Powiększ obraz: Weronika Roszak, psycholog Poznań

mgr Weronika Roszak

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

Poznań 1 adres

33 opinie
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Wierzę, że każda osoba ma potencjał, aby stać się najlepszą wersją siebie i żyć w zgodzie ze sobą. Jeśli czujesz się gotowa/y na wprowadzenie pozytywnych zmian w swoim życiu, poprawę relacji (również tej najważniejszej, ze sobą) i rozwój - serdecznie zapraszam.

Jestem magistrem psychologii, ukończyłam jednolite, pięcioletnie studia na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu, podczas których realizowałam specjalność z psychologii klinicznej. Nieustannie rozwijam swój warsztat pracy, uczestnicząc w szkoleniach, studiach podyplomowych i konferencjach.

Wiem, że często trudno jest zaufać komuś zupełnie obcemu i podzielić się swoimi najskrytszymi myślami i najtrudniejszymi problemami, dlatego empatyczne, nieoceniające podejście do pacjenta jest dla mnie podstawą budowania bezpiecznej relacji w gabinecie. Każdy ma swoją unikalną historię i doświadczenia, które kształtują jego świat. Pokaż mi, jak wygląda Twój, a razem znajdziemy sposób, abyś jak najlepiej mogła/mógł go przeżywać.

W swojej pracy łączę różne metody oddziaływań psychologicznych, dopasowując do zgłaszanych trudności i celów, aby w jak najszybszy i najlepszy sposób poprawić Twoje funkcjonowanie.

Swoją pracę opieram na:

  • Technikach terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) - zastosowanie tych technik pozwala na skuteczne zauważanie i modyfikowanie myśli, które utrudniają codzienne funkcjonowanie. Wykorzystanie narzędzi CBT koncentruje się na zrozumieniu wzajemnych powiązań między myślami, emocjami a zachowaniem. Dzięki konkretnym metodom możliwe jest wypracowanie nowych, bardziej adaptacyjnych sposobów reagowania na trudne sytuacje życiowe

  • Terapii Akceptacji i Zaangażowania ACT - to podejście uczy otwartości na wszystkie (w tym te trudne) myśli i uczucia, pomagając akceptować je takimi, jakie są - nawet wtedy, gdy są bolesne. ACT pomaga w budowaniu elastyczności psychologicznej i akceptacji tego, co jest trudne, na co często nie mamy bezpośredniego wpływu. Głównym celem jest umożliwienie prowadzenia pełniejszego i bardziej satysfakcjonującego życia w zgodzie ze sobą, mimo obecności trudnych emocji

  • Technikach mindfulnessu - praca w tym obszarze uczy bycia "tu i teraz". Nasze myśli często błądzą , rozpamiętując przeszłość lub martwią się o przyszłość, przez co możemy czuć, że czas "przelatuje nam przez palce". Rozwijanie umiejętności skupienia na tym, co dzieje się w chwili obecnej, pozwala na autentyczne doświadczanie życia i naszych emocji. W ramach procesu wykorzystywane są konkretne techniki oddechowe oraz ćwiczenia mindfulness, które pozwalają wyciszyć układ nerwowy i odzyskać wewnętrzny spokój

  • Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach TSR - jest to przestrzeń do odkrywania mocnych stron oraz kompetencji, które często pozostają ukryte pod ciężarem bieżących trudności

  • Psychodietetyce, neuropsychologii - relacja na poziomie umysł-ciało jest dla mnie nierozerwalna, dlatego do trudności podchodzę holistycznie. Zrozumienie tego, jak działa nasz organizm i jaki wpływ mamy na nasz układ nerwowy może znacząco poprawić codzienne funkcjonowanie. Codzienne wybory, takie jak to, co jemy i ile się ruszamy, mają ogromny wpływ na nasz nastrój i poziom energii, często w sposób, którego zupełnie byśmy się nie spodziewali. Praca nad lepszym samopoczuciem musi być więc całościowa: aby poczuć się dobrze w swojej głowie, trzeba też zadbać o potrzeby swojego organizmu. Zdrowie ma wiele twarzy i dopiero zadbanie o każdą z nich pozwala odzyskać prawdziwą równowagę w życiu

Jeżeli:

  • przeżywasz obecnie kryzys emocjonalny lub trudną sytuację,

  • zmagasz się z niskim poczuciem własnej wartości,

  • masz trudności w radzeniu sobie z emocjami i niechcianymi myślami,

  • masz problemy w związku, nie wiesz w jaki sposób poradzić sobie z rozstaniem,

  • odczuwasz trudności w relacjach interpersonalnych,

  • odczuwasz brak spełnienia, satysfakcji, chciał(a)byś dokonać zmian w życiu, ale nie wiesz, w jaki sposób to zrobić,

  • brakuje Ci motywacji,

  • zmagasz się z lękiem,

  • masz trudności z jedzeniem emocjonalnym,

  • chciał(a)byś zmienić relację ze sobą,

... to jesteś we właściwym miejscu :)

Pracuję z osobami dorosłymi i nastoletnimi (od 15 roku życia).

Zasady odwoływania wizyt

Odwołanie wizyty możliwe jest do godziny 20:00 dnia poprzedzającego dzień umówionej wizyty. W przypadku nieodwołania konsultacji i nieobecności lub w przypadku odwołania konsultacji po godzinie 20:00, wizyta jest w pełni płatna.

więcej O mnie

O mnie

Wierzę, że każda osoba ma potencjał, aby stać się najlepszą wersją siebie i żyć w zgodzie ze sobą. Jeśli czujesz się gotowa/y na wprowadzenie pozytywnych zmian w swoim życiu, poprawę relacji (również tej najważniejszej, ze sobą) i rozwój - serdecznie zapraszam.

Jestem magistrem psychologii, ukończyłam jednolite, pięcioletnie studia na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu, podczas których realizowałam specjalność z psychologii klinicznej. Nieustannie rozwijam swój warsztat pracy, uczestnicząc w szkoleniach, studiach podyplomowych i konferencjach.

Wiem, że często trudno jest zaufać komuś zupełnie obcemu i podzielić się swoimi najskrytszymi myślami i najtrudniejszymi problemami, dlatego empatyczne, nieoceniające podejście do pacjenta jest dla mnie podstawą budowania bezpiecznej relacji w gabinecie. Każdy ma swoją unikalną historię i doświadczenia, które kształtują jego świat. Pokaż mi, jak wygląda Twój, a razem znajdziemy sposób, abyś jak najlepiej mogła/mógł go przeżywać.

W swojej pracy łączę różne metody oddziaływań psychologicznych, dopasowując do zgłaszanych trudności i celów, aby w jak najszybszy i najlepszy sposób poprawić Twoje funkcjonowanie.

Swoją pracę opieram na:

  • Technikach terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) - zastosowanie tych technik pozwala na skuteczne zauważanie i modyfikowanie myśli, które utrudniają codzienne funkcjonowanie. Wykorzystanie narzędzi CBT koncentruje się na zrozumieniu wzajemnych powiązań między myślami, emocjami a zachowaniem. Dzięki konkretnym metodom możliwe jest wypracowanie nowych, bardziej adaptacyjnych sposobów reagowania na trudne sytuacje życiowe

  • Terapii Akceptacji i Zaangażowania ACT - to podejście uczy otwartości na wszystkie (w tym te trudne) myśli i uczucia, pomagając akceptować je takimi, jakie są - nawet wtedy, gdy są bolesne. ACT pomaga w budowaniu elastyczności psychologicznej i akceptacji tego, co jest trudne, na co często nie mamy bezpośredniego wpływu. Głównym celem jest umożliwienie prowadzenia pełniejszego i bardziej satysfakcjonującego życia w zgodzie ze sobą, mimo obecności trudnych emocji

  • Technikach mindfulnessu - praca w tym obszarze uczy bycia "tu i teraz". Nasze myśli często błądzą , rozpamiętując przeszłość lub martwią się o przyszłość, przez co możemy czuć, że czas "przelatuje nam przez palce". Rozwijanie umiejętności skupienia na tym, co dzieje się w chwili obecnej, pozwala na autentyczne doświadczanie życia i naszych emocji. W ramach procesu wykorzystywane są konkretne techniki oddechowe oraz ćwiczenia mindfulness, które pozwalają wyciszyć układ nerwowy i odzyskać wewnętrzny spokój

  • Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach TSR - jest to przestrzeń do odkrywania mocnych stron oraz kompetencji, które często pozostają ukryte pod ciężarem bieżących trudności

  • Psychodietetyce, neuropsychologii - relacja na poziomie umysł-ciało jest dla mnie nierozerwalna, dlatego do trudności podchodzę holistycznie. Zrozumienie tego, jak działa nasz organizm i jaki wpływ mamy na nasz układ nerwowy może znacząco poprawić codzienne funkcjonowanie. Codzienne wybory, takie jak to, co jemy i ile się ruszamy, mają ogromny wpływ na nasz nastrój i poziom energii, często w sposób, którego zupełnie byśmy się nie spodziewali. Praca nad lepszym samopoczuciem musi być więc całościowa: aby poczuć się dobrze w swojej głowie, trzeba też zadbać o potrzeby swojego organizmu. Zdrowie ma wiele twarzy i dopiero zadbanie o każdą z nich pozwala odzyskać prawdziwą równowagę w życiu

Jeżeli:

  • przeżywasz obecnie kryzys emocjonalny lub trudną sytuację,

  • zmagasz się z niskim poczuciem własnej wartości,

  • masz trudności w radzeniu sobie z emocjami i niechcianymi myślami,

  • masz problemy w związku, nie wiesz w jaki sposób poradzić sobie z rozstaniem,

  • odczuwasz trudności w relacjach interpersonalnych,

  • odczuwasz brak spełnienia, satysfakcji, chciał(a)byś dokonać zmian w życiu, ale nie wiesz, w jaki sposób to zrobić,

  • brakuje Ci motywacji,

  • zmagasz się z lękiem,

  • masz trudności z jedzeniem emocjonalnym,

  • chciał(a)byś zmienić relację ze sobą,

... to jesteś we właściwym miejscu :)

Pracuję z osobami dorosłymi i nastoletnimi (od 15 roku życia).

Zasady odwoływania wizyt

Odwołanie wizyty możliwe jest do godziny 20:00 dnia poprzedzającego dzień umówionej wizyty. W przypadku nieodwołania konsultacji i nieobecności lub w przypadku odwołania konsultacji po godzinie 20:00, wizyta jest w pełni płatna.

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychodietetyk
  • Psychologia młodzieży
  • Psychologia dorosłych

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)
Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

  • Weronika Roszak-0
  • Weronika Roszak-1

Moje doświadczenie

Doctor
Weronika Roszak

psycholog

33 opinie

Doświadczenie

  • Laboratorium Neuronauki Emocji Uniwersytetu SWPS - staż badawczy
  • Wojewódzki Szpital dla Nerwowo i Psychicznie Chorych Dziekanka w Gnieźnie
  • Centrum medyczne HCP - Oddział Uzależnień i Podwójnej Diagnozy
  • Akademia Przyszłości - wolontariat

Edukacja

  • Uniwersytet SWPS w Poznaniu - studia podyplomowe na kierunku Psychodietetyka - w trakcie kształcenia
  • Uniwersytet SWPS - Uważność w życiu: MBCT-L (Trening Mindfulness)
  • Pracownia Rozwoju Osobistego PRO - 3-miesięczny program mentoringu grupowego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), prowadząca: Natasza Chmielewska-Mazurek
  • Integri TSR - Studium Terapii i Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach
  • Uniwersytet SWPS w Poznaniu - jednolite studia magisterskie na kierunku Psychologia
Pokaż więcej

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • angielski
  • polski

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    200 zł

  • Konsultacja psychodietetyczna

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna dla młodzieży

    200 zł

Adresy (2)

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w wieku od 15 lat
Jak połączyć się ze specjalistą

Po umówieniu wizyty, proszę o jej opłacenie do godziny 20:00 dnia poprzedzającego spotkanie.

Konsultację online realizuję przez Google Meet. Link do spotkania zostanie wysłany na kilka minut przed rozpoczęciem spotkania.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Blik
  • Przelew na konto
Szczegóły płatności

Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 7812069706

Adres firmy: Śniadeckich 15/2, Poznań

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Bezpłatne odwołanie możliwe do 24 h przed wizytą. Po tym terminie zwrot nie przysługuje.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Weronika Roszak ul. Śniadeckich 15/2

Śniadeckich 15/2, Grunwald, 60-773 Poznań

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w wieku od 15 lat
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Karta płatnicza
  • Gotówka
  • Blik
Szczegóły prawne

NIP: 7812069706

Adres firmy: Śniadeckich 15/2, Poznań

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Opinie

Dodaj swoją opinię

33 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Jestem w terapii od kilku miesięcy i dopiero teraz czuję, że mogę rzetelnie napisać o zmianach, jakie zaszły w moim życiu od momentu rozpoczęcia spotkań z Weroniką.

    Weronika pomogła mi zmienić narrację w mojej głowie, która wcześniej była często pełna negatywnego nastawienia wobec samej siebie. Budowanie relacji ze sobą zaczęłam od stawiania granic, nazywania emocji oraz uważnego przyglądania się swoim zachowaniom.

    Terapia pomogła mi lepiej zrozumieć siebie i zmieniła moje postrzeganie wielu spraw. To, że dziś wiem, jak wiele jeszcze o sobie nie wiem, jest dla mnie ogromnym krokiem do przodu i motywacją do dalszej pracy.

    Atmosfera, którą Weronika tworzy podczas spotkań, jest pełna ciepła i zrozumienia, ale jednocześnie pojawiają się pytania, które zostają ze mną na dłużej i często stają się inspiracją do dalszej refleksji między sesjami.

    Jestem bardzo wdzięczna, że zdobyłam się na decyzję, żeby sobie pomóc – i że trafiłam na tak wspaniałą osobę jak Weronika.

     • Konsultacja online - Relac.ja Weronika Roszak • Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Weronika Roszak

    Kamila, bardzo Ci dziękuję za te słowa, ogromnie dużo dla mnie znaczą!

  • K

    Polecam Weronikę :)

    W moim przypadku diagnoza trwała 4 spotkania, w których m.in. przeprowadziła ze mną wywiad i wykonaliśmy 2 testy diagnostyczne. Na koniec dostałem opinię psychologiczną w formie dokumentu.
    Weronika była zaangażowana przez cały proces, rzetelnie wykonywała swoją pracę, a przy tym spotkania odbywały się w przyjemnej atmosferze :).

    Powodzenia w przyszłości!

     • Konsultacja online - Relac.ja Weronika Roszak •  • 

    mgr Weronika Roszak

    Dziękuję za Twoją opinię oraz docenienie rzetelności, z jaką przeprowadziłam proces diagnostyczny. Powodzenia:)

  • J

    Pełna kompetencja, a w tym wszystkim otwartość i pelne wyjaśnienie problemu i analiza.

     • Weronika Roszak ul. Śniadeckich 15/2 • Konsultacja psychologiczna dla młodzieży  • 

    mgr Weronika Roszak

    Dziękuję bardzo za te miłe słowa i zaufanie, które jest dla mnie niezwykle ważne

  • J

    Wizyta u Pani Weroniki jest w przyjaznej atmosferze, bardzo polecam :)

     • Konsultacja online - Relac.ja Weronika Roszak • Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Weronika Roszak

    Bardzo dziękuję. Cieszę się, że czujesz się dobrze w moim gabinecie. :)

  • N

    Już po pierwszym spotkaniu wiedziałam, że Weronika to właściwa osoba. Zdecydowałam się na wizytę zachęcona pozytywnymi opiniami - i absolutnie się nie zawiodłam. Od pierwszych chwil poczułam się bezpiecznie i komfortowo, co dla mnie było ogromnie ważne. Weronika jest niesamowicie empatyczna, wyrozumiała i uważna. Nie ocenia, daje przestrzeń, a jej sposób bycia sprawia, że można po prostu być sobą. Pamięta szczegóły, dzięki czemu nie muszę powtarzać wszystkiego od nowa - to daje mi poczucie, że naprawdę mnie słucha i rozumie. Zawsze gratuluje mi nawet drobnych kroków, co daje mi ogromne poczucie wsparcia i motywacji. Po każdym spotkaniu czuję ulgę. Mam wrażenie, że coś się przesuwa, układa. Że może być inaczej - spokojniej, bardziej w zgodzie ze sobą. Polecam!

     • Weronika Roszak ul. Śniadeckich 15/2 • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Weronika Roszak

    Natalia, bardzo dziękuję Ci za opinię! Takie słowa zawsze dają mi jeszcze więcej motywacji do wykonywania swojej pracy. :)

  • J

    Fajnie prowadzone spotkania, czuje się bardzo komfortowo w trakcie spotkań.

     • Weronika Roszak ul. Śniadeckich 15/2 • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Weronika Roszak

    Dziękuję za opinię! :)

  • K

    Weronika to bardzo ciepła i kochana specjalistka, która jest bardzo zaangażowana w cały proces. Zawsze mnie słucha w 100%, zauważa moje postępy i jest bardzo motywująca. Po wyjściu z gabinetu czuję, że dużo mi rozjaśniła i wiem jak mam dalej działać. Terapia przebiega w przemiłej atmosferze, widzę u siebie duży progres i serdecznie polecam każdemu!

     • Weronika Roszak ul. Śniadeckich 15/2 • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Weronika Roszak

    Dziękuję bardzo! I oczywiście brawo również dla Ciebie - za wielkie zaangażowanie w proces :)

  • A

    Dużo empatii, nie ocenia, naprowadza na rozwiązanie, nie daje gotowego od razu co jest fajne bo skłania do refleksji. Fajnie pod koniec wizyty podsumowuje ją spinając w klamrę to o czym na niej mówiliśmy skłaniając do przemyśleń. Gabinet ładny, przyjazny. Polecam tę Panią psycholog.

     • Weronika Roszak ul. Śniadeckich 15/2 • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Weronika Roszak

    Bardzo dziękuję za tak szczegółową opinię. To cenny feedback! :)

  • M

    Bardzo się cieszę, że trafiłam na Weronikę :) Świetne, indywidualne podejście do pacjenta, dużo zrozumienia i tłumaczenia skąd się bierze problem oraz jak sobie z nim radzić. Bardzo polecam :)

     • Weronika Roszak ul. Śniadeckich 15/2 • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Weronika Roszak

    Bardzo dziękuję! I brawo dla Ciebie za ogrom pracy :)

  • M

    Od dłuższego czasu uczęszczam na wizyty do Pani Weroniki i jestem bardzo zadowolona. Spotkania odbywają się w przyjaznej atmosferze, czuję się wysłuchana i zrozumiana. Dzięki terapii lepiej sobie radzę i zauważam zmiany w swoim życiu. Z pełnym przekonaniem mogę polecić Panią Weronikę każdemu, kto szuka profesjonalnej i empatycznej pomocy.

     • Weronika Roszak ul. Śniadeckich 15/2 • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Weronika Roszak

    Marto, bardzo mi miło - dziękuję Ci za opinię. :)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

Konsultacja online - Relac.ja Weronika Roszak

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Weronika Roszak ul. Śniadeckich 15/2

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać