mgr Wiktoria Reszka

Jestem psychologiem z pasją do wspierania ludzi w odzyskiwaniu równowagi psychicznej i budowaniu zdrowej relacji ze sobą. Specjalizuję się w pracy z zaburzeniami odżywiania — obszarem, który znam nie tylko z perspektywy zawodowej, ale również osobistej. Własne, wieloletnie doświadczenie walki z chorobą pozwala mi lepiej rozumieć pacjentów, ich emocje, mechanizmy oraz trudności w procesie zdrowienia.

Obecnie jestem w trakcie szkolenia w nurcie psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT), co pozwala mi opierać swoją pracę na sprawdzonych, skutecznych metodach terapeutycznych. Łączę wiedzę akademicką z praktyką oraz autentyczną empatią, tworząc bezpieczną przestrzeń do zmiany i rozwoju.

Na co dzień pracuję również jako trener personalny, pozostając w stałym kontakcie z ludźmi i wspierając ich w budowaniu zdrowych nawyków — zarówno fizycznych, jak i psychicznych. Dzięki temu patrzę na człowieka holistycznie, uwzględniając zależności między ciałem a psychiką.

Posiadam doświadczenie w prowadzeniu terapii indywidualnej oraz grupowej — zarówno dla osób z niepełnosprawnościami, jak i ich bliskich. W pracy wyróżnia mnie wysoka wrażliwość, umiejętność budowania relacji opartej na zaufaniu oraz autentyczne zaangażowanie w proces terapeutyczny.

Moje mocne strony to empatia, uważność, determinacja oraz zdolność do motywowania innych do wprowadzania trwałych zmian. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby do zdrowienia — moją rolą jest pomóc je odnaleźć i wzmocnić.