Konsultacja dietetyczna dla par specjaliści w Gdyni

  • Magdalena Oleś - dietetyk Gdańsk

    mgr inż. Magdalena Oleś

    dietetyk

    • aleja Jana Pawła II 20/219, Gdańsk

      Poradnia Dietetyczna Slimfood (wejście od lewej strony budynku, przy banku Millenium)

    Od dzieciństwa męczyły mnie bóle brzucha, które bardzo się nasiliły w wieku 13 lat t (obecnie mam 23). Przez 10 lat tułaczki po najróżniejszych lekarzach słyszałam tylko, że widocznie tak mam i mam nauczyć się z tym żyć (bóle były tak silne, że przez kilka dni byłam całkowicie wyłączona z życia). Po utracie wiary w medycynę udałam się do Pani Oleś, która nie tylko potraktowała mnie poważniej niż większość lekarzy ale przywróciła wiarę w normalne życie - bez bólu, naprzemiennych biegunek z zaparciami, wzdęć i przelewania się w brzuchu co na salach wykładowych było koszmarem... Zasugerowała także dodatkowe badania, których jeszcze nie wykonywałam a lekarze nigdy nie napomknęli o takich opcjach... W międzyczasie wspólnie postanowiłyśmy i tak wprowadzić dietę FODMAP, ponieważ nie zaszkodziłaby a mogła pomóc jak też się stało. Co prawda bóle całkowicie nie zniknęły (jeszcze) ale perystaltyka jelit jest na duży plus! Szczegóły wolę zostawić dla siebie. ;) Kontynuując dietę wiem, że bóle mogą całkowicie ustać co jest największym motywatorem w moim przypadku, musi jeszcze minąć trochę czasu. I chociaż kuchnia nie jest moim ulubionym miejscem to sprawnie mi szło przygotowywanie posiłków (raz na dwa dni), przepisy nie były skomplikowane i co najważniejsze wszystko mi wyszło a Magdą Gessler to ja nie jestem. Smaczne dania najprawdopodobniej wynikały także z długiego wywiadu w którym Pani Oleś prosiła mnie o wskazanie produktów za którymi nie przepadam a które bardzo lubię. Pojawiły się także pomysły na niebanalne połączenia do których nie byłam przekonana widząc je na rozpisce (banan + awokado?!) a zostaną w moim jadłospisie na zawsze. Dodatkowe atuty: 1. Lista zakupów + przewodnik po najpopularniejszych dyskontach. --> nie wyrzuciłam absolutnie nic stosując dietę, co bardzo mnie cieszy i pomaga wdrażać w życie less waste! 2. Mimo, że w przypadku mojej przypadłości mięso jest najlepszym źródłem białka (nie mogę jeść strączków) mogłam z niego zrezygnować ze względu na przekonania i otrzymałam w diecie alternatywy. 3. Do diety były załączone zamienniki co pomagało gdy jakiegoś produktu nie było w sklepie. 4. W przypadku IBS lista produktów których nie można jeść jest znacznie dłuższa od tej z produktami wskazanymi a nie czułam żadnej monotonii. 5. Miła atmosfera w gabinecie, Pani Oleś jest bardzo uśmiechniętą i sympatyczną osobą. 6. Otrzymałam także wskazówki dotyczące suplementacji. 7. Dzięki diecie i zaleceniom uczę się organizacji i zarządzania kuchnią tj. zakupami, posiłkami, kiedy co i jak przygotować oraz jakiej wielkości porcje zjadać i kiedy co także jest szalenie istotne w moim przypadku a nie zdawałam sobie z tego sprawy. Podsumowując, sama wizyta u dietetyka nie zmieni stanu naszego zdrowia ale stosowanie się do zaleceń jak najbardziej. Pomoże przede wszystkim zrozumieć na czym polega nasz problem, wykluczy najczęściej popełniane błędy żywieniowe i da światełko w tunelu. Chciałabym więc jeszcze raz podziękować Pani Oleś za poświęcony mi czas i nieocenioną pomoc. A wszystkich tych którzy się jeszcze wahają zapewniam że cena w stosunku do jakości na 5+. I pamiętajcie, ta wiedza zostaje już z nami na zawsze więc warto zainwestować w swoje zdrowie. :) …więcej
    konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) 120 zł

    Najbliższy termin:

    Pokaż kalendarz