mgr Zuzanna Kieda

Psycholog · Więcej

Warszawa 1 adres

Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem absolwentką Uniwersytetu SWPS na kierunku psychologia kliniczna. W pracy gabinetowej koncentruję się na empatycznym dialogu oraz budowaniu autentycznej, opartej na zaufaniu relacji

terapeutycznej. Ważne jest dla mnie dopasowywanie oddziaływań do indywidualnych potrzeb klienta oraz tworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której można swobodnie i we własnym tempie eksplorować swoje doświadczenia. W swojej praktyce wykorzystuję dialog motywujący, elementy terapii poznawczo-behawioralnej, humanistycznej oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Pracuję z młodzieżą i dorosłymi, wspierając osoby doświadczające m.in. zaburzeń lękowych, obniżonego nastroju, niskiego poczucia własnej wartości, trudności w relacjach, kryzysów adaptacyjnych oraz perfekcjonizmu. Pracuję również z osobami neuroróżnorodnymi, towarzysząc im w lepszym rozumieniu siebie i budowaniu jakościowego, satysfakcjonującego funkcjonowania.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia młodzieży
  • Psychologia dorosłych
  • Diagnoza psychologiczna

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    250 zł

  • Konsultacja psychologiczna online


Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Terapii ALMA

Trębacka 4, Śródmieście, 00-074 Warszawa

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Telefon

507 12...
660 40...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Opinie pojawią się wkrótce

Napisz pierwszą opinię

Jesteś już po wizycie u mgr Zuzanna Kieda? Daj znać, co myślisz. Inni pacjenci będą wdzięczni za pomoc w wyborze najlepszego specjalisty.

Dodaj swoją opinię

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Pytanie dotyczące myśli samobójcze

Witam. Pomimo psychoterapii i farmakoterapii mam ciągłe myśli o beznadziejności, mam pustkę w głowie i w sercu. Jestem ciągle zmęczona i smutną, nic mi się nie chce. Czy to się kiedyś skończy? Czy depresję da się wyleczyć?

To, co opisujesz tzn poczucie pustki, beznadziejności, ciągłe zmęczenie i smutek jest bardzo trudnym doświadczeniem i naprawdę wymaga ogromnej siły, żeby z tym żyć dzień po dniu. To nie jest oznaka słabości ani „braku chęci”, tylko realnego cierpienia.To, że jesteś w psychoterapii i farmakoterapii, oznacza, że już podjęłaś pierwsze kroki w procesie zdrowienia,a to wymaga odwagi, zwłaszcza, gdy jest tak ciężko.To, co pierwsze przychodzi mi do głowy, to: jak długo trwają te objawy? I czy od momentu rozpoczęcia psychoterapii i leczenia farmakologicznego były choć krótkie chwile, w których czułaś się odrobinę lepiej? Zarówno farmakoterapia, jak i psychoterapia potrzebują czasu, aby zacząć przynosić efekty. Leki mogą być bardzo skuteczne w leczeniu depresji, jednak jeśli mimo przyjmowania ich zgodnie z zaleceniami psychiatry nie widzisz żadnej poprawy, warto ponownie skontaktować się z lekarzem. Być może konieczna będzie modyfikacja leczenia-zmiana dawki lub rodzaju leku. Jeśli chodzi o psychoterapię, zachęcałabym też do przyjrzenia się relacji z terapeutą lub terapeutką. Czy czujesz się wysłuchana i nieoceniana? Czy masz przestrzeń, żeby otwarcie mówić o tym, co przeżywasz? A może jest coś, co sprawia, że trudno Ci się otworzyć? Relacja terapeutyczna ma ogromne znaczenie i warto się jej uważnie przyjrzeć. Wysyłam dużo wsparcia i siły na ten trudny czas.

mgr Zuzanna Kieda

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania