Mgr Wojciech Kopytek

Pomoc psychologiczna online na Skype mój nick wojciechk5.

Cognitive behavioural psychotherapy in English.

Pracuję z dorosłymi, młodzieżą i dziećmi.

Witam serdecznie!

Nazywam się Wojciech Kopytek i jestem psychologiem i psychoterapeutą. Jeśli zadam Ci pytanie "jak się czujesz?" co odpowiesz? Pytanie jest łatwe, ale tylko pozornie, odpowiedź na nie daje do myślenia. Rzadko kiedy zdajemy sobie sprawę, że nasze samopoczucie jest rezultatem naszego stylu życia. Można stwierdzić, że czujemy się tak, jak dbamy o siebie.

W obecnym świecie poważnym problemem jest stres, negatywne emocje, napięcie, brak czasu dla siebie i bliskich - brak zaspokojenia własnych potrzeb, wszystko to negatywnie odbija się na naszym zdrowiu. Na nasze zdrowie składa się styl życia: odżywianie, aktywność fizyczna. Najistotniejsza jest nasza kondycja psychiczna. W moim zawodzie codziennie spotykam ludzi, których zdrowie zostało nadwyrężone, dopiero kiedy nasze zdrowie szwankuje, dociera do nas jaką jest ono bezcenną wartością. Pragniesz być szczęśliwy, żyć pełnią życia? Rozpocznij przemianę od podstaw - od naprawy własnego zdrowia.

Zapraszam

Wojciech Kopytek




Jestem magistrem Psychologii o specjalności psychologia stosunków międzykulturowych oraz absolwentem studiów podyplomowych z zakresu Psychologii Kryzysu i Interwencji Kryzysowej, Psychotraumatologii, Uprawnień Pedagogicznych, obecnie jestem w trakcie specjalizacji i certyfikacji z zakresu Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej (CBT).
Doświadczenie zawodowe zdobywałem m. in. na Oddziale Rehabilitacji oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego w Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym w Skierniewicach czy Poradni Zdrowia Psychicznego w NZOZ Neuromedyka w Żyrardowie.

Pracuję jako psycholog w Poradni Zdrowia Psychicznego w NZOZ Neuromedyka w Żyrardowie, w Szkole Podstawowej w Guzowie, Klinice Alfa w Sochaczewie oraz prowadzę prywatną praktykę psychologiczną Studio Nowych Możliwości Pracownia Psychologiczna. Współpracuję z Lux Med Sp. z o.o. jako psycholog, psychoterapeuta i interwent kryzysowy. Prowadzę warsztaty oraz szkolenia z zakresu np. psychologii zdrowia dotyczące wypalenia zawodowego, promocji zdrowia, przeciwdziałania stresowi w miejscu pracy. Współtworzę kampanie medialne.


Moim głównym nurtem pracy jest psychoterapia poznawczo – behawioralna. Jestem w trakcie certyfikacji w tym nurcie psychoterapii.


Psychoterapia poznawczo - behawioralna zmienia sposób myślenia oraz zachowania, co wpływa na znaczną poprawę samopoczucia i przekonań pacjentów. W przeciwieństwie do innych nurtów psychoterapii, psychoterapia poznawczo - behawioralna skupia się na problemach występujących „tu i teraz”. Terapia poznawczo - behawioralna koncentruje się na przyczynach dręczących nas problemów oraz poszukuje sposobów poprawienia stanu świadomości pacjenta „tu i teraz”. Dzieje się to na podstawie analizy symptomów występujących zaburzeń. Terapia poznawczo - behawioralna jest bardzo efektywna w leczeniu wielu dolegliwości i zaburzeń psychicznych.

W mojej praktyce psychoterapeutycznej skupiam się przede wszystkim na leczeniu:
– fobii
– depresji
– hipochondrii
– niskiego poczucia własnej wartości
– wypalenia w płaszczyźnie zawodowej i prywatnej (Burn out)
– przeżyć traumatycznych
– zaburzeń snu

Pomagam w radzeniu sobie z:
kryzysami osobistymi (zdrada, rozwód, rozstanie z partnerem, śmierć osoby bliskiej, ciężka choroba)
kryzysami zawodowymi (utrata pracy, degradacja, utrata dobrego imienia)
doświadczeniami traumatycznymi (wypadki komunikacyjne, utrata ciąży, przemoc psychiczna i fizyczna, przedłużająca się żałoba i trudności z jej przeżywaniem)
PTSD (Zespole stresu pourazowego)
wypaleniem zawodowym (brak energii życiowej, niska samoocena, poczucie bezradności, pustki, brak kontroli i wpływu)

Profesjonale psychologiczne doradztwo w zakresie:

- poszerzenia perspektyw życiowych
- autorefleksji
- wszelkich komplikacjach życiowych (małżeństwo, związki partnerskie, rodzina  lub w pracy itd.)

Pracuję także z osobami pochodzącymi z rodzin dysfunkcyjnych, w tym z DDA.

Prowadzę treningi rozwoju osobistego oraz doradztwo dla ludzi biznesu. Specjalizuję się w psychologii kryzysu i stresu. 

Wykonywane Świadczenia:
diagnoza psychologiczna: pełen zakres diagnostyki psychologicznej (osobowość, intelekt, zaburzenia organiczne);
konsultacje psychologiczne i porady psychologiczne (dla osób,które doświadczają trudności życiowych, mających problem z tworzeniem bezpiecznych relacji, wchodzeniem w związki, brakiem akceptacji siebie, obniżonym nastrojem);
Interwencja Kryzysowa;
Praca z osobami, które doświadczyły traumy (dorośli i młodzież);
Praca z osobami w żałobie (dorośli i dzieci);
Terapia osób z zaburzeniami lękowymi (dorośli i dzieci).

Na konsultacje psychologiczne przyjmuję we wcześniej umówionym terminie oraz przez Skype.



Praktykę psychologiczną prowadzę od 2010 roku, rozpocząłem ją w Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym w Skierniewicach, a następnie kontynuuję dwóch prywatnych klikach – „Alfa” w Sochaczewie, „Neuromedyka” w Żyrardowie.

Curriculum Vitae:
Studia psychologii na wydziale psychologii Uniwersytet SWPS
Studia podyplomowe (specjalizacja) w zakresie psychologii kryzysu i interwencji kryzysowej Uniwersytet SWPS
Studia podyplomowe (specjalizacja) w zakresie psychologii transportu i bezpieczeństwa ruchu drogowego Uniwersytet SWPS
Studia podyplomowe (specjalizacja) w zakresie psychotraumatologii Uniwersytet SWPS
Studia podyplomowe (specjalizacja) w zakresie pedagogiki Państwowa wyższa szkoła zawodowa w Skierniewicach
Studia podyplomowe (specjalizacja) w zakresie CBT terapii poznawczo - behawioralnej Uniwersytet SWPS

Wieloletnia praca w zakresie ochrony zdrowia psychicznego i psychoterapii poznawczej, terapia traumy.
Otwarcie prywatnego gabinetu psychoterapii i porady psychologicznej
Dalsze specjalizacje
Specjalizacja w zakresie Racjonalnej Terapii Zachowań (RTZ) – Pracownia Twoich Przekonań
Specjalizacja w zakresie Terapii Metodą EMDR – Polskie Towarzystwo Terapii EMDR
Specjalizacja w  zakresie interwencji kryzysowej – Uniwersytet SWPS
Specjalizacja w zakresie procedury przedłużonej ekspozycji - Uniwersytet SWPS
Specjalizacja w zakresie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) - Uniwersytet SWPS


Wolny czas spędzam z żoną i dziećmi. Moją pasją są psychologia, fotografia i podróże.

• depresja

---

• kryzys emocjonalny

---

• kryzys w związku

---

• kryzys zawodowy

---

• kryzys życiowy

---

• zaburzenia emocjonalne

---

• fobie

---

• zaburzenia lękowe

---

• stres

---

• zespół stresu pourazowego PTSD

---

• problemy emocjonalne

• Psychoterapia

  ---

• Terapia behawioralna

  ---

• Psychologia kliniczna

  ---

• Psychotraumatologia

  ---

• Psychoterapia dzieci

  ---

• Psychoterapia uzależnień

  ---

• Terapia uzależnień

  ---

• Psychologia Sportu