Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem absolwentką Uniwersytetu SWPS na kierunku psychologia kliniczna. Jestem psycholożką, która w swojej pracy stawia przede wszystkim na stworzenie bezpiecznej, wspierającej przestrzeni - wolnej od ocen, opartej na zrozumieniu, akceptacji izaufaniu. Kieruję się mottem, iż “pierwszy krok rzadko bywa krokiem w tył”, dlatego też szczególnie doceniam moment, w którym ktoś decyduje się sięgnąć po pomoc :)

W gabinecie patrzę na człowieka holistycznie, uwzględniam zarówno potrzeby psychiczne, emocjonalne, jak i fizyczne. Pracuję integracyjnie, łącząc podejścia różnych nurtów terapeutycznych, takich jak terapia poznawczo-behawioralna, terapia dialektyczno-behawioralna oraz terapia skoncentrowana na rozwiązaniach, z której ukończyłam szkolenie I stopnia. Regularnie rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia i pracę z literaturą specjalistyczną.

Oferuję wsparcie psychologiczne w formie krótkoterminowej - od jednego do kilku spotkań, w zależności od potrzeb danej osoby. W pracy koncentruję się przede wszystkim na bieżących trudnościach i tym, co dzieje się „tu i teraz”, wspierając w znalezieniu konkretnych i pomocnych rozwiązań. Pomagam osobom doświadczającym m.in. żałoby, trudności w relacjach, zaburzeń lękowych, depresji, przeciążenia psychicznego, wypalenia zawodowego. Tworzę przestrzeń, w której profesjonalne podejście idzie w parze z luzem- tak, aby każdy mógł czuć się komfortowo i być sobą :)

Specjalizuję się również w diagnozie ADHD u osób dorosłych z wykorzystaniem narzędzia DIVA-5. Proces obejmuje analizę objawów zarówno z dzieciństwa, jak i dorosłości oraz ich wpływu na aktualne funkcjonowanie.

Prowadzę także cykl 12 indywidualnych spotkań psychoedukacyjnych dla osób z ADHD, podczas których wspólnie identyfikujemy zasoby, analizujemy schematy działania i wdrażamy dopasowane strategie, które realnie wspierają codzienne funkcjonowanie. Pracuję zarówno stacjonarnie, jak i online w zależności od potrzeb pacjentów. Obie formy są skuteczne i pozwalają na budowanie wartościowego procesu.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia młodzieży
  • Psychologia dorosłych
  • Diagnoza psychologiczna

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    250 zł

  • Konsultacja psychologiczna online


  • Diagnoza ADHD dla dorosłych

    600 zł

  • Konsultacja diagnostyczna

    300 zł

Adresy (2)

Centrum Terapii ALMA
Centrum Terapii ALMA

Olesińska 21, Mokotów, 02-548 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Przelew na konto
Centrum Terapii ALMA

Konsultacja online

Dostępność

Telefon

507 12...
660 40...

7 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • O

    Bardzo ciepła i profesjonalna atmosfera. Czułam się wysłuchana i zaopiekowana.

     • Centrum Terapii ALMA diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

  • B

    Diagnoza przebiegła w przyjemnej atmosferze i pozostawiła mnie bez wątpliwości.

     • Centrum Terapii ALMA diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

  • J

    Bardzo kompetentna w swojej profesji a do tego mega miła Osoba. Polecam

     • Centrum Terapii ALMA diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

  • M

    Podczas diagnozy ADHD dobrze mi się rozmawiało, czułem się słuchany i rozumiany. Pani Zuzanna pracowała z zaangażowaniem, uważnością i wrażliwą empatią. Solidnie i rzetelnie. To było dla mnie dobre i cenne doświadczenie.

     • Centrum Terapii ALMA  • 

  • K

    Młoda, bardzo zaangażowana Pani Psycholog. Czułam się bardzo komfortowo i bezpiecznie podczas diagnostyki.

     • Centrum Terapii ALMA  • 

  • P

    Bardzo polecam, duże zaangażowanie oraz profesjonalne podejście. Komfortowa atmosfera

     • Centrum Terapii ALMA Konsultacja psychologiczna online  • 

  • F

    Świetne spotkanie. Profesjonalnie, ale z luzem. Miła atmosfera. Otrzymałem też dodatkowe wskazówki, o które pytałem.

     • Centrum Terapii ALMA  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Zuzanna Kieda

To, co opisujesz tzn poczucie pustki, beznadziejności, ciągłe zmęczenie i smutek jest bardzo trudnym doświadczeniem i naprawdę wymaga ogromnej siły, żeby z tym żyć dzień po dniu. To nie jest oznaka… Więcej


Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania