Powiększ obraz: Sylwia Zajkowska-Zembrzuska, psycholog Sopot

mgr Sylwia Zajkowska-Zembrzuska

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

Sopot 2 adresy

7 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Psycholog / Psychotraumatolog, w trakcie 4-letniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej, Praktyk Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), Mindfulness (kurs MBCT), całościowy kurs DBT Comprehensive (PTDBT).

Wspieram osoby doświadczające trudności emocjonalnych i społecznych, takich jak kryzysy życiowe/zawodowe, lęk, depresja, deregulacja emocjonalna, zaburzenia osobowości, PTSD, niestabilna samoocena, obniżona motywacja, perfekcjonizm.

Pracuję z młodzieżą / rodzicami i dorosłymi prowadząc konsultacje/terapie psychologiczne, diagnostykę, psychoedukację, treningi/terapie DBT. Specjalizuję się w diagnostyce psychologicznej w kierunku ADHD, zaburzeń osobowości, zaburzeń afektywnych. 

Moją pracę cechuje otwartość na indywidualne potrzeby, akceptacja oraz uważność. Wspieram pacjentów w odkrywaniu i rozwijaniu ich potencjału, pomagając im lepiej rozumieć siebie oraz otaczającą rzeczywistość. Istotne jest dla mnie stworzenie atmosfery bezpieczeństwa i zaufania.

W praktyce korzystam z metod o udowodnionej naukowo skuteczności (evidence-based practice) - terapii poznawczo-behawioralnej / dialektyczno - behawioralnej.

Jestem magistrem Psychologii (Uniwersytetu SWPS) w specjalności klinicznej oraz studiów podyplomowych na kierunku Psychotraumatologia (Wyższa Szkoła Nauk o Zdrowiu). W trakcie całościowego czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej oraz całościowego szkolenia DBT (Terapii Dialektyczno - Behawioralnej) Comprehensive. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w szpitalach psychiatrycznych, poradniach zdrowia psychicznego, placówkach edukacyjnych oraz prowadząc własną praktykę.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej. Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje poprzez udział w certyfikowanych szkoleniach i poddaję swoją pracę superwizji.

Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej.

Zapraszam do współpracy: młodzież, rodziców, dorosłych

Pracuję stacjonarnie (Sopot, Gdańsk) oraz on-line.

więcej O mnie

O mnie

Psycholog / Psychotraumatolog, w trakcie 4-letniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej, Praktyk Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), Mindfulness (kurs MBCT), całościowy kurs DBT Comprehensive (PTDBT).

Wspieram osoby doświadczające trudności emocjonalnych i społecznych, takich jak kryzysy życiowe/zawodowe, lęk, depresja, deregulacja emocjonalna, zaburzenia osobowości, PTSD, niestabilna samoocena, obniżona motywacja, perfekcjonizm.

Pracuję z młodzieżą / rodzicami i dorosłymi prowadząc konsultacje/terapie psychologiczne, diagnostykę, psychoedukację, treningi/terapie DBT. Specjalizuję się w diagnostyce psychologicznej w kierunku ADHD, zaburzeń osobowości, zaburzeń afektywnych. 

Moją pracę cechuje otwartość na indywidualne potrzeby, akceptacja oraz uważność. Wspieram pacjentów w odkrywaniu i rozwijaniu ich potencjału, pomagając im lepiej rozumieć siebie oraz otaczającą rzeczywistość. Istotne jest dla mnie stworzenie atmosfery bezpieczeństwa i zaufania.

W praktyce korzystam z metod o udowodnionej naukowo skuteczności (evidence-based practice) - terapii poznawczo-behawioralnej / dialektyczno - behawioralnej.

Jestem magistrem Psychologii (Uniwersytetu SWPS) w specjalności klinicznej oraz studiów podyplomowych na kierunku Psychotraumatologia (Wyższa Szkoła Nauk o Zdrowiu). W trakcie całościowego czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej oraz całościowego szkolenia DBT (Terapii Dialektyczno - Behawioralnej) Comprehensive. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w szpitalach psychiatrycznych, poradniach zdrowia psychicznego, placówkach edukacyjnych oraz prowadząc własną praktykę.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej. Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje poprzez udział w certyfikowanych szkoleniach i poddaję swoją pracę superwizji.

Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej.

Zapraszam do współpracy: młodzież, rodziców, dorosłych

Pracuję stacjonarnie (Sopot, Gdańsk) oraz on-line.

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu
  • Diagnoza psychologiczna

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci w wieku od 16 lat (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)
Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

  • Sylwia Zajkowska-Zembrzuska-0

Moje doświadczenie

Doctor
Sylwia Zajkowska-Zembrzuska

psycholog, psychotraumatolog

7 opinii

Doświadczenie

  • Specjalistyczny Szpital im. F. Ceynowy w Wejherowie
  • Szpital Psychiatryczny im. prof. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku
  • Psycholog - Zespół Szkół Samochodowych im. Obrońców Westerplatte
  • Aura Pomorskie Centrum Diagnozy i Terapii
  • Alma Centrum Terapii
  • UTULE - Centrum Terapii i Rozwoju
Pokaż więcej

Edukacja

  • Uniwersytet SWPS, mgr kierunek Psychologia, specjalność kliniczna
  • Uniwersytet Gdański, mgr Wydział Zarządzania
  • Wyższa Szkoła Nauk o Zdrowiu, Psychotraumatologia
  • Polskie Towarzystwo Terapii Dialektyczno-Behawioralnej, Całościowy kurs DBT Comprehensive
  • MBCT-L - Mindfulness w życiu
Pokaż więcej

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski

Publikacje

  • nd

Nagrody i wyróżnienia

  • nd

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Aktualności

mgr Sylwia Zajkowska-Zembrzuska

Powstańców Warszawskich 69, 80-152 Gdańsk

Serdecznie zapraszam do gabinetu w Gdańsku przy ul. Powstańców Warszawskich 69 (Suchanino).
W celu umówienia wizyty bardzo proszę o kontakt pod numerem tel. Pozdrawiam serdecznie.

15/06/2026

Aktualności

mgr Sylwia Zajkowska-Zembrzuska

Powstańców Warszawskich 69, 80-152 Gdańsk

Serdecznie zapraszam do gabinetu w Gdańsku przy ul. Powstańców Warszawskich 69 (Suchanino).
W celu umówienia wizyty bardzo proszę o kontakt pod numerem tel. Pozdrawiam serdecznie.

15/06/2026

mgr Sylwia Zajkowska-Zembrzuska

Serdecznie zapraszam

17/01/2026

mgr Sylwia Zajkowska-Zembrzuska

Rzemieślnicza 17/19, 81-855 Sopot

Serdecznie zapraszam

17/01/2026

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    Od 230 zł

  • Diagnoza ADHD dla dorosłych

    600 zł

  • Interwencja kryzysowa

    250 zł

  • Konsultacja diagnostyczna ADHD dorosłych

    300 zł

  • Diagnoza psychologiczna

    Od 300 zł

Adresy (3)

Centrum Terapii ALMA
Centrum Terapii ALMA

Rzemieślnicza 17/19, 81-855 Sopot

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Karta płatnicza

Telefon

58 309...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

58 309 53 28

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych
Podczas rozmowy poprosimy Cię o podanie adresu e-mail, aby móc utworzyć dla Ciebie konto pacjenta na ZnanyLekarz. Podanie e-maila będzie znaczyło, że akceptujesz nasz regulamin i politykę prywatności.

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Szczegóły adresu

Szczegóły prawne

NIP: 5253049849

Adres firmy: Trębacka 4, Warszawa

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Centrum Terapii ALMA

Konsultacja online

Dostępność

Telefon

58 309...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

58 309 53 28

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych
Podczas rozmowy poprosimy Cię o podanie adresu e-mail, aby móc utworzyć dla Ciebie konto pacjenta na ZnanyLekarz. Podanie e-maila będzie znaczyło, że akceptujesz nasz regulamin i politykę prywatności.

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Szczegóły adresu

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Szczegóły prawne

NIP: 5253049849

Adres firmy: Trębacka 4, Warszawa

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Sylwia Zajkowska-Zembrzuska
Centrum Terapii i Rozwoju Sylwia Zajkowska-Zembrzuska

Powstańców Warszawskich 69, 80-152 Gdańsk

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Blik
  • Przelew na konto

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w wieku od 16 lat
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Ubezpieczenia nieakceptowane

Specjalista przyjmuje tylko pacjentów prywatnych. Możesz zapłacić z własnej kieszeni lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie

Dodaj swoją opinię

7 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • I

    Izabela

    Serdecznie polecam Panią Psycholog. Cały proces diagnozy ADHD został przeprowadzony bardzo profesjonalnie, dokładnie i w spokojnej atmosferze. Czułam się wysłuchana i traktowana z dużą empatią, bez oceniania czy bagatelizowania moich doświadczeń.

    Pani Psycholog jasno wyjaśniała kolejne etapy diagnozy, zadawała trafne pytania i poświęciła odpowiednio dużo czasu na omówienie wyników. Otrzymałam konkretne informacje, które pomogły mi lepiej zrozumieć własne trudności i sposób funkcjonowania.

    Bardzo doceniam życzliwe podejście, zaangażowanie oraz poczucie bezpieczeństwa podczas spotkań. Zdecydowanie polecam osobom, które rozważają diagnozę ADHD i zależy im na rzetelnym oraz uważnym specjaliście.

     • Centrum Terapii ALMA • diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Sylwia Zajkowska-Zembrzuska

    Pani Izabelo, serdecznie dziękuję za zaufanie oraz poświęcony czas na podzielenie się swoją opinią. Bardzo się cieszę, że nasze spotkania były dla Pani wartościowym doświadczeniem. Życzę wszystkiego dobrego na dalszej drodze.

  • T

    Tomasz

    Doskonałe wyczucie problemu, pytania zadawane "w punkt" ustawiły tok myślenia na właściwych torach.

     • Centrum Terapii ALMA • interwencja kryzysowa  • 

    mgr Sylwia Zajkowska-Zembrzuska

    Panie Tomaszu, bardzo dziękuję za podzielenie się opinią. Cieszę się, że nasze spotkanie okazało się pomocne i wniosło nową perspektywę. Wszystkiego dobrego!

  • Ł

    Łukasz

    Wizyta w bardzo miłej atmosferze, wszystko było zrozumiałe.

     • Centrum Terapii ALMA • diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Sylwia Zajkowska-Zembrzuska

    Bardzo dziękuję Panie Łukaszu za podzielenie się spostrzeżeniami. To dla mnie ważne oraz niezmiernie miłe. Pozdrawiam serdecznie!

  • O

    Oli

    Pani Sylwia Zajkowska-Zembrzuska przeprowadziła wizytę w sposób bardzo przyjazny, czułam się komfortowo i bezpiecznie. Wyszłam z dalszymi wskazówkami potrzebnymi do opanowania mojego zagadnienia (tutaj dalej diagnoza) więc serdecznie polecam

     • Aura Pomorskie Centrum Diagnozy i Terapii • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Sylwia Zajkowska-Zembrzuska

    Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią i miłe słowo. Pozdrawiam serdecznie.

  • Ł

    Łukasz

    Bardzo miła i jednocześnie profesjonalna osoba. Zdecydowanie polecam

     • Aura Pomorskie Centrum Diagnozy i Terapii • diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Sylwia Zajkowska-Zembrzuska

    Bardzo dziękuję Panie Łukaszu za dobre słowo. Pozdrawiam serdecznie

  • K

    K.S

    Dwie godziny podczas testu na ADHD przebiegły w przyjaznej, ciepłej atmosferze. Pani Sylwia dokładnie tłumaczyła każde pytanie, z pełną uwagą poświęciła mi czas i swoje zaangażowanie. Czułam się zrozumiana i wysłuchana.
    Myślę, że gdyby chodziło o inny problem, również bym się do niej udała.
    Szczerze polecam.

     • Aura Pomorskie Centrum Diagnozy i Terapii • diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Sylwia Zajkowska-Zembrzuska

    Dzień dobry. Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią dotyczącą mojej pracy. Pozdrawiam serdecznie

  • T

    Tatiana

    Pani Sylwia Zajkowska-Zembrzuska w mojej opinii jest osobą kompetentną, empatyczną, rzeczową i bardzo sympatyczną. Dwie godziny, które zajęło wypełnianie testu minęły w bardzo przyjaznej i miłej atmosferze. Bardzo polecam kontakt z Panią psycholog.

     • Aura Pomorskie Centrum Diagnozy i Terapii • diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Sylwia Zajkowska-Zembrzuska

    Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią. Pozdrawiam serdecznie.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

W pobliżu Sopotu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

Centrum Terapii ALMA

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Centrum Terapii ALMA

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać