Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychoterapeutą, psychologiem oraz interwentem kryzysowym. Tytuł magistra psychologii o specjalności klinicznej zdobyłem w czasie jednolitych studiów magisterskich w Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie. Szkolę się psychoterapii w nurcie integracyjnym w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie. Pracuję w oparciu o standardy 7 ścieżek psychoterapii Jerzego Mellibrudy i założenia modelu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. W swojej pracy szczególną uwagę przykładam do relacji terapeutycznej z klientem, zrozumieniu jego sytuacji, emocji i motywacji. Uważam, że zrozumienie stanu klienta i jego sytuacji pozwala na dobór odpowiednich technik pracy i w rezultacie dotarcie do pożądanej zmiany.

Prowadzę konsultacje indywidualne z osobami dorosłymi.

Doświadczenie w pracy psychologicznej zdobyłem w takich placówkach jak:
- Poradnia „Dom Relacji” przy ul. Cieszyńskiej 7A, Warszawa
- Powiatowy Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Górze Kalwarii
- Mazowieckie Specjalistyczne Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurczaka
- Dzienny Oddział Psychiatryczny Rehabilitacyjny przy Szpitalu Bielańskim
- Szkoła Główna Służby Pożarniczej w Warszawie

Nieustannie staram się aktualizować swoją wiedzę w czasie szkoleń oraz podczas kursów specjalizacyjnych. Korzystam z interwizji koleżeńskich oraz poddaję moją pracę stałej superwizji.

Zapraszam do udziału w konsultacjach osobistych na terenie Warszawy oraz online.
więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu
  • Psychosomatyka
  • Psychoterapia
  • Psychotraumatologia
  • Terapia długoterminowa
  • Psychologia dorosłych
Pokaż więcej

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Dom Relacji - Centrum Psychoterapii i Seksuologii

Cieszyńska 7A/10, Mokotów, 02-716 Warszawa

Dostępność

Telefon

22 273...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    200 zł

  • Interwencja kryzysowa

    200 zł

  • Konsultacja online

    220 zł

15 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Z całego serca polecam Pana Roberta. Czułam się zrozumiana i wysłuchana od samego początku. To profesjonalista z ogromną empatią, cierpliwością i zaangażowaniem, co sprawia, że łatwiej się otworzyć w rozmowie na trudne tematy. Dzięki regularnym spotkaniom bardziej rozumiem siebie, swoje emocje i łatwiej jest mi sobie z nimi radzić. Czuję, że idę w dobrym kierunku :)

     • Dom Relacji - Centrum Psychoterapii i Seksuologii Konsultacja psychologiczna  • 

  • R

    Pan Robert jest ŚWIETNYM specjalistą. Wykazywał się ogromną empatią i zaangażowaniem w pomoc przez cały proces terapii. Pomógł mi 'stanąć na nogi'. Nie ocenia, słucha i dba o pacjenta. Jest na prawdę godny zaufania. Widać i czuć, że chce pomóc - i robi to skutecznie. Potrafi wszystko bardzo klarownie wyjaśnić. Bardzo polecam każdemu Pana Roberta! Odpowiedni człowiek na odpowiednim miejscu.

     • Dom Relacji - Centrum Psychoterapii i Seksuologii Konsultacja psychologiczna  • 

  • M

    Pan Robert jest empatycznym, ciepłym i zaangażowanym psychologiem. Pełny profesjonalizm i zaufanie. Bardzo polecam bo idę do przodu!

     • Dom Relacji - Centrum Psychoterapii i Seksuologii  • 

    mgr Robert Leszczyński

    Bardzo dziękuję za miłe słowa, potrzebuje zaznaczyć, że zrobiła Pani solidny kawał pracy podczas terapii. Mocno Pani dopinguje w dalszych wyzwaniach.
    Pozdrawiam serdecznie


  • A

    Uczęszczałam do Pana Roberta na terapię przez kilka miesięcy. Jestem bardzo zadowolona zarówno z tego jak wyglądały spotkania, jak i z jej efektów, co zauważam nie tylko ja, ale też osoby w moim otoczeniu :) Rozpoczęcie terapii było jedną z najlepszych decyzji jakie mogłam podjąć i cieszę się, że trafiłam akurat na Pana Roberta. Serdecznie polecam :)

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Robert Leszczyński

    Dziękuję Pani za wystawienie opinii. Cieszę się z Pani sukcesu terapeutycznego i chce ponownie docenić Pani zaangażowanie i motywacje w proces.
    Pozdrawiam serdecznie


  • Z

    Lekarz bardzo zaangażowany, ze wszystkich psychologów u których byłam on jest najlepszy

     • Dom Relacji - Centrum Psychoterapii i Seksuologii  • 

    mgr Robert Leszczyński

    Dzień dobry, bardzo dziękuję za Pani opinie. Cieszę się na myśl o tym w jaki sposób pracuje Pani nad poprawą swojego nastroju i relacji. Uważam, że kontynuacja Pani pracy nad zaufaniem sobie i swojej intuicji przyniesie Pani trwałą i satysfakcjonującą zmianę. Tak trzymać!
    Pozdrawiam serdecznie


  • M

    Bardzo polecam psychoterapię u Pana Roberta. Profesjonalizm, życzliwość, uważność i wsłuchanie się w potrzeby pacjenta. Spotkania odbywały się w atmosferze życzliwości i akceptacji dla moich potrzeb. Dziękuję i polecam każdemu.

     • Dom Relacji - Centrum Psychoterapii i Seksuologii  • 

  • P

    Pan Robert jest pierwszym psychologiem, dzięki któremu poczułam się komfortowo. Zawsze stara się z empatią reagować na moje problemy. Po licznych nieudanych wizytach u innych specjalistów, w końcu trafiłam na kogoś, dzięki komu idę na wizytę z przyjemnością, bo czuję, że faktycznie te wizyty mi pomagają. Bardzo polecam!

     • Dom Relacji - Centrum Psychoterapii i Seksuologii  • 

  • C

    Bardzo polecam spotkania z Panem Robertem. Zaczynałem terapię kilkukrotnie z różnymi specjalistami, ale dopiero u Pana Roberta słyszę celne pytania, które pomagają mi lepiej zrozumieć istotę problemów z którymi przychodzę.

     • Dom Relacji - Centrum Psychoterapii i Seksuologii  • 

    mgr Robert Leszczyński

    Bardzo dziękuję za zaufanie i wystawienie opinii. Pozdrawiam serdecznie


  • A

    Pan Robert jest specjalistą, który w przystępny sposob omówił ze mną mozliwe rozwiązania sytuacji w której sie znalazłam. Spotkania przebiegły w ciepłej atmosferze. Zadawal pytania, rozmawiał ze mna w mily sposob i udzielił mi wsparcia. Poczułam się wysłuchana. Pan Robert mi pomógł. Dziękuję. Jestem zadowolona.

     • Dom Relacji - Centrum Psychoterapii i Seksuologii  • 

    mgr Robert Leszczyński

    Dziękuję za wystawienie komentarza. Cieszę się, że spotkania były dla Pani wspierające i pomocne. Pozdrawiam serdecznie


  • A

    Spotkania z Panem Robertem pozwoliły mi bardziej zrozumieć siebie i inaczej spojrzeć na trapiące mnie do tej pory problemy. Konsultacje przebiegają w bardzo przyjaznej atmosferze, czuję się wysłuchana. Polecam serdecznie.

     • Dom Relacji - Centrum Psychoterapii i Seksuologii  • 

    mgr Robert Leszczyński

    Dziękuję za opinię, cieszę się że mogłem Pani towarzyszyć na drodze do siebie. Pozdrawiam serdecznie


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Mam 25 lat i nie mam szczęścia do dziewczyn tzn. nie mogę nikogo nawet poznać. Nikt się nie pojawia w moim życiu. Chodziłem na studia, próbowałem przez znajomych, kursy tańca, msze o dobrą żonę i nic. W pracy też nic. Zaczepiałem dużo przypadkowych dziewczyn i też nic, próbowałem na portalach i też nic. Na kursie tańca to zajęta itp. Z wyglądu mi nic nie brakuje, chodzę na siłownie, dobrze się odżywiam. Jestem wysoki. Jestem spokojnym dobrym człowiekiem. Mam dobry zawód. Nie włóczyłem się od dziecka nie wiadomo gdzie tylko ciężko pracowałem bo miałem ciężko bo nie przelewało nam się z kasą w domu. Jak mam odzyskać wiarę w to, że kiedyś będę miał chociaż dziewczynę. ? Czuję się bardzo samotny jeszcze w tą pandemią coraz bardziej. Wiem czego chce od życia, a to mnie nie chce spotkać. Słabo śpię, myślę o tym głowa mnie boli. Dużo i już długo się modlę i nic i nic. A czas tak szybko leci. Boje się, że będę sam i odechce mi się wszystkiego w życiu i strace motywację choćby do pracy. I będę smutnym człowiekiem. Tracę cierpliwość bo to już za długo trwa ta samotność. Moim marzeniem jest mieć żonę ale daleko mi do tego. Moi znajomi się żenią i wgl. A ja nawet nie mam z kim pójść do kina czy na spacer. Jest mi ciężko. Co mam robić, czy to mnie kiedyś spotka?? Czy w takiej sytuacji pozytywnym myśleniem kogoś przyciągnę nawet jak nigdzie nie chodzę?

To naprawdę trudne, kiedy człowiek tyle próbuje, a wszystko wydaje się stać w miejscu. Można wtedy czuć się bezradnie, mieć wrażenie, że życie przecieka przez palce. W takich momentach najważniejsze to nie zostawać z tym samemu. Warto pomyśleć o terapii – nie dlatego, że coś jest „nie tak”, tylko dlatego, że trudno to wszystko unieść bez wsparcia. A wsparcie może pomóc spojrzeć na sytuację z innej strony i powoli odzyskać nadzieję. Czy to się kiedyś zmieni? Tego nikt nie może powiedzieć na pewno. Ale to, że coś długo trwa, nie znaczy, że tak będzie zawsze. Czasem dopiero gdy człowiek zajrzy głębiej w siebie, zaczyna rozumieć, co go powstrzymuje, i wtedy coś zaczyna się zmieniać. Pozytywne myślenie samo w sobie raczej nie wystarczy. Ale zadbanie o siebie, o swoje emocje, może sprawić, że pojawi się więcej przestrzeni na relację. Nie trzeba być wszędzie i poznawać tłumów – wystarczy być bardziej w zgodzie ze sobą. I to może przyciągać ludzi, często w najmniej spodziewanych momentach. Nie jesteś sam w tym doświadczeniu. Masz prawo do miłości, bliskości, spokoju — jak każdy człowiek. I choć teraz może to brzmieć odlegle, to z czasem, z pomocą, z uważnością na siebie, ta droga może się zacząć otwierać.

Trzymam za Ciebie kciuki. Powodzenia — i nie trać nadziei. Ona potrafi wracać w najmniej spodziewanym momencie.

mgr Robert Leszczyński

Witam,
Mam pytanie. Od około miesiąca jestem ,,przymulony", ,,nieogarnięty", mam silny brak pewności tego co robię i co mówię, a także znaczne trudności w koncentracji. Zdiagnozowano u mnie zaburzenia lękowe parę lat temu. Dotychczas przyjmowałem lek Parogen, aczkolwiek nawet gdy zażywałem po 2 tabletki na dobę (zalecana dawka w przypadku zaburzeń o podłożu lękowym), to nie wyciszało mi to natrętnych myśli, łagodziło jedynie objawy somatyczne, więc zdecydowałem się na odstawienie bez konsultacji z psychiatrą (no bo skoro nawet 2 tab mi nie pomagają to po co brać, taki był mój tok myślenia). To było jakieś 3 mies. temu. Obecnie wróciłem do zażywania leku po 1 tab na dobę, a skłoniły mnie do tego opisane na pocz trudności, które pojawiły się po około 2 miesiącach od odstawienia leku. Biorę po 1 tab już od miesiąca, aczkolwiek nie widzę pożądanych efektów. Ponadto istotnym faktem jest, że bardzo nadużywam urządzeń elektronicznych, zwłaszcza telefonu. Stąd mam pytanie czy opisywany przeze mnie stan (bycie apatyczny, przymulony, znaczne problemy z koncentracją), jest spowodowany bardziej zaburzeniem lękowym, czy może nadużywaniem telefonu? Odpowiedź była by dla mnie bardzo pomocna.
Z góry dziękuję

Dzień dobry,
Dziękuję, że podzielił się Pan swoimi trudnościami. To, co Pan opisuje — uczucie „przymulenia”, problemy z koncentracją i brak pewności siebie — może wynikać z kilku rzeczy naraz. Mogą to być skutki zaburzeń lękowych, odstawienia leków, ale też nadmiernego korzystania z telefonu. Wszystko to może się nakładać i wzajemnie pogarszać samopoczucie.

Rozumiem, że zdecydował się Pan na odstawienie leku bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem — traktuję to jako wyraz Pana chęci aktywnego szukania skutecznych rozwiązań. Warto jednak pamiętać, że leki przeciwlękowe potrzebują czasu oraz odpowiedniego dawkowania, aby zacząć działać. To normalne, że po powrocie do leku efektów nie widać od razu. Myśle, że warto też zaznaczyć, że nie zawsze za pierwszym razem udaje się dobrać leki, które będą najlepiej działać u konkretnego pacjenta. W kontakcie z psychiatrą istnieje możliwość zmiany leku lub jego dawki, tak aby lepiej odpowiadały Pana potrzebom i dawały lepsze efekty. Dlatego zachęcam do konsultacji Pana spostrzeżeń dotyczących famakoterapii z Pana lekarzem prowadzącym. Jeszcze nie wszystko stracone w tym temacie :)

Co do nadużywania telefonu — to niestety też może wpływać na zmęczenie, rozkojarzenie, a nawet na nasilenie lęku. Częste korzystanie z ekranów, szczególnie bez przerw, może bardzo męczyć umysł i utrudniać skupienie.

Zachęcam Pana też do rozważenia psychoterapii. To nie tylko praca nad objawami, które Pan teraz odczuwa, ale też szansa, żeby zająć się tym, co jest ich źródłem — jak np. mechanizmy lęku (co wyzwala, pogłębia, zatrzymuje odczuwame przez Pana stany) czy trudne nawyki związane z używaniem telefonu (np. tak zwany doom scrolling często jest sposobem radzenia sobie/odcinania się od trudnych emocji, który przynosi chwilową ulgę ale nie rozwiązuje przyczyny i prowadzi do pogłębienia uczucia bezradności i braku wpływu). Psychoterapia pomaga lepiej zrozumieć siebie, nauczyć się radzić ze stresem i poprawić jakość życia na co dzień.

Jeśli chciałby Pan porozmawiać więcej albo potrzebuje wsparcia, jestem do dyspozycji. Pana samopoczucie jest ważne i warto o nie zadbać.

Pozdrawiam serdecznie!

mgr Robert Leszczyński

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania