Jana Ciszewskiego 15, 02-777 Warszawa
Jak przygotować się na pierwszą wizytę:
1. Przygotowanie dokumentacji medycznej
- Jeśli masz jakiekolwiek wcześniejsze badania (RTG, MRI, USG, wyniki badań krwi). Zabierz je ze sobą. Na ich podstawie lepiej ocenimy Twój obecny stan.
2. Przemyślenie dolegliwości
- Warto zastanowić się nad następującymi kwestiami:
- Gdzie odczuwasz ból?
- Jak długo trwa problem?
- Czy ból nasila się w określonych sytuacjach?
- Czy stosowane były już jakieś metody leczenia i z jakim skutkiem?
3. Wygodny strój
- Ubierz się w wygodny strój sportowy, który nie będzie krępował ruchów. Jeśli problem dotyczy np. kolana, warto założyć krótkie spodenki.
4. Przygotowanie na badanie i terapię
- Podczas pierwszej wizyty przeprowadzę szczegółowy wywiad i badanie funkcjonalne. Wykonam wstępne techniki terapeutyczne takie jak np. mobilizację stawów, terapia manualna oraz wskażę zachowania których należy się wystrzegać i takie które w danych dolegliwościach warto stosować. Zadam tez mały pakiet ćwiczeń do wykonywania samodzielnie.
5. Lista pytań
- Warto przygotować pytania jeśli masz wątpliwości dotyczące jakich kwestii związanych ze swoim stanem zdrowia. Tak aby niczego nie zapomnieć
Dzięki odpowiedniemu przygotowaniu pierwsza wizyta będzie bardziej efektywna i komfortowa dla obu stron.
Do zobaczenia :)
01/03/2025
