Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie czteroletniego szkolenia. Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując z dziećmi, młodzieżą i ich rodzinami m.in. w poradni psychologiczno-pedagogicznej oraz w Pracowni Diagnozy i Terapii Dziecka, gdzie prowadziłam terapię dzieci w spektrum autyzmu oraz z innymi trudnościami rozwojowymi już od 2. roku życia. Pracowałam również jako nauczyciel wspierający w szkole podstawowej.

Obecnie pracuję w Dziennym Oddziale Psychiatrii i Rehabilitacji Dzieci i Młodzieży oraz prowadzę prywatną praktykę psychoterapeutyczną. Wspieram dzieci, nastolatków i osoby dorosłe doświadczające m.in. lęku, obniżonego nastroju, depresji, trudności osobowościowych oraz kryzysów życiowych.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej.

Być może od dłuższego czasu czujesz napięcie, niepokój albo przytłoczenie. Może masz wrażenie, że Twoje myśli krążą w kółko, trudno Ci się zatrzymać lub odpocząć. Być może zmagasz się z poczuciem zagubienia, brakiem sensu albo powtarzającymi się schematami, które utrudniają codzienne funkcjonowanie i relacje.

Jeśli odnajdujesz się w tych doświadczeniach - nie musisz radzić sobie z nimi samodzielnie.

W swojej pracy najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, życzliwej przestrzeni, w której możesz być sobą - bez obawy przed oceną. Chcę, abyś czuł(a), że jesteś widziany(a), rozumiany(a) i traktowany(a) z uważnością.

Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby potrzebne do zmiany - czasem tylko trudno je dostrzec lub z nich skorzystać. Wspólnie przyglądamy się temu, co jest trudne, uczymy się lepiej rozumieć emocje, myśli i zachowania, a następnie szukamy nowych, bardziej wspierających sposobów radzenia sobie.

Celem terapii jest nie tylko zmniejszenie objawów, ale także większe poczucie wpływu na swoje życie, lepsze rozumienie siebie oraz możliwość podejmowania decyzji w zgodzie z własnymi potrzebami i wartościami.

Pierwsze spotkania mają charakter konsultacyjny. To czas, w którym poznajemy się, omawiamy Twoje trudności i wspólnie ustalamy cele terapii. Możesz sprawdzić, czy to jest przestrzeń dla Ciebie i czy czujesz się w niej bezpiecznie.

Nie musisz mieć wszystkiego poukładanego, żeby przyjść. Wystarczy, że czujesz, że coś jest dla Ciebie trudne i chcesz się temu przyjrzeć.

Jeśli zastanawiasz się, czy terapia jest dla Ciebie - to może być właśnie ten moment, żeby zrobić pierwszy krok.

Zapraszam Cię na konsultację.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Terapia poznawczo-behawioralna

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Aktualności

mgr Wioleta Szczupaczyńska

Miło mi poinformować, że rozpoczęłam współpracę z Centrum Psychoterapii Blisko w Gdańsku :) Zapraszam dorosłych oraz młodzież na umówienie konsultacji.

14/08/2026

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł - 220 zł

  • Konsultacja psychologiczna młodzieży

    200 zł - 220 zł

  • Psychoterapia młodzieży

    200 zł

  • Psychoterapia indywidualna młodzieży

    220 zł

  • Psychoterapia dzieci

    200 zł

Adresy (6)

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Centrum Psychoterapii Blisko

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Wioleta Szczupaczyńska

Konsultacja online

Dostępność

Wioleta Szczupaczyńska
Psycholog, psychoterapeuta Wioleta Szczupaczyńska

Antoniego Lendziona 4B/1, 80-264 Gdańsk

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Blik
Centrum Psychoterapii Blisko
Centrum Psychoterapii Blisko

Brzozowa 14A/1, 80-243 Gdańsk

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Centrum Psychoterapii Blisko
Centrum Psychoterapii Blisko

Ludwika Waryńskiego 11/7 - domofon 77, 80-433 Gdańsk

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

4 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • H

    H.G.

    Mam 73 lata. Do gabinetu Pani Wiolety trafiłem z polecenia i nie żałuję. Terapia przynosi mi realne efekty. Czuję się bardziej pewny siebie, lepiej radzę sobie z emocjami, myślami, niepokojem, problemami z zaśnięciem i nocnymi przebudzaniami, które wpływały negatywnie na moje życie. Pani Wioleta naprawdę potrafi słuchać oraz jest empatyczna. Po wyjściu z gabinetu czuję lekkie odprężenie, a moje problemy wydają się być mniejsze. Z całego serca polecam Panią Wioletę każdemu, kto szuka profesjonalnego wsparcia w trudnych sprawach życia codziennego.

     • Psycholog, psychoterapeuta Wioleta Szczupaczyńska •  • 

    mgr Wioleta Szczupaczyńska

    Dzień dobry. Dziękuję za opinię.

    Pozdrawiam serdecznie
    Wioleta Szczupaczyńska


  • A

    A.K.

    Spotkałam się z psychologiem, który potrafi słuchać bez jakiegokolwiek oceniania, dzięki czemu zniknął cały lęk i wstyd przed otwarciem się. Praca w atmosferze pełnej zrozumienia w przytulnym gabinecie. To terapia, która naprawdę działa, a pani Wioleta to osoba profesjonalna, zaangażowana i bardzo przyjazna. Dziękuję!

     • Psycholog, psychoterapeuta Wioleta Szczupaczyńska • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Wioleta Szczupaczyńska

    Dziękuję za opinię.

    Pozdrawiam serdecznie
    Wioleta Szczupaczyńska


  • A

    A.M.

    Z ogromnym uznaniem mogę polecić Panią Wiolettę jako psychologa i psychoterapeutkę. Przez trzy lata zajmowała się moją córką i z perspektywy tego czasu mogę powiedzieć, że jest osobą niezwykle profesjonalną, empatyczną i bardzo odpowiedzialną w swojej pracy.
    W terapii najważniejsze jest dla Niej przede wszystkim dobro pacjenta – nawet wtedy, kiedy pewne rzeczy mogą być dla rodzica trudne, niewygodne czy niełatwe do przyjęcia. Jednocześnie Pani Wiola potrafi z ogromną życzliwością, wyczuciem i szacunkiem zadbać zarówno o potrzeby młodego człowieka, jak i o dobrą współpracę z rodzicem.
    Bardzo cenię Jej szczerość, uważność, empatię i zaangażowanie. Nigdy nie miałam poczucia, że wykonuje swoją pracę schematycznie – przeciwnie, widać, że naprawdę widzi człowieka, jego potrzeby i emocje.
    To osoba, którą naprawdę uważam za stworzoną do tego zawodu. Jestem Jej bardzo wdzięczna za te trzy lata pracy z moją córką i z pełnym przekonaniem mogę ją polecić innym rodzicom.

     • Psycholog, psychoterapeuta Wioleta Szczupaczyńska • Psychoterapia  • 

    mgr Wioleta Szczupaczyńska

    Dzień dobry. Bardzo dziękuję za opinię, są to dla mnie bardzo ważne słowa.


  • M

    Magda

    Specjalista z pasją i indywidualnym podejściem do pacjenta. Bardzo polecam.

     • Centrum Psychoterapii Blisko • Indywidualna konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Wioleta Szczupaczyńska

    Dziękuję serdecznie za te słowa.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam. Nie wiem sama od czego zacząć. Po ślubie jestem 19 lat, mamy troje dzieci. Kłóciliśmy się czę

Witam. Nie wiem sama od czego zacząć. Po ślubie jestem 19 lat, mamy troje dzieci. Kłóciliśmy się często, natomiast zazwyczaj o pierdoły, sprawy ważne zawsze umieliśmy przepracować. Mąż bardzo mnie * kochał", ja jego również. Na początku był bardzo zazdrosny, z czasem to się uspokoiło. Niestety w ubiegłym roku, zauważyłam że często oglądam filmy ze zdradą, później zaczął mi okazywać więcej uczucia, często mnie przytulał. Zaczął wprowadzać zmiany w naszym życiu intymnym, tłumacząc że boi się że mi się znudzi. Pracowałam po 14 godzin co drugi dzień. Kiedy wracałam, zawsze na mnie czekał, często przesypiał czas między swoim a moim powrotem do domu, tłumacząc że bardzo tęskni i chciał żeby ten czas szybko mu zleciał. Nasze dzieci 19l, 15l i 14l, wracając ze szkoły zamykały się w pokojach, zaczęły mieć swoje pierwsze miłość, nie spędzają już z nami czasu. Mąż często powtarzał że czuję się przez to samotny kiedy mnie nie ma, że nie wie co że sobą zrobić. Wracając do mojej pracy, niestety ale kilka osób mialo kiepska reputacje w tym mój szef (byli niewierni swoim partnerom) Pewnego dnia zorientowałam się że w pokoju mam zainstalowaną kamerę. Później doszło do sytuacji w której mąż śledził mnie pod pracą. Zrobił mi awanturę że go zdradzam z moim szefem, że był u mnie w pracy, kiedy ja byłam sama, a ja bezczelnie się tego wypieram, a on przecież widział jak szef wychodzi z budynku. Często zostawałam po godzinach bo nie mogłam się wyrobic (praca jako kucharz), tego dnia jedyny raz pojechałam godzinę wcześniej do pracy, gdyż dzień wcześniej stałam za koleżankę i również się nie wyrobiłam, ale żeby nie zostawać po godzinach, pojechałam do domu, a po prostu na drugi dzień pojechałam wcześniej żeby to nadrobić. Mąż twierdzi że szef wchodził do budynku, niestety ja go tam nie widziałam, nie przyszedł również się przywitać tak jak miał to zawsze w zwyczaju, tym bardziej jest to dla mnie dziwne, że wiedział że restauracja jest otwarta od godziny 10:00, a tu jest godzina 9:00 i otwarte są drzwi, więc sam powinien sprawdzić czy przypadkiem nie zapomniałyśmy zamknąć drzwi, czy może jest ktoś w środku. Od tamtej pory zaczęły się nasze problemy. Niestety musiałam przez to odejść z pracy. Poszłam do pomocy mojej przyjaciółce, sprzątałam u niej w domu. Zresztą robiłam to nie pierwszy raz, ponieważ od kilku lat pomagałam jej również w ogrodzie. Niestety mąż mojej przyjaciółki również miał swoje za uszami, na całe szczęście im się poukładało, a jej mąż poszedł po rozum do głowy. Natomiast mój zaczął wymyślać kolejne historie że mam romans z mężem przyjaciółki. Zaczął nękać ją sms-ami, czy była ze mną na przykład w domu, w tym czasie kiedy u nich sprzątałam. Tłumaczyła mu wielokrotnie jak wygląda sytuacja, że ma bezpodstawne podejrzenia, ale nic ci nie wie nie dociera. Próbowałam wytłumaczyć że to że w moim otoczeniu znalazły się takie osoby, nie świadczy o tym że ja tak robię. Ponieważ kocham go nad życie, a nasze małżeństwo jest dla mnie najważniejsze. Próbowałam go namówić na terapię z której niestety dwukrotnie zrezygnował. Terapeuta po 10 minutach pierwszej sesji, zakomunikował że mąż jest toksykiem i to z nim mamy problem. Wszystko później potoczyło się jak lawina. Zaczął wysyłać moją bieliznę do analizy genetycznej, jeździć po lasach robić zdjęcia śladów kół, twierdząc że to moje, gdzie ja nawet w tym miejscu nie byłam. Samochód ma bardzo z komputronizowany, ma czas odpalania samochodu, gaszenia, nawet kiedy otwierają się szyby, jest tam również nagrywarka odgłosów otoczenia oraz wewnątrz auta. Także wie kiedy do auta wsiadam kiedy jadę kiedy wysiadam, dosłownie wszystko. Ale zaczął wymyślać że słychać odgłosy jak uprawiam seks w naszym aucie, oczywiście taka sytuacja miejsca nie miała. Niedawno umówiliśmy się że zawiozę mu kawę do pracy, napisałam do niego wiadomość po czym z domu wyjechałam godzinę później, również jego autem w którym ma wszystkie szczegółowe raporty z jazdy. Zaczął wymyślać że zaraz po sms-ie wyjechałam z domu że byłam go zdradzać, tłumaczę że przecież człowieku masz wszystkie szczegóły z auta możesz to sprawdzić dlaczego tak wymyśla. Kolejna sytuacja, twierdził że nie mógł znaleźć swojej bielizny szukał jej w praniu w ubraniach czystych nigdzie jej nie było, i znalazł ją dopiero za kilka dni. Powiedział że w tym czasie kiedy nie mógł jej znaleźć, ja na pewno dałam ją mojemu kochankowi, a później wróciłam z nią do domu. Robienie zdjęć bielizny, układu butów, nawet brudnej odzieży oraz ręczników. Zaczął fotografować przedmioty które mam od kilku lat, twierdzą że dostałam je od kogoś. Niedawno zrobił mi również awanturę że ktoś jeździ samochodem, i to na pewno mój kochanek. Szczerze mówiąc to jest wiele osób które po prostu nazywa "ON". Sprawdzał moje bilingi, domagał się przywrócenie wiadomości które pisałam późnym wieczorem z moją koleżanką, domagał się żebym powiedziała mu co było w tej wiadomościach, które zostały usunięte, a pisałeś mi je ze sobą kilka miesięcy wcześniej, twierdząc, że tak naprawdę to nie pisałam z nią, tylko z jej mężem, bo przekierowuje połączenia, wiadomości. Zaczął również wymyślać że przekierowuje połączenia żeby na bilingu było widać że dzwonię do dzieci a tak naprawdę łączy się z kochankiem. W mojej ocenie tak bardzo mnie kochał, czego nie mogę zaprzeczyć bo naprawdę to czułam, że po prostu coś zadziało się z jego psychiką. Poproszę wrażenie że działa na zasadzie kobiety która urodziła sobie ciążę. Jest tego tak święcie przekonany, że go zdradziłam, że wyprowadził się z domu, zostawił mnie z dziećmi i powiedział że ma już dosyć moich zdrad i nie chcę już ze mną być. Dodam jeszcze, że wcześniej miałam dużo więcej wolności i nigdzie w życiu czegoś takiego nie zrobiłam, a on uważa inaczej teraz kiedy na dobrą sprawę ja miałam zakaz wychodzenia z domu, a jeśli gdzieś wyszłam to byłam dosłownie 5 minut i nie byłoby możliwości nawet dokonać takich czynów, ze względu na to pod jaką jestem przez niego kontrolą. Nigdy wcześniej takie rzeczy, ani nawet podobne się nie działy, nie wiem czy zgubiła nas rutyna, czy ze względu na wiek dzieci zaczęliśmy odczuwać syndrom pustego gniazda i strach przed stratą. Bardzo kocham mojego męża, z jednej strony naprawdę uważam coś z jego psychiką się stało, a z drugiej mam już dosyć tej sytuacji. Jeśli jest taka możliwość to proszę o opinię, osób niezależnych, które spojrzą na to ze zdrowego punktu widzenia. Dziękuję

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Wioleta Szczupaczyńska

Dzień dobry. Sytuacje, które Pani opisuje są niepokojące i obciążające dla Pani i całej Rodziny. Trudno jest powiedzieć z jakiego powodu mąż tak się zachowuje, skąd ma przekonanie, że Pani go zdradza. Czy mąż w minionym czasie reprezentował jeszcze inne niepokojące zachowania lub wypowiedzi, ktore wczesniej nie były widoczne? Warto byłoby rozważyć wizytę u psychiatry i neurologa by ewentualnie wykluczyć lub potwierdzić medyczne przyczyny takiego zachowania. Może to być trudne by zmobilizować Męża na takie wizyty, zwłaszcza, kiedy wyprowadził się z domu. Czy ma Pani przy sobie osobę wspierającą, przy której może Pani wyrażać swoje emocje i mówić o problemach? Jest to na pewno ważne, zwłaszcza w tak trudnej sytuacji. Może warto rozważyć udział w spotkaniach wsparajacych z psychologiem lub udział w psychoterapii...
Życzę wszystkiego dobrego, proszę o siebie dbać.

Pozdrawiam
Wioleta Szczupaczyńska


Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania