Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jeżeli zastanawiasz się, czy rozmowa z psychologiem może być pomocna w Twojej sytuacji to jesteś na dobrej drodze do poprawy jakości swojego życia. Nie zawsze jest to łatwy krok. Zapraszam Cię do wspólnej drogi ku zrozumieniu siebie, w której mam nadzieję pozwolisz mi towarzyszyć. Bez względu na to, co sprawia, że czujesz iż potrzebujesz wsparcia. Nawet jeżeli miewasz myśli, że Twój problem jest niewarty uwagi - pomogę Ci go przezwyciężyć.

Pomoc drugiej osobie jako wartość odkąd pamiętam znajdowała się w ścisłej czołówce zasad, którymi kierowałam się w życiu. Gdy poznałam tę kwestię od naukowej strony narodziła się pasja. Pierwszym etapem była nauka na Uniwersytecie Gdańskim gdzie zdobyłam tytuł pedagoga ze specjalnością resocjalizacji. Tam ukończyłam także szkolenie ,,W pułapce nałogowych zachowań. Kompedium wiedzy o uzależnieniach behawioralnych''. Dalej naukę kontynuowałam na Uniwersytecie SWPS w Sopocie, który znalazł się na 1. miejscu w Polsce w kategorii Psychiatria/Psychologia w rankingu U.S. News Global Universities Ranking. To właśnie tam zdobyłam tytuł magistra psychologii. Ukończyłam także kurs ,,Diagnoza ADHD u dorosłych'' organizowany przez Psychomedic.edu obejmujący 30 h szkoleniowych. Nieustannie poszerzam i aktualizuję posiadaną przeze mnie wiedzę. Obecnie kształcę się dalej w Centrum CBT EDU w Warszawie - ośrodku rekomendowanym oraz atestowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej gdzie realizuję całościowy 4-letni kurs. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej.
Mam za sobą także wiele godzin pracy własnej, która pozwoliła mi lepiej zrozumieć siebie i rzetelniej pomagać innym:
- ponad 650 godzin własnej terapii psychoanalitycznej;
- grupową terapię psychodynamiczną;
- 40 h treningu interpersonalnego;
- 40 h treningu intrapsychicznego.
Obecnie uczęszczam także na psychoterapię szkoleniową w nurcie CBT/schematu.


Jestem przyjazna osobom LGBTQ+ i każdemu człowiekowi bez względu na to w co wierzy, jak wygląda oraz jakie ma przekonania. Mój gabinet to miejsce, w którym każdy może poczuć się bezpiecznie.
więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia kryzysu
  • Psychosomatyka

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

Adresy (4)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Terapii ALMA

Rzemieślnicza 17/19, 81-855 Sopot

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet Psychologiczny Sandra Meller

Świętojańska 56/2, Śródmieście, 81-393 Gdynia

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Diagnoza ADHD dla dorosłych

    Od 350 zł

  • Diagnoza ADHD test diva 5.0

    350 zł - 700 zł

  • Konsultacja psychologiczna (dorośli)

    200 zł

  • Konsultacja online (pierwsza wizyta)

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

40 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • B

    Polecam bardzo Panią Sandrę. Pełen profesjonalizm, ciepło i empatia.
    Bardzo dziękuję

     • Gabinet Psychologiczny online Sandra Meller Diagnoza ADHD test diva 5.0  • 

    mgr Sandra Meller

    Bardzo dziękuję, pozdrawiam.


  • K

    Pani psycholog przeprowadziła diagnozę ADHD w sposób profesjonalny, spokojny i bardzo wspierający. Czułam się wysłuchana i zrozumiana. Polecam z całego serca

     • Gabinet Psychologiczny Sandra Meller Diagnoza ADHD test diva 5.0  • 

    mgr Sandra Meller

    Bardzo dziękuję, pozdrawiam.


  • T

    Bardzo polecam panią psycholog. Jest empatyczna , profesjonalna i potrafi stworzyć bezpieczną atmosferę.

     • Gabinet Psychologiczny online Sandra Meller Diagnoza ADHD test diva 5.0  • 

    mgr Sandra Meller

    Bardzo dziękuję, pozdrawiam.


  • M

    Polecam współpracę z p. Sandrą. Profesjonalizm, ciepło i empatia

     • Centrum Terapii ALMA diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Sandra Meller

    Bardzo dziękuję, pozdrawiam.


  • M

    Polecam, bardzo sympatyczna i dobrze się pracuje.

     • Gabinet Psychologiczny Sandra Meller diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Sandra Meller

    Bardzo dziękuję, pozdrawiam.


  • M

    Diagnoza adhd jest dla mnie dosyć trudnym doświadczeniem — wizytę zaczęłam od tego, że rozpłakałam się jak tylko usiadłam w fotelu :), Pani Sandra była bardzo pomocna, kompetentna i zwyczajnie, po ludzku miła, co sprawiło, że cała sytuacja była trochę łatwiejsza. Bardzo dziękuję :)

     • Centrum Terapii ALMA diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Sandra Meller

    Bardzo dziękuję, pozdrawiam.


  • P

    Serdecznie polecam p. Sandrę. Stwarza bardzo przyjazne i komfortowe warunki podczas diagnozy. Jest rzetelna i chętnie wyjaśnia kwestie, którą są niezrozumiałe. Pełen profesjonalizm.

     • Gabinet Psychologiczny online Sandra Meller diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Sandra Meller

    Bardzo dziękuję, pozdrawiam.


  • A

    Diagnoza przeprowadzona w sposób bardzo dokładny. Otrzymałam także szczegółowe sprawozdanie, które było bardzo pomocne przy dalszych krokach.

     • Gabinet Psychologiczny Sandra Meller diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Sandra Meller

    Bardzo dziękuję, pozdrawiam.


  • M

    Polecam, bardzo miła atmosfera. Profesjonalne podejście. Żadnych minusów, same plusy !!!

     • Centrum Terapii ALMA diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Sandra Meller

    Bardzo dziękuję, pozdrawiam.


  • A

    Profesjonalna pomoc, empatia i ogromne wsparcie. Jeszcze raz dziękuję bardzo!

     • Gabinet Psychologiczny Sandra Meller Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Sandra Meller

    Bardzo dziękuję, pozdrawiam.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Pytanie dotyczące zaburzenia emocjonalne

Mam 30 lat. Jestem mamą i żoną. I jest ze mną coraz gorzej. Nie potrafię cieszy się życiem. Mam coraz częściej załamania nerwowe gdzie przechodzi mi przez z myśl odebranie sobie życia. Nie umiem się już przed tym bronić. Moja samoocena spadła na samo dno. Mój mąż to dobry facet ale nie mam w nim żadnego wsparcia. Mam wielu wokół siebie ale jestem kompletnie sama. Moje problemy niszczą mój związek. Nie umiem sobie z tym poradzić.

Dzień dobry, opisuje Pani objawy, których nie wolno i nie należy lekceważyć. W pierwszej kolejności zasugerowałabym wizytę u lekarza psychiatry. Farmakoterapia może w tym przypadku przynieść dość szybkie i zadowalające efekty. Gdy poczuje się już Pani odrobinę lepiej polecam psychoterapię, która wzmocni efekt leczenia. Terapia daje Pani narzędzia na przyszłość - aby efekty były trwałe i aby przy kolejnym kryzysie było już lżej. Wierzę, że z odpowiednim wsparciem odnajdzie Pani w sobie siłę, która pozwoli przezwyciężyć ten kryzys. Życzę dużo zdrowia.

mgr Sandra Meller

Mój mężczyzna 27 lat gra w kasynie przegrał 7 tysięcy o których mi nie powiedział ukrywał to dwa miesiące nie wiem co robić Jestem załamana najgorsze jest to że obwinia mnie o to wszystko gdzie ja niczym nie zawiniłam . Nie wiem co robić psychicznie nie wytrzymuje już ...

Dzień dobry, z wypowiedzi wnioskuję, że znalazła się Pani w bardzo trudnej sytuacji. Proszę pamiętać, że nie może być Pani odpowiedzialna za zachowania swojego partnera. Hazard jako uzależnienie behawioralne może stać się równie wyniszczające co uzależnienie od substancji. W tej sytuacji pomocna byłaby terapia uzależnień dla partnera. Następnie można pomyśleć o terapii dla par jeżeli oboje wyrazicie chęć odbudowania Waszej relacji. Niestety nie można nikogo zmusić do podjęcia takich kroków. Panią zachęcam do skorzystania z pomocy psychologicznej. Warto zasięgnąć pomocy w lokalnym centrum interwencji kryzysowej. Życzę wszystkiego dobrego. Pozdrawiam, Sandra Meller

mgr Sandra Meller
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania