

     • Warszawski Gabinet Fizjoterapii • konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Adrian Małek

    Thank you for your review :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania